Å bli utstøtt av felleskapet og fratatt sin sosiale tilhøringhet er en av de sterkeste sanksoner et menneske kan oppleve. For noen kan det oppleves eksistensielt og så sterkt som å fratatt sin menneskelighet og bli presset til det ekstreme.  I denne podcastepisoden snakker jeg litt om det som skjer, forstå risikoen for når sosial ubalanse oppstår, og hva du som enkeltperson kan velge å gjøre dersom du er i slike situasjoner for å unngå negativ påvirkning på helsen.