LSDH #2 - Olivier Maria alias Low-Carb Frenchie
Play episode · 1 hr 40 min

Invité: Olivier Maria alias Low Carb Frenchie

 Un blogueur passionné par le sport et la cétogènèse, cette pratique alimentaire qui consiste à se passer de glucides pour puiser la quasi totalité de son énergie dans les lipides. On parlera de comment il a découvert cet univers et comment cela a transformé sa pratique sportive.
 
site web: http://lowcarbfrenchie.com/
instagram: https://www.instagram.com/lowcarbfrenchie/
facebook: https://www.facebook.com/lowcarbfrenchie/

Chris Macdougall : Born to run, Tous des Héros
https://www.babelio.com/livres/McDougall-Born-to-run-Ne-pour-courir/409367
https://www.babelio.com/livres/McDougall-Tous-des-heros-Comment-une-bande-de-hardis-tocar/1062286
Stu Mittleman : Slow Burn
https://www.goodreads.com/en/book/show/216195.Slow_Burn
Tim Noakes : Lore of Running
https://www.goodreads.com/book/show/112160.Lore_of_Running
Stephen D. Phinney, Jeff S. Volek
https://www.goodreads.com/book/show/7158682-the-new-atkins-for-a-new-you
Poireauflette : http://lowcarbfrenchie.com/mon-incroyable-poireauflette/



Présenté par Ben Violot 
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 Ce podcast est produit à des fins d'information et de divertissement. Il véhicule les opinions des intervenants de l'émission, et ne doit en aucun cas être pris comme avis médical. Veuillez consulter votre praticien de santé avant d'apporter des changements à votre mode de vie. L'écoute, la lecture, la correspondance ou les interactions avec notre contenu sur les médias sociaux ne donne en aucun cas lieu à une relation médecin-patient ou coach-client.

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