Сложно не сказать
Olya Mikitas
Subscribe
Подкаст о женщинах, переживших большие и маленькие трагедии. О женщинах, которые меня вдохновляют
О проектах, которые меняют жизнь женщин к лучшему
Ведущая Оля Микитась @olyamikitas
Музыкальное сопровождение подкаста-песня «Мой любимый человек» в исполнении Ксении Чадовой
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
*Подкаст заблокирован на Яндекс Музыке 10/10/2023 по решению Роскомнадзора
Available episodes
Newest first
Oldest first
Apr 14, 2023
Тебе поверят. Как сексуальное образование может снизить уровень насилия в обществе?
В последнем выпуске сезона мы поговорили о теме сексуализированного насилия с Женей Новиковой, экзистенциальной психологиней, специалисткой проекта «Тебе поверят» и авторкой канала «Между нами говоря»:
- Как сексуальное образование может снизить уровень насилия в обществе;
- Почему не принят закон о домашнем насилии;
- Как проект помогает женщинам и как можно помочь проекту;
- Почему мужчины, столкнувшиеся с насилием, реже обращаются за помощью;
- Как проекты, помогающие людям, взаимодействуют друг с другом;
"Тебе поверят": Платформа для психологических, образовательных, медийных инициатив, направленных на сокращение уровня сексуализированного насилия над детьми и подростками.
Проект объединяет вокруг себя профессионалов, которые разбираются в теме и готовы транслировать свои знания и оказывать поддержку.
Подписаться на "Тебе поверят": https://instagram.com/tebepoveriat
Поддержать проект: https://verimtebe.ru/support_us/
Канал "Между нами говоря": https://t.me/lyingonthecouch Поддержать меня и подкаст на Бусти: https://boosty.to/mikitas
Сотрудничество:
Автор и ведущая подкаста: instagram.com/olyamikitas
t.me/kris_generalova
keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
В подкасте используется песня "Мой любимый человек" Ксении Чадовой
playlist_add
Apr 7, 2023
"Я не понимаю, что с этим делать дальше". История седьмая (18+)
Вместе с проектом "ТыНеОдна" мы записали серию спецвыпусков- историй девушек, женщин, переживших насилие.
Мы рассказываем истории в том виде, в котором их прислали сами пострадавшие, сохраняя хронологию и стиль повествования. Мы не подвергаем сомнениям поступающие истории и не сомневаемся в их правдивости, потому что знаем как сложно решиться рассказать свою историю даже самым близким — просим и вас руководствоваться такими принципами при прослушивании историй.
Обратиться за помощью: https://tineodna.ru/#how
Группы взаимоподдержки МеждуНами: http://mezdunami.tineodna.ru
Поддержать проект ТыНеОдна донатом: https://tineodna.ru/donat
Поддержать подкаст на Boosty: https://boosty.to/mikitas
Подписаться на ведущую подкаста: Instagram.com/olyamikitas
В подкасте используется песня "Мой любимый человек" Ксении Чадовой
Монтаж и саундизайн: Instagram.com/bukhgram
Поделиться своей историей анонимно: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
playlist_add
Mar 31, 2023
Консорциум женских НПО. О профилактике домашнего насилия и как защитить себя, когда закон не на твоей стороне.
Консорциум женских неправительственных объединений — единственная в России организация, предоставляющая юридическое сопровождение для пострадавших от домашнего насилия на всей территории страны.
С Татьяной Беловой, юристом Консорциума женских НПО, мы поговорили:
- о профилактике домашнего насилия;
- разговорах о важном и просвещении;
- какую помощью оказывает Консорциум;
- как военные конфликты влияют на уровень домашнего насилия;
- об эффективности Уголовного Кодекса в РФ и почему до сих пор не принят закон о домашнем насилии;
Поддержать Консорциум Женских НПО: https://wcons.net/pomoshh/
https://instagram.com/_wcons_
Обратиться за юридической помощью: https://wcons.net/uridicheskaya-pomochs/#section1
Алгоритм Света. Независимое исследование масштабов домашнего насилия в России: https://readymag.com/algorithmsveta/2020-2021/
Телеграм-канал Консорциума: t.me/WomensConsortium
Поддержать меня и подкаст на Бусти: https://boosty.to/mikitas
Сотрудничество:
Автор и ведущая подкаста: instagram.com/olyamikitas
t.me/kris_generalova
keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
В подкасте используется песня "Мой любимый человек" Ксении Чадовой
playlist_add
Mar 17, 2023
"У меня другие планы на жизнь". История шестая (18+)
Вместе с проектом "ТыНеОдна" мы записали серию спецвыпусков- историй девушек, женщин, переживших насилие.
Мы рассказываем истории в том виде, в котором их прислали сами пострадавшие, сохраняя хронологию и стиль повествования. Мы не подвергаем сомнениям поступающие истории и не сомневаемся в их правдивости, потому что знаем как сложно решиться рассказать свою историю даже самым близким — просим и вас руководствоваться такими принципами при прослушивании историй.
Обратиться за помощью: https://tineodna.ru/#how
Группы взаимоподдержки МеждуНами: http://mezdunami.tineodna.ru
Поддержать проект ТыНеОдна донатом: https://tineodna.ru/donat
Поддержать подкаст на Boosty: https://boosty.to/mikitas
Подписаться на ведущую подкаста: Instagram.com/olyamikitas
В подкасте используется песня "Мой любимый человек" Ксении Чадовой
Монтаж и саундизайн: Instagram.com/bukhgram
Поделиться своей историей анонимно: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
playlist_add
Mar 8, 2023
Они изменили историю. 8 удивительных женщин.
В этом выпуске, в день праздника 8 марта, я рассказываю о великих женщинах, которые изменили мир. О женщинах, которые меня вдохновляют: Мэрилин Монро, принцесса Диана, Айседора Дункан и другие.
Поддержать меня и подкаст на Бусти: https://boosty.to/mikitas
Сотрудничество:
Автор и ведущая подкаста: instagram.com/olyamikitas
t.me/kris_generalova
keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
В подкасте используется песня "Мой любимый человек" Ксении Чадовой
playlist_add
Feb 17, 2023
"Будь мудрой, ты же женщина". История пятая (18+)
Вместе с проектом "ТыНеОдна" мы записали серию спецвыпусков- историй девушек, женщин, переживших насилие.
Мы рассказываем истории в том виде, в котором их прислали сами пострадавшие, сохраняя хронологию и стиль повествования. Мы не подвергаем сомнениям поступающие истории и не сомневаемся в их правдивости, потому что знаем как сложно решиться рассказать свою историю даже самым близким — просим и вас руководствоваться такими принципами при прослушивании историй.
Обратиться за помощью: https://tineodna.ru/#how
Группы взаимоподдержки МеждуНами: http://mezdunami.tineodna.ru
Поддержать проект ТыНеОдна донатом: https://tineodna.ru/donat
Поддержать подкаст на Boosty: https://boosty.to/mikitas
Подписаться на ведущую подкаста: Instagram.com/olyamikitas
В подкасте используется песня "Мой любимый человек" Ксении Чадовой
Монтаж и саундизайн: Instagram.com/bukhgram
Поделиться своей историей анонимно: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
playlist_add
Feb 10, 2023
Лабиринт. Помощь женщинам, столкнувшимся с насилием за границей.
«Лабиринт» — заботится о женщинах в разных странах, которые оказались вдали от дома и попали в беду.
С координаторкой проекта Ингой Кудрачевой мы поговорили:
- О создании компании в Грузии;
- За счет чего живут независимые проекты в эмиграции;
- Как и за какой помощью можно обратиться за границей;
- Как стать волонтёркой в разных странах;
Стать волонтером, помочь Донатом или получить помощь:
https://labirint.online/
https://instagram.com/labirintonline
Поддержать меня и подкаст на Бусти: https://boosty.to/mikitas
Сотрудничество:
Автор и ведущая подкаста: instagram.com/olyamikitas
t.me/kris_generalova
keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
В подкасте используется песня "Мой любимый человек" Ксении Чадовой
playlist_add
Jan 20, 2023
"Никто мне не верил". История четвертая (18+)
Вместе с проектом "ТыНеОдна" мы записали серию спецвыпусков- историй девушек, женщин, переживших насилие.
Мы рассказываем истории в том виде, в котором их прислали сами пострадавшие, сохраняя хронологию и стиль повествования. Мы не подвергаем сомнениям поступающие истории и не сомневаемся в их правдивости, потому что знаем как сложно решиться рассказать свою историю даже самым близким — просим и вас руководствоваться такими принципами при прослушивании историй.
Обратиться за помощью: https://tineodna.ru/#how
Группы взаимоподдержки МеждуНами: http://mezdunami.tineodna.ru
Поддержать проект ТыНеОдна донатом: https://tineodna.ru/donat
Поддержать подкаст на Boosty: https://boosty.to/mikitas
Подписаться на ведущую подкаста: Instagram.com/olyamikitas
В подкасте используется песня "Мой любимый человек" Ксении Чадовой
Монтаж и саундизайн: Instagram.com/bukhgram
Поделиться своей историей анонимно: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
playlist_add
Jan 13, 2023
Сестры. Как тема сексуализированного насилия изменилась за 30 лет?
В этом выпуске с Наташей Тимофеевой, координаторкой просветительского направления Центра «Сестры», мы поговорили:
- Как тема сексуализированного насилия изменилась за 30 лет.
- Почему в России до сих пор не принят закон о домашнем насилие?
- О создание и работе Центра «Сестры», о его направлениях. Как он изменился.
- Как он помогает и как мы можем помочь центру
Поддержать проект донатом:
https://donate.sisters-help.ru/
Телефон доверия:
8-499-901-0201
(пн-сб с 10:00 до 20:00)
Кризисная почта:
online@sisters-help.ru
Запись на группы поддержки нужно отслеживать через соцсети:
https://instagram.com/sisters.help
https://vk.com/sisters.help
https://t.me/sistershelp
Поддержать меня и подкаст на Бусти: https://boosty.to/mikitas
! Также там будет публиковаться текстовая версия подкаста
Сотрудничество:
Автор и ведущая подкаста: instagram.com/olyamikitas
t.me/kris_generalova
keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
В подкасте используется песня "Мой любимый человек" Ксении Чадовой
playlist_add
Dec 30, 2022
"Ты никому не нужна" История третья (18+)
Вместе с проектом "ТыНеОдна" мы записали серию спецвыпусков- историй девушек, женщин, переживших насилие.
Мы рассказываем истории в том виде, в котором их прислали сами пострадавшие, сохраняя хронологию и стиль повествования. Мы не подвергаем сомнениям поступающие истории и не сомневаемся в их правдивости, потому что знаем как сложно решиться рассказать свою историю даже самым близким — просим и вас руководствоваться такими принципами при прослушивании историй.
Обратиться за помощью: https://tineodna.ru/#how
Группы взаимоподдержки МеждуНами: http://mezdunami.tineodna.ru
Поддержать проект ТыНеОдна донатом: https://tineodna.ru/donat
Поддержать подкаст на Boosty: https://boosty.to/mikitas
Подписаться на ведущую подкаста: Instagram.com/olyamikitas
В подкасте используется песня "Мой любимый человек" Ксении Чадовой
Монтаж и саундизайн: Instagram.com/bukhgram
Поделиться своей историей анонимно: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
playlist_add
Dec 23, 2022
Настя Красильникова. О создании подкаста "Ученицы", результатах расследования и премии "Редколлегия"
Настя Красильникова авторка подкаста и телеграм канала “Дочь разбойника” в начале октября выпустила спин-офф "Ученицы". Это сезон-расследование о многолетних сексуальных злоупотреблениях в школе для одаренных детей.
Мы поговорили с Настей о работе над расследованием и его результатах, о родительстве и ответственности, премии "Редколлегия", журналистике, о войне и почему именно сейчас было самое лучшее время для выхода расследования. Подкаст "Дочь разбойника" спин-офф "Ученицы": podcast.ru/1540573120
Поддержать меня и подкаст на Бусти: https://boosty.to/mikita…
playlist_add
Dec 16, 2022
"Теперь тебя точно никто не спасёт". История вторая (18+)
Вместе с проектом "ТыНеОдна" мы записали серию спецвыпусков-историй девушек, женщин, переживших насилие.
Мы рассказываем истории в том виде, в котором их прислали сами пострадавшие, сохраняя хронологию и стиль повествования. Мы не подвергаем сомнениям поступающие истории и не сомневаемся в их правдивости, потому что знаем как сложно решиться рассказать свою историю даже самым близким — просим и вас руководствоваться такими принципами при прослушивании историй.
Обратиться за помощью: https://tineodna.ru/#how
Группы взаимоподдержки МеждуНами: http://me…
playlist_add
Dec 9, 2022
Насилию.нет. Как насилие, пережитое в детстве, влияет на человека.
Сегодня у меня в гостях Анастасия Дира, психолог и ведущая групп поддержки в Центре "Насилию.нет"
Мы поговорили о работе Центра, который получил статус "иноагента", но продолжает работать в России и помогать тем, кто попал в беду, несмотря на все сложности.
А также про то, как насилие, пережитое в детстве, проявляется во взрослом возрасте и по каким маркерам можно определить, что к ребенку применяется насилие, и как помочь ему.
Что должно измениться в России, чтобы уровень насилия, по отношению к детям, снизился.
Подписаться на Центр "Насилию.не…
playlist_add
Dec 2, 2022
Насилие и равнодушие. История первая (18+)
Вместе с проектом "ТыНеОдна" мы записали серию спецвыпусков-историй девушек, женщин, переживших насилие.Мы рассказываем истории в том виде, в котором их прислали сами пострадавшие, сохраняя хронологию и стиль повествования. Мы не подвергаем сомнениям поступающие истории и не сомневаемся в их правдивости, потому что знаем как сложно решиться рассказать свою историю даже самым близким — просим и вас руководствоваться такими принципами при прослушивании историй.
Обратиться за помощью: https://tineodna.ru/#how
Группы взаимоподдержки МеждуНами: http://mezd…
playlist_add
Nov 25, 2022
Ты не одна. Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин
17 декабря 1999 года Генеральная Ассамблея ООН объявила 25 ноября Международным днем борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин (International Day for the Elimination of Violence against Women).
*ТыНеОдна*- проект взаимопомощи, который оказывает психологическую и юридическую поддержку женщинам, которые попали в сложную жизненную ситуацию.
В этом выпуске с Ксенией Фирсовой, координаторкой проекта, мы поговорили:
- о стигматизация насилия в отношении женщин.
- почему в России до сих пор не принят закон о домашнем насилии.
- о создании и работе проекта "ТыНеОдна"
Поддер…
playlist_add
Jul 9, 2022
Два, три дня и они договорятся. История Ольги о жизни под обстрелами в Мариуполе
Вторая героиня подкаста, которой удалось выехать из Мариуполя с мужем и собакой
- о первых днях войны в городе, где нет ни света, ни воды, ни газа
- о чашечке кофе по утрам на костре
- о выезде из Мариуполя через Мелекино, Бердянск в Германию
- о фильтрации
- о том, как живет Мариуполь сейчас, спустя 4 месяца войны
- о жизни в Германии
Я не оставляю ссылки на гостей в целях их безопасности.Я выпускаю этот подкаст находясь в Тбилиси. У меня есть возможность помогать украинским беженцам, которые оказались в Грузии, безопасно. Если вам захочется помоч…
playlist_add
Jun 17, 2022
Ехали и молились. История Вали и ее двоих детей из Мариуполя
В гостях у меня была Валя, мама двоих детей, которая в середине марта выехала из Мариуполя.
Мы поговорили о жизни до 24 февраля в городе ее мечты, на морском берегу.
О первых неделях войны под ежедневными бомбежками, полученном ранении и о том, как она выехала вместе с детьми из ада на земле, в который превратили ее любимый город и осталась жива.
Я не оставляю ссылки на гостей в целях их безопасности.Я выпускаю этот подкаст находясь в Тбилиси. У меня есть возможность помогать украинским беженцам, которые оказались в Грузии, безопасно. Если вам за…
playlist_add
Jun 3, 2022
Три месяца жизни в метро. История Оли из Харькова
Война идет уже 8 лет
Оля, новая героиня выпуска, в 2014 году уехала из Луганска в Харьков и начала новую жизнь.
Но 100 дней назад (выпуск опубликован 3.06.22), 24 февраля 2022 года, ее жизнь снова изменилась, но в этот раз она не уехала
Три месяца Оля жила в метро. А еще она была волонтером. Каждый день помогала спастись не только себе, но и сотням других людей.
Мы поговорили о том, как это было и откуда Оля берет силы не падать духом, продолжать улыбаться, смеяться, жить и верить, что скоро война закончится и Украина победит.
Я выпускаю этот подкаст находясь…
playlist_add
May 20, 2022
Ты не знаешь когда и куда прилетит, в Украине нет безопасных мест. История Яны и ее эвакуации в Германию
С начала войны более четырех миллионов человек были вынуждены выехать из Украины, в основном это девушки, мамы с детьми, пенсионеры.
Через 20 дней после начала войны, Яна совсем одна выехала в Германию через Польшу.
Мы поговорили о том, как это было
И как Яна живет сейчас в Дрездене, помогая украинцам и мечтая каждый день вернуться домой. В свою свободную страну, в весенний Киев, в свой дом, к любимому мужу, который остался в Украине.
Я выпускаю этот подкаст находясь в Тбилиси. У меня есть возможность помогать украинским беженцам, которые оказали…
playlist_add
May 6, 2022
Мы хотим жить. Не надо нас освобождать. История украинок Лоры и Леры (18+)
Лора и Лера до 2014 года жили в красивом, развивающемся городе Донецке, пока туда не пришли российские войска. Тогда их жизнь изменилась на до и после. Они приняли решение переехать в Киев.
24 февраля 2022 года российские войска начали бомбить Киев. Снова в их дом пришла война.
Мы поговорили о жизни, свободе, войне, ссср и о том, как нам дальше с этим жить.
Слава Украине!
В этом выпуске *есть ненормативная лексика!*
Я выпускаю этот подкаст находясь в Тбилиси. У меня есть возможность помогать украинским беженцам, которые оказались в Грузии, безопасно.…
playlist_add
Apr 23, 2022
Ты можешь смеяться а потом плакать, а потом снова смеяться. О жизни с ПРЛ.
Очень страшно, когда ты не понимаешь что с тобой происходит.
Когда депрессия становится твоим образом жизни.
Как найти выход эмоциям? К кому обратиться за помощью?
Как дальше жить, когда тебе диагностируют ПРЛ (пограничное расстройство личности)?
О причинах этой болезни и симптомах, которые могут появиться в ответ на, казалось бы, обычные события в жизни.
Об этом поделилась с нами наша героиня Яна:
https://instagram.com/grimyana?igshid=NjY2NjE5MzQ
Ведущая Оля Микитась: https://instagram.com/Olyamikitas
Музыка: «Мой любимый человек» https://band.link/SPUTNITSA
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts…
playlist_add
Apr 8, 2022
Сначала я просто переедала и мне было стыдно в этом признаться. Булимия
Еда – это не наркотики и все думают: «да мы справимся, это же просто еда». Но порой это не так. Частые переедания, а после невыносимое чувство вины и стыда. Желание поскорее избавиться от этого привело нашу героиню Женю к булимии.
В этом выпуске мы поговорили об отправных точках пищевого расстройства и о самопомощи в этот непростой период.
А также о переезде в Тбилиси после начала войны.
Ведущая Оля Микитась: https://instagram.com/Olyamikitas
Ссылка на телеграм канал Жени: https://t.me/pravshaart
Музыка: «Мой любимый человек» https://band.link/SPUTNITSA
Сотрудничество: keepcalmandlist…
playlist_add
Mar 25, 2022
Где заканчивается интернет и начинается реальная жизнь. Кибербуллинг
Как определить разницу между шуткой и травлей? Назвать это можно как хочешь, но если тебе плохо и это не прекращается, тогда стоит обратиться за помощью.
Наша героиня Мирослава @mirooshaa на себе ощутила что такое кибербуллинг. И на своём примере показала, что это можно преодолеть.
Можно восстановить и уверенность в себе и свое здоровье, жить полноценной жизнью. Кибербуллингу нет: https://kiberbulling.net/
Рекомендация подкаста: https://podcast.ru/1574547219
Ведущая Оля Микитась: @Olyamikitas
Музыка: «Мой любимый человек» https://band.link/SPUTNITSA
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
playlist_add
Feb 18, 2022
О разводе и том, как заново научиться жить
Иногда так случается, что в реальной жизни человек не совпадает с тем образом, который придумал другой. Из-за множества конфликтов и ссор, люди принимают решение о разводе.
Так случилось в жизни нашей героини, Регины: https://instagram.com/regina.psychology?utm_medium=copy_link
По статистике в России на 10 браков приходится 7 разводов. Нас никто к этому не готовит, а тем более не готовит нас к тому, что в основном вся нагрузка при воспитании детей после развода ложится на женщину.
Собрать себя и научиться жить заново. О страхах и переживаниях.
Об осуждении и поддержке. Вну…
playlist_add
Feb 4, 2022
Почему только сейчас мы осмелились их забрать? Приемное родительство
Я прошла через ад и вернулась обратно» Вымучить свой организм и душу в попытках забеременеть. ЭКО, 10 лет бесплодия, некомпетентность со стороны врачей - это все пережила героиня нашего эпизода Виктория Швецова. https://instagram.com/5hvetsova.victoria Выплакать все и поставить точку, закрыть эту историю и записаться в «Школу приемных родителей».
Так в жизни этой невероятной женщины появилось два прекрасных малыша.
О приемном родительстве. О страхах, трудностях, подготовке и адаптации
Рекомендация подкаста: https://podcast.ru/1529785807
Ведущая Оля Микитась: https://instagram.com/…
playlist_add
Nov 12, 2021
Мы уходим на каникулы, но не навсегда
Благодарю каждого кто помог мне с реализацией этого подкаста и каждого слушателя этого подкаста! Вы невероятные! Услышимся 7 января 2022 года. Подписаться на Олю в Инстаграм: https://instagram.com/olyamikitas
Стать гостем или партнёром подкаста:
https://t.me/olyamikitas
Подписаться другие мои подкасты «Нормально же общались»:
https://podcast.ru/1534711276
«Сколько денег на карточке?»: https://podcast.ru/1588069098. Новости «Колезев&Микитась»: https://podcast.ru/1315338962
Скачать песню «Мой любимый человек»: https://band.link/SPUTNITSA
Обязательно дослушайте до конца! Там вас ждёт невероятная музыка
И п…
playlist_add
Nov 5, 2021
Я подросток и у меня рак 4 степени. История Жени, которой диагностировали лимфому Ходжкина
Друзья этого выпуска - экологичное белье onestwear. Современное, технологичное белье-замена привычным средствам гигиены во время менструации. Для тех, кто захочет познакомиться с брендом поближе мы с ребятами приготовили промокод. По кодовому слову NORM вы получите скидку 10 % на всю продукцию магазина до конца ноября. instagram.com/onestwear.ru onestwear.ru
Многие до сих боятся говорить про рак, эта тема окружена мифами и предрассудками: рак – это приговор, рак — заразен, после рака полноценная жизнь невозможна. Женя делится своей историей, чтобы разрушать мифы о р…
playlist_add
Oct 22, 2021
Мои пять месяцев счастья, против недели ада. История Ани Халиулиной
Аня поделилась своей историей: счастливый брак, 3,5 года ожидания, Эко, неожиданно перерванная беременность на 5 месяце. Как она пережила это и где нашла силы принять и пережить то, что произошло.
Для меня это история о невероятной силе духа, бесконечной поддержке и безусловной любви. Помните, вы не одни. И вашей вины в том, что вы по какой-то причине не смогли родить ребёнка нет.
А ещё берегите себя и любите изо всех сил.
Этот эпизод выходит без рекламной интеграции, поэтому если вы хотите поддержать подкаст донатом, то можете купить подписку в м…
playlist_add
Oct 8, 2021
Мои 30 секунд скорости. История Кати Набойченко пилота российской дрифт серии
Друзья эпизода VitoBox – это сервис подбора персонализированных наборов витаминов. То есть тот самый сервис, который, наконец, то подберет для вас максимально оптимальный набор витаминов по результатами прохождения специального теста на сайте, составленного высококвалифицированными врачами и нутрициологами. Введите SKAZAT15 латинскими буквами и получите 15% на покупку набора витаминов или аминокислот VitoBox на месяц https://vitobox.ru/?utm_source=Podcast&utm_medium=Slozhnoneskazat&utm_campaign=october_promopost
Гость этого эпизода вдохновляющая Катя Набойченко. Пилот Российской дрифт-се…
playlist_add
Sep 17, 2021
Аутизм-это не болезнь. История Кати Шипицыной и ее сына Германа
Друзья этого эпизода международная сеть детских частных садов «BambiniClub» которая открыла новый филиал в Екатеринбурге, по адресу ул. Еремина, 15. По промокоду OLYA можно получить 15% скидку на покупку абонемента и не платить вступительный взнос. Промокод будет активен до конца октября, а условия останутся актуальными в течение 11 месяцев. Подписаться на BambiniClub https://instagram.com/bambiniclub.eremina
Гостем этого эпизода стала Катя Шипицына. Мама 3-х детей, фотограф. У Кати особенный ребёнок с Расстройством аутисти́ческого спе́ктра. Аутизмом называют расстройство п…
playlist_add
Sep 3, 2021
Мой папа. История Светланы Стрелковой о поиске папы и себя
Партнёры этого эпизода простая и удобная платформа, на которой каждый сможет найти своего психотерапевта «Ясно». Для этого нужно всего лишь заполнить удобную анкету, выбрать специалиста из предложенных и удобное время для занятий. «Ясно» можно пользоваться на любом устройстве и в любом месте. Сессии проводятся по встроенной видеосвязи на сайте сервиса. 50 минутная сессия стоит 2850 и чаще это дешевле, чем обычная офлайн-сессия. А с моим промокодом NORMALNO при регистрации первая сессия будет еще на 20 % дешевле. Записаться: yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=norma…
playlist_add
Aug 20, 2021
Никогда не сдаваться. История Яны и ее дочки Лии, которая победила рак крови, но теперь у нее дцп.
Партнёры этого эпизода простая и удобная платформа, на которой каждый сможет найти своего психотерапевта «Ясно». Для этого нужно всего лишь заполнить удобную анкету, выбрать специалиста из предложенных и удобное время для занятий. «Ясно» можно пользоваться на любом устройстве и в любом месте. Сессии проводятся по встроенной видеосвязи на сайте сервиса. 50 минутная сессия стоит 2850 и чаще это дешевле, чем обычная офлайн-сессия. А с моим промокодом NORMALNO при регистрации первая сессия будет еще на 20 % дешевле. Записаться: yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=norma…
playlist_add
Aug 6, 2021
Моя жизнь с параноидной шизофренией. История Карины Милениной
Этот эпизод выходит при поддержке первого этичного универмага cosmobrands.online по промокоду podcast15 при заказе на сайте cosmobrands.online вы получите скидку 15% на сайте cosmobrands.online собраны бренды, которые не тестируют свои продукты на животных: крема для лица и тела, пенки, гели, маски, скрабы, а так же бьюти гаджеты: холодильник для косметики, роллер, гуаша! кроме премиальных корейских брендов cosmobrands.online поддерживает локальных производителей косметики https://cosmobrands.online https://instagram.com/cosmo_brands
У меня в гостях Карина Миленина и 2 года назад у неё подтвердился диагноз «…
playlist_add
Jul 23, 2021
Мои 6 лет отрицания. История Татьяны Высоцкой, которая победила рак молочной железы
В 25 лет Тане поставили диагноз «рак молочной железы», а после нескольких курсов химиотерапии сделали операцию по удалению груди. Она впервые рассказала о своей болезни в этом выпуске. Как она пережила этот год, где искала поддержку, почему отрицала болезнь до последнего, как ей далась химиотерапия и удаление груди, а самое главное как она возвращалась к жизни после. ⠀ Рак моло́чной железы́ — злокачественная опухоль железистой ткани молочной железы. В мире это наиболее частая форма рака среди женщин, с показателями заболеваемости 99,4 на 100 000…
playlist_add
Jul 9, 2021
Мой счастливый случай. История Кати Комлевой о том как раны обнажают душу
Бренд, который поддерживает этот выпуск тоже создала девушка. Blizhe - это нижнее белье, в котором каждая будет чувствовать себя, по настоящему собой. Бельë blizhe - это возможность каждый день быть ближе к самой себе. Вы можете ощутить этот эффект, использовав промокод SAYIT на скидку 15 %. Промокод будет действовать 2 недели со дня публикации эпизода (до 23 июля 2021 года) https://instagram.com/blizhe https://www.blizhelingerie.com/
Катя рассказала о том дне, который разделил ее жизнь на до и после. 10 лет назад в Екатеринбурге около клуба Gold произошла коммунальная авария. Прорвало тру…
playlist_add
Jun 25, 2021
Моя экопея. История Оксаны Троицкой об эко, онкологии и разводе.
Когда мы писали этот выпуск, у меня по спине бежали мурашки. Я восхищаюсь этой маленькой и сильной женщиной, которая пережила все и сразу: процедуру эко в течение четырёх лет, онкологию, а когда у неё родилась дочка Соня, муж собрал вещи и ушёл. Оксана не только женщина, Мама, пример силы и духа для многих, она ещё и прекрасный журналист.
Сейчас Оксана пишет книгу об эко, которая будет называться «Моя экопея», как этот эпизод.
Будет здорово если вы поддержите этот подкаст донатом на любую комфортную для вас сумму. В своём Инстаграме я буду делить…
playlist_add
Jun 11, 2021
Мой мир больше не черно-белый. История Алёны Соколовой и ее супер Шу
Для первого эпизода подкаста я пригласила человека, которого знаю очень давно и наблюдала ее историю на просторах социальных сетей уже много лет. Это Алена Соколова. В этом эпизоде она поделилась историей своей семьи, случаем, который изменил их жизнь и разделил на до и после. 9 июня 2015 года началась их новая история семьи. Семьи, в которой есть малышка супер Шу с ограниченными возможностями.
Будет здорово если вы поддержите этот подкаст донатом на любую комфортную для вас сумму. В своём Инстаграме я буду делиться всей информацией о сборе и вы…
playlist_add