#82: Gehmeditation für bewusstes Zur-Ruhe-Kommen – Yogalehrerin Anna Trökes
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Anna Trökes führt dich durch eine achtsame Gehmeditation. Anna Trökes leitet dich durch eine achtsame Gehmeditation. Sie hilft dir dabei,… … dich zu erden … achtsam im Moment zu sein … deinen inneren Beobachter zu schulen … Stress zu mindern … bewusst abzuschalten … zur Ruhe zu kommen … dich selbst zu spüren Du möchtest noch mehr mit Anna meditieren? Dann melde dich jetzt für ihren Basis-Meditationskurs an: https://www.yogaeasy.de/programme/anna-troekes-basis-meditations-programm Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR
New Spirit - Podcast für moderne Spiritualität
New Spirit - Podcast für moderne Spiritualität
Bahar Yilmaz
Aktuelle Botschaften und Energien Februar 2021
Wie schön, Dich hier zu sehen. Spürst du eine Sinn- und Identitätskrise, eine innere Zerrissenheit? Sind deine Selbstzweifel und destruktiven Gedanken stärker als jemals zuvor? Möchtest du das Signal deines Herzens stärker werden lassen und dich nicht mehr so stark von dem „Rauschen“ im Aussen einnehmen lassen? Erscheint dir dein Potential aktuell weiter weg denn je? Dann solltest du dir unbedingt diese Live Deep Talk anhören! Hier teile ich mit dir meine aktuellsten Erkenntnisse und die neuesten Channeling-Botschaften und gebe dir konkrete Strategien an die Hand, wie du wieder deine Lebensenergie fließen lässt. Ganz viel Freude! Bahar …leider gab es am Ende des Videos eine technische Störung und der Ton fällt aus. Ich spreche in diesem Teil darüber, dass es aktuell vermehrt zu Schmerzen und Blockaden in den Hüften kommen kann, die unverarbeitete Themen aus der Vergangenheit speichern können. Falls dich das betrifft, würde ich dir empfehlen, deine Hüftgelenke zu mobilisieren und sie darin zu unterstützen, loszulassen. Hast du Lust, über 9 Monate hinweg deine Lebensenergie zu erwecken und ein neues Lebensgefühl zu entwickeln, das du in dieser Form und Intensität noch nie erlebt hast? Unser LifeForce Online Training öffnet die Tore zur Anmeldung ab dem 18. März 2021. Trage dich jetzt auf https://www.life-force.com​ ein, um die Anmeldung nicht zu verpassen.
59 min
NLP-fresh-up
NLP-fresh-up
Wiebke Lüth | fresh-academy
NLP-fresh-up 551: Zuhören oder Zutexten? Raus aus dem Kommunikations-Stress!
Alles was wir einander und zu uns selbst sagen und wie wir uns verhalten hat einen Einfluss auf das Wohlbefinden anderer und auch unser Eigenes. Bist Du Dir bewusst wie das, was Du sagst und tust beim anderen ankommt? Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth und Philipp Köhler sprechen heute wieder über Lösungen, wie Du Deine und damit die gesamte Kommunikation verändern kannst, sobald Du auf die Bedürfnisse Deines Gegenübers anders eingehst und versuchst, die Sichtweise des anderen zu verstehen. Das gelingt anfangs vielleicht nicht immer. Im Extremfall sind – schon rein biologisch betrachtet – das Männliche und das Weibliche urverschieden. Wenn beide Kommunikationspartner auf ihren Positionen beharren, entsteht für beide eine negative Situation. Wie kann das Verständnis für mein Gegenüber hilfreich sein, sodass Du neue Lösungen findest? Bringen Dich Verständnis für liebenswürdige Dickköpfe und gefühlte Dumpfbacken tatsächlich weiter? Warum ist das oftmals die beste Strategie? Wie Du als Zuhörer und NLP-lernender Mensch weißt, ist positive Kommunikation immer positiv! Und Du kennst sicher viele Beispiele, dass mehr positives logischerweise zu mehr positiven Gefühlen, positivem Miteinander und eine positive Zukunft führt. DER NLP-fresh-up-Podcast der fresh-academy mit Moderator Philipp Köhler und Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin der Society of NLP, Wiebke Lüth. Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst! Melde Dich gerne bei uns mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. Sobald Du merkst, dieser Podcast könnte auch anderen helfen, teile ihn gerne. Vielen Dank! 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 🤗Sobald Du merkst, dieser Podcast könnte auch anderen helfen, teile ihn gerne. Vielen Dank! 🤩Danke für Deine Unterstützung, Zuhören, Weiterempfehlen und Deine 5-Sterne-Bewertung! 💻Melde Dich gerne bei uns mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤓 Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf http://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. -> Melde Dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
22 min
Einfach Gesund Leben
Einfach Gesund Leben
Dr. med. Janna Scharfenberg
#193 Care Arbeit besser meistern mit Ayurveda - Interview mit Natalie Schiffers-De Jong
In der aktuellen Zeit stehen wir nicht nur privat, sondern viele auch beruflich vor einer starken Herausforderung, besonders wenn wir in dem sogenannten Care-Bereich tätig sind. Gerade in der derzeitigen Situation, wo wir stark in Home-Office und Home-Schooling eingebunden sind und uns um andere kümmern, wird uns einiges abverlangt. Der Ayurveda kann uns gerade bei diesen Herausforderungen eine sehr große Unterstützung sein und uns dabei helfen, unsere Ressourcen wieder aufzufüllen und gut auf uns zu achten. Natalie Schiffers-De Jong unterstützt vor allem Frauen, die sich privat und beruflich in sogenannten "Care-Situationen" befinden. Das sind besonders (berufstätige) Mütter, Pflegekräfte oder pflegende Angehörige. Mit ihrer Arbeit aus Yoga und ayurvedischen Lebensstil möchte sie Frauen stärken, möglichst frühzeitig Anzeichen für ein fehlendes Gleichgewicht zu entdecken und ihnen zeigen, wie sie rechtzeitig reagieren zu können. In diesem Podcast-Interview erfährst du von Natalie * ihre persönliche Erfahrung wie schnell man die Balance zwischen Geben und Nehmen verlieren kann * warum es gerade für Frauen wichtig ist, hierbei eine gesunde Balance zu finden * warum der Ayurveda uns auch lehrt, nicht nur zu Geben sondern auch Nehmen dürfen * ganz einfache Tipps, wie du das in deinem Alltag gut umsetzen kannst Alle Informationen zu Natalie findest du hier: Website: http://www.doshas-in-balance.de Instagram: @doshas_in_balance Facebook: doshas in balance Transform Medicine: Podcast: Transform Medicine Die Transform Medicine Association hat bis 05.03. die Türen geöffnet. Wir schaffen damit ein ganzheitliches Netzwerk, das dir als Arzt/Ärztin folgende wichtige Unterstützung bietet: * ein digitales Zuhause, mit Platz um deinen Ideen zu diskutieren und umsetzen * Raum für dein persönliches Wachstum und dabei wir darauf achten, deine eigene Gesundheit nicht zu vernachlässigen * Neue Perspektiven für dein Leben und Arbeiten als Ärzt*in Alle Informationen zur Transform Medicine Association findest du unter: https://transform-medicine.com/transform-medicine-association/
40 min
Die Psychologie der Selbstbeeinflussung
Die Psychologie der Selbstbeeinflussung
Marian Zefferer, Gäste: Rüdiger Dahlke, Oliver Geisselhart, Dirk Eilert, angelehnt an Tony Robbins
Selbstveränderung: Metaphern im Coaching (#175)
Metaphern haben eine mystische Kraft, die unglaublich stark auf uns wirkt. Wie Du diese Kraft für Dich und Deine Selbstbeeinflussung nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge. Themen dieser Folge: Psychologie, NLP, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching, Sprachmagie **NEU: Marians Telegram-Kanal** https://t.me/selbstbeeinflussung Die kostenfreien **Online-Abend-Seminare** Alle Online-Abend-Seminare: https://marianzefferer.at/webinare Online **NLP-Seminare und Ausbildungen** https://www.landsiedel.com/at/nlp-seminar/ **NLP Online-Practitioner** Alle Informationen zur erwähnten Ausbildung findest Du hier: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-practitioner-ausbildung.html **---Audio-Training: Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg---** Hier kaufen und zum Gestalter des eigenen Lebens werden: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30685 Für die, die lieber einen Direkt-Download nutzen wollen: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690 Gutscheincode: Podcast **Einzelcoaching** Du hättest gerne ein **Coaching** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein YT-Kanal** https://www.youtube.com/channel/UCJ0KBLoXExddO6_SVKBj5kQ (Am besten gleich ein Abo dalassen ;) **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens Der **Blog** mit allen Folgen: https://marianzefferer.at/blog Meine **Homepage** https://marianzefferer.at
16 min
LUFT & LIEBE, geführte Meditation, Hypnose und Entspannung | meditieren & entspannen
LUFT & LIEBE, geführte Meditation, Hypnose und Entspannung | meditieren & entspannen
Alexandra Matthes
058 Sei Umarmt | Entspannungs-Hypnose
Tanke auf - bei einer Umarmung! In dieser Podcastfolge wartet eine Entspannungs-Hypnose auf Dich - zum Auftanken, zur Erholung und für neue Motivation, Freude und Energie. Eine Umarmung kann so wohltuend, heilend und lösend sein - und genau das darfst Du hier genießen, denn das Gehirn unterschiedet kaum, ob etwas in echt, oder in der Vorstellung passiert - und so schüttest Du Glückshormone wie z.B. Oxytocin und Serotonin aus, alleine schon bei der Vorstellung einer innigen Umarmung - und das tut gut, es entspannt und mildert Ängste! Probiere es aus und lasse mich sehr gerne wissen, wie es Dir gefallen und wie es gewirkt hat!  Für Dein Feedback bin ich sehr dankbar :-).   FEEDBACK: auf iTunes, Spotify oder Instagram (unter den Post zu dieser Folge): @luftundliebe_entspannt Oder per E-Mail an mail@luftundliebe.net.  Gerne kannst Du mich auch anschreiben, wenn Du einen besonderen Themenwunsch hast!  Eine Information am Rande: Bis auf weiteres wird dieser *Podcast alle 14 Tage *(Mittwochs) mit neuer Episode erscheinen.  NEU: *Hypnose & Klangreise mit Haegar und mir. *Am* 14.02. und 27.02.2021.* Hier kannst Du uns mal wieder live und in Farbe und vor allem in Aktion sehen und Dich zu Dir selbst hin führen lassen.  Der Link: https://luftundliebe.net/onlineveranstaltung/ *INFOS & LINKS:*  *DIE MÄRCHENTANTE*: Mein Einschlaf-Podcast mit Entspannungs- & Reflektions-Sequenz und mit Märchen der Brüder Grimm: https://diemaerchentante.de *www.luftundliebe.net * - Hypnosetherapie-Audios als MP3 bestellen (Neu: Hypnose gegen Kopfschmerzen!): https://luftundliebe.net/hypnose-mp3-bestellen/  -Kostenloses Online-Seminar für alle, die mit dem Thema Körpergewicht und Essen noch nicht ganz im Reinen sind: "Selbstliebe und Vertrauen in Deinen Körper"  Anmeldung: https://luftundliebe.net/anmeldung  -*Wohlfühlgewicht-Kurs:* https://luftundliebe.net/wohlfuehlgewicht/  *- Facebook:* https://www.facebook.com/LuftUndLiebeBerlin/   *- YouTube:* https://www.youtube.com/channel/UCP4xUOyU9dZZBb3jrPkF_Rg  *- Instagram:* https://www.instagram.com/luftundliebe_entspannt/  *- NEWSLETTER - ANMELDUNG:* https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-t1wmmxrn-zr6  Als Newsletter Abonnent*in bekommst Du nicht nur Informationen über aktuelle Veranstaltungen und Neuigkeiten, sondern auch den Zugang zu meiner Hypnose-Audio-Sammlung.  Ich wünsche Dir eine wundervolle Woche, Liebe Grüße,  Deine Alexandra
31 min
Hormon Reset Podcast
Hormon Reset Podcast
Rabea Kieß
5 einfache Alltagstipps für deine Hormonbalance
Zugegeben, das ganze Hormonthema ist ganz schön komplex. Nicht zuletzt, weil bei vielen Frauen nicht nur EIN Hormon im Ungleichgewicht ist, sondern gleich MEHRERE: Östrogenüberschuss, Östrogemangel, Insulinresistenz, Progesteronmangel, Schilddrüsenunterfunktion, Testosteronüberschuss, Cortisolschwankungen ... Hilfe! Wie soll man da noch durchblicken? Es ist ist doch klar, dass du dich fragst: Wo soll ich überhaupt anfangen? Was ist der nächste richtige Schritt? Was macht Sinn? Das Problem ist, dass unsere Hormone alle miteinander verbunden sind. Wenn ein Hormon in die Schieflage gerät, reißt es alle anderen mit - ein Dominoeffekt! Dennoch, Es ist kein Hexenwerk, den Körper zurück zu bringen in sein hormonelles Gleichgewicht. ♥️ Und genau das lernst du in meinem 8 WOCHEN HORMON RESET ONLINE PROGRAMM! Ich bringe ich dir bei, deine Symptome und deine hormonelle Lage zu verstehen - und dann ganz strategisch Schritt für Schritt dein Hormonsystem wieder auf „Reset“, auf „Neustart“ zu setzen, viele deiner Hormonprobleme endlich loszuwerden und dich einfach wieder gut zu fühlen. ❗️Aber Achtung: Du kannst es nur noch für ganz kurze Zeit über buchen: Bis Mittwoch, 24.2.21 Uhr: https://rabea-kiess.de/hormonreset-programm/   Aber auch wenn du dieses Mal nicht dabei sein kannst. Viele kleine Mini Gewohnheiten, die deinen Hormonen gut tun, kannst du bereits jetzt ganz easy in deinen Alltag integrieren. 5 davon lernst du in der neuen Hormon Reset Podcastfolge kennen. Alle Details zum Inhalt, Ablauf und Kosten des Programms findest du hier: https://rabea-kiess.de/hormonreset-programm/
20 min
Mindlook - Geführte Meditationen
Mindlook - Geführte Meditationen
Mindlook
Meditation SELBSTZWEIFEL | Geführte Meditation bei Angst vor Fehlern und scheitern
Die geführte Meditation hilft dir dabei deine Widerstandskraft zu stärken. Wenn wir vor neuen Aufgaben oder Herausforderungen stehen, dann haben wir häufig Angst davor zu scheitern oder Fehler zu machen. Aber wir müssen Fehler in unserem Leben mache, um uns weiterzuentwickeln. Je mehr Fehler wir machen, desto mehr lernen wir. Durch die Meditation kannst du deine Angst vor dem Scheitern reduzieren und gewinnst Vertrauen in dich selbst. Viel Spaß mit der Meditation. [WERBUNG] Sponsor dieses Podcast ist “Athletic Greens“. Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu Deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mindlook _ LIVE MEDITATION: Möchtest du mal gemeinsam Live meditieren? Melde dich an, um bei der nächsten Live Meditation dabei zu sein: mind-look.de/livemeditation _ Du möchtest meinen Podcast unterstützen? Ich würde mich über eine Bewertung auf ITUNES  freuen: https://apple.co/3gpZnN6 ► Werde Teil der Meditationscommunity: https://www.facebook.com/groups/362264994932907 Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen.   May all beings be happy. * Youtube: https://bit.ly/3mJl4cS * Instagram: https://www.instagram.com/mindlook.meditation * Facebook: https://www.facebook.com/themindlook * Website: http://mind-look.de/ * Mail: info@mind-look.de Music:  Liam Thomas - No Time: https://www.youtube.com/watch?v=QVwZmQkJ6Sw
17 min
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