Tanke Tom
Tanke Tom
Jul 25, 2022
Derfor skal du undgå undgåelse hvis du har angst ... og lidt om hvad du så skal gøre.
Play • 19 min

Velkommen til denne episode af Tanke Tom som handler om angst og undgåelse og om hvorfor du skal undgå undgåelse hvis du har angst ... og lidt om hvad du så skal gøre.

Link til Jeg-er-OK-øvelsen-angst: https://www.buzzsprout.com/1817115/11022713-jeg-er-ok-ovelsen-angst.mp3?download=true

Fyld tankerne op - lyt til Tanke Tom

Se mere på www.tanketom.dk
Tanke Tom er en del af Thomas Bøttern Psykoterapi - www.thomasboettern.dk

More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu