Folge #9 - Der Schlüssel, Emotionen umzusetzen

·                    Wie Du Zugang zu Emotion bekommst

·                    Vom EmotionsSTAU zum EmotionsGAU

·                    Der Unterschied zwischen „Achtsamkeit“ und „Bewusstsein“

·                    Wer oder was verursacht „Zeitdruck“?

·                    Wie das Bewusstsein helfen kann, mit Zeitdruck besser umzugehen

·                    Vorsicht: „Erfahrung“!

·                    Warum BewusstseinsBRISEN nichts ändern

·                    Nur BewusstseinsKRISEN bringen Verhaltensänderung

·                    Der Sog der Angst

·                    Wie kann ich bewusster handeln?

·                    Werde zu Deinem eigenen „Beobachter“

·                    Wie Du Google Earth für mehr Bewusstsein nutzen kannst

·                    Die drei typischen Anzeichen für negativen Stress

·                    Tool: Die 2 Minuten Übung um garantiert wieder in einen ausgeglichenen Zustand zu kommen 

·                    Was in jedem Fall hilft, um emotional schwierige Situationen zu meistern             

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