Aleš Kalina - Podcast
Apr 28, 2023
Co vlastně bude za rok?
playlist_add
Jak si plánovat svůj život, abych na sebe byl za rok pyšný?
More episodes from Aleš Kalina - Podcast
44 mins ago
Jak nebýt ve stresu? (Doporučení pro rychlý zásah)
Dnešní téma je nesmírně relevantní a dotýká se většiny z nás v dnešní uspěchané a náročné době - jak se vyhnout a zvládnout stres. Stres je běžnou součástí našich životů, ale je důležité se naučit, jak s ním správně zacházet a jak ho minimalizovat, abychom žili šťastnější a vyváženější život. V dnešním videu se budeme věnovat praktickým tipům, technikám a strategiím, jak se vyrovnat se stresem a udržet si klidnou mysl i v hektických situacích. Pokud jste zvědaví na to, jak zlepšit svou kvalitu života a získat nástroje na to, jak se vyhnout stresu, pak jste tu správně. Tak pojďme společně prozkoumat cestu k většímu klidu a harmonii v našem každodenním životě.
playlist_add
6 days ago
Jak poznat že vztah nemá smysl?
Vztahy jsou součástí našeho života, ale občas se může stát, že něco není správně. Jak poznáte, kdy vztah nemá smysl? V tomto podcastu prozkoumáme zřetelné signály a znaky, které vám naznačí, že by váš vztah mohl potřebovat revizi. Od nedostatečné komunikace po nesoulad v hodnotách – podíváme se na různé faktory, které by vám mohly ukázat, že je čas přemýšlet o dalším kroku. Buďte připraveni na hluboké reflexe a cenné rady, které vám pomohou pochopit, zda je váš vztah zdravý a naplňující. #vzťahy #ZdravéVztahy #Reflexe"
playlist_add
Nov 20, 2023
Jak najít sám sebe? (Jednou provždy)
Víte, co je ta pravá verze sebe? Snažíte se najít smysl života a své skutečné já? Přicházíme s odpovědmi a inspirací, jak se dostat k jádru své existence a najít svůj vlastní cestovní průvodce životem. V tomto podcastu se ponoříme do hloubky introspekce a sdílíme osvědčené metody, které vám pomohou objevit vaši pravou podstatu a žít autenticky. Připravte se na transformaci a cestu k nalezení sebe sama - a to navždy.
#NalezeníSebe #Transformace #Autenticita"
playlist_add