Anatomiaa kaikille
Kehotietoisuus
Jun 5, 2019 · 11 min
Play episode
Oletko joskus ollut tilanteessa, jossa sinua on kehotettu seisomaan hyvässä perusasennossa? Olet valinnut itsellesi hyvän asennon ja sitten joku onkin tullut korjaamaan ryhtiäsi ja asentoasi ja sanonut, että nyt tämä on parempi perusasento.

Siitä tule hassu tunne. Luulit olevasi hyvässä ryhdissä. Korjattu asento tuntuukin siltä, että sen eteen pitää hiukan ponnistella.

Tämä on simppeli esimerkki siitä, mitä kehotietoisuus voisi olla. Se on asennon aistimista, sisäistä kuuntelua, kehollisten viestien tulkintaa ja paljon muuta.

Jutta Aalto opettaa anatomiaa, joogaa ja on lisäksi osteopaatti. Hän on kirjoittanut anatomiasta oppikirjan Anatomia ja kehotietoisuus. Hänet tapaa Riikka Porttila.
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu