Но только обладатели Синдрома самозванца знают, насколько обесценивание и завышенные ожидания от себя могут отравлять жизнь, иногда приводя к тотальной прокрастинации и самосаботажу.
Мы, кстати, не исключение, о чем явно говорит тест «на самозванца», который мы прошли в эфире этого выпуска. Кроме этого разобрались в причинах и симптомах синдрома, поспорили о том насколько стыдно быть «обычным» человеком, подурили, куда ж без этого, и в общем честно искали ответ на вопрос: возможно ли научиться жить полноценно и с удовольствием, если ты «самозванец».
Вдохновились так, что к этому выпуску собрали гайд с хорошими упражнениями и техниками, для тех, кто хочет разобраться со своим «самозанцем» всерьез и надолго.
Скачать полезный файлик можно по ссылке:
https://drive.google.com/file/d/1VTUEFJtxhqX0-pPmwbFvwkbVQ9Wa-WSP/view?usp=sharing
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Евгений Лошак - https://www.instagram.com/evgeniyloshak
Юлия Юсина - https://www.instagram.com/juliayusina/