Mikkel Hofstee: ‘De moderne vooruitgang maakt je dommer en afhankelijker‘
Play • 1 hr 2 min

Mikkel Hofstee is de oprichter van Lifeguard, auteur van het boek Oermens 2.0 en initiatiefnemer van de Amsterdam City Swim.


In deze podcast vertelt Mikkel over:

  • waarom grote organisaties een veel hoger ziekteverzuim hebben dan kleine bedrijven
  • het belang om zowel op het individu als de omgeving te focussen zijn moeite met gemiddelden en geboden
  • de moderne mens die in de huidige onnatuurlijke commerciële leefomgeving kansloos is
  • zijn dochter die dagelijks op Snapchat zit (al 1000 dagen achter elkaar!)
  • waarom mensen vanuit de evolutie statusgevoelig zijn
  • het verschil tussen ‘needs en wants’
  • het experiment dat we met onze kinderen doen door ze bloot te stellen aan smartphones, suiker en alcohol
  • de vrouw die op het gebied van de voortplanting selecteert
  • het geheim van gedragsverandering: drempel zo laag mogelijk en beloning zo hoog mogelijk
  • besmettelijk gedrag in organisaties
  • het positieve effect van zakelijke parkeerplekken die ver van je bestemming zijn
  • onze controledwang waardoor leefstijl niet snel in het basisonderwijs wordt opgenomen
  • het belang om je mentale veerkracht te trainen
  • zijn inzichten vanuit het stoïcisme
  • samen koken, ook door je kinderen erbij te betrekken
  • hoe lekker het is om uit veel WhatsApp-groepen te stappen
  • pijn als hulpmiddel om te groeien - zijn positieve ervaring met psychodelica, waardoor hij niet meer bang voor de dood is
  • de kunst van genieten in het huidige moment
  • zijn ervaringen als bankier in Londen
  • plezier als rode draad in zijn loopbaan
  • de uitdaging om zijn kinderen ook gezond te laten leven
  • emotionele veiligheid als basis van het leven
  • hoe één spontaan appje tot het oprichten van de Amsterdam City Swim leidde (en Maxima die het evenement echt op de agenda zette)
  • verwondering over kleine dingen – een basis van klein geluk
  • zijn prikkelende droom over werkgeluk en kwaliteit van leven
  • het beter benutten van menselijk kapitaal Wij zijn graag jouw gids naar een beter leven.

 

Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).

Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu