I denne episoden av Egentid snakker jeg om:

• Steve Chandler og Lyndon Duke - hvordan middelmådighet kan gjøre deg eksepsjonell
• Begrensninger og motivasjoner, svakheter og styrker
• Occam’s- og mange andres barberkniver, mottoer og råd
• Praktiske treningstips: når utmattelse gir framgang og når det hemmer framgang
• Hvorfor det å gjøre trening gøy ikke bare er viktig rent psykologisk

God Lytt!

(tips: øk hastigheten til 1.25-1.5x når du lytter til podcaster, du vil bli overrasket over at du får med deg mer og ikke mindre informasjon på den måten ;))