Hverdagspsyken
42 - Selvfølelse og selvbilde m/ Emmeli og Marcus
Feb 2, 2020 · 56 min
Play episode

Hvordan jobber man med selvfølelsen og selvbildet?

Emmeli hadde hele sin identitet knyttet til musikken og når hun byttet skole mistet hun både sin vennekrets og identitet, som førte henne ut i en identitetskrise. Marcus vokste opp i et turbulent hjem og knyttet også sin identitet på skolen til en ferdighet han hadde, som mange unge gjør i jakten på hvem man er. Han flyttet også mye i oppveksten og endte opp i et tungt belastet rusmiljø, uten rollemodeller rundt seg og med samme spørsmål, hvem er jeg egentlig og hva er jeg god på? Begge begynte å tvile på seg selv og Marcus stilte spørsmål med hva som var vitsen med å leve. Jimmy knyttet sin identitet til idretten og sleit med selvbildet etter årevis med mobbing og sin biologiske fars fravær. Hør hvordan de klarte å bygge opp selvbildet og selvfølelsen igjen, men også hvilke verktøy de har brukt underveis. I dag jobber Emmeli med å coache mennesker med trening som verktøy til å bygge opp selvfølelse gjennom mestring. Hør hvordan hennes bakgrunn som sykepleier bidrar til hennes resultater og hva slags effekt rollemodeller har på det hele. Dette er en herlig episode der 3 forskjellige, men erfarne mennesker deler sine perspektiver rundt selvbildet og selvfølelse.

Da er det bare å trykke play!

More episodes from Hverdagspsyken
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu