Prof. dr. Andrea Evers: 'Het placebo-effect beïnvloedt zowel het geestelijk als fysiek welzijn’
1 hr 3 min

Andrea Evers is hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit Leiden en hoofd van de afdeling Gezondheids-, Medische en Neuropsychologie. Ze is expert op het gebied van het placebo- en nocebo-effect en de rol van psychologische factoren bij gezondheid en ziekte.


In deze podcast vertelt Andrea over:

  • haar interesse in het voorkomen en optimaal behandelen van ziekte
  • de invloed van stress op het immuunsysteem
  • stress als normaal verschijnsel en hoe je jouw weerbaarheid kunt trainen
  • piekeren als grootste stressfactor in de moderne maatschappij
  • aansluiten bij krachten, voorliefde en behoeften van mensen
  • het belang om een verandering makkelijk te maken
  • hoe mensen gek worden van chronische jeuk
  • crisis juist als kans zien
  • het nocebo-effect van de media
  • haar fascinatie voor het placebo-effect
  • hoe de omgeving je kan conditioneren (met fysieke effecten)
  • het placebo- en nocebo-effect in de geneeskunde
  • communicatie in de spreekkamer en vertrouwen in een behandeling (met gevolgen of er wel of geen placebo-effect wordt geactiveerd)
  • onbewuste verwachtingen als resultaat van ervaringen in het verleden
  • het leerproces van kinderen op basis van voorspellingen
  • de eenzijdige focus van de geneeskunde op medicijnen (in plaats van op zelfzorg en leefstijl)
  • dat de reguliere geneeskunde niet ontworpen is om ziekten te voorkomen
  • haar teleurstelling dat farmaceuten nog onvoldoende willen samenwerken om het placebo-effect beter te onderzoeken
  • waarom ze het financieringsmodel van de zorg zou willen veranderen (en positieve prikkels voor duurzame verandering meer wil inbouwen)
  • het evolutionaire voordeel van het nocebo-effect (maar hoe het nu tegen ons werkt)
  • fysieke inspanning om mentaal te ontspannen
  • waarom een arts bijwerkingen beter niet kan noemen (en jij de bijsluiter beter niet kunt lezen)
  • de term gezondheidscentra in plaats van ziekenhuizen
  • de revolutie die vanzelf door de generaties heen gaat
  • het belang om innerlijke rust te bewaren in spannende tijden (en de noodzaak om dit al aan kinderen in het onderwijs te leren)
  • hoe zij in haar drukke schema ontspant
  • waarom ze geen concrete dromen meer heeft

 

Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/

Eindbazen
Eindbazen
Michel Vos & Wiggert Meerman
#205 Isa Kriens – De kleine activist een lastig gesprek over de toekomst en het recht houden van je rug
Wiggert Meerman gaat in gesprek met Isa Kriens. Isa werkte bij de overheid, maar op de een of andere manier kon ze ‘anders kijken’ naar dat, wat nu gebeurt, tijdens deze coronacrisis. ‘‘De laatste tijd spreken we bij Eindbazen met verschillende mensen over de tijd waarin we nu zitten’’, vertelt presentator Wiggert, die zich sinds kort auteur mag noemen van zijn eerste boek. ‘‘Tijdens de gesprekken bij Eindbazen hebben we het niet vaak over het juridische gedeelte van de maatregelen die er nu zijn en de maatregelen die in het verschiet liggen, maar daar gaat nu verandering in komen.’’ Senior juriste Isa Kriens werkte bij het Ministerie van Financiën, waarna ze kwam te werken bij de gemeente Rotterdam. ‘‘Ik zat tussen twee banen in en toen viel het kwartje’’, vertelt Isa, die nu het ‘andere geluid’ vertegenwoordigd. ‘‘Tussen het werk bij de overheid had ik een maand niks. De coronawet kwam in het nieuws en de kinderopvang was open, kortom ik had alle tijd om me te verdiepen in de stukken. Ik heb de wet geprint en vervolgens gelezen. Ik schrok er eerlijk gezegd van.’’ Isa benadrukt: ‘‘Ik ben solidair met het zorgpersoneel en soms moet je beslissingen nemen om gezondheid veilig te stellen, maar dat is niet alles. We moeten ook kijken naar het geheel. Durf daarnaar te kijken én zie wat beleid met de maatschappij doet!’’
1 hr 40 min
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu