Сегодня ты будешь практиковать осознанное прощение. Почему это важно? Обиды и незавершенные отношения как ничто другое высасывают твою энергию, а также разрушают здоровье. Психосоматика обид довольно обширна и она ставит нас перед тревожным фактом: накопленные обиды способны вызывать хронические болезни, начиная со сбоев в работе сердечно-сосудистой системы, почек и заканчивая онкологией.  

Существует ли противоядие от обиды? Да, лекарством является практика прощения.
Это практика потребует от тебя регулярности и искренности. Только так она может быть эффективной. 

Получить расширенные версии медитаций и секретные практики (Йога Клуб):
https://boosty.to/kovaldn/ – для РФ 
https://patreon.com/kovalchuk – для других стран
-----------------------
Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
https://t.me/dimayogaspb
https://www.instagram.com/kovaldn/
https://vk.com/mycalmspace
-----------------------
Мои обучающие курсы тут: 
https://mycalm.space/courses