NEDA
NEDA
Apr 6, 2019
#49 - ULTRAKONGEN 👑
1 hr 49 min

Bjørn Tore Kronen Tarangen, aka "Ultrakongen", er Norges beste 24-timers-løper. Han skal bli verdensmester. Sånn er det bare. Men hvordan trener han?

Vi går i dybden på bl.a.: 

  • Hvem er Bjørn Tore egentlig?
  • Hvordan trener han? 
  • Sponsorer / samarbeidspartnere og hele det finansielle opplegget rundt det å leve av å være en 24-timers-løper
  • Bandet hans, Goldenboy
  • Hvor får han motivasjonen fra? 
  • Kosthold / ernæring
  • Race-strategi
  • Coaching
  • Mål med løpinga
  • Har han noen hemmeligheter?
  • Hvordan restituerer han? Har han noen recovery-hacks?
  • Hvordan er en typisk dag i livet til Ultrakongen? 
  • Hvem fortjener å ta seg en bolle?


Lenker 🔗

Hvordan kan du støtte podcasten?

1. Patreon 🏆
På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www.patreon.com/nedaproject

2. Engangs-donasjon med Vipps
Hvor mye er dette programmet verdt for deg? Ble du like mye underholdt som ved å gå på kino? Lytter du til NEDA mer enn du bruker Spotify eller Netflix? Fungerer denne podcasten som din personlige trener/motivator? Du bestemmer selv hvor mye den er verdt for deg.

Vipps til tlf 92841558 og merk det med #NEDA.

3. iTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hjelp andre å oppdage podcasten ved å legge igjen en liten review og noen stjerner i iTunes. Da popper den høyere opp i listene. Takk!

Kontakt ☎️

Over og ut. Roger og Knut. 

Support the show (https://www.patreon.com/nedaproject)

More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu