Az összpontosítás művészete
Play • 30 min

#005. - Az összpontosítás által sokkal magasabb szinten tudjuk felhasználni a bennünk rejlő potenciált. Az elkalandozás és szétszórtság helyett akár fókuszáltan is működhetünk, ezért érdemes “befektetni” az energiát a figyelem tudatos irányításába.

Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet rajta tartani a fókuszunkat a számunkra fontos dolgokon (méghozzá felesleges erőlködés nélkül), illetve hogyan lehet megteremteni a könnyed összhangot tervezés és rugalmasság között.

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/5-osszpontositas/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!

Barátsággal,
Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu