Twogether
Twogether
May 6, 2021
#02 - Et vous, comment ça va ?
Play • 44 min

Vous parlez souvent de santé mentale avec vos proches, vous ? 👀

En parler vraiment je veux dire, au-delà des simples phrases que l’on s’envoie s’en trop y penser, du genre “Tu vas bien ?”.

Ces phrases-là, elles sont devenues tellement communes, tellement banales, on a tendance à y répondre mécaniquement, sans vraiment y penser. Alors forcément, on n’écoute pas vraiment la réponse non plus.

Elles deviennent des formules de politesse que l’on s’échange machinalement. À la fin, qu’est-ce qu’on connaît vraiment de l’état psychologique des gens qui nous entourent, et qu’est-ce qu’ils connaissent du nôtre ? Combien de gens souffrent ? Combien de gens aimeraient un peu, ou beaucoup d’aide ? Et comment les aider ? Est-ce qu’il y a vraiment des solutions ?

Pour ce premier épisode thématique de Twogether, on a voulu prendre un peu de recul et revenir à la base : quels sont les enjeux de la santé mentale en France, qui aller voir quand on a besoin d’aide, et comment ça marche, la psy.


Nos invités dans cet épisode : Sylvie Wieviorka, docteur en psychiatrie et spécialiste des addictions ; et Cyrille Bouvet, professeur de psychologie à l'Université de Nanterre et psychologue clinicien.


Dans cet épisode, nous citons les livres de nos deux invités :

👉🏻 Dans la tête de ma psy, et comment choisir le sien, Sylvie Wieviorka.

👉🏻 Introduction aux TCC, Cyrille Bouvet.


Pour nous raconter votre histoire, en savoir plus sur Twogether ou simplement nous faire coucou, contactez-nous sur bonjour@twogether.care ou utilisez notre page dédiée aux histoires 💚


Timestamp :

4’49 : la différence entre difficulté passagère et maladie mentale.

8'26 : la différence entre les psychologues et les psychiatres.

9’51 : la différence entre une déprime et un véritable état dépressif.

11’20 : vers qui se tourner ? Comment trouver les bonnes personnes ?


Ressources utiles :


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