بودكاست دايت - الكيتو - الحلقة 01
Play • 16 min

ما هو الكيتو دايت ... وعلى ماذا يعتمد في الغذاء

كيف يعمل الكيتو دايت ... وكم كيلو ممكن أن نفقد مع هذه الحمية

هل هو لأعمار وأشخاص محددين... أم أن هناك أشخاص ممنوع أن يطبقوا الكيتو دايت 

ما هي سلبياته وأخطاره على جسم الإنسان

وما هي الأخطاء الشائعة التي يرتكبها من يتبعون الكيتو دايت

 

في هذه الحلقة نستضيف أخصائية التغذية العلاجية الأستاذة هدى الزرع 

وتحاورها الإعلامية نوره حمود 

 

حساب تويتر بودكاست روتانا 

https://twitter.com/RotanaFMPodcast

حساب تويتر للإعلامية نوره حمود 

https://twitter.com/norah_homod

 

 

 

 

 

قراءة في الصحف الفرنسية
قراءة في الصحف الفرنسية
مونت كارلو الدولية / MCD
قراءة في الصحف الفرنسية - "لوباريزيان": فرنسا مرتاحة لانتخاب بايدن وتنتظر عودة واشنطن إلى اتفاق المناخ
الصحف الفرنسية الصادرة اليوم افردت تغطية خاصة لتنصيب جو بايدن رئيسا للولايات المتحدة وقيّمت قدرته على طيّ صفحة دونالد ترامب وتهدئة البلاد وتوحيدها. كيف يستعيد جو بايدن دور أمريكا؟ تساؤلات عدة حول مصير الولايات المتحدة والعالم في صحف اليوم التي خصصت عناوينها لتنصيب جو بايدن، "بايدن-الوعد" كما كتبت "لي زيكو" في المانشيت فيما "لوفيغارو" اختارت "جو بايدن عهد لمصالحة اميركا" و "لوموند": "كيف يستعيد جو بايدن دور أمريكا؟" إنه "منعطف بايدن" و "امل انطلاقة جديدة" عنونت "لاكروا"، "ليبراسيون" المعروفة بعناوينها الشهية الجذابة التي لا تخلو من لعب على الكلام كتبت Let’s Joe بالخط العريض على الغلاف. عهد استعادة الديمقراطية الأميركية وقد عبّرت في افتتاحيتها عن "ارتياحها جراء التخلّص من دونالد ترامب" كما قالت. "ويتلازم تنفس الصعداء" الذي اشارت اليه افتتاحية "ليبراسيون" مع "شعور بقلق مزمن بسبب الأذى الذي الحقه دونالد ترامب بالبلاد ومؤسساتها" تابع كاتب المقال "بول كينيو" الذي خلص الى ان "عهد بايدن لا يقتصر على تداول السلطة بين الحزب الجمهوري والحزب الديمقراطي بل هو عهد استعادة الديمقراطية الأميركية، وهو شأن يعنينا جميعا" تقول "ليبراسيون". الخطأ ممنوع "بايدن ليس هركوليس، لكن إنجازات شبه إلاه الاغريقي مطلوبة منه" كتبت "لوفيغارو" في افتتاحيتها. كاتب المقال "فيليب جيلي" اعتبر ان "بايدن كفرانكلن روزفلت في خضم الانهيار الكبير لا يحق له الخطأ، لأن مستقبل البلاد وتماسكها بين يديه" تقول "لوفيغارو". تعقل بايدن ورويته ضمانة للديمقراطية "لاكروا" اعتبرت في افتتاحيتها ان "احتواء تبعات هجوم جمهور ترامب على الكابيتول يتطلب وقتا كبير. هنا يكمن" تابع كاتب المقال "غيوم غوبير"، "الإرث الحقيقي لترامب، في العنف والخطاب التبسيطي المتفه الذي أطلق العنان لغرائز يفترض ان يحتويها حسن الأداء المؤسساتي" كتبت "لاكروا" التي رأت في "تعقل بايدن ورويته ضمانة للديمقراطية المرتكزة أصلا" تشير "لاكروا" على "ضرورة احترام الرأي الآخر ومناقشته من أجل إيجاد تفاهم مشترك". لماذا انتخب أكثر من 80 مليون أميركي جو بايدن؟ "لوبينيون" اعتبرت بدورها ان "بايدن المخضرم قد لا يتمتع بجاذبية باراك أوباما، لكن أكثر من ثمانين مليون أميركي انتخبوه بسبب ما يتمتع به من حكمة وقدرة على معالجة الجراح وعلى مد الجسور مع اخصامه".    الحوار بين إدارة بايدن وإيران بدأ منذ 3 أسابيع فيما خص السياسية الخارجية "لوفيغارو" تقول إن "الإدارة الأميركية الجديدة باشرت حوارها مع إيران منذ ثلاثة اسابيع" كاتب المقال "جورج مالبرونو" نقل عن مصدر إيراني إن "نقاشات جرت في نيويورك بين ممثل إيران لدى الأمم المتحدة وموفد من قبل إدارة بايدن". بايدن عيّن ديبلوماسيين سبق ان تفاوضوا سرا مع طهران المصدر لم يحسم نتائج المحادثات لكنه أشار انها "ستحتم، في حال نجاحها العودة الى الاتفاق حول البرنامج النووي الإيراني، وهو أحد الأهداف المعلنة لجو بايدن" كتبت "لوفيغارو" وقد لفتت الى "تعيينه ديبلوماسيين سبق ان تفاوضوا سرا مع طهران عام 2013 في مراكز حساسة: "جايك ساليفان" مستشار الامن القومي، "وندي شيرمان" الرجل الثاني في وزارة الخارجية و"وليم بيرنز" مدير وكالة المخابرات المركزية CIA وجميعهم يعرفون جيدا" تقول "لوفيغارو"، "وزير الخارجية الإيراني وتبادلوا معه ارقامهم الخاصة". ما الذي يمكن ان تنتظره فرنسا من جو بايدن؟ "لوباريزيان" عالجت بشكل خاص "ما يمكن ان تنتظره فرنسا من جوبايدن". "لوباريزيان" لفتت في افتتاحياتها إلى ديبلوماسيين سبق ان تفاوضوا سرا مع طهران الى "التقليد القائم على تفضيل الفرنسيين الرؤساء الديمقراطيين من كينيدي الى كلينتون واوباما على الرؤساء الجمهوريين نيكسون ريغان بوش الذي كانوا مصدر قلق لهم" تقول "لوباريزيان" وقد نقلت عن الرئيس الفرنسي السابق فرنسوا هولاند الذي عرفه عن كثب "قابلية بايدن للحوار وفهمه العميق لأوروبا" وقد لفتت "لوباريزيان" الى "ارتياح فرنسا الى أولى القرارات التي قد يتخذها بايدن ومنها إعادة الولايات المتحدة إلى اتفاقية باريس للمناخ الى جانب تشديد قواعد التصدي لأزمة فيروس كورونا".
Play
صحتكم تهمنا
صحتكم تهمنا
مونت كارلو الدولية / MCD
صحتكم تهمنا - لقاحات جديدة قادمة ضدّ فيروس الكورونا المستجدّ مقابل اللقاح الصيني وسواه
إذا كثُرت شركات الأدوية العالمية المُتسابقة لتوقيع اتفاقات مع الدول، فهذا بعامل إيجابي نظرا إلى أنه من الصعب على شركة واحدة أو اثنتين أو ثلاث أن تغطّي حاجيات كافة سكّان العالم بدفع عجلة إنتاج وتسليم شحنات التطعيمات إلى حكومات البلدان جمعاء في مدّة زمنية قصيرة.   أمام التشكيلة المتعدّدة من اللقاحات المُعتمدة لتحصين البشر ضدّ فيروس Sars-CoV-2، وقع خيار دول الخليج بمعظمها على لقاح Pfizer /BioNTech الألماني-الأميركي، فيما أبرمت بلدان عربية أخرى اتفاقات لاستلام اللقاح الصيني Sinopharm واللقاح الروسي Sputnik-V.  من المرتقب أن تستقبل الأسواق الأوروبية اللقاح الثالث الحامي من فيروس الكورونا المستجدّ في حال وافقت الوكالة الأوروبية للدواء EMA على إعطاء الضوء الأخضر في 29 كانون الثاني/يناير لبدء حملات التطعيم بلقاح شركة AstraZenaca الذي بادرت المملكة المتحدة البريطانية إلى استعماله منذ اليوم الرابع من هذا العام.  بعيدا عن لقاحات الشركات الثلاث Pfizer-BioNTech و Moderna و AstraZenca، تتهافت البلدان الأوروبية على عقد اتفاقيات لاستحواذ شحنات من لقاحات ما زالت جارية التجارب عليها من قبيل لقاح CureVac ولقاح مختبر Janssen واللقاح النمساوي-الفرنسي VLA2001 التابع لشركة Valneva ولقاح شركة Sanofi ولقاح معهد Pasteur.  منذ أسبوع، تعاقدت الشركة الألمانية CureVac على إنتاج لقاحها بصيغة تكنولوجيا mRNA مع شركة الأدوية العملاقة Bayer، بعد أن كانت ما زالت تُجري نهاية شهر كانون الأول/ديسمبر من عام 2020 التجارب السريرية النهائية عليه. ميزة هذا اللقاح أنّه مشابه بطبيعة حفظه للقاح شركة AstraZeneca ضمن درجات حرارة كلاسيكية.  أمّا لقاح شركة Janssen Pharmaceutica، الشركة البلجيكية الفرعية والتابعة للعملاق الأميركي Jonhson&Johnson، انتهى من المرحلة الأولى من التجارب. حاليا، تبحث الشركة عن متطوّعين شباب كي تنتقل إلى المرحلة الثانية من التجارب التي من المُرتقب أن تأتي نتائجها في ختام الربع الأوّل من هذا العام.    بخصوص لقاح شركة Valneva فهو مصنوع وفقا لطريقة صناعة اللقاحات الكلاسيكية أي أنّه مركّب من فيروسات الكورونا الحيّة ولكن المُوهَّنة وغير النشطة التي تروّض المناعة على فبركة أجسام مضادّة تحميها من فيروسات الكورونا النشطة والحيّة. هذا اللقاح الذي بالأمكن الاحتفاظ به على درجة حرارة تتراوح ما بين 2 و 8 درجات مئوية تماما مثل لقاح Janssen و CureVac، ما زالت التجارب البشرية عليه في المرحلة الثانية التي تحتاج أن تُتبع بتجارب المرحلة الثالثة ما قبل الأمل المعقود ببدء توزيع اللقاح خلال الربع الثاني من هذا العام.  من جهة أخرى، تعرّضت إلى تأخير كبير التجارب الجارية على لقاح الشركة الفرنسية Sanofi، المتعاقدة مع المختبر البريطاني GSK من أجل ابتكار لقاح يعتمد على مبدأ انصهار البروتينات Recombinant Protein كما هو الحال في لقاح الحصبة. إِلَّا أنّ هذا اللقاح لن يكون جاهزا للتسويق وللاستخدام ما قبل نهاية عام 2021.  بالنظر إلى اللقاحات الثلاث التي ينشط معهد Pasteur بتطويرها ضدّ فيروس الكورونا، إنّ اللقاح الفرنسي الأوّل الأكثر إحرازا للتقدّم ترتكز صناعته على مبدأ انصهار البروتينات Recombinant Protein وتركيبته مشابهة إلى حدّ ما مع تركيبة لقاح الحصبة أيضا. ستصدر نتائج التجارب الأولى عليه في نهاية الربع الأول من هذا العام، بانتظار أنّ تنتقل التجارب إلى المرحلة الثانية والثالثة وصولا إلى تاريخ تسويقه المستقبلي في خريف 2021.  أما اللقاح الثاني العامل عليه معهد باستور الفرنسي فهو مركبّ من الفيروسة البطيئة lentivirus غير العدوانية. إنّ فرادة هذا اللقاح في حال نجحت مساعي تطويره تكمن في أنّه يُرشّ داخل الأنف بدل حقنه بإبرة في مسام الجلد، وهكذا تحمي الباب الذي منه يدخل فيروس الكورونا المستجدّ إلى الجسم. وقد لا يتعدّى سعر الجرعة الواحدة من  هذا البخّاخ الأنفي 10-20 يورو.  من جهة اللقاح الثالث العامل عليه أيضا معهد Pasteur فهو يرتكز على استراتيجية مغايرة وقائمة على الحمض النووي DNA vaccine. هذه الاستراتيجية، بما أنّها مبتكرة ولَم يسبق بعد أحد أن سوّقها في اللقاحات المُوجّهة للبشر إنَّما تتوفّر منها فقط لقاحات حائزة على إذن الاستعمال لدى الحيوانات، يتطلّب العمل عليها باعا طويلا من قبل الباحثين الفرنسيين الذين ما زالوا في طور القيام بالتجارب ما قبل السريرية.   تتشعّب عمليات استحواذ البلدان العربية على تطعيمات الكورونا في الشرق الأوسط إذ أنّ بعض الحكومات ارتأت اختيار أكثر من لقاح. ففي مصر، إنّ أغلبية التطعيمات التي يوفّرها التحالف العالمي لللقاحات والتحصين GAVI لهذا البلد هي من إنتاج الشركة السويدية البريطانية AstraZeneca. يتميّز هذا اللقاح بأنّه زهيد الكلفة ولا تتطلّب شروط حفظه وشحنه إِلَّا درجات حرارة كلاسيكية ومعقولة أي يبقى صالح الاستعمال طيلة 6 أشهر في درجات حرارة تتفاوت ما بين درجتين مئويتين وثماني درجات مئوية. إِلَّا أنّ القاهرة سمحت بوصول أوَّل شحنة من اللقاح الصيني Sinopharm وهي تنتظر قدوم بضع شحنات أخرى منه.  أمّا في الأراضي الفلسطينية، تعاقدت السلطة الفلسطينية مع أربع شركات لقاحات هي Pfizer/BioNTech و AstraZeneca و Johnson &Johnson ومركز الأبحاث الروسي Gamaleïa للحصول على لقاح Sputnik-V.  من جهة الجار الأقرب لفلسطين، رخّص الأردن باستعمال اللقاح الصيني Sinopharm ليكون ثاني لقاح يسمح بإجازته بعد لقاح Pfizer/BioNTech. علما بأنّ اللقاح الصيني تُجرى اختبارات سر…
Play
جَوَلان | Jawalan
جَوَلان | Jawalan
Mics | مايكس
15- ابن القيم واللحظة المِفصلية في حياة العجيري؟!
ينتخب في كل رحلة حج له إرثًا علميًا يتدارسه في هول استشعار عظمة نسك مهيب، وفي سنته الجامعية الثانية أخذ يتدارس المجلد الثاني من زاد المعاد في هدي خير العباد للعلامة ابن القيم الجوزية.  لم تكن مصادفة فقط بل بابًا تشرعت مصارعه لتتكشف له من بين الشخوص رجل من خيرة علماء التفسير و الفقه شيخ الإسلام ابن تيمية.  يحدثنا ضيفنا في جولة اليوم الأستاذ عبدالله العجيري عن لحظاته المفصلية في تعرفه على ابن القيم، ومدى حجم التأثير العلمي المتكرس في شخصيته جراء تدارسه لإطروحاته ونتاجه، و كيفية اعتباره أنه مشروعه العلمي الأول.  وهل من الجواب الكافي لمن سأل عن الدواء الشافي بداية العهد و دافع الانطلاقة أم هو مجرد تعزيز لرغبة خاصة؟  هنا في هذه الحلقة من جولان سنأول إلى سيرة حية لأجساد فنت، وتركت خلفها منجمًا من العلم لا ينقطع  يتجدد عهده بمن يعقبون فيه.   حساب المهندس عبد الله العجيري على تويتر: https://twitter.com/abosaleh95   حساب بودكاست جَوَلان على تويتر: https://twitter.com/k_jawalan   حساب شبكة مايكس على البودكاست: https://twitter.com/MicsPod See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 20 min
بودكاست فلسفة عربية صوتية مسموعة على سبوتيفاي Philosophy Podcast Arabic
بودكاست فلسفة عربية صوتية مسموعة على سبوتيفاي Philosophy Podcast Arabic
بودكاست فلسفة عربية صوتية مسموعة على سبوتيفاي Philosophy Podcast Arabic
أزهار الشر لشارل بودلير .. عندما تتجسد العدمية إنساناً غاضباً بودكاست فلسفة عربية صوتية مسموعة على سبوتيفاي Philosophy Podcast Arabic on Spotify
أزهار الشر لشارل بودلير .. عندما تتجسد العدمية إنساناً غاضباً بودكاست فلسفة عربية صوتية مسموعة على سبوتيفاي Philosophy Podcast Arabic Podcast on Spotify الفلسفة الإسلامية هي تطوّر في الفلسفة يتميّز بالانتماء إلى التقاليد الإسلاميّة أكبر إخفاقات في تاريخ البشرية هي: - البدء في أكل النباتات لأسباب أخرى غير المجاعة - التقسيم الصناعي للعمل - فكرة أن الإرادة البشرية الحرة لها علاقة باستدعاء يوم القيامة - فكرة أن المنهج العلمي يختلف اختلافًا جوهريًا عن التنجيم أو الخيمياء القديمة أو السحر و الشعوذة . ### يمكنكم دعمنا بتحميل هذا المتصفح مجانا مع خاصية حظر الاعلانات و درع حماية لتصفح الانترنت بدون اعلانات مزعجة بسرعة و أمان https://brave.com/?ref=sah572 ### من فضلكم قوموا بدعمنا بشراء نظام ميجا و بي كلاود لتشفير المحادثات و الملفات https://mega.nz/pro/aff=LPFTnxV_PIU https://partner.pcloud.com/r/35695 جزاكم الله خيرا ### سوف تسمع دائما و أبدا و في كل مكان إلى أشياء مثل "هذا لا يمكن أن يكون ممكنًا في العام الفلاني" أو "هذه الأخلاقيات / القواعد / القوانين / الآراء هي قديمة / عتيقة / بربرية / عفى عليها الزمن / بائدة بالية ". الناس العاديون سوف يشيرون إلى الأبد في كل مكان إلى الأخلاق / القواعد / القوانين / الآراء "الجديدة" إلى كونها جيدة وإلى الأخلاق / القواعد / القوانين / وجهات النظر "القديمة" إلى كونها سيئة. لقد تأثروا بـ "التقدميين". الحجة الوحيدة التي يملكها هؤلاء الناس بخصوص أخلاقياتهم / قواعدهم / قوانينهم / وجهات نظرهم لتكون "جيدة" هي التاريخ الحالي. تخيل شخصًا يقول "هذه الأغنام أفضل لأننا في العام الفلاني " و الأن تخيل شخصًا يقول "هذا الهاتف المحمول أفضل لأننا في العام الفلاني" أين يكمن الاختلاف؟ بالضبط ، التقدم في التكنولوجيا مرتبط بالوقت. يمكنك على يقين شبه تام افتراض أن الكمبيوتر الجديد أفضل من الكمبيوتر القديم الذي اشتريته قبل 10 سنوات بنفس القيمة السعرية. أيضا ، يتم اختراع أشياء جديدة! لم يكن هناك هاتف ذكي قبل بضعة عقود. هو ظهر من اللا شيء. هذا هو اختراع. ولكن هل يمكن للبشر "تحسين" أو "اختراع" الأخلاق / القواعد / القوانين / وجهات النظر الجديدة؟ "التقدميون" "يحسنون" أو "يخترعون" الأخلاقيات / القواعد / القوانين / الآراء وفقًا لرغباتهم و شهواتهم الدنيوية من خلال اختراع و اختلاق الأخلاق / القواعد / القوانين / الآراء بسرعة ويقولون "إنها السنة الفلانية"، لذا فإن هذا القانون الجديد هو أفضل "التكنولوجيا الجديدة أفضل ، لذا فالأخلاقيات / القواعد / القوانين / وجهات النظر الجديدة أفضل أيضًا". لكن هل حياتك أفضل حقا مع القنابل الذرية؟ بالغاز السام؟ مع الحيوانات المعدلة وراثيا؟ مع القمامة البلاستيكية؟ مع إدمان الإنترنت؟ مع وسائل الإعلام المزيفة؟ مع الجرائم السيبرانية والبارود والطائرات بدون طيار؟ للتكنولوجيا تكاد تكون ليس لها أي علاقة على الإطلاق بالصحة أو بوجود ما يكفي من الطعام. التكنولوجيا لا تجعل حياتك أفضل. لذا فإن هذه الأخلاق / القواعد / القوانين / وجهات النظر "المحسنة" أو "المختلقة و المخترعة " من قبل العلمانية , لا يمكن أن تجعل حياتك أفضل على حد سواء. كل هذه التكنولوجيا لا تمنحك شيئًا بينما تحاول هذه الأخلاق / القواعد / القوانين / وجهات النظر "المحسنة" و "المخترعة" سلب كل شيء. ### https://islamhouse.com/en/chat/ https://muslimconverts.com/
8 min
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu