A konzisztens gyakorlás átütő hatása
Play • 32 min

A konzisztens gyakorlás új szintre emeli az életünket. Ha valamit megfelelő rendszerességgel gyakorlunk, előbb vagy utóbb viselkedési normává alakul át, ezért érdemes olyan gyakorlásokat végezni nap mint nap, amelyek építőek, formálnak minket, és abba az irányba mutatnak ahová el szeretnénk jutni.

Az apró, külön-külön nézve akár jelentéktelennek tűnő szokásoknak az egymást erősítő hatása egészen elképesztő. Minden apró lépés számít, így érdemes konzisztensen végezni azt, ami mellett elköteleztük magunkat.

Ebben az adásban megismerheted a saját tapasztalataink a témában, valamit azt is, hogy milyen praktikák alkalmazásával lesz a gyakorlásból szokás, a szokásból pedig áramlásban növekvő élet.

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/44-konzisztens-gyakorlas/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!

Barátsággal,
Zalaba Krisz és Gürtler Gábor

UI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu