Cu pasi mici
Cu pasi mici
Oct 3, 2020
Sistemul nervos si teoria polivagala
Play • 19 min

Poate ca ti s-a intamplat sa te judeci cand in anumite situatii ai inlemnit si nu ti-ai gasit cuvintele, sau nu ai putut riposta. Sau poate ca ai avut momente in care ai simtit multa frica, sau ai intrat in panica si ti s-a spus sa te relaxezi ca n-ai de ce sa-ti faci griji, dar nu ai reusit sa o faci. Cine este responsabil pentru toate aceste reactii si cum sa facem sa le adaptam la ce se intampla de fapt si nu la ce credem ca se intampla? 

In episodul de astazi iti voi vorbi despre sistemul nervos si cele trei tipare de reactie si te invit sa privesti dincolo de povestea pe care ti-o spui. 

Daca vrei sa sustii productia acestui podcast, o poti face la patreon.com/cupasimici

www.cristinabara.ro

More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu