OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
Juglen Zwaan: ‘Maak het mensen makkelijk én goedkoop om gezond te eten’
Jul 23, 2020 · 1 hr 4 min
Play episode

In deze podcast vertelt Juglen over:

 

- zijn aangeboren nieuwsgierigheid naar nieuwe kennis (infobesitas)

- hoe hij zichzelf heeft genezen van zijn ontstekingsklachten

- gezondheid en gezonde gewoontes

- hoe je gedurende de dag meer groente kunt eten

- de uitdaging om balans te houden in zijn leven (zeker als je 1000 mails krijgt)

- de aanzuigende werking van een smartphone

- gezond leven als combinatie van voeding, beweging, slaap én zingeving

- veel vulling die in de supermarkt aanwezig is

- hoe gezond leven in de jaren relatief steeds makkelijker is geworden

- de uitnodiging die hij van Het Voedingscentrum kreeg

- gesponsorde onderzoeken waar we kritisch op moeten zijn

- het vermijden van kweekvis en geraffineerde voeding

- een vertrouwensbreuk in de alternatieve media (met doorgeschoten kritiek op de gevestigde orde)

- het zwakke bewijs dat een magnetron schadelijk is voor ons welzijn

- de focus op belangrijke hoofdzaken in plaats van op onbelangrijke details

- de Nutri-Score die ook een verkeerd beeld kan geven, onder andere bij olijfolie

- automaten met ongezond voedsel in academische ziekenhuizen

- de keuze om zijn energie vooral in positieve zaken te steken in plaats van in strijd

- het huidige Coca Cola-kabinet

- zijn prikkelende ervaringen met media

- hoe hij alles als uitnodiging ziet om te groeien

- waarom het vak ‘Voeding en Gezondheid’ in het onderwijs thuishoort

- zijn naderende vaderschap en het zoeken naar het ultieme evenwicht

Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/

 

Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu