Episode Archiv - Female Podcast

home_filledExplore shows

listSubscriptions

playlist_addQueue

addAdd by RSS Feed

Settings

Help Content policies Publisher guidelines

Send feedback

open_in_newGet the Android app open_in_newGet the iOS app

Privacy · Terms

Episode Archiv - Female Podcast

Subscribe

Visit website

Liebe, Leben, Sex & Dating

Episode Archiv - Female Podcast

Available episodes



Newest first

Oldest first

#202: Was für’s Verlieben wichtig ist

Verlieben passiert manchmal schnell, manchmal aber auch sehr langsam. Wir stellen uns regelmäßig die Frage, wieso Prince Charming plötzlich zum Abturn wird und sich das graue Mäuschen dann doch zum Crush entwickeln kann. Zwischenmenschliche Beziehungen brauchen Zeit und Liebe und werden mit der richtigen Prise Fürsorge, Authentizität, Kommunikation und Ausstrahlung untermalt. Wie wir uns verlieben und welche Punkte uns in [...] Der Beitrag #202: Was für’s Verlieben wichtig ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#201: Warum wir uns plötzlich emotional abkapseln

Wir möchten euch BEDUCATED vorstellen. Eine Plattform, auf der ihr euch mit dem Thema Sex und Körperlichkeit durch Videos weiterentwickeln könnt. Über den Link https://beducate.me/pd2333-female könnt ihr euch einen Account erstellen, welcher für die ersten 24 Stunden for free ist und anschließend könnt ihr mit unserem Code “female” 40% auf ein Abo sparen (bis Ende August sogar 50%). Das Phänomen, bei dem man sich nach [...] Der Beitrag #201: Warum wir uns plötzlich emotional abkapseln erschien zuerst auf Female Podcast.

#200: Wie du Vertrauen beim Dating aufbaust

Dating ist aufregend. Dating bereitet uns Schmetterlinge im Bauch. Dating kann aber auch verdammt viel Bindungsangst in uns auslösen. Wir kennen das Gefühl nur zu gut, dass wir Angst haben, die Kontrolle über unser Herz zu verlieren und dadurch vielleicht Chancen verpassen. In dieser Folge sprechen wir über den Weg, wie wir unser Vertrauen step by step aufbauen, um in unserem Datingleben zu lernen, dass man [...] Der Beitrag #200: Wie du Vertrauen beim Dating aufbaust erschien zuerst auf Female Podcast.

#199: Wieso es uns schwer fällt Nähe und Commitment zuzulassen

Was ist eigentlich unser aller Ziel? Was wollen wir von diesem Leben? Wir wollen Freunde, Freude, Gesundheit, Liebe bekommen und auch geben. In jeder zwischenmenschlichen Beziehung dreht es sich um das Thema Liebe, Dankbarkeit und Verbindlichkeit. Im Bezug auf die Liebe hat man allerdings schon den ein oder anderen Fehltritt erlebt, sodass man gelernt hat, seine Liebe und das Vertrauen und Maßen [...] Der Beitrag #199: Wieso es uns schwer fällt Nähe und Commitment zuzulassen erschien zuerst auf Female Podcast.

#198: Wie du Liebe anziehen und affirmieren kannst

Wir wissen, was wir wollen, oder? Aber setzen wir uns so sehr mit unseren Wünschen auseinander, dass wir wirklich aussprechen können, was wir brauchen? Wir sind der Meinung, dass man sich zu selten konkrete Gedanken zu den eigenen Bedürfnissen macht und haben in dieser Folge zu Stift und Papier gegriffen, um unsere Grundsätze zu formulieren. Manchmal bringen Affirmationen Struktur in [...] Der Beitrag #198: Wie du Liebe anziehen und affirmieren kannst erschien zuerst auf Female Podcast.

#197: Wie es sich anfühlt, wenn wir heilen

Unsere Vergangenheit besteht aus sowohl guten als auch weniger guten Erlebnissen. Manche bringen uns weiter, machen uns stärker und weiser, manche machen uns aber auch zerbrechlich und schwach. Durch all unsere Erfahrungen entwickeln wir einen Charakter und nehmen eine Rolle in diesem Leben ein. Manchmal entspricht diese Rolle allerdings nicht unserem wahren Ich, sodass wir uns auf der Weg der [...] Der Beitrag #197: Wie es sich anfühlt, wenn wir heilen erschien zuerst auf Female Podcast.

#196: Warum es okay ist auch mal einen schlechten Tag zu haben

Wir möchten immer Lösungen für Probleme erarbeiten und das Licht am Ende des Tunnels sehen. Allerdings ist es auch für uns nicht immer leicht, positiv zu bleiben und aus jedem Fail einen Mehrwert zu ziehen. In solchen Situationen ist es wichtig, sich bewusst zu werden, dass wir uns nicht immer optimieren müssen. Manchmal ist es okay, sich seiner schlechten Laune [...] Der Beitrag #196: Warum es okay ist auch mal einen schlechten Tag zu haben erschien zuerst auf Female Podcast.

#195: Wieso man sich plötzlich nicht mehr meldet

Wir sind in einer Bar, schauen uns nichts ahnend um und plötzlich werden wir von jemandem angesprochen, der uns erzählt, dass er uns schon länger im Auge hat. Wir denken uns nichts dabei, geben ihm einen Moment, sich zu beweisen und merken plötzlich, wie unser Desinteresse in Interesse überschwappt. Wir bekommen Komplimente, er geht auf uns ein und plötzlich entwickeln [...] Der Beitrag #195: Wieso man sich plötzlich nicht mehr meldet erschien zuerst auf Female Podcast.

#194: Warum wir vorsichtig mit unserem Vertrauen umgehen

Wir vertrauen vielen Menschen in unserem Leben. Ob bei der Arbeit, in der Familie, oder im Freundeskreis. Wir vertrauen Worten, wir hoffen auf Veränderungen und wir erwarten Loyalität. Mit der Zeit haben wir viel vertraut, wurden oft enttäuscht und haben einiges darüber gelernt, wie mit unserem Vertrauen umgegangen wird. Daher haben wir gelernt, es clever zu dosieren und möchten euch [...] Der Beitrag #194: Warum wir vorsichtig mit unserem Vertrauen umgehen erschien zuerst auf Female Podcast.

#193: Wie wir mit Unzufriedenheit umgehen

Manchmal überkommt uns aus dem Nichts das Gefühl der inneren Unruhe und Unzufriedenheit. Wir wollen uns eigentlich nur selbst bemitleiden, in Ruhe gelassen werden und nörgeln. Das ist für den Moment manchmal auch okay, denn ein dramatischer Film und eine Tasse Tee sind manchmal genauso wichtig, wie ein Tag voller To-Do’s. Wir stellen uns in dieser Folge die Frage, wann [...] Der Beitrag #193: Wie wir mit Unzufriedenheit umgehen erschien zuerst auf Female Podcast.

#192: Wieso du dich öfter etwas wagen solltest

Wir haben ein wildes Wochenende hinter uns, unsere Herzen sind voller Sonne und Liebe und das wollen wir mit euch teilen. Manchmal muss man sich etwas wagen, um sich zu entwickeln, Situationen und Menschen kennenlernen und am Ende bemerkt man erst, was einem diese Erfahrung gebracht hat. Wir erzählen euch von einem weiteren Erlebnis, das uns wieder einmal gezeigt hat, [...] Der Beitrag #192: Wieso du dich öfter etwas wagen solltest erschien zuerst auf Female Podcast.

#191: Wieso wir oft zu nett sind

Ständig ertappen wir uns dabei, wie wir anderen Menschen gerecht werden wollen und dabei uns selbst vergessen. Damit ist jetzt Schluss! Wir wollen für uns einstehen, Grenzen setzen, unserem Bauchgefühl folgen und unsere Werte vertreten. Über unsere Struggles und den Weg zum eigenen Ich sprechen wir in dieser Folge und möchten euch ermutigen, mehr auf euch selbst zu hören. Gerne [...] Der Beitrag #191: Wieso wir oft zu nett sind erschien zuerst auf Female Podcast.

#190: Welche Verbindungen wir zu bestimmten Menschen haben

Verschiedene Menschen lösen verschiedene Emotionen in uns aus. Diese Emotionen führen zu unterschiedlich intensiven Verbindungen, die uns abstoßen, anziehen, süchtig, glücklich und abhängig machen können. Jeder von uns hatte schon einmal das Gefühl, dass es Freunde oder Partner gab, mit denen man seelisch verbunden ist. Ist diese Verbundenheit jedoch von Dauer gewesen? War sie positiv? Sollte sie uns etwas lehren? [...] Der Beitrag #190: Welche Verbindungen wir zu bestimmten Menschen haben erschien zuerst auf Female Podcast.

#189: Wie wir mit Versagensangst umgehen

Perfektionismus, Konfliktvermeidung, Risikounfreudigkeit und Mangel an Selbstvertrauen verspürt jeder situationsbedingt mal mehr und mal weniger. Doch ab welchem Punkt gerät man in regelrechte Versagensängste, die einen erstarren lassen? Ab wann limitiert man sich aufgrund von Angst und verkriecht sich in sein Schneckenhaus? In dieser Folge sprechen wir über unsere Versagensängste und zeigen euch Ansätze, die uns Schritt für Schritt in [...] Der Beitrag #189: Wie wir mit Versagensangst umgehen erschien zuerst auf Female Podcast.

#188: Warum jeder Mensch verschiedene Ich-Zustände hat

Das öffentliche, das private und das geheime Ich sind drei Ebenen, zwischen denen wir balancieren, um uns selbst zu definieren und zu positionieren. Mal sind wir albern, an anderen Tagen nachdenklich und an manchen vielleicht gar nicht ansprechbar. Als außenstehende Person könnte man meinen, dass es sich um unausgeglichene Charaktereigenschaften handelt, wir aber fragen uns, ob es nicht normal ist, [...] Der Beitrag #188: Warum jeder Mensch verschiedene Ich-Zustände hat erschien zuerst auf Female Podcast.

#187: Wie wichtig uns persönliche Freiheit ist

Freiheit klingt nach einem fernen Ziel, nach einer Belohnung nach getaner Arbeit. Was ist Freiheit eigentlich? Ist es die eigene Wohnung? Die schwierige Entscheidung, die getroffen wurde? Der Spaziergang durch den Park? Mit den Freundinnen feiern gehen? Freiheit ist ein Gefühl, das bei jedem Menschen durch verschiedene Trigger ausgelöst wird. Diese Auslöser sind meist kleiner, als wir glauben. Daher möchten [...] Der Beitrag #187: Wie wichtig uns persönliche Freiheit ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#186: Warum du dich von bestimmten Menschen fern halten solltest

Manchmal merken wir, dass wir mit gewissen Personen einfach keinen Vibe verspüren. Einige Menschen sind uns zu negativ, die anderen scheinen egoistisch zu sein und nehmen lieber anstatt zu geben und dann gibt es die Personen, die wir enge Freunde nennen. Diejenigen, die uns wohlwollend durch unsere Höhen und Tiefen begleiten, uns den Rücken freihalten und uns auffangen, wenn wir [...] Der Beitrag #186: Warum du dich von bestimmten Menschen fern halten solltest erschien zuerst auf Female Podcast.

#185: Warum es wichtig ist, Feedback zu geben

Wir alle erwarten ehrliche Kommunikation, damit wir wissen, woran wir sind. Kommunizieren wir aber ehrlich und offen zurück? Diese Frage stellen wir uns regelmäßig, da uns immer wieder auffällt, wie schwierig es ist, Menschen zu konfrontieren und damit potenziell zu verletzen. In dieser Folge sprechen wir über die Schwierigkeiten bei ehrlicher Kommunikation und den Mut, den man aufbringen sollte, um [...] Der Beitrag #185: Warum es wichtig ist, Feedback zu geben erschien zuerst auf Female Podcast.

#184: Wie wir mit Überforderung umgehen

Wir kennen es alle: Alltagsstress, private und berufliche Termine, Stress mit den Nachbarn, ein unfreundlicher Mensch an der Ampel, keine Zeit für den Wocheneinkauf und schon fühlt man sich absolut überfordert und weiß nicht mehr, wo oben und unten ist. Wir fühlen uns von Zeit zu Zeit so und möchten mit euch teilen, wie wir unseren Fokus wieder finden und [...] Der Beitrag #184: Wie wir mit Überforderung umgehen erschien zuerst auf Female Podcast.

#183: Warum uns Ehrlichkeit im Dating wichtig ist

In Beziehungen und zwischenmenschlichen Konstellationen möchten wir gut dastehen, ehrlich sein und niemanden verletzen. Jedoch sind diese Attribute nicht immer miteinander vereinbar, denn Ehrlichkeit birgt Kritik und damit auch potenzielle Verletzung mit sich. In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen, die uns dazu gebracht haben, dass wir Ehrlichkeit noch über Treue stellen und es uns nahezu überwältigt, wenn uns [...] Der Beitrag #183: Warum uns Ehrlichkeit im Dating wichtig ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#182: Wie es ist, wenn dein Crush weggeschnappt wird

Wir hatten alle schon einmal einen Schwarm, in den wir platonisch verliebt waren. Wir alle haben schonmal ein Augen auf jemanden geworfen, den wir nicht für uns reservieren konnten, denn das Leben ist schließlich das, was passiert, während man es plant. Und genau in solch einer Situation haben wir uns beide kürzlich wieder gefunden. In dieser Folge sprechen wir darüber, [...] Der Beitrag #182: Wie es ist, wenn dein Crush weggeschnappt wird erschien zuerst auf Female Podcast.

#181: Wie man sich in einer Beziehung Reassurance gibt

Absicherung in einer Relation- oder Situationship sind das Fundament für ein harmonisches Miteinander. Wenn wir mit jemandem im Bett landen, oder jemanden kennenlernen, fühlen wir uns erst so richtig wohl, wenn wir uns in Sicherheit fühlen. Diese Sicherheit entsteht durch gewisse Voraussetzungen, mittelfristige und langfristige Faktoren, die wir aussenden sollten, um Geborgenheit und Vertrauen zu geben und zu erhalten. In [...] Der Beitrag #181: Wie man sich in einer Beziehung Reassurance gibt erschien zuerst auf Female Podcast.

#180: Wie du eine gute Sexuationship hast

Wir haben Sex, der Mal gut und mal weniger erfüllend ist und fragen uns, woran es liegt und was wir bei einem Sexdate eigentlich erwarten. Von Sauberkeit, über Snacks bis hin zu after care gibt es viele Momente, in denen man sich wohlfühlen und fallen lassen kann, um eine Sexverabredung zu einer seelisch und körperlich intimen Begegnung zu machen. In [...] Der Beitrag #180: Wie du eine gute Sexuationship hast erschien zuerst auf Female Podcast.

#179: Warum wir glückliche Singles sind

Wir lieben die Liebe, Zärtlichkeit, seelische und körperlich Intimität, Momente des Glücks und das Gefühl von Zugehörigkeit. Nach Jahren des Datings, Beziehungen, Situationships, Enttäuschungen und Überraschungen sind wir an einem Punkt angekommen, an dem wir rückblickend feststellen können, dass wir es genauso sehr lieben, Single, wie auch vergeben zu sein. Dieses Gefühl möchten wir in dieser Folge mit euch teilen. [...] Der Beitrag #179: Warum wir glückliche Singles sind erschien zuerst auf Female Podcast.

#178: Wenn du von einer Liebe nicht loslassen kannst

Es gibt Menschen, die in unser Leben treten und wieder verschwinden. Es gibt jene, die kommen, uns etwas lehren und im Leben weiter bringen. Und dann gibt es Menschen, die aus dem Nichts erscheinen und uns nie wieder loslassen werden. Diese Personen nennen wir Kryptonit-Menschen. Sie verkörpern unser Glück und sind gleichzeitig unsere Schwachstelle. In dieser Folge sprechen wir über [...] Der Beitrag #178: Wenn du von einer Liebe nicht loslassen kannst erschien zuerst auf Female Podcast.

#177: Wie du dich von einer emotionalen Abhängigkeit löst

Wir therapieren uns ständig selbst, um nicht in eine Abhängigkeit zu geraten und ertappen uns in Alltagssituationen immer wieder dabei, wie wir im Job, in der Familie oder der Liebe unsere Meinungen durch fremde Impulse beeinflussen lassen. In dieser Folge sprechen wir über den Weg, wie wir unsere eigene Meinung herauskristallisiert haben, zu ihr stehen und somit unser zukünftiges Leben [...] Der Beitrag #177: Wie du dich von einer emotionalen Abhängigkeit löst erschien zuerst auf Female Podcast.

#176: Wie es ist, um Liebe betrogen zu werden

Den Tinder Schwindler kennen wir aus dem Fernsehen, doch würden wir jemals auf die Idee kommen, dass auch uns so eine ähnliche Situation passieren kann? Schätzen wir unsere Menschenkenntnis richtig ein? Würden wir an unseren Beuteschema zweifeln und uns fragen, ob wir gerade an einen Lügner geraten sind? Diese Folge dreht sich um das persönliche Erlebnis, sich um Zuneigung und [...] Der Beitrag #176: Wie es ist, um Liebe betrogen zu werden erschien zuerst auf Female Podcast.

#175: Wie wir uns binden

Wir lernen uns kennen und eigentlich wollen wir ja nur etwas lockeres. Keine Verpflichtung, keine Abhängigkeit, keine mixed signals. Wir legen fest, dass wir uns nicht langfristig binden wollen, wollen aber nicht nur oberflächlichen Sex mit einem Mann, möchten immer die Option haben, abspringen zu können, aber Exklusivität muss sein. Like what? Unser Dating Leben hat uns schon oft gezeigt, dass das, was [...] Der Beitrag #175: Wie wir uns binden erschien zuerst auf Female Podcast.

#174: Woran du erkennst, dass er dich mag

Ist euch aufgefallen, dass wir verdammt oft über Red Flags sprechen und immer auf der Hut sind, nicht in die nächste toxische Situationship zu springen? Wieso gehen wir eigentlich so oft von Liebesfallen statt von Chancen aus und wieso sind wir irritiert, wenn unser Date nicht nur das Eine will? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche kleinen Zeichen der [...] Der Beitrag #174: Woran du erkennst, dass er dich mag erschien zuerst auf Female Podcast.

#173: Wie wir Dating-Phasen erleben

Es ist interessant, wie sich Beziehungen entwickeln. Man lernt sich kennen, schließt sich gegenseitig ins Herz, vertraut einander und irgendwann landet man plötzlich in einer bedingungslosen Beziehung oder vielleicht auch Trennung. Diesen Weg nehmen wir unter die Lupe und möchten die Eckpunkte, die diese verschiedenen Phasen ausmachen, mit euch diskutieren und all ihre Vor- und Nachteile herausstellen. Female Podcast Der Beitrag #173: Wie wir Dating-Phasen erleben erschien zuerst auf Female Podcast.

#172: Welche kleinen Gesten eine Beziehung stärken

Man sagt immer, dass Beziehungen Arbeit bedeuten. “Arbeit” hört sich nach Anstrengung an und ist eher negativ behaftet. Wenn man aber darüber nachdenkt, dass man Beziehungen mit Freunden pflegt, sich in Bars trifft, Spieleabende und Restaurantbesuche plant, fragt man sich, warum man diese Aktivitäten manchmal mit seinem Partner vernachlässigt und somit die Chance auf eine wachsende Intimität verpasst. In dieser [...] Der Beitrag #172: Welche kleinen Gesten eine Beziehung stärken erschien zuerst auf Female Podcast.

#171: Wie du lernst wieder so zu sein, wie du bist

Meditationen und Affirmationen begleiten uns auf dem Weg zu uns selbst. Sie sind die helfende Hand, die wir manchmal brauchen, um unseren inneren Gefühlen ihre Berechtigung zu geben. In diesem Zusammenhang haben wir uns die Frage gestellt, warum wir eigentlich Hilfe dabei brauchen, herauszufinden, wer wir sind, wenn wir doch als Kleinstkinder schon wussten, was wir mögen und was nicht, [...] Der Beitrag #171: Wie du lernst wieder so zu sein, wie du bist erschien zuerst auf Female Podcast.

#170: Wie du respektvoll dein Date abservierst

Abfuhren sind nie schön. Wenn man sie jedoch erteilen muss, sollte man darauf achten, wie man sie formuliert und über welchen Weg man eine ehrliche und dennoch respektvolle Kommunikation in die Wege leiten kann. In dieser Folge sprechen wir über Dates, auf die keine Fortsetzung folgte und den Umgang mit Menschen, die man zwar nicht daten möchte, ihnen aber dennoch [...] Der Beitrag #170: Wie du respektvoll dein Date abservierst erschien zuerst auf Female Podcast.

#169: Wie wir Herzschmerz nach einer Trennung verarbeiten

Trennung bedeuten Schmerz, Angst, Trauer und Veränderung. Veränderungen fordern uns heraus, formen und weisen uns unerwartet den Weg in eine neue Richtung. In eine neue Richtung, die man nun bewusst und eigenständig definieren muss. In dieser Folge sprechen wir über unsere Verluste, Herzschmerz und die Wiederauferstehung, um neue Lebenskapitel voller Zuversicht und Positivität zu beginnen. Female Podcast Der Beitrag #169: Wie wir Herzschmerz nach einer Trennung verarbeiten erschien zuerst auf Female Podcast.

#168: Warum beim Dating nicht nur der Charakter zählt

Manchmal fragen wir uns, wieso wir auf jemanden stehen, der uns nicht gut tut und denjenigen Datingpartner weiterziehen lassen, der doch eigentlich so gut zu uns passen würde. Wir möchten, dass unser Partner unser bester Freund, unsere Shoppingbegleitung und unser Fels in der Brandung ist, jedoch ist das nicht alles. Sexuelle Anziehung, Chemie und ein gewisser Reiz müssen mitschwingen, um [...] Der Beitrag #168: Warum beim Dating nicht nur der Charakter zählt erschien zuerst auf Female Podcast.

#167: Wie wir in die Cuffing Season starten

Der Herbst ist da, die Pullover finden ihren Weg vom Dachboden zurück in unsere Schränke und wir bekommen Lust auf Popcorn, Kino, Mützen und kuscheln. Genau jetzt bekommen wir das Bedürfnis nach Geborgenheit und menschlicher Wärme, nachdem wir den Sommer hinter uns gelassen haben. Wir möchten jemanden an unserer Seite wissen, mit dem wir diese Nähe ausleben und genießen können. [...] Der Beitrag #167: Wie wir in die Cuffing Season starten erschien zuerst auf Female Podcast.

#166: Was Singles nicht vergessen dürfen

Das Singledasein wird in unserer Gesellschaft oftmals als etwas bemitleidenswertes angesehen, da angenommen wird, dass das Alleinsein der Einsamkeit gleicht. Wir können jedoch über das Singledasein in all seinen Facetten sprechen, die alles andere als langweilig sind. In dieser Folge möchten wir mit euch über die Up’s a und Down’s sprechen, die uns im Alltag begleiten und möchten euch an [...] Der Beitrag #166: Was Singles nicht vergessen dürfen erschien zuerst auf Female Podcast.

#165: Was du über den Partner wissen solltest

Um uns herum werden Partnerschaften geführt und auch wir haben einige hinter uns. Stellen wir aber nicht alle manchmal fest, dass Partner sich oftmals gar nicht wirklich kennen, weil es an gegenseitigem Interesse mangelt? Sie leben zwar in einer festen Beziehung und funktionieren gut, aber es fehlt oftmals an emotionaler Intimität. Aus diesem Grund haben wir uns die Frage gestellt, [...] Der Beitrag #165: Was du über den Partner wissen solltest erschien zuerst auf Female Podcast.

#164: Wie wir mit Enttäuschungen umgehen

Enttäuschungen werden uns immer begegnen. Die Frage ist nur, wie wir mit ihnen umgehen. Erfahrungen und Enttäuschungen formen unser Bewusstsein und schärfen unsere Sinne für zukünftige Herausforderungen, machen uns traurig und am Ende doch so stark. Wir möchten euch auf dem Weg dahin begleiten und teilen unsere Tipps mit euch, um mit Enttäuschungen umgehen zu können und aus ihnen zu [...] Der Beitrag #164: Wie wir mit Enttäuschungen umgehen erschien zuerst auf Female Podcast.

#163: Warum wir Eifersucht verspüren

Ob in der Freundschaft oder einer Partnerschaft, kommt es oft vor, dass man eine Angst verspürt, seine Liebsten an jemanden oder etwas zu verlieren. Das kann durch eigene Unsicherheit, mangelndes Feedback oder Fehlkommunikation entstehen, weswegen es wichtig ist, seinen Partner mit seinen Ängsten aufzufangen und die Interessen ernst zu nehmen. In dieser Folge sprechen wir darüber, dass man nicht pauschalisieren [...] Der Beitrag #163: Warum wir Eifersucht verspüren erschien zuerst auf Female Podcast.

#162: Warum clingy sein etwas Schönes ist

In der heutigen Zeit wird immer darüber gesprochen, wie man sich seinem Crush gegenüber verhalten soll, um nicht zu bedürftig zu wirken. Aber haben wir schonmal darüber nachgedacht, dass es schön ist, wenn man sich eingesteht, dass man jemanden vermisst und mag? Wir finden, dass wir alle ein Stück näher zusammenrücken sollten, um Herzlichkeit und Menschlichkeit zuzulassen, ohne sich bedrängt [...] Der Beitrag #162: Warum clingy sein etwas Schönes ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#161: Wie wir Unsicherheiten beim Dating loswerden

Sobald wir jemanden kennenlernen und dieser Person gefallen wollen, macht sich schnell Unsicherheit in uns breit. Unsicherheit, die meist aus mangelndem Selbstbewusstsein entsteht und uns dadurch weniger authentisch und mehr aufgesetzt handeln lässt. Aber wieso finden wir uns eigentlich nicht ausreichend? Wieso wollen wir besser sein, als wir sind? In dieser Folge sprechen wir über Unsicherheiten beim Dating und Ansätze, wie man [...] Der Beitrag #161: Wie wir Unsicherheiten beim Dating loswerden erschien zuerst auf Female Podcast.

#160: Was man unter femininer und maskuliner Energie versteht

Wir fragen uns öfter, warum wir in bestimmten Situationen oder bei gewissen Menschen uns besonders wohlfühlen. Im Dating stehen wir z.B. auf Männer, die es uns leicht machen, unsere weiche Seite abseits des Alltags zuzulassen. Daran könnte es liegen: Wir tragen zwei Energieformen in uns. Die Feminine und die Maskuline. Sowohl Männer als auch Frauen verfügen über unterschiedlich starke Ausprägungen dieser Energien, [...] Der Beitrag #160: Was man unter femininer und maskuliner Energie versteht erschien zuerst auf Female Podcast.

#159: Wie du neu startest

Neuanfänge klingen aufregend, erfrischend und nach Spaß. Das sind sie allerdings nicht immer. Neuanfänge bedeuten Veränderung, ein Umgewöhnen von Denkweisen und somit immer einen Schritt aus der Komfortzone heraus. Hierbei ist es völlig irrelevant, ob es sich um eine kleine, oder eine fundamentale Veränderung handelt. Meist merkt man erst im Nachhinein, dass der Sprung ins kalte Wasser genau der richtige [...] Der Beitrag #159: Wie du neu startest erschien zuerst auf Female Podcast.

#158: Was emotional intelligente Menschen ausmacht

Es gibt viele Arten von Intelligenz, doch eine beschäftigt uns ganz besonders: Die Emotionale. Vor allem, weil wir überwiegend Menschen begegnen, die leider nicht über sie verfügen. Sie spiegelt sich in Verhaltensweisen und Gedanken wieder. Emotional intelligente Menschen sind oft selbstkritisch, da sie sich und ihre Umgebung sehr aufmerksam wahrnehmen und sich über Konsequenzen ihres Verhaltens Gedanken machen. In dieser [...] Der Beitrag #158: Was emotional intelligente Menschen ausmacht erschien zuerst auf Female Podcast.

#157: Warum wir immer die wollen, die uns nicht wollen

Wieso wollen wir immer das, was unerreichbar scheint? Es liegt in unserer Natur, dass wir etwas als besonders wahrnehmen, wenn es nicht in greifbarer Nähe ist. Sei es der Urlaub, der Job, der Crush – alles was unnahbar scheint, ist auf der Attraktivitätsskala höher gewertet. Alles, worum man kämpfen muss, muss besonders sein. Aber ist es faktisch wirklich besonderer, als [...] Der Beitrag #157: Warum wir immer die wollen, die uns nicht wollen erschien zuerst auf Female Podcast.

#156: Wie man herausfindet, ob man eine Beziehung möchte

Leider stellen wir immer wieder fest, dass es Menschen gibt, die eine Beziehung führen, obwohl sie nicht den Anschein machen, als wären sie bereit dafür. Mangelnde Selbstreflexion und Selbstkenntnis sind der Ursprung. Lügen und Betrug leider oft die Folge. Wieso führt man eine Beziehung, wenn man sie nicht aufrichtig fühlt? Wieso ist man nicht lieber allein und gibt dem Partner [...] Der Beitrag #156: Wie man herausfindet, ob man eine Beziehung möchte erschien zuerst auf Female Podcast.

#155: Wie sich Großstadt-Dating anfühlt

Wir leben in einer Großstadt, in der an jeder Ecke Kultur, Nachtleben und Aktivitäten stattfinden. Man würde meinen, dass es hier leichter fallen sollte, jemanden zu finden, mit dem man sich eine gemeinsame Zukunft vorstellen kann. Immer wieder stellen wir fest, dass unsere Freunde, die in kleineren Orten und auf dem Land leben, beständige und zukunftsorientierte Partnerschaften führen. Wir hingegen [...] Der Beitrag #155: Wie sich Großstadt-Dating anfühlt erschien zuerst auf Female Podcast.

#154: Was bei Trennungen wirklich hilft

So schnell, wie wir mitten in einer Beziehung gelandet sind, können wir wieder aus ihr herauskatapultiert werden, ohne es geahnt zu haben. Wie gehen wir jetzt mit dieser Situation und unserer neuen Realität um? In einer schmerzlichen Situation ist es schwierig, eine Hoffnung auf Besserung zu haben, doch in dieser Folge sprechen wir darüber, wie man seine Trauer hinter sich [...] Der Beitrag #154: Was bei Trennungen wirklich hilft erschien zuerst auf Female Podcast.

#153: Welche Trennungsphasen es gibt

Trennungen sind anfangs immer schmerzhaft und fühlen sich meist an, als würde man aus seiner Realität rausgerissen werden, um sich unfreiwillig an ein neues “Ich” zu gewöhnen. Doch wie oft haben wir bisher schon erlebt, dass die eine Beziehung endet, eine neue folgt und man rückblickend eigentlich gar nicht verstehen kann, was zur Hölle einen bei diesem einen nichtsnutzigen Typen [...] Der Beitrag #153: Welche Trennungsphasen es gibt erschien zuerst auf Female Podcast.

#152: Wie du ehrliche Dates hast

Was für Dates hatten wir bisher? Wie hat sich unser Gegenüber verhalten und wie haben wir uns bisher verhalten? Möchten wir unserem Datingpartner gefallen und verbiegen wir uns dafür zu oft? Und vor allem: Welches Ziel verfolgen wir beim Dating? Über diese Fragen und noch viel mehr sprechen wir in dieser Folge, in der wir in die Vergangenheit schauen, unser [...] Der Beitrag #152: Wie du ehrliche Dates hast erschien zuerst auf Female Podcast.

#151: Wieso Erwartungen an Menschen uns unglücklich machen

Das Leben ist ein Geben und Nehmen und wenn wir etwas geben, erwarten wir indirekt im Gegenzug eine liebe Geste. Doch was passiert mit uns, wenn wir nichts zurück bekommen? Wahrscheinlich sind wir enttäuscht, oder hätten zumindest erwartet, dass jemand für uns da ist, wenn wir wirklich Unterstützung brauchen. Vom Leben müssen wir immer wieder lernen, dass unser Standard nicht [...] Der Beitrag #151: Wieso Erwartungen an Menschen uns unglücklich machen erschien zuerst auf Female Podcast.

#150: Welchen Einfluss Liebe auf unser Gemüt hat

Wir sprechen immer davon, wie unabhängig wir sind und doch holen uns Sehnsüchte, Liebesdurst und das Bedürfnis nach Zweisamkeit immer wieder ein. Das ist auch völlig okay, da wir Menschen soziale Wesen sind, die viel Energie aus der Liebe schöpfen. Welche Arten von Liebe es gibt und welche Wichtigkeiten alle Arten der Liebe haben, besprechen wir in dieser Folge, in [...] Der Beitrag #150: Welchen Einfluss Liebe auf unser Gemüt hat erschien zuerst auf Female Podcast.

#149: Wie Future Faking funktioniert und wie du einen Zukunftsschwindler erkennst

Future Faking ist ein Begriff, der sich fast von selbst erklärt. Jemand verspricht einem das Blaue vom Himmel, bis man seine Zweifel beiseitelegt und sich langsam traut, sein Herz zu öffnen. Und dann erwischt es einen eiskalt von hinten durch die Brust, wenn man feststellen muss, dass es sich um nichts geringeres als heiße Luft gehandelt hat. Die Schmetterlinge im [...] Der Beitrag #149: Wie Future Faking funktioniert und wie du einen Zukunftsschwindler erkennst erschien zuerst auf Female Podcast.

#148: Warum uns Entscheidungen schwer fallen

Wir treffen verdammt ungern Entscheidungen, denn jede Entscheidung birgt das Risiko, sich falsch entschieden zu haben. Um einen Lösungsansatz zu finden und die Anlässe für unsere Entscheidungsphobie zu ergründen, sprechen wir in dieser Folge über Konsequenzen, Pros und Contras und den Sprung ins kalte Wasser, um zu bemerken, dass kaum eine Entscheidung so gravierend schlimm ausgehen kann, wie wir es [...] Der Beitrag #148: Warum uns Entscheidungen schwer fallen erschien zuerst auf Female Podcast.

#147: Wie dich der Partner fühlen lässt

Oft haben wir das Gefühl, dass eine Hürde unüberwindbar, ein Ziel unerreichbar und ein Problem unlösbar ist, bis es uns jemand vormacht. Und plötzlich können wir diese eine Tür, die fest verschlossen schien, öffnen, um das nächste Level zu erreichen. Wir fragen uns, wieso wir uns selbst limitieren, sabotieren und unser Potenzial oftmals nicht ausschöpfen. Wir fühlen uns im direkten [...] Der Beitrag #147: Wie dich der Partner fühlen lässt erschien zuerst auf Female Podcast.

#146: Warum das Verlassen der Komfortzone das Leben spannender gestalten kann

Oft haben wir das Gefühl, dass eine Hürde unüberwindbar, ein Ziel unerreichbar und ein Problem unlösbar ist, bis es uns jemand vormacht. Und plötzlich können wir diese eine Tür, die fest verschlossen schien, öffnen, um das nächste Level zu erreichen. Wir fragen uns, wieso wir uns selbst limitieren, sabotieren und unser Potenzial oftmals nicht ausschöpfen. Wir fühlen uns im direkten [...] Der Beitrag #146: Warum das Verlassen der Komfortzone das Leben spannender gestalten kann erschien zuerst auf Female Podcast.

#145: Wann eine Freundschaft mit dem Ex Sinn macht

Wann kann man mit einem Menschen befreundet sein, mit dem man zuvor eine Liebesbeziehung geführt hat? Geht es überhaupt, oder schlummert immer in einem Part die Hoffnung, wieder zusammen zu kommen? Eines steht fest: Wo Gefühle unausgesprochen oder verletzt sind, kann kein Gras drüber wachsen und somit auch keine ehrliche Freundschaft stattfinden, denn um befreundet zu sein, braucht man eine [...] Der Beitrag #145: Wann eine Freundschaft mit dem Ex Sinn macht erschien zuerst auf Female Podcast.

#144: Woran du einen Vaterkomplex erkennst

Habt ihr schonmal bemerkt, dass ihr in einer unangenehmen Situation emotional gehandelt habt und von eurem Partner nicht verstanden wurdet? War euer Gegenüber schon einmal überfordert und wusste nicht, wie man es euch recht machen kann? Uns ist es in der Vergangenheit schon einige Male passiert, dass wir aus einer Emotion heraus missverständlich gehandelt haben, das Problem aber nicht beim [...] Der Beitrag #144: Woran du einen Vaterkomplex erkennst erschien zuerst auf Female Podcast.

#143: Was hinter dem Madonna-Hure-Komplex steckt

Der Madonna-Hure-Komplex beschreibt die Absurdität, dass man eine Frau, die man sexuell anziehend findet, nicht als sein potenzielles wifey sieht und man sein wifey nicht als Sexualpartner ansehen kann, mit dem man hemmungslosen Spaß haben kann. Wieso stecken wir unser Gegenüber in eine Rolle, beurteilen und verurteilen es und können diesen Menschen nicht als “lady in the streets but a [...] Der Beitrag #143: Was hinter dem Madonna-Hure-Komplex steckt erschien zuerst auf Female Podcast.

#142: Wieso wir uns in bestimmte Menschen verlieben

Es gibt viele Gründe, warum wir uns verlieben, jedoch ganz bestimmte, die für uns das husband- oder wifeymaterial in sich haben? Wieso fühlen wir uns manchmal zu toxischen Personen hingezogen und schieben “zu nette” Datingpartner in die Friendzone ab? In dieser Folge betrachten wir unser Beuteschema und sprechen über Kriterien, nach denen wir uns verlieben. Female Podcast Der Beitrag #142: Wieso wir uns in bestimmte Menschen verlieben erschien zuerst auf Female Podcast.

#141: Warum zurückhaltende Menschen missinterpretiert werden

Wieso werden zurückhaltende Menschen so oft übertönt? Warum denken sie sich oft, dass sie gern etwas wertvolles beigetragen hätten, ihnen diese Chance allerdings von einer offensiveren Person genommen wurde? In dieser Folge sprechen wir über Eigenschaften zurückhaltender Personen, die überlegt, reflektiert, respektvoll im Umgang mit ihren Mitmenschen sind und dadurch viel zu selten ernst genommen werden. Female Podcast Der Beitrag #141: Warum zurückhaltende Menschen missinterpretiert werden erschien zuerst auf Female Podcast.

#140: Wie eine perfekte Beziehung aussieht

Wir streben stets nach Perfektionismus und verkennen dabei, dass perfekt sein nicht perfekt ist und, dass es sogar langweilig sein kann, ständig einem Idealbild gleichen zu wollen. Wie sieht eine perfekte Beziehung aus? Geht es uns um Schmetterlinge in Bauch, Ehrlichkeit oder Abenteuerlust, die man teilt? In dieser Folge fragen wir uns, welche Werte uns besonders wichtig sind, damit wir [...] Der Beitrag #140: Wie eine perfekte Beziehung aussieht erschien zuerst auf Female Podcast.

#139: Warum dein Wert davon abhängt, wie man dich wahrnimmt

Wer laut ist wird gehört und wer still ist wird übersehen. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, in der Geld, Macht und Statussymbole darüber bestimmen, ob wir anerkannt werden. Haben wir uns aber schon mal gefragt, ob laut sein vielleicht eine Täuschung ist, oder ob in der Stille wirklich die Kraft liegen könnte? In dieser Folge sprechen wir von Selbstüber- und [...] Der Beitrag #139: Warum dein Wert davon abhängt, wie man dich wahrnimmt erschien zuerst auf Female Podcast.

#138: Warum uns Trennungen immer wieder begegnen

Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere. Eine Floskel, die man gerade in einer akuten Trennungsphase gar nicht hören möchte. Egal, ob in einer Freundschaft oder einer Partnerschaft – Trennungen sind immer mit Schmerz und Enttäuschung verbunden und es braucht Zeit, die Situation und sich selbst zu reflektieren, um im Anschluss reifer und vorausschauender zu handeln. Auch wenn [...] Der Beitrag #138: Warum uns Trennungen immer wieder begegnen erschien zuerst auf Female Podcast.

#137: Wieso wir uns mit jedem Menschen anders fühlen

Mit einer Person sind wir albern, mit der anderen unglaublich tiefgründig. Habt ihr euch auch schon einmal gefragt, wieso wir mit unterschiedlichen Personen verschiedene Versionen unserer selbst freilassen? Wir sollten sie lieben lernen, denn sie gehören zu uns. Also geht mit offenen Augen durch das Leben, umgebt euch mit Menschen und Dingen, die eurer Seele auf verschiedensten Ebenen Freude bereiten. [...] Der Beitrag #137: Wieso wir uns mit jedem Menschen anders fühlen erschien zuerst auf Female Podcast.

#136: Warum du in einer Beziehung immer etwas Single bleiben solltest

Wir reden immer von selflove, selfcare, me time, aber verinnerlichen wir wirklich, wie wichtig wir uns selbst sein sollten und wer wir eigentlich sind, wenn wir keine Rücksicht auf andere nehmen würden? Hier gilt es allerdings, genau den richtigen Grat zwischen Egoismus und Hingabe zu finden, denn keines der beiden Extreme ist gesund. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie [...] Der Beitrag #136: Warum du in einer Beziehung immer etwas Single bleiben solltest erschien zuerst auf Female Podcast.

#135: Wieso es positiv und negativ toxische Menschen gibt

Wir sprechen viel über toxische Beziehungen und bewerten negative Handlungen schnell als toxisch. Solche Verhaltensweisen sind meist durch Egoismus, Rücksichtslosigkeit und Überheblichkeit geprägt. Aber haben wir uns schon einmal Gedanken über toxische Positivität gemacht? Über eine Positivität, die die Grenze von Optimismus überschreitet? In dieser Folge sprechen wir über die Gründe und Auswirkungen von beiden Extremen. Female Podcast Der Beitrag #135: Wieso es positiv und negativ toxische Menschen gibt erschien zuerst auf Female Podcast.

#134: Wie wir bewusst und reflektiert ins neue Jahr starten

In dieser Folge sprechen wir über das Zusammenspiel aus Rückblick und Vorsatz, denn beides wirkt sich auf unser Mindset aus. Wir blicken oft nach vorn, haben Pläne, Ziele und Deadlines. Doch ist es nicht genauso wichtig, zurück zu blicken, auf die Hürden, die man gemeistert und Erfahrungen, die man dadurch gemacht hat? Für uns ist ein Rückblick und das, was [...] Der Beitrag #134: Wie wir bewusst und reflektiert ins neue Jahr starten erschien zuerst auf Female Podcast.

#133: Wie wir mit unseren Gedanken unsere Realität beeinflussen

Manchmal fühlen wir uns einfach wie ein nasser Sack, wollen nichts besonderes essen, trinken oder unternehmen. In solchen Momenten scheint alles sinnlos und matt- und das darf auch mal so sein. Doch dann gibt es diesen einen Moment, in dem wir entscheiden, positiv nach vorn zu blicken und plötzlich merken, dass die Sichtweise sich verändert. Wir haben das Gefühl, dass [...] Der Beitrag #133: Wie wir mit unseren Gedanken unsere Realität beeinflussen erschien zuerst auf Female Podcast.

#132: Warum wir aufhören sollten, uns stressen zu lassen

Es ist ermüdend, wie wir ständig zu hören bekommen, was wir wann wie tun müssen, um der Norm zu entsprechen. Was ist schon die Norm und wer sagt uns, ob sie richtig oder falsch ist? Die wichtigste Frage ist, ob wir mit den Mitteln, die wir haben, das Beste aus allem machen. Und vor allem ist es wichtig, ob wir [...] Der Beitrag #132: Warum wir aufhören sollten, uns stressen zu lassen erschien zuerst auf Female Podcast.

#131: Wie wir uns klein machen

Wir erwischen uns ständig dabei, wie wir uns selbst klein machen. Wir können Komplimente schlecht annehmen und erst recht glauben wir nicht daran, dass das, was wir machen, wirklich gut ist. Wir stellen uns in den Schatten anderer und lassen ihnen den Vortritt, damit sich andere Personen wohl fühlen. Wieso tun wir das? Eigentlich ist es nicht nur unnötig, sondern [...] Der Beitrag #131: Wie wir uns klein machen erschien zuerst auf Female Podcast.

#130: Warum Entschleunigung und Ruhe wichtig sind

Der Herbst kommt und die Energie weicht einer Müdigkeit. Es ist ganz normal, dass wir uns manchmal schlapp und ausgelaugt fühlen. Unserer Meinung nach gehört es zum Leben dazu, dass man nicht non stop auf Hochtouren aktiv sein kann. Daher sprechen wir in dieser Folge darüber, dass es wichtig ist, auch mal zur Ruhe zu kommen und sich vom Leben [...] Der Beitrag #130: Warum Entschleunigung und Ruhe wichtig sind erschien zuerst auf Female Podcast.

#129: Wie sich psychischer Stress auf den Körper auswirken kann

Ein verspannter Nacken, Kopf- und Rückenschmerzen lassen eine körperliche Fehlhaltung vermuten, jedoch liegt die Ursache für Schmerzen oftmals viel tiefer und zwar in der Psyche. Stress, Ängste und toxische Verhaltensmuster wirken sich sowohl auf unsere Psyche als auch auf die Physis aus. Um dieses Zusammenspiel aus Körper und Geist zu verstehen, haben wir uns mit dem Experten Anton Casagrande zusammengesetzt [...] Der Beitrag #129: Wie sich psychischer Stress auf den Körper auswirken kann erschien zuerst auf Female Podcast.

#128: Warum Erwartungen beim Dating Stress verursachen

Wir sprechen immer darüber, geghostet zu werden. Wir fühlen uns oft unfair behandelt, doch sollten wir uns die Frage stellen, ob wir nicht auch manchmal unwissend, unberechenbar und unfair handeln. Im Dating ertappen wir uns oft dabei, wie wir die andere Person auf die Wartebank setzen, ohne ein wirkliches Ziel damit zu verfolgen und so lassen wir jemanden zappeln und [...] Der Beitrag #128: Warum Erwartungen beim Dating Stress verursachen erschien zuerst auf Female Podcast.

#127: Warum Stutenbissigkeit uns nicht weiterbringt

Female Empowerment ist heutzutage ein gängiger Begriff, der uns Frauen fördern und ermutigen soll. Doch wenn wir Frauen “Power” und “Mut” zeigen, gelten wir schnell als zickig und zu dominant. Vor allem in der Arbeitswelt haben wir oft das Gefühl, dass Stutenbissigkeit und Unsicherheit uns im Weg stehen. In dieser Folge sprechen wir über die Schwierigkeit, Entschlossenheit und Empathie auf [...] Der Beitrag #127: Warum Stutenbissigkeit uns nicht weiterbringt erschien zuerst auf Female Podcast.

#126: Warum wir gerne eine Fassade aufsetzen

Wir Menschen tendieren gerne dazu, auch mal ein anderes Gesicht aufzusetzen oder ein fremdes Verhalten an den Tag zu legen. Warum? Na ganz einfach, wir wollen uns selbst, dem Leben, dem Job und vielen anderen Dingen entfliehen. Oder jemand sein, der wir gar nicht sind. Manchmal kann dies ein gutes Hilfsmittel dafür sein, um einem Ziel näher zu kommen. Doch [...] Der Beitrag #126: Warum wir gerne eine Fassade aufsetzen erschien zuerst auf Female Podcast.

#125: Warum wir uns ungern entscheiden

Wie sehr erträumen wir uns eine Realität, die unerreichbar scheint? Wie sehr wünschen wir uns einen Urlaub, fünf kg weniger auf den Rippen, oder einfach mehr me-time, weil wir uns vom Leben überrannt fühlen? So oft hindern wir uns selbst daran, einen Schritt in eine Richtung zu gehen, weil unsere Angst uns hemmt. Aber was kann schon passieren, außer die [...] Der Beitrag #125: Warum wir uns ungern entscheiden erschien zuerst auf Female Podcast.

#124: Warum Männer (nicht) nur Sex wollen

Männer wollen immer Sex! Das ist eine Aussage, die jeder von uns eigentlich schon mal gedacht, oder zumindest gehört hat. Wir beschweren uns, dass wir nur körperlich von ihnen ausgenutzt werden und wie sehr wir uns doch nur einen stabilen Partner an unserer Seite wünschen. Aber was denken wir, wenn wir nicht genug Sex bekommen? Wenn der Mann plötzlich nicht [...] Der Beitrag #124: Warum Männer (nicht) nur Sex wollen erschien zuerst auf Female Podcast.

#123: Wieso wir vor der Liebe weglaufen

Man lernt sich kennen und spürt das Feuerwerk der Gefühle von Kopf bis Fuß. Plötzlich ist da eine Person in unserem Leben, die vielleicht erst seit kurzem existiert und doch mögen wir uns kein Leben mehr ohne sie vorstellen. Wir sind regelrecht besessen. Und plötzlich kommt der große Fall. Die Schmetterlinge weichen nach dem 3. Traumdate einem flauen Bauchgefühl und [...] Der Beitrag #123: Wieso wir vor der Liebe weglaufen erschien zuerst auf Female Podcast.

#122: Warum du dich ohne Partner nicht weniger wert fühlen solltest

Zu oft erleben wir Aussagen, die uns das Gefühl geben, ohne eine Beziehung nicht vollständig sein zu können. Wieso bekommt man als Single eher einen bemitleidenden Blick, anstatt beneidet zu werden? Wir finden, dass man lieber allein glücklich sein und seine Ziele verfolgen sollte, anstatt in einer halbherzigen Beziehung unterzugehen und sich selbst nicht entfalten zu können. Female Podcast Der Beitrag #122: Warum du dich ohne Partner nicht weniger wert fühlen solltest erschien zuerst auf Female Podcast.

#121: Warum wir uns nach einer connection sehnen

Manche Menschen finden wir abstoßend, andere wiederum versprühen eine Aura, von der wir ab Sekunde eins gefangen und fasziniert sind. Wie kann es sein, dass uns Fremde manchmal vertrauter vorkommen, als Freunde und Partner, mit denen wir eine viel längere gemeinsame Zeit erlebt haben? Es ist einfach eine Verbindung, die mathematisch nicht zu erklären ist. Es ist eine Verbindung, die [...] Der Beitrag #121: Warum wir uns nach einer connection sehnen erschien zuerst auf Female Podcast.

#120: Warum selfcare wichtig ist

Ein langer Spaziergang, ein Buch lesen, ein schönes Vollbad nehmen oder einfach mal entspannt meditieren und der Lieblingsmusik zu hören. Das ist selfcare und diese ist heute besonders wichtig. Wir vergessen gerne mal das eigene Glück und Wohlbefinden, doch sowohl #metime als auch Selbstliebe gehören zum Leben dazu! Hier kommt also unser reminder an dich, mehr für dich selbst zu [...] Der Beitrag #120: Warum selfcare wichtig ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#119: Warum sich intelligente Menschen schwieriger verlieben

Natürlich sind wir alle reflektiert und intelligent und das ist super, aber wünscht ihr euch nicht auch manchmal, etwas weniger zu reflektieren? Dann würde man sich zumindest nicht wegen jeder Kleinigkeit den Kopf zerbrechen und stattdessen die Dinge eher auf sich zukommen lassen, oder sich mit Situationen, die man nicht beeinflussen kann, zufrieden geben. Sich zu viele Gedanken zu machen [...] Der Beitrag #119: Warum sich intelligente Menschen schwieriger verlieben erschien zuerst auf Female Podcast.

#118: Wieso man aufhören sollte, um jeden Preis nett sein zu wollen

Kennen wir das nicht alle? Wir haben einen schlechten Tag, fühlen uns nach Tee, Film und Schokolade und plötzlich klingelt das Telefon und wir gehen nichtsahnend ran. Mal ist es ein Kunde, für den wir schnell nochmal Überstunden machen müssen und mal ist es die Freundin, für die wir natürlich ein offenes Ohr haben. Doch wo bleiben wir da? Wer, [...] Der Beitrag #118: Wieso man aufhören sollte, um jeden Preis nett sein zu wollen erschien zuerst auf Female Podcast.

#117: Warum wir uns mehr trauen sollten

Wir alle kennen diese Momente, in denen unsere Coolness der Unsicherheit weicht. Aber wieso ist das so? Wieso werden wir von unserem Date so gemocht, wie wir uns anfangs gegeben haben und entwickeln zu einem späteren Zeitpunkt Versagens- und Verlustangst? Weil wir befürchten, nicht genug zu sein? Wir denken, dass es ganz normal ist und durchaus auch gesund, wenn man [...] Der Beitrag #117: Warum wir uns mehr trauen sollten erschien zuerst auf Female Podcast.

#116: Wie du das Glücklichsein lernen kannst

Wenn es doch so einfach wäre, einen Schalter umzulegen, um dem Leben eine Prise Glücklichsein zu verpassen. Eigentlich ist es sogar ziemlich einfach! Natürlich kann man seinen Gemütszustand nicht immer von einer auf die andere Sekunde um 180 Grad drehen, jedoch ist es möglich, jeden Moment mit einer netten Kleinigkeit zu erhellen. Ob es die Kerze ist, die man sich [...] Der Beitrag #116: Wie du das Glücklichsein lernen kannst erschien zuerst auf Female Podcast.

#115: Wie du jmd. auch ohne Dating-App kennenlernen kannst

Wir sprechen viel von Onlinedating und die Enttäuschung, die Dates mit sich bringen können, wenn man die Person hinter dem Screen dann zum ersten Mal im normalen Leben kennenlernt. Wir haben das Gefühl, dass es mittlerweile einfacher ist, jemanden online kennenzulernen, anstatt sich von Angesicht zu Angesicht zu unterhalten. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Möglichkeiten es gibt, Menschen [...] Der Beitrag #115: Wie du jmd. auch ohne Dating-App kennenlernen kannst erschien zuerst auf Female Podcast.

#114: Warum Zukunftsängste im Leben und der Liebe nicht ungewöhnlich sind

Wollen wir Haus, Hof, Kind und Garten, oder doch lieber eat, pray, love? Wir sind in einem Alter und einer Gesellschaft, in der wir uns im “Kampf” zwischen unseren Sehnsüchten und dem ständigen Gesellschaftszwang befinden. Wer sind wir und was wollen wir? Ist das, was wir wollen auch wirklich das, was wir brauchen? In dieser Folge reflektieren wir unsere Gedanken [...] Der Beitrag #114: Warum Zukunftsängste im Leben und der Liebe nicht ungewöhnlich sind erschien zuerst auf Female Podcast.

#113: Wie du Flirttypen erkennst

Die einen sind schweigsam, die anderen selbstverliebt. Viele schmieren einem Honig um den Mund und mit manchen kann man ‘ne Menge Spaß haben, für mehr reicht es dann aber auch nicht. Wir haben viel geflirtet und gedatet, sodass wir Flirttypen mittlerweile kategorisieren können und es interessant finden, wie unterschiedlich wir doch alle sind. Denn was faszinierend ist: Vielleicht finden wir [...] Der Beitrag #113: Wie du Flirttypen erkennst erschien zuerst auf Female Podcast.

#112: Wie wir das Comeback ins Leben feiern

Wir wachen alle aus unserem Corona-Dornröschen-Schlaf auf und warten darauf, dass der Prinz kommt, um uns wach zu küssen. So wird es wohl so einigen Singles gehen, die rausgehen, um das Leben wieder am Schopf zu packen, zu flirten, zu daten und einfach nur das Leben zu inhalieren. Wie lange haben wir Menschennähe gemieden und wie groß ist unsere Freude, [...] Der Beitrag #112: Wie wir das Comeback ins Leben feiern erschien zuerst auf Female Podcast.

#111: Wieso Dating müde macht und Liebe oft unverhofft kommt

Dating ist aufregend und man kann vor Schmetterlingen im Bauch kaum klar denken, dann lernt man auch mal eine Person kennen und merkt sofort, dass es nicht wirklich matcht. Also stürzt man sich wieder ins Getümmel und vergibt unzählige Chance an Typen, mit denen man den Vibe nicht teilt. Natürlich verliert man irgendwann den Glauben an die Liebe und den [...] Der Beitrag #111: Wieso Dating müde macht und Liebe oft unverhofft kommt erschien zuerst auf Female Podcast.

#110: Wie man mit anstrengenden Menschen umgeht

Oft stellen wir uns die Frage, wieso manche Menschen Kaffee mit uns trinken wollen, obwohl wir sie nicht ausstehen können, sondern lediglich höflich sind. Wie geht man mit Situationen um, in denen man sich unwohl fühlt? Spricht man es an, oder zieht man sich zurück? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man mit lästigen Menschen umgeht und wie man [...] Der Beitrag #110: Wie man mit anstrengenden Menschen umgeht erschien zuerst auf Female Podcast.

#109: Warum wir uns klein machen

Warum machen wir uns klein? Um anderen Leuten zu gefallen, oder um nicht eingebildet zu wirken? Wir haben das Gefühl, dass vor allem Frauen als Zicken, oder bissige Stuten betitelt werden, sobald sie zu ihren eigenen Stärken stehen. Wahrscheinlich liegt es an unseren frühkindlichen Erfahrungen und der Erziehung, die uns eintrichtert, ein braves Mädchen sein zu müssen, um liebenswert zu [...] Der Beitrag #109: Warum wir uns klein machen erschien zuerst auf Female Podcast.

#108: Wie du Bindungsangst erkennst

Leiden wir nicht alle ein bisschen unter Bindungsangst? Die einen aus Verlustangst, die anderen aus Unsicherheit, andere wiederum wegen eines persönlichen Problems. Wir sind in einem Alter, in dem jeder eine Vergangenheit hat, die einen nachhaltig prägt. In dieser Folge reden wir darüber, dass Bindungsangst eine Eigenschaft ist, die sich auf verschiedenste Weisen äußert und viel Verständnis und Geduld abverlangt. [...] Der Beitrag #108: Wie du Bindungsangst erkennst erschien zuerst auf Female Podcast.

#107: Warum wir das Schubladendenken sein lassen sollten

Wir kennen alle diese Fragen, bei denen wir jemanden mitten im Satz am liebsten erwürgen würden. Fragen, wie “möchtest du nicht auch langsam mal heiraten?”. Fragen, die taktlos, unsensibel sind und unüberlegt ausgesprochen werden, ohne die Konsequenzen abzuwägen. Wir sind der Meinung, dass klischeehafte Vorurteile und Fragen nicht mehr zeitgemäß sind und man sich mehr Gedanken machen sollte, bevor wir [...] Der Beitrag #107: Warum wir das Schubladendenken sein lassen sollten erschien zuerst auf Female Podcast.

#106: Warum „Slow Love“ etwas Wunderbares ist

Wir denken immer, dass Liebe knallen und Funken sprühen muss. Wir vergleichen das wahre Leben mit Nicholas Sparks Filmen und sind frustriert, wenn der “Wow” – Effekt nicht direkt nach dem ersten Date eintritt. Wieso haben wir solch eine Erwartungshaltung und ist sie überhaupt realistisch oder sogar gesund? Wir diskutieren in dieser Folge über die Schönheit der Normalität und der [...] Der Beitrag #106: Warum „Slow Love“ etwas Wunderbares ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#105: Was sind Green Lights beim Dating & in der Partnerschaft

Wir alle kennen das Dating Game: man verknallt sich und ist sich nahe, doch man weiß nie, was im Kopf des anderen vor sich geht und ob man sich seiner Sache sicher sein kann. Was Red Flags sind haben wir schon öfter diskutiert, doch wie erkennen wir, dass jemand uns will? Woher können wir wissen, dass eine Person Interesse daran [...] Der Beitrag #105: Was sind Green Lights beim Dating & in der Partnerschaft erschien zuerst auf Female Podcast.

#104: Wie verlieben wir uns? 36 Fragen zum Verlieben – Set 3

Es ist so weit! Unser Set 3 der 36 Fragen zum Verlieben geht nun an die Öffentlichkeit. In dieser Folge sprechen wir über Ängste, Probleme und über Dinge, die wir unseren Lieben gerne noch sagen würden. Mit dieser Folge schließen wir unsere Serie ab, in der wir uns über Themen austauschen, die uns alle Menschen verbinden. Female Podcast Der Beitrag #104: Wie verlieben wir uns? 36 Fragen zum Verlieben – Set 3 erschien zuerst auf Female Podcast.

#103: Wieso Investment in einer Beziehung wichtig ist

Ist es nicht faszinierend, wie man aus der Vergangenheit lernt? Wir beobachten, wie wir uns in Beziehungen und Freundschaften verhalten haben. Mal wurden wir ausgenutzt, enttäuscht und mal haben wir ebenso Menschen verletzt, die es nicht verdient haben. Unser heutiges “Ich” wird von dieser Vergangenheit geprägt und wir lernen, unser Investment zu dosieren, um am Ende nicht zu viel gegeben [...] Der Beitrag #103: Wieso Investment in einer Beziehung wichtig ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#102: Wie verlieben wir uns? 36 Fragen zum Verlieben – Set 2

In der Fortsetzung der 36 Fragen zum Verlieben gehen wir noch einmal eine Stufe tiefer, fragen uns nach den größten Erfolgen unseres Lebens und erzählen über die Wichtigkeit von Freunden und Familie. Wir nehmen euch mit in unsere Welt der Themen, die uns bewegen und möchten zum Reflektieren animieren. Female Podcast Der Beitrag #102: Wie verlieben wir uns? 36 Fragen zum Verlieben – Set 2 erschien zuerst auf Female Podcast.

#101: Wie wir Vertrauen nach Enttäuschung wieder aufbauen

“Die Vergangenheit ist mein Lehrer, nicht mein Trauma!”. Wir alle haben ein Urvertrauen in uns, das früher oder später auf die Probe gestellt wird. Dann liegt es an uns, zu schauen, wie wir damit umgehen – lassen wir uns von Misstrauen überrollen und enden in Selbstzweifel, oder erlernen wir einen Mechanismus, um glücklich weiterzumachen? Wir teilen in dieser Folge den [...] Der Beitrag #101: Wie wir Vertrauen nach Enttäuschung wieder aufbauen erschien zuerst auf Female Podcast.

#100: Wie verlieben wir uns? 36 Fragen zum Verlieben – Set 1

Wir feiern unsere 100. Folge und 2 Jahre Female Podcast- whoop whoop! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns unsere Zukunft in einer Glaskugel vorstellen, ob wir gern berühmt wären, oder malen uns Superkräfte aus, die wir gerne hätten. In dieser Reihe stellen wir euch die 36 Fragen, aufgeteilt in 3 Sets, zum Verlieben vor. Durch diese Fragen [...] Der Beitrag #100: Wie verlieben wir uns? 36 Fragen zum Verlieben – Set 1 erschien zuerst auf Female Podcast.

#99: Warum Kommunikation beim Dating unterschätzt wird

Mal sind wir Ghoster, mal werden wir geghostet. Der Traumtyp will uns nicht und der andere Typ ist zwar toll, wir wollen ihn allerdings nicht, obwohl er grundsätzlich Potential hat. Wieso fühlt sich das an, wie ein Teufelskreis? Liegt es daran, dass wir unseren Standpunkt nicht klar genug kommunizieren? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man über seinen Schatten [...] Der Beitrag #99: Warum Kommunikation beim Dating unterschätzt wird erschien zuerst auf Female Podcast.

#98: Wieso Commitment oft Panik in uns auslöst

Sie kommen und sie gehen! Diese Dates, die wir so geliebt haben, die uns aber doch so sehr wehgetan haben. Jeder war selbst mal der Buhmann und jeder von uns wurde auch schonmal aus dem Nichts geghostet. Doch wie ist es, wenn jemand weißt, dass Gefühle im Spiel sind und diese bewusst oder unbewusst ausnutzt und sich in Ausreden, wie [...] Der Beitrag #98: Wieso Commitment oft Panik in uns auslöst erschien zuerst auf Female Podcast.

#97: Warum Nettigkeit oft als flirten wahrgenommen wird

Wir stellen immer wieder fest, dass Nettigkeit sowohl bei uns als auch bei anderen als flirten interpretiert wird. Ist es nicht faszinierend, wie gutes Benehmen als Zuneigung wahrgenommen wird, wobei man einfach nur Humor und eine Prise Charme miteinander verbindet? Female Podcast Der Beitrag #97: Warum Nettigkeit oft als flirten wahrgenommen wird erschien zuerst auf Female Podcast.

#96: Warum sowohl Gefühle als auch Entscheidungen in der Liebe wichtig sind

Wie erleben wir Liebe? Entscheiden wir uns bewusst für sie, oder passiert sie einfach? Oder nehmen wir sie unkontrolliert mit einem gewissen Bewusstsein wahr? In dieser Folge stellen wir fest, welche Wichtigkeit Gefühle und Entscheidungen für uns haben und stellen fest, dass beides unverzichtbar und notwendig ist. Female Podcast Der Beitrag #96: Warum sowohl Gefühle als auch Entscheidungen in der Liebe wichtig sind erschien zuerst auf Female Podcast.

#95: Warum Berührungen wichtig sind

Gerade in der momentanen Situation, in der wir alle sozialen Kontakte reduzieren, fällt uns auf, wie sehr wir Berührungen doch brauchen. Ist uns eigentlich bewusst, wie wichtig eine Umarmung für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden ist? In dieser Folge sprechen wir über unsere Bewusstwerdung und möchten euch davon überzeugen, dass jegliche Art der Zuneigung wichtig für uns und unser Umfeld [...] Der Beitrag #95: Warum Berührungen wichtig sind erschien zuerst auf Female Podcast.

#94: Warum es wichtig ist, die richtige Balance beim Dating zu finden

Warum ist es so, dass wir, wenn unser Datingpartner zu viel gibt, von seiner Güte erschlagen sind und schon fast die Flucht ergreifen, oder es als Selbstverständlichkeit wahrnehmen? Wieso schätzen wir es nicht genug wert, wenn jemand uns seine volle Aufmerksamkeit gibt, sodass wir uns eingeschüchtert und abgeschreckt fühlen? Das ist natürlich nicht immer der Fall. In dieser Folge wollen [...] Der Beitrag #94: Warum es wichtig ist, die richtige Balance beim Dating zu finden erschien zuerst auf Female Podcast.

#93: Warum du dir über dein Beuteschema Gedanken machen solltest

Ein Beuteschema zu haben, klingt absolut nicht negativ, doch wenn wir mal reflektieren, was das Beuteschema eigentlich bedeutet, gewinnt es an Dramatik. Wir greifen das Thema auf, stellen persönliche Statistiken vor und beleuchten gescheiterte Dates, sodass wir am Ende herausfinden, was zu tun ist, um jeglichen Zustand zu beeinflussen. Female Podcast Der Beitrag #93: Warum du dir über dein Beuteschema Gedanken machen solltest erschien zuerst auf Female Podcast.

#92: Warum Timing & Vibe beim Dating eine wichtige Rolle spielen

Wieso ist es so, dass man sich mit gewissen Personen einfach unwohl fühlt und mit anderen wiederum auf Anhieb in einen Flow kommt? Wir haben uns unser Leben lang gefragt, ob man dieses Gefühl beeinflussen kann. Unsere Antwort ist: Nein! Hier geht es um Timing, Chemie und Energie, die einfach passiert. Es handelt sich um eine magische Aura eines Menschen, [...] Der Beitrag #92: Warum Timing & Vibe beim Dating eine wichtige Rolle spielen erschien zuerst auf Female Podcast.

#91: Wie dich vergangene Dates wieder einholen

Wenn man in Verbindung mit Dating an seine Vergangenheit denkt, gibt es immer diese 1-2 Personen, die einem eine Lehre fürs Leben erteilt haben. Anschließend datet man weiter, man lebt, man probiert sich aus und vergleicht die Schmetterlinge im Bauch mit denen, die man damals bei Mr. X hatte. Doch was, wenn diese Person nach geraumer Zeit wieder in unser [...] Der Beitrag #91: Wie dich vergangene Dates wieder einholen erschien zuerst auf Female Podcast.

#90: Warum Dating frustrierend sein kann

Er sagt, sie sei seine Traumfrau, sie malt sich schon die Hochzeit aus. Wie oft ist es schon passiert, dass wir Männer kennenlernen, die uns Honig um’s Maul schmieren, die uns Hoffnung auf ein “wir” machen, die uns dann aber plötzlich emotional in ein Loch fallen lassen, obwohl sie gestern noch Feuer und Flamme waren? Oft! Diese Erfahrung hat uns [...] Der Beitrag #90: Warum Dating frustrierend sein kann erschien zuerst auf Female Podcast.

#89: Wie du Einsamkeit & Langeweile überwindest

Jeder hat Respekt vor dem Einsamsein. Doch es gilt zwischen Einsamkeit, Alleinsein und Langeweile zu unterscheiden. Wann und wie wir bisher mit diesen 3 Gefühlslagen umgegangen sind, teilen wir euch in dieser Folge mit. Wir finden nämlich, dass das Alleinsein eine heilende Wirkung auf uns haben kann und Langeweile mit einfachen Aktivitäten, wie das Lesen, Kochen, Spazierengehen oder Fernsehen besiegt [...] Der Beitrag #89: Wie du Einsamkeit & Langeweile überwindest erschien zuerst auf Female Podcast.

#88: Warum das Entlieben gut sein kann

Liebe und Schwärmereien bringen Schmetterlinge mit sich. Genauso bereiten sie uns aber leider auch Herzschmerz und Tränen. In der einen Beziehung entliebt man sich schnell und von der anderen kommt man gar nicht los. Was man braucht, um diesen Psychoterror zu überstehen? Einen Fahrplan! Mit dieser Folge durchleben wir unsere Erlebnisse und fassen unseren Fahrplan zusammen. Female Podcast Der Beitrag #88: Warum das Entlieben gut sein kann erschien zuerst auf Female Podcast.

#87: Warum Sex Kopfsache ist

Manche mögen es wild und hart, die anderen langsam und zärtlich. Der Großteil mag von allem ein bisschen, doch was wir alle lieben und brauchen, um erfüllenden Sex zu haben, ist eine seelische Verbindung. Wir wollen uns geborgen, verstanden und gewertschätzt fühlen, um uns öffnen zu können und fallen zu lassen. In dieser Folge sprechen wir über die perfekte Basis, [...] Der Beitrag #87: Warum Sex Kopfsache ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#86: Warum uns Erfahrungen beim Dating steuern

Ob in Freundschaften oder Liebesbeziehungen machen wir alle Erfahrungen. Dabei lassen die einen unser Herz vor Glück höher springen und die anderen uns zu Tode betrübt sein. Wir sagen ganz klar, dass alle Erfahrungen wichtig sind und man sie nicht klar in “schlecht” und “gut” kategorisieren kann. Jedoch ist es wichtig, bereits erlebte Muster zu erkennen, diese vorzubeugen und trotzdem [...] Der Beitrag #86: Warum uns Erfahrungen beim Dating steuern erschien zuerst auf Female Podcast.

#85: Wenn der Sex in der Partnerschaft ausbleibt

Irgendwie ist es ja gewöhnlich, dass man im Verlauf einer Beziehung alle sexuellen Stadien durchlebt. Es beginnt mit feuriger Leidenschaft, geht durch den hektischen Alltag in temporäre Sexflauten über und mündet in Sexlosigkeit. Wir kennen es alle, oder haben zumindest davon gehört, wie sich Sexentzug, egal, ob aktiv oder passiv, anfühlt. In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen und [...] Der Beitrag #85: Wenn der Sex in der Partnerschaft ausbleibt erschien zuerst auf Female Podcast.

#84: Wie du in Covid-Zeiten schöne Dates hast

Social distancing ist in Zeiten von Covid zwar nötig, im Dating-Alltag allerdings ziemlich schwierig umzusetzen. Oder kann man aus der Situation vielleicht doch etwas Besonderes machen, Dates mal anders angehen und seinen Dating-Horizont um ein paar neue Aktivitäten erweitern? Es ist verblüffend, was einem einfällt, wenn man sich Gedanken macht und aus seiner Routine ausbricht. Welche alternative Dating Ideen es [...] Der Beitrag #84: Wie du in Covid-Zeiten schöne Dates hast erschien zuerst auf Female Podcast.

#83: Warum wir den guten Mann nicht erkennen

Wir sind das Produkt unserer Erfahrungen und meistens sitzen negative Erfahrungen tiefer, als positive. Wenn dann plötzlich ein Partnern mit Potenzial vor uns steht, können unser Glück nicht fassen, sind aber ebenso misstrauisch, ob wir es hier wieder mit einem Blender, oder unserem Traummann zu tun haben. Es ist schwer, den richtigen Grat zwischen Vertrauen und Naivität zu erkennen, allerdings [...] Der Beitrag #83: Warum wir den guten Mann nicht erkennen erschien zuerst auf Female Podcast.

#82: Warum du plötzlich nervös bist, wenn du jmd. magst

Eigentlich ist man befreundet, oder kennt sich über Freunde, lässt hier und da ein paar Sprüche ab und auf einmal ist da dieser eine Moment. Der Moment, in dem es uns wie Schuppen von den Augen fällt. Plötzlich bemerkt man, dass man, mehr als gedacht, auf diese Person steht, weil ein Blick in die Augen einmal ein paar Sekunden länger [...] Der Beitrag #82: Warum du plötzlich nervös bist, wenn du jmd. magst erschien zuerst auf Female Podcast.

#81: Wenn man als Single über bleibt

Irgendwie haben wir doch alle schon mal das Gefühl gehabt, das fünfte Rad am Wagen zu sein. Wenn alle auf einmal vergeben sind und man sich als Single mit seinen Datingstories nicht mehr bei der frisch verliebten besten Freundin auslassen möchte, kann es schnell dazu kommen, dass man sich hinten angestellt fühlt. Wie immer sehen wir in jeder Situation positive [...] Der Beitrag #81: Wenn man als Single über bleibt erschien zuerst auf Female Podcast.

#80: Was ist mit der Liebe auf den zweiten Blick?

Liebe scheint immer so kompliziert und mit Arbeit, Mühe und Schmerz verbunden zu sein. Doch was, wenn uns ein Mensch über den Weg läuft, den wir nicht erwartet hätten. Ein Mensch, der uns erst als guter Freund wichtig ist und sich dann als Seelenverwandter entwickelt. Ein Mensch, den wir schätzen und der uns immer lachen sehen möchte und wir plötzlich [...] Der Beitrag #80: Was ist mit der Liebe auf den zweiten Blick? erschien zuerst auf Female Podcast.

79: Was eine gute Freundschaft ausmacht

Freundschaft ist ein breit gefächerter Begriff. Es gibt die Freunde, die immer da sind und mit denen man die neusten Stories täglich austauscht. Die, die man nur einmal im Jahr sieht. Die, mit denen man am besten reden und die, mit denen man am meisten Blödsinn machen kann. Oder die, mit denen man am besten weinen kann. Alle Freundschaften sind [...] Der Beitrag 79: Was eine gute Freundschaft ausmacht erschien zuerst auf Female Podcast.

#78: Welche Fragen beim Date besonders gut ankommen

Wir lieben Dates und wir lieben besonders kreative Fragen. Noch mehr lieben wir es, wenn man uns echtes Interesse zeigt und wie macht man das am besten? Richtig, mit guten und überlegten Fragen! In dieser Folge haben wir schöne Fragen rausgesucht, die bei einem Date besonders gut ankommen, oder eben auch nicht. Denn nur so können wir den Charakter des [...] Der Beitrag #78: Welche Fragen beim Date besonders gut ankommen erschien zuerst auf Female Podcast.

#77: Welche Formen der Liebe wir erfahren

Da gibt es die erste Liebe, die schmerzhafte, die ehrliche, die dramatische, die platonische und viele mehr. Wir tendieren dazu, unseren aktuellen Liebesstatus zu hinterfragen, immer weiterziehen zu wollen und gar nicht wirklich zu sehen, dass jede Liebessituation ein wichtiger Baustein unserer selbst ist. Rückblickend ist jedoch jede einzelne Form der Liebe wichtig, um uns selbst kennenzulernen und irgendwie durchleben [...] Der Beitrag #77: Welche Formen der Liebe wir erfahren erschien zuerst auf Female Podcast.

#76: Wie du ein gutes Sexdate hast

Der Begriff “Sexdate” ist irgendwie tendenziell negativ behaftet. Wieso eigentlich? Wenn man sich nämlich dafür bewusst entscheidet und respektvoll für ein Sexdate verabredet, kann daraus eine höchst explosive und seelisch befriedigende Angelegenheit werden. Der Weg dahin ist gar nicht mal so schwer, denn wie in jeder zwischenmenschlichen Beziehung ist der Schlüssel mal wieder Kommunikation. Female Podcast Der Beitrag #76: Wie du ein gutes Sexdate hast erschien zuerst auf Female Podcast.

#75: Warum wir unter Commitment-Phobie leiden

Bindungsangst begleitet uns heute leider viel zu häufig. Ob im Job, Familie oder Beziehung, sie steht uns stets im Weg und schützt uns gleichzeitig davor, erneut verletzt zu werden. Hast du dich schon mal gefragt, ob du auch an einer “Commitment-Phobie” leidest? Denn wir alle tragen ein Stück davon ins uns. In dieser Folge geht es um unsere Dating-Generation und [...] Der Beitrag #75: Warum wir unter Commitment-Phobie leiden erschien zuerst auf Female Podcast.

#74: Wie du einen Fuckboy oder Fuckgirl erkennst

Ein stereotypischer Fuckboy (oder heutzutage auchein Fuckgirl) verschickt die gleiche Nachricht an seine Opfer. Er verknallt sich schnell und entliebt sich noch schneller. Er flirtet was das Zeug hält und ghostet für sein Leben gern. Er will sich nicht binden und wird dir sicher das Herz brechen. Du willst noch mehr wissen, wie du ein Fuckboy oder Fuckgirl erkennst? Dann [...] Der Beitrag #74: Wie du einen Fuckboy oder Fuckgirl erkennst erschien zuerst auf Female Podcast.

#73: Wie die verschiedenen Frauentypen ticken

Die Heilige, die für eine gute Sache kämpft. Die Drama-Queen, die gerne Streit anzettelt. Oder doch die Vorsichtige, die nicht leicht zu knacken ist? Jaa, all diese Frauentypen gibt es und sie sind alle genauso besonders, wie die Frau dahinter. Lasst uns ein paar Klischees aufleben und die Frauentypen genauer unter die Lupe nehmen. Female Podcast Der Beitrag #73: Wie die verschiedenen Frauentypen ticken erschien zuerst auf Female Podcast.

#72: Was wir tun, um unseren Liebesdurst zu stillen

Eine Sache erstreben wir alle, ob Tiere oder Menschen: Die Liebe! Doch wie erreichen wir unser Ziel auf dem Weg des Lebens? Die Einen suchen aktiv und probieren sich aus, die Anderen warten auf Mr. Right und hoffen, dass er plötzlich vor ihnen steht. Oft stoßen gerade Frauen auf Gegenwind, wenn sie viele Dates und Sexualpartner haben, um herauszufinden, wen [...] Der Beitrag #72: Was wir tun, um unseren Liebesdurst zu stillen erschien zuerst auf Female Podcast.

#71: Was wir nicht alles aus Höflichkeit tun

Höflichkeit klingt so rücksichtsvoll und großzügig, aber habt ihr schonmal darüber nachgedacht, dass sie ebenso destruktiv sein kann und, dass ihr Opfer von Höflichkeit wart? Ob im Job, oder in der Liebe haben wir negative Höflichkeit sowohl erlebt als auch praktiziert und erzählen euch von unseren Erlebnissen und dem schmalen Grat zwischen Gut und Böse. Female Podcast Der Beitrag #71: Was wir nicht alles aus Höflichkeit tun erschien zuerst auf Female Podcast.

#70: Warum Ehrlichkeit beim Dating keine Selbstverständlichkeit mehr ist

Date hier, heiße Küsse da, ein Flirt an der Bar und aufregende Nächte, die am Ende in der Kiste enden. Das alles ist das Bild vom Singlesein, wenn man es von der positiven Seite betrachtet. Jedoch verkennt man oftmals die Schattenseite, hinter der sich Ablehnung, Respektlosigkeit und Unehrlichkeit verstecken. In dieser Folge greifen wir auf einen von vielen Fällen und [...] Der Beitrag #70: Warum Ehrlichkeit beim Dating keine Selbstverständlichkeit mehr ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#69: Warum es wichtig ist, einen Schlussstrich zu ziehen

Schlussstriche in Beziehungen, Freundschaften und Jobs passieren jedem von uns. Im Laufe unseres Lebens lernen wir, dass sie manchmal schmerzhaft, aber auch notwendig sind und am Ende oft zu einem besseren Leben führen. Wie und wann wir Schlussstriche ziehen und wie wir für die Zukunft daraus lernen, möchten wir euch heute mitteilen. Female Podcast Der Beitrag #69: Warum es wichtig ist, einen Schlussstrich zu ziehen erschien zuerst auf Female Podcast.

#68: Warum schöne Menschen oft allein sind

Wir denken, dass wir heute Abend hübsch sind und spüren, dass wir genau heute mindestens eine Nummer einsacken werden. Wie oft sitzen wir am Ende des Abends mit unserer Freundin und einem Döner in der Hand im letzten Bus nach Hause und fragen uns, warum diese eine billige Kuh unseren Schwarm abbekommen hat? Oft! Wieso sich Männer aus unserer Sicht [...] Der Beitrag #68: Warum schöne Menschen oft allein sind erschien zuerst auf Female Podcast.

#67: Wie wir im Nachtleben auf die Verflossenen trafen

Wer kennt es nicht? Man zieht nichtsahnend mit der Freundin im Nachtleben los und möchte einfach nur einen Wein trinken, der dann zu einer Flasche und einem erwähnenswerten Abend führt, über den man sich am nächsten Tag beim Katerfrühstück genaustens mit den Freundinnen austauschen muss. Auch uns ist es letztens so ergangen und wir berichten von flirtfreudigen Männern und wieder [...] Der Beitrag #67: Wie wir im Nachtleben auf die Verflossenen trafen erschien zuerst auf Female Podcast.

#66: Wie du mit Ghosting umgehst

Wir waren alle schon einmal der Ghost und wurden auch alle geghostet. Was können wir eigentlich dagegen tun und liegt es vielleicht nicht an uns, sondern an der heutigen Zeit und der Einfachheit, unterzutauchen? Wir wollen keine Ausreden oder Entschuldigungen hören. Wir verlangen lediglich Respekt und sollten im Gegenzug auch unser Gegenüber stets respektvoll behandeln. Schließlich ist die Zeit eines [...] Der Beitrag #66: Wie du mit Ghosting umgehst erschien zuerst auf Female Podcast.

#65: Wie sich Männer verlieben

Erst drängt er uns zu einem Date. Dann treffen wir uns und landen eventuell sogar nach einem super sympathischen Date im Bett. Auf einmal haben wir das Gefühl, dass wir mehr wollen, während der Mann sich zurückzieht. Alles eine Masche? Vielleicht liegt es einfach nur an den Phasen, in der sich Mann und Frau gerade befinden und somit nicht auf [...] Der Beitrag #65: Wie sich Männer verlieben erschien zuerst auf Female Podcast.

#64: Welche Komplimente Frauen wirklich hören wollen

Was sind wirklich ernst gemeinte Komplimente, von wem hören wir sie am liebsten und wie oft müssen wir sie hören, um sie dankend anzunehmen? Wir haben festgestellt, dass wir zwischen gesprochenen & unausgesprochenen aber auch tiefgründigen und oberflächlichen Komplimenten unterscheiden und dabei das Gleichgewicht essenziell ist. Denn wer hört nicht gern sowohl ein kurzes “du bist ein Sonnenschein ” als [...] Der Beitrag #64: Welche Komplimente Frauen wirklich hören wollen erschien zuerst auf Female Podcast.

#63: Warum wir fremdgehen und den Partner betrügen

Wenn man an’s Fremdgehen denkt, verurteilt man eine Partei einer Beziehung, ohne sich die Frage zu stellen, was die Beweggründe dafür wären. Beleuchtet man jedoch die Gründe dafür, findet man schnell heraus, dass es sich oftmals nicht um unkontrollierte Lust handelt, sondern vielmehr ein Bedürfnis, das in der Partnerschaft nicht gestillt wird. Wir hinterfragen in dieser Folge die verschiedenen Ausgangspositionen [...] Der Beitrag #63: Warum wir fremdgehen und den Partner betrügen erschien zuerst auf Female Podcast.

#62: Wie man Liebe im Verlauf des Lebens definiert

Als Teenager ist man verliebt, weil der Angebetete athletisch, gut aussehend, beliebt bei den Frauen und cool ist. Im Laufe des Lebens haben wir allerdings gemerkt, dass diese Prioritäten irgendwann nur noch zweitrangig sind und wir uns auf Eigenschaften, wie Fürsorge und Erfolg fokussieren. Wie und warum sich unsere Sichtweise geändert hat, diskutieren wir in dieser Folge und kommen zum [...] Der Beitrag #62: Wie man Liebe im Verlauf des Lebens definiert erschien zuerst auf Female Podcast.

#61: Warum du mehr auf dein Bauchgefühl hören solltest

Wir lassen uns oft überreden und immer wieder ärgert es uns, dass wir auf die anderen und nicht unser Bauchgefühl gehört haben. Wir sind sauer auf unsere vermeintliche charakterlich Schwäche und versprechen uns, beim nächsten Mal auf unsere innere Stimme zu hören. Hört sich schwach an, ist aber genau das richtige Training, um herauszufinden, was unser Bauchgefühl und Intuition ausmachen. [...] Der Beitrag #61: Warum du mehr auf dein Bauchgefühl hören solltest erschien zuerst auf Female Podcast.

#60: Warum wir uns manchmal nur in die Vorstellung des Gegenübers verlieben

Wieso standen früher eigentlich alle auf den Mädchenschwarm der Schule? Weil er groß, sportlich erfolgreich und muskulös war? Und was wäre, wenn er total hohl gewesen wäre? So etwas kommt uns vor lauter Verblendung und Herzchen in den Augen gar nicht in den Sinn. Wir malen uns aus, wie wir uns eine Zukunft mit unserem Wunschbild dieses einen Mannes gestalten [...] Der Beitrag #60: Warum wir uns manchmal nur in die Vorstellung des Gegenübers verlieben erschien zuerst auf Female Podcast.

#59: Warum du in einer Beziehung du selbst bleiben solltest

Wenn man an Beziehungen denkt, stellt man sich die Zweisamkeit wie in einem kitschigen Liebesfilm vor. Man teilt seine Freizeit, seinen Musikgeschmack und seine Freunde. Schnell kann es aber dazu kommen, dass man die Interessen des Partners über seine eigenen stellt und sich als Individuum nicht mehr definieren kann. Wie wichtig es ist, seine eigenen Interessen zu bewahren und dem [...] Der Beitrag #59: Warum du in einer Beziehung du selbst bleiben solltest erschien zuerst auf Female Podcast.

#58: Warum Sex mit dem Ex verlockend ist

Entweder wir haben verlassen, oder wir wurden verlassen. Man übersteht seinen Herzschmerz, schließt mit dem Ex ab, tobt sich als Single aus und meint, frei zu sein. Und plötzlich kommt er – der Moment, in dem man nach unzähligen schlechten Dates verträumt in die Vergangenheit blickt und sich die Frage stellt, wieso man es nicht doch wieder mit dem Ex [...] Der Beitrag #58: Warum Sex mit dem Ex verlockend ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#57: Was Männer nicht hören wollen

Was Frauen nicht hören wollen haben wir bereits besprochen, aber wie sieht es eigentlich bei den Männern aus? Sätze, wie “immer muss ich alles allein machen!” oder “du guckst schon wieder Fußball?” sind allseits bekannt und trotzdem führen sie immer wieder zu Unstimmigkeiten. Wir haben in unserer Klischee-Kiste gekramt und diskutieren, was wir dort so gefunden haben. Female Podcast Der Beitrag #57: Was Männer nicht hören wollen erschien zuerst auf Female Podcast.

#56: Warum wir keinen Bock mehr auf Online-Dating haben

Anfangs aufregend, später überraschend entspannt und irgendwann ernüchternd langweilig würden wir unseren Beziehungsverlauf mit Online-Dating beschreiben. Jeder Lebensumstand wird irgendwann zur Routine und auch virtuelles Anheizen mündet meistens leider in einer Enttäuschung oder nicht erfüllten Erwartungen. Wir sprechen darüber, welchem Druck man sich aussetzt, was unsere Erfahrungen sind und welche Konsequenzen wir daraus ziehen. Female Podcast Der Beitrag #56: Warum wir keinen Bock mehr auf Online-Dating haben erschien zuerst auf Female Podcast.

#55: Warum Schwächen keine Schwächen sind

Jeder von uns hat Fähigkeiten, die man nicht perfekt kann. Muss man ja auch nicht. Trotzdem schämen wir uns für diese und haben Angst, ausgelacht zu werden. Wieso ist das so? Jeder hat seine Schwächen und Stärken und immer wieder erwischt man sich dabei, wie man sich vergleicht und ein Stück seines Selbstwertgefühls dadurch verliert. Wir finden, dass wahre Stärke [...] Der Beitrag #55: Warum Schwächen keine Schwächen sind erschien zuerst auf Female Podcast.

#54: Warum wir uns über die biologische Uhr aufregen

Ab einem gewissen Alter bekommen alle Freundinnen auf einmal Kinder und die Fruchtbarkeit der Frauen währt natürlich auch nicht ewig. Aber kann unser Umfeld bitte aufhören, uns ständig zu fragen, wie es mit unserem nicht vorhandenen Freund oder unserem nicht erfüllten Kinderwunsch aussieht? In dieser Folge geht es um die biologische Uhr, die gesellschaftlichen Erwartungen und die Frage, ob diese [...] Der Beitrag #54: Warum wir uns über die biologische Uhr aufregen erschien zuerst auf Female Podcast.

#53: Warum du dich mit deinem Beziehungs- und Partnerwunsch auseinandersetzen solltest

Immer wieder predigen wir, wie wichtig es ist, sich mit den eigenen Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen. Dies gilt auch für deinen Partner- und Beziehungswunsch! Wie stellst du dir den künftigen Partner vor? Welche Eigenschaften sind wichtig für die Beziehung? Welche Dinge hindern dich am eigenen Glück? Und wie kann so eine Entwicklung ihren Lauf nehmen? Dir selbst diese Fragen zu [...] Der Beitrag #53: Warum du dich mit deinem Beziehungs- und Partnerwunsch auseinandersetzen solltest erschien zuerst auf Female Podcast.

#52: Wie wir uns plötzlich mittendrin befanden

Die Sonne scheint über Hamburg und wir entscheiden uns für einen Spaziergang. Hunde bellen, Kinder spielen, die ersten Bienen fliegen von Blume zur Blume und die Luft riecht nach Frühling. Doch manche Mitmenschen lösen Unverständnis in uns aus, andere wiederum beeindrucken uns. Und wir sitzen mittendrin auf einer Parkbank und lassen unsere Umwelt bewusst auf uns wirken, als sei alles [...] Der Beitrag #52: Wie wir uns plötzlich mittendrin befanden erschien zuerst auf Female Podcast.

#51: Wie wir als Corona-WG unseren Alltag gestalten

Durch Corona befindet sich die Welt momentan in einem Ausnahmezustand. Wir müssen von zu Hause aus arbeiten, dürfen Menschen nicht mehr zu nahe treten und unsere Liebsten nicht mehr treffen. Wir waschen unsere Hände wie wild, bunkern Klopapier und finden menschenleere Straßen vor. Was passiert hier gerade? Ist ein Ende in Sicht? Wie wird 2020 in unseren Gedächtnisses bleiben? Wir [...] Der Beitrag #51: Wie wir als Corona-WG unseren Alltag gestalten erschien zuerst auf Female Podcast.

#50: Jubiläum – Was du über uns noch nicht weißt

Das erste Jahr mit Anni und Marina ist geschafft! Wir haben euch stets an unserem Leben durch “love, heartbreaks and daily struggles” teilhaben lassen und haben Freud und Leid mit euch geteilt. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf die Reise durch ein paar Fakten über uns, die wir in all unseren Folgen noch nicht besprochen haben, denn wir [...] Der Beitrag #50: Jubiläum – Was du über uns noch nicht weißt erschien zuerst auf Female Podcast.

#49: Wo liegt der Unterschied zwischen einem Introvert und Extrovert

Sind leise Menschen “Introverts” und laute im Gegenzug “Extroverts”? Wie definiert man diese Menschentypen und welcher Typ ist man selbst? Jeder Mensch ist unterschiedlich, kommuniziert anders und hat seine eigenen Bedürfnisse. Der eine macht Gedanken mit sich selbst aus, während der andere den Kontakt nach außen braucht, um sich selbst zu therapieren. In dieser Folge geht es darum, dass diese [...] Der Beitrag #49: Wo liegt der Unterschied zwischen einem Introvert und Extrovert erschien zuerst auf Female Podcast.

#48: Wie du aus der Friendzone rauskommst

Wir kennen es alle: Da ist dieser eine Mensch, den wir toll finden und mit dem wir uns vorstellen können, mehr daraus werden zu lassen. Wir wollen helfen, unterstützen und immer erreichbar sein. Doch ist das die richtige Taktik, um unseren Schwarm von uns zu verzaubern? Haben wir uns in die Friendzone geschoben? Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass auch in [...] Der Beitrag #48: Wie du aus der Friendzone rauskommst erschien zuerst auf Female Podcast.

#47: Wie du lernst, loszulassen

Das Herz ist gebrochen, man möchte sich nur noch verkriechen und weinen und fragt sich, wann dieses Gefühl endlich vergehen wird. Wie man mit diesem Gefühl der Hilflosigkeit umgeht und wie man es schafft, sich von der emotionalen Abhängigkeit zu befreien, haben wir für euch herausgefunden. Female Podcast Der Beitrag #47: Wie du lernst, loszulassen erschien zuerst auf Female Podcast.

#46: Warum wir mehr Sex und weniger Beziehung wollen

Was stellen wir uns eigentlich unter einer harmonischen Beziehung vor? Wir wollen frei und unabhängig sein und uns dennoch geliebt und geborgen fühlen, aber wie?! Die Antwort lautet “Mingle”- eine neue Beziehungsform für Unentschlossene, die Exklusivität und Unabhängigkeit zugleich darstellt, um unsere kostbare Zeit glücklich zu verbringen, ohne sich Rechenschaft schuldig zu sein. Bleibt nur eine Frage offen: Warum? Female [...] Der Beitrag #46: Warum wir mehr Sex und weniger Beziehung wollen erschien zuerst auf Female Podcast.

#45: Wie du mit Bindungsängsten umgehst

Wenn wir über andere Beziehungen nachdenken, stellen wir uns die perfekte “Pretty Woman” Lovestory vor. Wieso trifft sie nur nie einen selbst? Wieso kann man nicht auch diese bedingungslose Liebe empfinden? Meistens liegt dieses Empfinden an der Selbstwahrnehmung und der Angst, die uns lähmt, Gefühlen eine Chance zu geben. In dieser Folge erzählen wir uns von unseren Bindungsängsten und unseren [...] Der Beitrag #45: Wie du mit Bindungsängsten umgehst erschien zuerst auf Female Podcast.

#44: Wir und unsere Macken und Ticks

Unsere täglichen Begleiter haben wir alle. Sie machen uns aus, lösen bei anderen Personen ein eventuelles Kopfschütteln oder Schmunzeln aus. Die Rede ist von unseren Eigenarten und täglichen “Ticks”, die einem selbst auf den ersten Blick nicht zwingend auffallen, jedoch stets präsent sind. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf die Reise in unsere Welt der täglichen Verhaltensmuster, die [...] Der Beitrag #44: Wir und unsere Macken und Ticks erschien zuerst auf Female Podcast.

#43: Was Frauen sich anhören müssen – Teil 2

Solltest du das wirklich tragen? Du gehst arbeiten und dein Mann ist beim Kind zu Hause? Hast du wieder deine Tage oder wieso so zickig? Diese und andere äußerst nervige Aussagen dürfen wir Frauen uns immer wieder mal anhören. Dabei ist das weder aktuell noch hilfreich. Eher das Gegenteil! Im zweiten Teil regen wir uns erneut gemeinsam über Dinge auf, [...] Der Beitrag #43: Was Frauen sich anhören müssen – Teil 2 erschien zuerst auf Female Podcast.

#42: Wie du auf Männer anziehend wirkst

Wir wissen, wenn wir jemanden attraktiv finden. Wenn man jetzt noch wüsste, wie man diese Verhaltensweise umsetzt, um den Schwarm von sich zu überzeugen, wäre es doch so einfach. In dieser Folge präsentieren wir euch einige Grundbausteine und Tricks, mit denen ihr beim Objekt der Begierde punkten könnt und auf Männer anziehend wirken. Female Podcast Der Beitrag #42: Wie du auf Männer anziehend wirkst erschien zuerst auf Female Podcast.

#41: Was Frauen sich anhören müssen – Teil 1

Es gibt so viele Sprüche und Aussagen, die wir Frauen einfach nicht mehr hören können! Die besten und schlimmsten haben wir heute für euch rausgesucht und regen uns gemeinsam im ersten Teil der Episode darüber auf! Welche Sprüchen machen dich besonders sauer, wenn es darum geht, was sich Frauen alles so anhören müssen? Female Podcast Der Beitrag #41: Was Frauen sich anhören müssen – Teil 1 erschien zuerst auf Female Podcast.

#40: Was man unter Vertrauen versteht

Vertrauen ist so eine Sache… Wir geben es entweder viel zu schnell her oder bieten viel zu wenig davon. Eine goldene Mitte wäre doch das perfekte Ideal, oder nicht? Vertrauen basiert auf einigen Säulen, die wir als besonders wichtig empfinden. Ehrlichkeit, Loyalität und Empathie spielen hier auf jeden Fall eine sehr große Rolle! Female Podcast Der Beitrag #40: Was man unter Vertrauen versteht erschien zuerst auf Female Podcast.

#39: Wieso Frauen auf Arschlöcher stehen

In dieser Folge gehen wir Mädels einem absoluten Klischee nach und klären auf, warum so viele Frauen auf Arschlöcher stehen. Was macht einen Arschloch-Typ oder Macho aus? Wie sieht dieser aus und was für ein Verhalten muss er an den Tag legen, damit er in unseren Augen als Arschloch abgestempelt wird? Und ganz wichtig: Wieso stehen wir auf diesen Kerl? [...] Der Beitrag #39: Wieso Frauen auf Arschlöcher stehen erschien zuerst auf Female Podcast.

#38: Warum Vorsätze hilfreich sein können

Vorsätze für ein neues Jahr sind keine Last und auch kein Segen. Vorsätze haben so einige Vor- und Nachteile. In der ersten Folge des neuen Jahres wollen wir mit euch ausdiskutieren, warum Vorsätze doch hilfreich sein können und dich pushen, deinen Wünschen und Zielen nachzugehen. Doch du einiges beachten beim Planen deiner Vorsätze: Female Podcast Der Beitrag #38: Warum Vorsätze hilfreich sein können erschien zuerst auf Female Podcast.

#37: Wieso Selbstzweifel einen blind machen

Pflichtbewusstsein, Perfektionismus, Selbstreflektion. Drei Schlagworte, die auf Anhieb makellos vorbildlich klingen und erstrebenswert sind. Doch was versteckt sich hinter dem Streben nach Perfektion? Oft ist es Unsicherheit und die Angst vor dem Scheitern. Wie wir im Alltag mit dieser Unsicherheit und Selbstzweifel umgehen und was wir tun, um uns zu ermutigen, teilen wir euch anhand von kleinen To-Do´s mit. Female [...] Der Beitrag #37: Wieso Selbstzweifel einen blind machen erschien zuerst auf Female Podcast.

#36: Warum die 5 Säulen der Identität wichtig sind

Jeder Mensch hat Bedürfnisse, die in einer gewissen Balance zueinander stehen sollten, um ein zufriedenes Leben zu führen. Doch gerät diese Ausgeglichenheit aus dem Gleichgewicht, fühlen wir uns aus der Bahn geworfen. Werft mit uns einen Blick auf die 5 Säulen der Identität und findet den Schalter, mit dem ihr herausfindet, wie ihr wieder in eure Balance findet. Female Podcast Der Beitrag #36: Warum die 5 Säulen der Identität wichtig sind erschien zuerst auf Female Podcast.

#35: Was dich bei einer Trennung erwartet

Natürlich sind Trennungen keine schöne Angelegenheit- machen wir uns nichts vor! Man hat Angst vor Einsamkeit, dem Verlust des gewohnten Umfeldes und denkt, dass das Leben allein nicht schaffbar wäre. Und plötzlich sind da Freunde, Familie, Chancen im Leben, die einem vor der Trennung nicht widerfahren wären und man merkt, dass es auch noch ein Leben nach der Beziehung gibt. [...] Der Beitrag #35: Was dich bei einer Trennung erwartet erschien zuerst auf Female Podcast.

#34: Wie du mit Abweisungen umgehst

Du magst keine Abweisungen? Wir auch nicht! Allerdings kommen wir alle nicht drum rum, uns mit dem Thema auseinanderzusetzen. Abweisungen gehören in den Alltag und es ist sehr wichtig, damit richtig umgehen zu können. Daher geben wir dir in dieser Folge einige Tipps, wie du besser mit einer Abweisung umgehst und vielleicht sogar etwas Positives daraus gewinnst. Female Podcast Der Beitrag #34: Wie du mit Abweisungen umgehst erschien zuerst auf Female Podcast.

#33: Wie du richtig streitest

Cholerisch, nörglerisch oder harmoniesüchtig – es gibt viele verschiedene Streittypen, die man kategorisieren kann und sollte, wenn einem etwas an einer Person liegt. Es kann immer Auseinandersetzungen geben und nicht immer wird eine Lösung gefunden, jedoch ist eines das A und O: Rücksicht und ein respektvoller Umgang, um die geliebte Person nicht nachhaltig zu verletzen. Female Podcast Der Beitrag #33: Wie du richtig streitest erschien zuerst auf Female Podcast.

#32: Warum wir irritiert sind, wenn er nicht nur Sex will

Heutzutage zielt Dating oft auf Sex ab, doch was passiert, wenn dein Date mehr als nur ein paar heiße Stunden mit dir verbringen will und dich ausführen möchte? Mittlerweile fühlt es sich für uns schon fast unwahr und besonders an und wir hinterfragen, ob es ein Problem unserer heutigen Gesellschaft ist, oder ob man sein Beuteschema ändern sollte. Female Podcast Der Beitrag #32: Warum wir irritiert sind, wenn er nicht nur Sex will erschien zuerst auf Female Podcast.

#31: Gründe, warum Alleinsein gut für deine Seele ist

Das Alleinsein ist Balsam für die Seele. Grenzenlose Freiheit, Selbstsicherheit, Stolz und Stärke sind nur wenige Gründe, um das Alleinsein für sich zu entdecken. Es bietet dir so viele Vorteile, lässt dich selbst besser kennenlernen und finden und bringt Zeit zum Nachdenken. Wir erzählen, warum Alleinsein gut für deine Seele ist. Female Podcast Der Beitrag #31: Gründe, warum Alleinsein gut für deine Seele ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#30: Was sich hinter bestimmten Dating Abkürzungen verbirgt

Irgendwie begegnen einem im Single-Alltag ab und an Abkürzungen oder Zahlenfolgen, die uns nicht wirklich klar sind. Hinter diesen Codes befinden sich jedoch klare Aussagen und Vorstellung, die es zu analysieren gilt. Wir haben von LSD bis 420 ein paar Begriffe zusammengestellt und diskutieren über unsere persönlichen Erfahrungen mit ihnen. Female Podcast Der Beitrag #30: Was sich hinter bestimmten Dating Abkürzungen verbirgt erschien zuerst auf Female Podcast.

#29: Die 5 Sprachen der Liebe

Liebe ist ein breit gefächerter Begriff, den man im ersten Moment vielleicht nicht gleich beschreiben kann. Sie äußert sich beispielsweise in Taten, Worten oder als Wertschätzung. Liebe lässt sich wie ein Sender-Empfänger-Modell betrachten und nicht jeder lebt sie auf dieselbe Art. Wir stellen euch 5 Sprachen der Liebe vor und sind gespannt, welcher Typ ihr sein könntet. Female Podcast Der Beitrag #29: Die 5 Sprachen der Liebe erschien zuerst auf Female Podcast.

#28: Wieso es wichtig ist, nein zu sagen

“Nein” – ein grundsätzlich negativ behaftetes Wort, doch sollte man sich stets bewusst sein, dass es notwendig ist, um unser Wohlbefinden zu sichern. Im Alltag ertappen wir uns immer wieder dabei, wie wir versuchen, uns zu verbiegen, ohne dabei auf unsere innere Stimme und unsere eigentlichen Kapazitäten zu achten. Diese Erfahrungen und Rückschlüsse möchten wir mit euch teilen und verraten [...] Der Beitrag #28: Wieso es wichtig ist, nein zu sagen erschien zuerst auf Female Podcast.

#27: Warum Schönheitsideale blödsinn sind

Wir wollen attraktiv, begehrenswert und anziehend sein. Die Gesellschaft, der Partner und alle um uns herum geben uns vor, wie wir zu sein haben und wir lassen uns davon leiten. So schnulzig das auch klingen mag, doch die Definition von Schönheit versteht jeder anders und sie lässt uns wahnsinnig werden. Am Ende geht es aber nur darum, sich selbst zu [...] Der Beitrag #27: Warum Schönheitsideale blödsinn sind erschien zuerst auf Female Podcast.

#26: Wie du mit Eifersucht umgehst

Jeder ist mal eifersüchtig, aber woher kommen diese Gedanken? Wieso haben wir Angst, den Partner zu verlieren, der sich doch einst für uns entschieden hat bei all der Konkurrenz? Wir beleuchten das Thema aus unterschiedlichen Blickwinkeln und entscheiden uns beide für die goldene Mitte: eine gute Mischung aus Rationalität und Selbstreflektion. Female Podcast Der Beitrag #26: Wie du mit Eifersucht umgehst erschien zuerst auf Female Podcast.

#25: Was du findest, wenn du nichts suchst

Wir kennen es alle: Schlabberpulli, Jogginghose, Pickel im Gesicht und auf einmal hat man eine Begegnung, mit der man auf gar keinen Fall gerechnet hätte! Wieso ist es so, dass man gerade im vermeintlich ungünstigsten Moment auf einen potenziellen Flirt stößt? Wir berichten über unsere Erlebnisse, spontane Dates und unerwartete Begegnungen, die uns unvergessliche Momente beschert haben. Female Podcast Der Beitrag #25: Was du findest, wenn du nichts suchst erschien zuerst auf Female Podcast.

#24: Dinge, die den Partner verletzen können – Teil 2

Über Freunde lustig machen und die Interessen des Partners doof finden? Den Partner mit dem oder der Ex vergleichen und fremdflirten? Beim Streit nicht ernst nehmen und einander nur noch anschweigen? All das sind Dinge, die den Partner und die Menschen in deiner Umgebung verletzten können. Mit ein wenig Mühe, Einfühlungsvermögen und unseren Tipps, kannst du vieles davon vermeiden und [...] Der Beitrag #24: Dinge, die den Partner verletzen können – Teil 2 erschien zuerst auf Female Podcast.

#23: Dinge, die den Partner verletzen können – Teil 1

In einer Beziehung, Freundschaft und auch in der Familie möchte man Harmonie und Liebe verspüren. Doch nicht immer ist das möglich. Manchmal geben wir Dinge von uns, egal ob Taten oder Worte, die den Menschen uns gegenüber verletzen. Vor allem, wenn es um den Partner geht, gibt es einiges, was wir uns auf jeden Fall verkneifen sollten. Hier zählen wir [...] Der Beitrag #23: Dinge, die den Partner verletzen können – Teil 1 erschien zuerst auf Female Podcast.

#22: Warum es helfen kann, Dating Apps zu löschen

Single sein hat so einige Vorteile und Nachteile. Das Thema Dating gehört auf jeden Fall dazu und kann schön, aber auch frustrierend sein. Und auch vom Online-Dating kriegt man auch mal schnell die Nase voll. So ist es uns zumindest oft ergangen. Also haben wir uns entschlossen, die Apps auch mal zu deaktivieren und die “oldschool” Dating Art zu genießen. [...] Der Beitrag #22: Warum es helfen kann, Dating Apps zu löschen erschien zuerst auf Female Podcast.

#21: Warum er sich nicht mehr meldet

Das erste Date: Ihr lacht über dieselben Dinge, verspürt absolute Harmonie. Er sagt dir, dass du besonders bist. Du verguckst dich ein wenig in ihn und plötzlich ist er wie von der Bildfläche verschwunden. Hat er eine Neue? Bist du zu dick, zu laut, zu leise? Heute diskutieren wir alle Eventualitäten aus, denn eines Tages trifft es uns alle! Female [...] Der Beitrag #21: Warum er sich nicht mehr meldet erschien zuerst auf Female Podcast.

#20: Wie du richtig flirtest

Man spürt die Spannung in der Luft, heiße Blicke werden ausgetauscht und man fühlt eine gewisse Chemie zum “Objekt der Begierde”. Wir wissen, dass es die Momente gibt, doch woran machen wir diese besonderen Vibes fest? Für uns ist flirten das richtige Zusammenspiel aus Aufmerksamkeit, Charme, Sexappeal und Selbstbewusstsein, die auf unterschiedliche Weise zum Ausdruck gebracht werden. Female Podcast Der Beitrag #20: Wie du richtig flirtest erschien zuerst auf Female Podcast.

#19: Das sind die modernen Beziehungstrends

Offene Beziehung, Monogamie, Halbbeziehung, Polyamor… was? – Mittlerweile gibt es viele Begriffe für Beziehungsformen und da steckt auch viel dahinter. Du hast keine Ahnung, was das alles bedeutet? Dann höre dir einfach diese Podcast Folge an, in der wir die aktuellen Beziehungstrends ausdiskutieren und ordentlich unseren Senf dazu geben. Female Podcast Der Beitrag #19: Das sind die modernen Beziehungstrends erschien zuerst auf Female Podcast.

#18: Was Frauen beim Sex nicht wollen

Was im Schlafzimmer passiert, ist ein privates Geheimnis. Doch nicht für uns! Heute teilen wir mit euch so einige prickelnde Erlebnisse, die für uns als absolute No-Go’s beim Sex gelten. Sex soll nämlich Spaß machen und verbinden und das geht nur dann, wenn alle Teilnehmer auf ihre Kosten kommen. Also kommt ins Schlafzimmer nur das, was dazu beiträgt. Female Podcast Der Beitrag #18: Was Frauen beim Sex nicht wollen erschien zuerst auf Female Podcast.

#17: Warum Urlaub als Single toll ist

Raus aus dem Alltag, den Kopf abschalten, einfach nur sein und sich treiben lassen. Urlaub ist viel mehr, als nur ein paar freie Tage – es ist eine Zeit, in der Erinnerungen geschrieben werden und Emotionen für’s Leben entstehen. Ob als Herzschmerz-Kur, Flirt-Ausflug, Start einer neuen Lebensphase – Reisen ist das Einzige, das du kaufen kannst, was dich reicher macht! [...] Der Beitrag #17: Warum Urlaub als Single toll ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#16: Wie du mit Herzschmerz umgehst

Herzschmerz und Liebeskummer sind keine schönen Erlebnisse, jedoch gehören sie nun mal zum Leben dazu. In dieser Phase erscheint einem alles grau und man hat zu nichts Lust, da der Kummer einen auffrisst. Auch wir haben das mehrfach erlebt und wollen euch heute ein paar Tipps und Heilmittel verraten, die uns bei Herzschmerz sehr helfen und wieder ein Lächeln ins [...] Der Beitrag #16: Wie du mit Herzschmerz umgehst erschien zuerst auf Female Podcast.

#15: Wie geht guter Sex?

Wir haben alle Sex, früher oder später, aber an wie viel davon erinnern wir uns? Auf jeden Fall an die leidenschaftlichen, besonderen Momente an bestimmten Orten, die bildlich auf ewig in unserem Gedächtnis bleiben und uns in Erinnerungen schwelgen lassen. Was sind die Auslöser für das schöne Gefühl und wie können wir darauf achten, dass unser nächstes Mal zu einem [...] Der Beitrag #15: Wie geht guter Sex? erschien zuerst auf Female Podcast.

#14: Warum Dankbarkeit wichtig ist

Jeder kennt sie: Die Unzufriedenheit. Manchmal begründet, manchmal einfach so, weil das Wetter schlecht ist. In diesen Momenten sollten wir uns alle vor Augen führen, wofür wir im Leben dankbar sein können, denn es sind oftmals die kleinen Dinge, die wir als Selbstverständlichkeit ansehen. Female Podcast Der Beitrag #14: Warum Dankbarkeit wichtig ist erschien zuerst auf Female Podcast.

#13: Wie es ist Single zu sein

Das Singleleben – eine Phase, welche die meisten von uns erleben. Die einen lieben und die anderen hassen sie. Nehmt sie lieber als Chance der Selbstverwirklichung wahr! Genießt sie, denn sie ist ein Abschnitt, in dem wir uns vermehrt auf uns, Freunde und unsere Bedürfnisse konzentrieren können. Also taucht mit uns ab in die Welt der Unabhängigkeit und entdeckt die [...] Der Beitrag #13: Wie es ist Single zu sein erschien zuerst auf Female Podcast.

#12: Warum du Freundschaften schätzen solltest

Was ist eine gute Freundschaft? Manche Freundschaften sind intensiv, voller Spaß & Erinnerungen an diesen unvergesslich heißen Festival-Sommer. Dann gibt es jene, die seit Jahren halten und von “Ups and Downs” begleitet werden. Egal, wie Freundschaften kategorisiert werden, eines steht fest: Jede von ihnen ist wertvoll. Female Podcast Der Beitrag #12: Warum du Freundschaften schätzen solltest erschien zuerst auf Female Podcast.

#11: Warum die “Zahl” keine Rolle spielt- Teil 2

In welchem Alter sollte ich mir über Familienplanung Gedanken machen, obwohl ich doch ein (glücklicher) Single bin? Viel spannender ist doch die Frage: Wie viele Orgasmen hast du schon vorgetäuscht? Hattest du überhaupt jemals einen? Wir erzählen ganz frei und ohne Wertung über unsere Erfahrungen. Female Podcast Der Beitrag #11: Warum die “Zahl” keine Rolle spielt- Teil 2 erschien zuerst auf Female Podcast.

#10: Wie du raus aus der Komfortzone kommst

Ein geregelter Alltag ist gut, gibt Ruhe und Sicherheit, aber sind wir nicht immer erst dann stolz auf uns, wenn wir Dinge tun, die uns aus unserer Comfort Zone locken? Situationen, vor denen wir vielleicht Angst hatten? Wir erzählen euch, wie wir täglich über unseren Schatten springen und wie wichtig es ist, sich kleine Ziele außerhalb unserer Comfort Zone zu [...] Der Beitrag #10: Wie du raus aus der Komfortzone kommst erschien zuerst auf Female Podcast.

#09: Warum die “Zahl” keine Rolle spielt- Teil 1

Wann war dein erster Kuss? Wie oft hast du “Ich liebe dich” gesagt? Wie viele Partner hattest du bisher? Die Anzahl? Nicht wichtig! Wichtig ist nur, dass du mit einem Lächeln auf den Lippen an das eine oder andere Erlebnis denkst und deine Erfahrungen sammelst, so wie es nun mal jeder tut. Female Podcast Der Beitrag #09: Warum die “Zahl” keine Rolle spielt- Teil 1 erschien zuerst auf Female Podcast.

#08: Wie du dich auf ein Date vorbereitest

S.O.S – plötzlich steht das erste Date vor der Tür! Die Aufregung steigt und zahlreiche Vorbereitungen stehen nun an. Wie wollen wir wirken, was erwarten wir von unserem Gegenüber und bei welcher Art von Date können wir uns ohne peinliches Schweigen fallen lassen und Spaß haben? Begleitet uns durch unsere Erfahrungen und seht selbst, wie einfach ihr euch den Stress nehmen [...] Der Beitrag #08: Wie du dich auf ein Date vorbereitest erschien zuerst auf Female Podcast.

#07: Wie du mit Beziehungen und Trennungen umgehst – Teil 2

Ihr habt versucht, eure Beziehung zu retten. Ein-, zwei-, dreimal? Kann eine Pause euch wieder zueinander führen? Ihr sucht Antworten auf die Frage, ob eure Beziehung überhaupt noch Sinn macht? Eines steht fest – ihr müsst eine Entscheidung für euren Seelenfrieden treffen! Werdet euch anhand von gezielten Fragen klar, was ihr wollt und was absolut nicht – wir haben ein [...] Der Beitrag #07: Wie du mit Beziehungen und Trennungen umgehst – Teil 2 erschien zuerst auf Female Podcast.

#06: Wie du mit Beziehungen und Trennungen umgehst – Teil 1

Beziehungen sind schön, inspirierend, erfrischend und manchmal auch echt frustrierend. Wie verlaufen Beziehungen und wie halten sie ewig? Das muss jeder für sich selbst entscheiden, denn “richtig” oder “falsch” gibt es in diesem Spiel leider nicht. Wir nehmen euch mit auf die Reise durch unsere Erfahrungen und Gefühlslagen und erinnern euch stets daran, darauf zu achten, euch selbst treu zu [...] Der Beitrag #06: Wie du mit Beziehungen und Trennungen umgehst – Teil 1 erschien zuerst auf Female Podcast.

#05: Was die Frauen brauchen

Männer, jetzt mal ehrlich – Wir Frauen sind doch gar nicht so kompliziert, wie ihr immer sagt, oder!? Eigentlich wollen wir doch nur einen Gentleman, der uns auf Händen trägt und doch etwas machohaft die starke Schulter bietet – it’s just that simple. In dieser Folge diskutieren und reflektieren wir, welche Eigenschaften ein Mann haben sollte, um sich für uns [...] Der Beitrag #05: Was die Frauen brauchen erschien zuerst auf Female Podcast.

#04: Wie du Selbstbewusstsein im Job gewinnst

Irgendwie können wir es uns heutzutage nicht mehr vorstellen, trotzdem fragen wir uns im Alltag immer noch, ob wir im Job weniger angesehen werden als Männer, oder? Woran liegt das? Vergleichen wir uns vielleicht zu sehr? Wieso eigentlich? Sind wir nicht gut, so wie wir sind? Lasst uns auf unsere Stärken stolz sein und selbstbewusst mit unserer weiblichen Seite durch [...] Der Beitrag #04: Wie du Selbstbewusstsein im Job gewinnst erschien zuerst auf Female Podcast.

#03: Wie du Dating verstehst

Ghosting, Mosting, Catfishing – alles irgendwie blöd, aber auch immer präsent – ob nun aktiv oder passiv. In dieser Folge diskutieren wir in einer Quizrunde über 20 Begriffe aus dem Dating Universum, stellen Parallelen zu unserem Verhalten auf Social Media fest und enttarnen böse Liebesheuchler und Datingmaschen. Female Podcast Der Beitrag #03: Wie du Dating verstehst erschien zuerst auf Female Podcast.

#02: Wie du gute Dates hast

Was macht gute und was macht schlechte Dates aus? Wo und wie bekommt man sie? Wir teilen unsere Erfahrungen mit Dating Apps und der analogen Datingwelt mit euch und diskutieren die Chancen und Risiken, die sich dahinter verbergen. Wir rufen dazu auf, euch am Ende stets treu zu bleiben. Alles nach dem Motto “stay real, stay loyal, or stay away”. [...] Der Beitrag #02: Wie du gute Dates hast erschien zuerst auf Female Podcast.

#01: Wie zum Teufel sind wir hier gelandet?

Fragen wir uns nicht alle irgendwann mal im Leben: „How the fuck did I get here?“. Genau darum geht es in unserer allerersten Podcast-Episode! Wer sind wir, was treibt uns an, was zieht uns aus und was machen wir hier zum Teufel? Hört rein und feiert mit uns die Geburtsstunde vom Female Podcast! Female Podcast Der Beitrag #01: Wie zum Teufel sind wir hier gelandet? erschien zuerst auf Female Podcast.

#00: Prelude – Soundtrack by semtrax

Female Podcast Der Beitrag #00: Prelude – Soundtrack by semtrax erschien zuerst auf Female Podcast.