Hello, et bienvenue sur le podcast : « À votre pleine santé ! »✨ Le podcast décomplexé sur la santé et la nutrition, qui vous aide à vous sentir bien dans votre corps, dans votre tête et dans votre assiette 🧡 Vous y retrouverez toutes les clés pour prendre soin de vous physiquement et mentalement, ainsi que plein de conseils pour faire la paix avec la nourriture via une approche bienveillante de l’alimentation (0% frustration 0% charge mentale 0% interdit, c'est promis, parole d'une gourmande !) 😇 Préparez-vous à faire le plein de vitalité et de sérénité, car la pleine santé se trouve entre vos mains !  Créé et animé par Marina Sessa (alias @maviesaineetmoi), naturopathe et conseillère en nutrition certifiée depuis 2018, spécialisée en nutrition, santé digestive et santé mentale 🧠 Nommé dans le Top 3 pour le prix du podcast santé francophone 2023 dans la catégorie bien-être 🏅