L'impact du SEL sur notre CIVILISATION et sur ta SANTÉ !
Play • 16 min

Salut les sportifs intelligents, aujourd'hui on va parler du sel ( appelé aussi chlorure de sodium ).

 

On entend beaucoup parler de l'impact du sel sur la santé quand on s'intéresse un peu à l'alimentation ...

 
 

Mais connais-tu vraiment l'impact du sel sur ta santé et sur tes performances sportives ?

 
 

Dans ce podcast on va aller un peu plus loin que de dire que le " sel c'est pas bon " car je suppose que tu es déjà au courant de cette info ;)

 
 

En fin d'épisode, je vais te donner également des astuces pour réduire ta consommation de sel qui te permettra d'augmenter tes performances sportives rapidement !

 
 

Si tu veux découvrir ma chaine YouTube, clique ici : https://youtu.be/IMKa2C14ZgY

Les Conseils de Sportif·ves by Decathlon.
Les Conseils de Sportif·ves by Decathlon.
Les Conseils de Sportifs
29/2 Sport et diabète - On partage les expériences et les bénéfices à la pratique !
Les Conseils de Sportifs, c’est Le podcast qui vous accompagne dans votre pratique sportive, qui vous aide à débuter ou reprendre le sport, c’est aussi le podcast qui vous prouve que l’activité physique, c’est avant tout du plaisir ! Grâce à des experts ou le partage d’expériences de vie, chaque épisode est une aide sur une question que vous vous posez. Comme promis, nous sommes encore toutes les trois autour du micro pour vous parler du sport et du diabète. Dans ce second épisode, *Aurélie nous parle de son parcours sportif, de ses victoires et Mathilde, nous liste tous les bénéfices qu'à la pratique sportive sur le diabète. * Voilà, j'espère que vous trouverez les réponses à vos questions, je vous souhaite une belle écoute ! N'oubliez pas d'aller écouter *les Histoires de Sportifs by Decathlon* sur les plus grandes plateformes d'écoutes. *https://podcast.ausha.co/les-histoires-de-sportifs* *https://open.spotify.com/show/27tC4hSM9SVTw8nvUPRWZg* *https://www.deezer.com/show/883052* Et si, ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire, une note étoiles sur Apple Podcast, Itunes. On suivra ça avec attention ! Vous pouvez aussi vous abonner au podcast, cela vous permettra de récupérer les épisodes directement sur votre téléphone mobile, et les écouter dans vos déplacements. *Producteur :* *Pipo et Lola : https://pipoetlola.com/* Voici les contacts de mes invités : *Aurélie Tisserand : https://www.instagram.com/aurelie_nutrifit/* *Mathilde BALLEREAU/Centre du Diabète DIAB-eCARE :* www.diab-ecare.fr
10 min
Biomécanique
Biomécanique
Jérôme Cazerolles
#57 Arnaud Gayraud - Comment prendre son pied en bonne et due forme
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées : La Nuit des temps - Barjavel La théorie des six - Jacques Expert   Retrouvez Arnaud Gayraud :   https://www.podologuesport-gayraud.com https://www.instagram.com/arnaud_podologuesport/ https://www.youtube.com/channel/UCNeZOEdTK53vV7QcZd7RXxA  Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.   Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?   Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.   Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...   Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast
2 hr 5 min
Expansion - par Eric Flag
Expansion - par Eric Flag
Eric Flag
Comment Allier Passion, Sport & Études Dans Sa Vie, avec Mathias
*#15* - Mathias est un Youtuber Suisse en développement personnel, un joueur professionnel de Volleyball, tout en suivant des études universitaires et en maintenant une vie sociale en parallèle. Avant tout cela, c'est aussi un très bon pote à moi. Dans cet épisode, on retrace son parcours et comment il gère son quotidien. On y aborde :  * Comment il a commencé sa première chaîne Youtube à 14 ans avant de la supprimer à la suite de moqueries à répétitions, puis de finalement recommencer à nouveau de zéro en devant se battre pendant des années pour le moindre résultat. * Comment il a trouvé les sujets et formats qu'il fait aujourd'hui, malgré un syndrome de l'imposteur bien présent au départ. * Comment il arrive à jongler depuis 6 ans entre les vidéos (sa passion), ses obligations de joueur professionnel de Volleyball et ses études universitaires et comment cela a impacté sa relation avec ses proches. * Ses meilleurs conseils pour créer une petite flamme qui nous réveille tous les matins et pour cultiver une mentalité de bosseur acharné au quotidien.  Bonne écoute ! 😃 ► Retrouve Mathias sur sa chaîne Youtube ainsi que sur son Instagram - ► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici : https://ericflag.com/podcast ● Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag ● Mes Vidéos YouTube & Instagram ● Mes Compléments Alimentaires ● Mes Lectures & Recommandations - Musique par Tony Ling
1 hr 9 min
⚡PODCAST NUTRITION⚡ : 🎙️ DANS LA POIRE 🍐!
⚡PODCAST NUTRITION⚡ : 🎙️ DANS LA POIRE 🍐!
Charles Brumauld
DLP-20 : F.A.Q : orthorexie, alimentation et sport, viande & sommeil, psychonutritio... Je réponds à vos questions !
*🎙️Et de 20 ! *🔥🔥🔥 *Dans ce 20ème* *épisode de Dans la poire* *🍐!, F.A.Q !* Je réponds à vos questions (posées via Instagram). 🙏Je vous avais prévenu, ce podcast, c’est aussi le votre ! 🙏 💡Comme je suis sympa, je vous ai mis le timer pour que vous retrouviez direct ce qui vous intéresse : *Cacao cru et super aliments, qu’en penser ?* (1'21) *La bonne limite pour faire gaffe, mais sans tomber dans l’orthorexie ?* (6'08) *Pourquoi as-tu décidé de faire une formation en psychologie de la nutrition ? *(11'00) *Comment adapter son alimentation au sport ?* (14'20) *Est-il vrai qu’il ne faut pas manger de viande le* *soir? *(18'17) ➡️ Pour me soutenir, c'est gratuit ! Au choix : 1️⃣ option "balèze" : marcher nu(e) dans une grande ville avec une pancarte : "Dans la poire!, y'en a pas deux comme toi!"; 2️⃣ option "easy" : 5 étoiles + un mot doux sur Apple Podcast ou sur toute autre plateforme d'écoute; 3️⃣ option "partage de bons plans": partagez à l'un de vos proches à qui vous voulez du bien; 4️⃣ option "moi, j'ai du réseau" : appellez Yann Barthès, Anne-Elisabeth Lemoine, Léa Salamé, François Régis Gaudry ou Gilles Bouleau pour leur faire écouter mes tribulations alimentaires. 5️⃣ option "flemme" : écoutez-le, tranquillement, en lapant votre thé favori, ça marche aussi. Le plus important, c'est vous. Ça l'a toujours été. Namast(h)é. ➡️ Inscrivez-vous à la Newsbetter du podcast pour ne rien louper de l'actualité de votre assiette (et des recettes exclusives). ➡️ Restons en contact ! sur le blog (charlesbrumauld.com/podcast), sur Instagram *@CharlesBrumauld* pour me poser des questions ou me soumettre des thématiques pour un prochain épisode ! 🙏 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation ! Voix off et extraits de ce Dans la poire! 20 : extrait du film "Un air de famille" réalisé par Cédric Klapisc (1996) avec notre regretté Jean-Pierre Bacri, générique TV de l'émission les Guignols de l'info (1995), générique de la série Narcos, série télévisée américaine créée par Chris Brancato, Carlo Bernard et Doug Miro, réalisée par José Padilha (diffusée en 2015 sur Netflix), extrait d'une interview de Martine Aubry, alors candidate à la primaire socialiste, sur RTL, le 12 octobre 2011, extrait du film Cuisine et Dépendances, de Philippe Muyl (1993), toujours avec notre regretté JP Bacri, extrait du film Itinéraire d'un enfant gâté réalisé par Claude Lelouch (1988), extrait de la vidéo "Les imitations de Marc-Antoine Le Bret", de la chaîne Youtube #ONPC.
21 min
Chloé Bloom
Chloé Bloom
Comment comprendre tes douleurs ? Ton corps te parle !
Comment comprendre tes douleurs ? Ton corps te parle ! – Dans cette vidéo je vous explique à quel point notre corps conscientise et somatise tous nos blocages émotionnels et blessures psychologiques en les transformant en douleurs et en maux physiques ! Notre corps nous parle, il est grand temps de l'écouter et de le comprendre ! La lecture que je te conseille : Le grand dictionnaire des malaises et des maladies, disponible ici 👉🏼 https://amzn.to/3naHS55 ! Abonne-toi à la chaine et rejoins des milliers de fleurs ❀ en cliquant juste ici : http://bit.ly/je-mabonne ! On se retrouve en vidéo tous les dimanches et les jeudis ! ↡↡ Déroule la barre, plein de supers infos s'y trouvent ↡↡ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° ☾ Pour recevoir mes newsletters et mes meilleurs conseils holistiques : inscris-toi ici http://bit.ly/Newsletter_ChloeBloom, c'est GRATUIT ! :) Des milliers de petites fleurs ont déjà fleuri et reçoivent chaque semaine ce contenu exclusif gratuit, alors rejoins-nous dès maintenant ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° ✗ Tu aimes mon podcast en vidéo ? Retrouve-le ainsi que toutes les notes en cliquant juste ici : https://chloebloom.com/podcast ➳ Tu aimerais aller encore plus loin et développer un état d’esprit serein au quotidien ? Alors la Bloom Academy est faite pour toi ! Chaque semaine, la Bloom Academy t’aide à appliquer mes meilleurs conseils pour initier des changements concrets dans ta vie. Elle te permet également d’assister à des lives avec moi ou d’autres personnes qui t’apporteront toutes les clés pour te développer spirituellement ! Rejoins la BLOOM Academy dès à présent : https://programmes.chloebloom.com/bloom-academy °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° ↡ SUIS-MOI SUR LES RESEAUX SOCIAUX ↡ ☼ Instagram : chloebloom.com/instagram ☼ YouTube : chloebloom.com/youtube ☼ Facebook : chloebloom.com/facebook ☼ LinkedIn : chloebloom.com/linkedin ☼ Pinterest : chloebloom.com/pinterest °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° ♡ Rejoins des milliers de fleurs sur le groupe Facebook Jesuisfleur : https://bit.ly/Groupefacebook-jesuisfleur Ce groupe réunit les personnes sensibles et impliquées dans leur quête du bonheur, de l’épanouissement et du bien-être. Et surtout, n’oublie pas de publier tes photos, vidéos et stories inspirantes avec le hashtag #JESUISFLEUR
14 min
Le Gratin par Pauline Laigneau
Le Gratin par Pauline Laigneau
Pauline Laigneau
Comment continuer de développer une activité dans un secteur en crise ? | #Leçon 72
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Aurélia sur Le Gratin. Aurélia est à l’origine de l’entreprise : Le Monde Cousu Main, un site internet dédié au monde du voyage. Comme beaucoup de personnes à l’heure actuelle, Aurélia souffre évidemment de la crise et me pose la question suivante : « Comment continuer de donner envie et se développer dans un monde idéal et sortir du lot dans une période où son secteur d’activité, en l’occurrence le voyage, est totalement à l’arrêt ? »  J’ai beaucoup apprécié parler avec Aurélia même si je n’ai pas pu malheureusement lui donner de recette magique et lui dire comment faire pour faire redécoller son business parce qu’on a parlé d’espoir, on a parlé d’optimisme, on a parlé de se battre pour réussir à faire survivre son business. Des sujets qui me tiennent à cœur parce que, croyez le ou non, quand on lance sa boite on a toujours des moments qui sont très difficiles. Je sais qu’en cette période c’est particulièrement le cas pour nos amis restaurateurs ou personnes dans le monde du voyage par exemple, comme c’est le cas pour Aurélia mais elle n’est pas la seule. J’espère donc que ce message d’espoir et ces quelques astuces vont quand même malgré tout aider quelques personnes qui nous écoutent et qui ont ces mêmes problématiques. Notes et références * Site Internet Le Monde Cousu Main * Son Instagram * Son Facebook 1. La News du Gratin La News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi !  Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : * Sur Instagram @paulinelaigneau * Sur LinkedIn @pauline laigneau * Sur Facebook * Sur Twitter @plaigneau * Sur YouTube Pauline Laigneau
24 min
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