Kuntosaliliikuntaa käsittelevän sarjan toisessa osassa kysymme, onko kuntosalilla treenaaminen paras tapa laihduttaa? Mistä tietää, että liikkeet tulee tehtyä tehokkaasti, mutta turvallisesti? Entä mitä harjoittelun aikana kannattaisi syödä ja juoda? Toimittajana Anne Heikkinen.