Teemana terveys
Kuntoa ja terveyttä salilta: Onko kuntosaliharjoittelu paras tapa laihduttaa? (S)
May 6, 2015 · 9 min
Play episode
Kuntosaliliikuntaa käsittelevän sarjan toisessa osassa kysymme, onko kuntosalilla treenaaminen paras tapa laihduttaa? Mistä tietää, että liikkeet tulee tehtyä tehokkaasti, mutta turvallisesti? Entä mitä harjoittelun aikana kannattaisi syödä ja juoda? Toimittajana Anne Heikkinen.
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu