Aus innerer Kraft - Hypnose kennenlernen
Simon Brocher - Hypnosetherapeut
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Hier lernst du alles über Hypnosetherapie - in der therapeutischen Praxis und im Alltag. Ich erzähle dir aus meinem Alltag als Hypnosetherapeut und spreche mit verschiedenen Gästen über verschiedene Themen des Bewusstseins und der Hypnose. Diese Gäste kommen häufig aus anderen Bereichen und bringen ihre eigenen, spannenden Erfahrungen und Blickwinkel mit.
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Nov 9, 2022
#90 Wir hören uns
Das ist sie also: Das ist die letzte Episode des Podcasts. Verrück! In dieser möchte ich damit beginnen euch/dir zu danken! Es ist einfach so cool, dass du mir die ganze Zeit zugehört hast, mir Feedback gegeben hast und deine Zeit investiert hast, um mir zu lauschen! Ich danke dir von Herzen dafür!
Deshalb möchte ich diesen Moment nutzen, um einen Blick zurück zu werfen und erzählen was der Podcast mit mir gemacht hat, wo er mich selber weiter brachte und welche Episoden ich selber am "besten" fand. Es war echt ein sehr cooles Projekt und eine tolle Zeit! Und ich danke dir von Herzen, dass du ein eil davon gewesen bist!
Ich wünsche dir alles Gute! Wir hören uns, dein Simon
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Oct 12, 2022
#89 Abhängigkeiten
Eigentlich ist eine Abhängigkeit aus klinischen Gesichtspunkten ganz klar von anderen psychischen Themen abgegrenzt. Wenn man sich mit den Menschen aber unterhält wird klar, dass es beispielsweise auch bei Ess-Störungen oder Zwängen Gemeinsamkeiten mit einer Abhängigkeit gibt. Zudem spreche ich in dieser Episode darüber, dass nicht jede Abhängigkeit gleich ist. Beispielsweise können Menschen, die im Krankenhaus Opium bekommen dieses meistens sehr einfach reduzieren, während Menschen, die Opium als Droge nutzen, nur sehr schlecht davon loskommen. Vielleicht sollten wir also beginnen eine Abhängigkeit etwas anders zu betrachten.
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Sep 14, 2022
#88 Bitte keine Therapie
Zu mir kommen meisten die Menschen, die schon in vielen anderen Therapien oder Kliniken waren. Ich bin so zu sagen der letzte Ansprechpartner. Ganz anders ist es bei Stefan! Zu ihm kommen Leute, die durch verschiedene Verkehrsdelikte aufgefallen sind und die MPU (Medizinisch-psychologische Untersuchung) machen müssen, um den Führerschein wieder zu bekommen. Diese Menschen wollen keine Therapie, sondern den Führerschein zurück. Was das für die Therapie heisst, erklärt Stefan in der heutigen Episode!
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Hier gehts zum MPU-Coaching bei Stefan: www.shift-mpu.com/
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Aug 17, 2022
#87 Die Kunst der Frage
Meiner Meinung nach ist es die Aufgabe von uns Therapeuten, in das System des Klienten einzusteigen und dann dem Klienten dabei zu helfen ihre oder seine Ziele zu erreichen. Aber scheinbar machen viele Therapeuten genau das Gegenteil: Sie versuchen die Sicht des Klienten zu verändern und von der eigenen Sichtweise zu überzeugen. Nach dem Motto „Mache/Denke einfach nur was ich dir sage und dann wird alles gut!“ Dabei lässt man so viel Potenzial liegen, die der Klient dann nicht entfalten kann. Wie man an dieses Potenzial kommt und man durch clevere Fragen noch besser mit dem Klienten arbeitet, das erkläre ich in der heutigen Episode!
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Jul 20, 2022
#86 Der Trigger
Heute geht es um das Thema „Trigger“! Ein Trigger ist ein Reiz, der innerhalb kürzester Zeit ein Erlebnis wieder ins Bewusstsein ruft. Dieses Erlebnis kann positiver oder negativer Natur sein. Beispielsweise können bestimmte Kriegsfilm einen ehemaligen Soldaten wieder die Erlebnisse aus dem Krieg durchleben lassen. Gleichzeitig schwelgen wir aber auch in positiven Erinnerungen, wenn wir das Parfüm unserer großen Liebe nach Jahren wieder riechen. Du siehst: Ein Trigger muss nicht negativ sein! Wieso das Wissen um den Trigger wichtig ist und wie wir ungewollte Trigger in der Hypnosetherapie auflösen, bzw. positive Trigger herstellen können lernst du in der heutigen Episode!
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Jun 22, 2022
#85 Was ist mein, was ist dein?
Jeder Mensch hat eine Meinung. Wobei eigentlich haben wir häufig mehrere Meinungen gleichzeitig zu einem Thema. Das ist ganz normal, denn wir haben mehrere Anteile in uns, die alle was anderes wollen. Meiner Meinung nach ist es wichtig immer wieder bei sich zu schauen und in einem Konflikt herauszufinden, wer von den Konfliktpartnern welches Thema mitbringt. Denn häufig haben beide ein eigenes Thema und reden so aneinander vorbei.
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May 25, 2022
#84 Genmutationen
Heute geht es um ein etwas anderes Thema als Hypnose: Es geht um Genmutationen! Warum ist das Thema so wichtig?! Weil die Symptome einigen Genmutationen exakt die von „psychischen Krankheiten“ sind. Das heisst, dass Genmutationen Angstattacken, Depressionen und ähnliches auslösen können, die aber nicht als Genmutationen erkannt und damit komplett falsch behandelt werden. Wie genau diese Genmutationen entstehen, wo man sich auf die testen lassen kann und was man machen kann, wenn man sie hat – all das erfährst du in der heutigen Episode! Ich danke dir, Claudia, dass du dich bereit erklärt hast diese Episode mit mir aufzunehmen!
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Apr 27, 2022
#83 Die Angst verrückt zu werden
Verrückt sind immer die anderen - das ist klar! Immer wieder höre ich aber den Satz in der Praixs "Ich habe Angst verrückt zu werden!" Dabei stellt sich die Frage: Was ist denn überhaupt "verrückt"? Gibt es denn ein "nicht verrückt" oder gar ein "normal"?
Zudem verschlimmert die Angst vor dem werden häufig noch die Problematik, weil viele die Angst haben nie wieder "normal" zu werden, wenn sie einmal verrückt waren.
Um das ganze Thema geht es in dieser Episode.
Und noch viel mehr! Denn heute erzähle ich euch wie "Projekt DKK" heisst!!
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Mar 30, 2022
#82 OMG RÜCKSCHRITT!!
„Es lief alles gut, aber dann kam die Angst wieder!“ So in etwa hören sich die Sätze von verzweifelten Klient:innen an, die einen „Rückschritt“ oder gar „Rückfall“ erleben. Sie machen sich häufig extrem große Sorgen, dass jetzt die ganze Therapie wieder von vorne aufgerollt werden muss und alles umsonst war. Aber so ist es natürlich nicht! Warum man bei einem Rückfall ganz entspannt bleiben kann und er rein gar nichts an der Therapie ändert erfahrt ihr in der heutigen Episode. UND: Wie in der Episode angekündigt suchen wir Partner für das Hypnoseinstitut im Raum Köln! Wenn du Hypnosetherapeut bist und vom Start weg dabei sein möchtest, dann melde dich gerne an: simon@hypnoseinstitut.de
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Mar 2, 2022
#81 Die Suche nach dem warum
Warum habe ich die Angst/Depression/Zwänge? Eine – oder sogar DIE EINE – Frage, mit der viele Klient:innen zu mir kommen. Die Hoffnung dabei: In Hypnose kann man das Unbewusste einfach fragen und wenn ich den Grund weiss ist das Problem weg!
Ganz so einfach ist das aber leider nicht, denn die Fragen nach dem „warum“ werden vom Unbewussten einfach oft nicht oder ganz kryptisch oder in Bildern beantwortet. Da können wir dann viel reininterpretieren, aber wirklich schlauer sind wir auch nicht. Im Zweifelsfall sind es dann irgendwie immer die Eltern und das kann ja auch nicht richtig sein. Zum Ende komme ich auf einen Punkt, der die Frage dann aber wahrscheinlich doch in vielen Punkten beantwortet.
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Feb 16, 2022
#80 Eine Frage der Bewertung
Unser Gehirn ist dafür konzipiert, dass wir unsere Umgebung einordnen. Ist das Tier Gefährlich? Könnte das Essen vergiftet sein? Ist etwas gut oder schlecht? Unser Gehirn bewertet immer, da können wir gar nicht gegen machen. Dabei ist es aber so, dass diese Bewertung sehr viel unseres Verhaltens beeinflusst. Das ist besonders bei psychischen Themen wichtig, wie ihr in der heutigen Episode sehen werdet.
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Feb 2, 2022
#79 Gefühlswirrwarr
Gefühle sind kompliziert und undurchsichtig. Zu oft sind sie uns dazu auch noch peinlich. Doch warum eigentlich? Was Gefühle meiner Meinung nach sind und warum sie alle mit einander verbunden sind – all das ist Thema in der heutigen Episode!
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Jan 19, 2022
#78 Wenn die Hypnose nicht funktioniert
Jeder Hypnosetherapeut oder -Coach kommt früher oder später an dem Punkt, an dem die Hypnose nicht funktioniert – oder nicht so, wie er/sie es sich wünscht. Meiner Erfahrung nach ist das leider aber selten Teil der Ausbildung, weswegen ich den Hypnotiseuren unter auch ein paar Möglichkeiten aufzeigen möchte, die euch da weiter helfen. Denn wir können da so viel mehr machen, als nur „rumsuggerieren“ und hoffen, dass der Klient/ die Klientin dann mal tiefer in die Hypnose geht.
Auf eine tolle Bewertung bei Spotify und Itunes freue ich mich immer!
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Jan 5, 2022
#77 Der Zwang
Nach meiner Pause geht es wieder los! Und das erste Thema, über das ich sprechen möchte, ist das Thema „Zwang“! Für viele ist eine sogenannte „Zwagsstörung“ etwas sehr abstraktes. Warum soll jemand denn 10 mal das Licht an und aus machen oder sich eine Stunde lang die Hände waschen? Die Antwort darauf ist gar nicht so verrückt, sondern wie immer vor allem eins: Eine gute Idee!
Über Bewertungen bei Itunes und jetzt neu auch bei Spotify würde ich mich sehr freuen!
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Nov 19, 2021
#76 Was macht einen guten Therapeuten aus?
Was macht einen guten Therapeuten aus? Das ist gar nicht so einfach zu erklären! Ich habe euch heute ein paar Merkmale rausgesucht, die – meiner Meinung nach – einen guten Therapeuten ausmachen. Wie immer ist es garniert mit ein paar Beispielen aus meiner eigenen Erfahrung. Denn ein Therapeut muss nicht nur eine gute Ausbildung und viel Wissen haben – das setze ich voraus!
Wichtig: Ich werde mit dem Podcast in Winterpause gehen! Das heisst, dass es im Dezember keine Episode von mir geben wird. Wir hören uns dann am 12.01.22 wieder! Dann habe ich auch ganz viele Neuigkeiten zur neuen Firma!
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Nov 3, 2021
#75 Die Diagnose
Wenn es dir nicht gut geht willst du wissen was du hast. Ich denke das geht jedem so. Man müsste meinen, dass die Diagnose somit also nur Vorteile hat - dem ist aber ganz und gar nicht so. Je nachdem wie der Klient denkt kann eine Diagnose sogar in gewisser Weise schädlich oder hinderlich sein. Wie das sein kann erkläre ich in der heutigen Episode.
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Oct 20, 2021
#74 Das Problem in der Gesellschaft
In der letzten Episode habe ich euch einige Dinge über die Beziehung zum Problem erklärt und habe bei der Vorbereitung bemerkt, dass auch die Gesellschaft in der ganzen Problematik mitwirkt. Diesem Thema will ich mich heute ausführlich widmen und mir mit euch zusammen anschauen wie psychische Themen in der Gesellschaft, in der Familie und in einer Beziehung behandelt werden und welche Probleme da entstehen können.
Instagram: aus_innerer_kraft
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Oct 6, 2021
#73 Die Beziehung zum Problem
Es ist absolut verständlich, wenn jemand sagt, dass er oder sie ihre Angst hasst. Jeder, der ein psychisches Thema hat, hat auch eine Beziehung zu diesem Problem. Diese Beziehung ist, wie man sich vorstellen kann, nicht gut oder heilsam, sondern eher extrem konfliktbehaftet und dysfunktional, weil es das Problem häufig noch verstärkt.
Warum es aber wichtig ist vor dem Gefühlserleben und dem Gefühl selber zu unterscheiden und wie wir es schaffen eine gute Beziehung zu dem Gefühl aufzubauen, erzähle ich in der heutigen Episode.
Über Bewertungen auf Applepodcast freue ich mich immer.
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Sep 22, 2021
#72 Hinwenden - Abwenden
Wenn man ein psychisches Thema entwickelt steht man unbewusst vor einer Frage: Schau ich es mir an und kümmere ich mich darum, oder schaue ich weg? Kurz gesagt: Wende ich mich hin oder ab? Der natürliche Reflex ist dabei häufig das Abwenden, da das nach einem einfachen Weg aussieht und man sich mögliche unangenehme Gefühle nicht stellen muss. Das Blöde: Die vermeidliche Lösung sorgt dafür, dass die Angst vor dem Hinwenden immer größer und das eigentliche Problem nicht wird.
Warum das Abwenden manchmal aber doch Sinn macht und wie man sich das Problem anschauen kann, ohne Angst zu haben, das erkläre ich in der heutigen Episode.
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Sep 18, 2021
#71 Schlafen - Teil 2
In der letzten Episode habe ich viel über den Schlaf generell erzählt. Wieso der Schlaf so wichtig ist und was beispielsweise im Gehirn während des Schlafens passiert. Ein – wie ich finde – wahnsinnig spannendes Thema! Wie versprochen kommt heute der zweite Teil zum Thema Schlafen und bringt auch eine Geschichte aus der Praxis mit. Ein Herr war bei mir und konnte seit 12 (!) Jahren nicht mehr schlafen. Er hoffte durch die Hypnose den Schalter umswitchen zu können, aber statt des Schalters fand er noch etwas sehr viel wirksameres! Was das ist erfahrt ihr in der heutigen Episode!
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Aug 25, 2021
#70 Schlafen Teil 1
Der Schlaf ist wichtig – das wissen wir instinktiv. Aber was da genau passiert weiss man noch nicht. Bei der Recherche für diese Episode bin ich aber auf einige spannende Fakten gestoßen, die ich mit euch teilen möchte. Denn im Schlaf passiert mehr als man denkt! Dazu ist dieses Thema wieder in zwei Episoden unterteilt. In der nächsten Episode habe ich endlich mal wieder eine Geschichte aus der Praxis für euch!
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Aug 11, 2021
#69 Kein Hähnchen mehr da
Wir Menschen konzentrieren uns – warum auch immer – immer auf das, was nicht funktioniert. Dabei bleiben die guten Dinge häufig unbeachtet, weil sie als eine Art „Standard“ wahrgenommen werden. Ich merke in der Praxis immer wieder, dass KlientInnen auf die Probleme schauen, die noch da sind und sich weniger darüber freuen, dass Probleme gelöst sind. Warum aber genau das wichtig ist und warum man sich auch um sich kümmern soll, wenn es einem gut geht – über all das spreche ich in der heutigen Episode.
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Jul 28, 2021
#68 Das Nein-Erlebnis
Hypnotische Suggestionen sind nichts anderes als Angebote an das Bewusstsein oder Unbewusste des Menschen. Wenn diese Angebote aber nicht zum Menschen passen werden sie abgelehnt. Ein Nein-Erleben folgt und kann zu einigen Problemen in der Therapie führen. Warum das Nein-Erlebnis so wichtig ist, was Therapeuten dann machen sollten, und wie man das Nein-Erlebnis verhindert erkläre ich in der heutigen Episode.
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Jul 14, 2021
#67 Eine eigene Praxis aufbauen
Selbstständig sein ist nicht einfach, aber auch nicht schwer. Ich habe schon einige Kollegen die Praxis auf und wieder zu machen sehen, weil sie es unterschätzt haben und dadurch einfach zu wenig gemacht haben. Denn vor allem zu Beginn gilt es viel zu lernen und auszuprobieren. Manches kosten Zeit, anderes Geld. Das Blöde daran: Man weiss im Voraus nicht, ob es erfolgreich wird. Und genau das macht es für mich so spannend! Da mein herz für Selbstständige schlägt, möchte ich euch zeigen wie ich es geschafft habe und euch wichtige Tipps für euren Start an die Hand geben!
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Jun 30, 2021
#66 Wer wir sind
Heute geht es um eine richtig spannende Frage: Wer sind wir? Die eigentlich richtige Frage ist aber: Wer sind wir wann? Damit ziele ich auf die ganzen Prozesse, Gefühle und Gedanken ab, die unbewusst in uns laufen und unseren Charakter ausmachen. Das Blöde ist aber, dass wir sie häufig gar nicht, oder erst ganz spät bemerken und sie trotzdem - oder gerade deshalb - einen großen Einfluss auf unser Denken, Handeln und Fühlen haben.
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Jun 16, 2021
#65 Schuldgefühle
Heute geht es um ein Thema, dem wir öfter begegnen, als man vielleicht meinen würde. Ich rede nämlich von der Schuld oder dem Schuldgefühl. Wenn man es genau nimmt, kann es nämlich sein, dass wir diesem jeden Tag begegnen! Da auch bei der Erziehung oder in Beziehungen oft Schuldgefühle erzeugt werden, kommt das Thema immer wieder in der Therapie auf. Nicht selten liegt es sogar im direkten Zusammenhang mit dem eigentlichen Problem.
Ich erkläre euch genau wie ein Schuldgefühl entsteht und wie man es wieder los wird.
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Jun 2, 2021
#64 Die tolle Krankheit
Eine Krankheit - egal ob körperlich oder seelisch - will man loswerden. Oder doch nicht? Was für den Erhalt der Krankheit spricht und was die Heilung der Krankheit verhindert oder erschwert - all das bespreche ich heute mit Brigitte Frisch. Sie steht gerade am Anfang ihrer Praxis und ist sehr viel mehr im Coaching ausgebildet. Sie arbeitet also anders als ich, was ich tolle finde!
Wir sprechen heute unter anderem über das Thema Komfortzone und wie sie mit dem Leidensdruck und dem Krankheitsgewinn zusammenhängt. Zudem geben wir Tipps, wie man aus der Komfortzone raus kommt und so den Weg in die Heilung beginnen kann.
Hier gehts zu Brigitte: www.brigitte-frisch-hypnose.de
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May 19, 2021
#63 Die unbedingte Liebe
In dieser Episode gehen wir in ein sehr ernstes Thema. Nämlich in das Thema der unbedingten Liebe – der Liebe ohne Bedingungen. Dieses Wunschdenken der perfekten Liebe ist in Teilen Realität, nämlich bei Kindern. Kindern empfinden diese unbedingte Liebe, die aber gepaart ist mit einer riesigen Abhängigkeit. Aus dieser Abhängigkeit zu den Eltern entspringt dabei auch eine große Verantwortung der Eltern, die diese unbedingte Liebe verletzen können. Wie das passieren kann und was eine Verletzung für Folgen haben können und wie man diese Folgen in der Hypnose mindern kann – all das erfahrt ihr in dieser Episode.
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May 12, 2021
#62 Angst vor Spritzen
Eine Spritze zu bekommen ist nie schön. Ich schätze mal, dass es quasi niemanden gibt, der sich darauf freut endlich Blut abgenommen zu bekommen. Aber es ist wichtig und eine Angst vor Spritzen zu haben ist daher auf lange Sicht schädlich und kann sogar lebensgefährlich werden, wenn man sich wegen der Angst wichtigen Operationen gegenüber verweigert. Meggi hatte eine starke Angst vor Spritzen und kam zu mir, um diese endlich aufzulösen. Wie wir gearbeitet haben hört ihr in der heutigen Geschichte aus der Praxis.
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May 5, 2021
#61 Zu schnell erfolgreich
Es mag sich für viele wie ein Luxusproblem anhören, aber es passiert in der Praxis immer wieder, dass Klienten Ihre Ängste etc. zu schnell ablegen und dadurch Gedanken kommen, die sie zweifeln lassen, ob das wirklich so sein kann. Dabei geht häufig der Blick zurück in die Vergangenheit und man stellt sich die Frage, warum man so viele Jahre mit dem Thema gelebt hat, wenn es sich doch so einfach aufzulösen werden kann.
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Apr 27, 2021
#60 Der größtmögliche Schritt
Heute schlage ich eine Brücke zwischen dem Therapiesetting und der selbstorganisatorischen Hypnose. Dabei gehe ich darauf ein wieso ich meinen Sitzungen keinen festen Rahmen gebe und wo da die Vorteile und wo die Nachteile liegen. Letzten Endes möchte ich nur eins erreichen: Dass der Klient den größten Schritt machen kann, der in diesem Termin möglich ist. Und dem stelle ich alles andere unter.
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Apr 21, 2021
#59 1 Jahr Podcast
Ich bin zurück aus der Pause! Und mit einem tollen Anlass: Der Podcast feiert morgen seinen ersten Geburtstag! Drum möchte ich euch zur Feier des Tages ein paar Hintergrundinfos zum Podcast geben und gleichzeitig aber auch ein spannendes Thema ansprechen: Die Büchse der Pandora! Viele haben Angst, dass sie sich in der Hypnose öffnet und es dann schlimmer wird als es ohnehin schon ist. Ich erkläre euch heute, warum wir die Angst nicht haben brauchen.
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Mar 24, 2021
#58 Prinzip Hoffnung
Ich habe große Ziele in der Therapie. Mein Ziel ist es, die Themen aufzulösen, die meine Klienten haben. Leider sind wir nicht immer erfolgreich, aber dennoch halte ich an den Zielen fest und kommuniziere sie auch. Damit bin ich aber leider die Ausnahme. Viele Therapeuten geben dem Klienten das Ziel mit der Angst etc. zu leben, anstatt die Angst aufzulösen. Warum ich das schwierig finde und welchen positiven Einfluss eine positive Erwartung auf die Therapie hat, das erfahrt ihr heute.
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Mar 17, 2021
#57 Eine Höhle auf Reisen
Eine ehemalige Klientin ist heute bei mir zu Besuch und spricht mit mir über ihre Depression, die wir in der Hypnosetherapie aufgelöst haben. Dabei gehen wir sehr tief in ihre Therapie und stellen Schritt für Schritt vor wie wir gearbeitet haben, indem ich jede Sitzung vorlese und mit ihr über das erlebte spreche. Quasi ein Interview und eine Geschichte aus der Praxis in einem. Das ist ein sehr spannendes Interview geworden, denke ich! Bei Fragen an mich oder Isabelle könnt ihr mir gerne schreiben.
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Mar 10, 2021
#56 Depression
Wie von vielen gewünscht geht es heute um ein unglaublich wichtiges Thema: Der Depression. Das zweithäufigste psychische Thema teile in zwei Episoden auf: Heute möchte ich euch erklären was eine Depression ist und wie man sie hypnotisch behandeln kann. Wo die Probleme und wo die Ansätze sind. In der nächsten Episode wird es dann ernst: Ich werde mit einer ehemaligen Klientin zusammen über ihre Depression sprechen und mit ihr die Hypnosesitzungen durch gehen und sie dabei interviewen, um die Person sprechen zu lassen, um die Depression hinter sich gelassen hat.
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Mar 3, 2021
#55 Hypnose - Psychose
Man könnte meinen, dass Hypnose und Psychosen nicht viel gemein hätten, aber wenn man sich das näher anschaut erkennt man doch einige Gemeinsamkeiten. Dazu erkläre ich erst mal was Psychosen sind, wie sie entstehen und was das alles mit kindlicher Phantasie zu tun hat. Ein ganz spannendes Thema, wie ich finde!
Über Bewertungen bei ITunes freue ich mich immer!
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Feb 24, 2021
#54 Der Vampir
In den letzten drei Episoden ging es um Ess-Themen und sie haben damit die heutige Episode eingeläutet. Heute gibt es endlich mal wieder eine Geschichte aus der Praxis zum Thema Bulimie - nicht Binge-Eating, wie ich fälschlicherweise in der Episode sage.
Wie man aber sehen wird ist die Diagnosestellung hier völlig egal. Wichtig ist, dass Thema zu verstehen und zu lösen. Und genau das hat fantastisch funktioniert! Hört selber rein!
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Feb 17, 2021
#53 Seelenhunger
Das Trio ist komplett! Mit "Seelenhunger" nun komplett! Und wie angekündigt geht es heute um das Thema Binge-Eating. Nicht sehr bekannt, aber um so weiter verbreitet! Was das genau ist, und was jemanden mit Binge-Eating von jemand "einfach übergewichtigen" unterscheidet, erzähle ich euch in der heutigen Episode. Und wie kann man jemanden mit Binge-Eating helfen? Der erste Schritt ist mit einer Frage gemacht: "Wie geht es dir?" Denn dass sie eigentlich weniger essen sollten wissen sie selber.
Über Bewertungen bei ITunes freue ich mich immer :-)
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Feb 10, 2021
#52 Bulimie
Heute gibt es die zweite Episode zu der kleinen dreiteiligen Reihe der Essens-Themen. Um genau zu sein geht es heute um die Bulimie. Die sogenannte Ess-Brech-Sucht hat einige Parallelen und auch viele Unterschiede zur Anorexie, vor allem wird auch sie häufig viel zu spät erkannt, da die Betroffenen aus Scham versuchen das Thema geheim zu halten. Wie man die Bulimie erkennt und wie man sie hypnotisch auflösen kann erfahrt ihr in der heutigen Episode.
Über Bewertungen bei Itunes freue ich mich immer!
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Feb 3, 2021
#51 Übersprungsessen
Heute nähern wir uns einem Thema, das ich hier noch gar nicht angesprochen habe: Den sog. "Essstörungen". Warum ich diese Episode aber nicht so nenne - und meiner Meinung da auch gar nichts dran gestört ist - erfahrt ihr in dieser Episode. Dabei lege ich besonderen Wert darauf das Essverhalten ins versöhnliche Licht zu rücken und Verständnis aufzubringen anstatt Druck auszuüben. Denn Druck bringt keinem was, wie ich finde.
Die Themen Bulimie und Binge Eating werden in den nächsten zwei Wochen folgen. Dann haben wir alles im wahrsten Sinne abgefrühstückt. Lasst mir gerne 5 Sterne und nen netten Kommentar in den ITunes Bewertungen da.
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Jan 27, 2021
#50 Hypnotische Vertiefung
Viele Menschen verbinden mit Hypnose eine tiefe Entspannung. Aber wie kommt man genau in diese tiefe Entspannung? Genau diese Frage möchte ich euch heute beantworten und erzähle euch welche Vertiefungstechniken es gibt und warum sie funktionieren. Ihr werdet sehen, dass das alles einfacher ist, als man denkt und es keinerlei Magie bedürft.
Ich bin auf euer Feedback gespannt und freue mich über jede ITunes Bewertung!
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Jan 20, 2021
#49 Hypnotische Kommunikation
In den Geschichten aus der Praxis zeige ich immer wie eine Hypnosetherapie ablaufen kann. Ich sage immer dazu, dass es aber auch anders gehen kann. Heute möchte ich mich diesem „anders“ widmen und näher auf die hypnotische Kommunikation selber eingehen. Die ist nämlich nicht selten auch etwas unscharf oder unklar. Welche Wege die Kommunikation einschlagen kann, und warum die unscharfen Bilder für die Therapie nur wenig hinderlich sind, erfahrt ihr in der heutigen Episode.
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Jan 13, 2021
#48 Buckingham Palace
Heute habe ich endlich mal wieder eine Geschichte aus der Praxis für euch! Und es ist wieder eine richtig schöne mit einem Thema, dass vielen wahrscheinlich neu ist: Es geht um Vaginismus. Das ist eine muskuläre Verspannung in der Vagina der Frau, was zu großen Problemen im Geschlechtsverkehr und bei medizinischen Untersuchungen führen kann. Wie wir das gelöst haben , und was der Buckingham Palace damit zu tun hat, das erfahrt ihr in der heutigen Episode!
Wie immer freue ich mich über jede Bewertung bei Itunes!
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Jan 6, 2021
#47 Klienten-Therapeuten-Beziehung
Ihr habt wieder auf Instagram für das heutige Thema abgestimmt und so geht es heute um die Klienten-Therapeuten-Beziehung. Tatsächlich ein extrem wichtiges und großes Feld, wenn man sich das mal genauer anschaut. Ich war auf jeden Fall überrascht, dass ich doch tatsächlich eine ganze Stunde darüber erzählen kann. Dabei schaue ich verschiedene Bereiche der Beziehung: Auf die Motivation, die gegenseitige Abhängigkeit, die Ehrlichkeit, das Gefühl und den Humor. Dabei konzentriere ich mich mehr auf die Therapeutenrolle, weil der den Rahmen der Therapie bestimmt.
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Dec 30, 2020
#46 Rückblick - Ausblick
Die letzte Folge für das Jahr 2020! Was ein verrücktes Jahr, oder?! Für viele wird das Jahr wahrscheinlich in negativer Erinnerung bleiben, aber ich für meinen Teil habe sehr viel gelernt und schaue positiv gestimmt auf das nächste Jahr. Und genau diesen Aus- und Rückblick möchte ich heute mit euch teilen! Dabei versuche ich nicht zu viel zu verraten, weil ich für nächstes Jahr viel geplant habe und man halt nicht weiss, wie das alles klappen wird. Aber es wird spannend und ich werde bestimmt wieder viel lernen! Also: Nicht den Kopf in den Sand stecken, sondern weiter machen und seinen Zielen folgen! Immer heiter weiter!
Über Bewertungen auf ITunes freue ich mich immer!
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Dec 23, 2020
#45 Q&A Teil 2
Es geht weiter mit meinen Artworten zu euren Fragen! Ich hatte euch vorletztes Mal gebeten mir Fragen zu stellen, die ich für euch mal in einer Episode beantworten soll und es kamen so viele und so spannende Fragen, dass ich mir zwei Episoden Zeit nehmen wollte, um sie zu beantworten. Heute geht es unter anderem um die Themen Glaubenssätze, schwierige Situationen in Hypnose und meine Hypnosemusik in der Praxis. Dabei nehme ich euch ein bisschen mit in meine Praxis und lasse die Hypnosemusik sogar mal kurz laufen. Ich bin gespannt, wie ihr sie findet!
Ich wünsche euch eine erholsame Weihnachtszeit!
Über Bewertungen bei ITunes freue ich mich immer!
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Dec 16, 2020
#44 Q&A Teil 1
In der letzten Episode bat ich euch darum mir eure Fragen zu stellen, die ich in dieser Episode beantworten möchte. Und ihr hattet ganz spannende Fragen an mich! Insgesamt waren es 7 Stück und einige von ihnen sind so spannend und tiefgehend, dass ich mir etwas Zeit dafür nehmen will sie zu beantworten. Deshalb möchte ich das in zwei Episoden aufteilen und heute drei, nächste Woche vier Fragen beantworten. Ich freue mich auf euer Feedback!
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Dec 8, 2020
#43 Wie das Unbewusste denkt
Das Unbewusste. Es gibt nicht viel, was wir darüber wissen. Was das eigentlich ist, wie groß es ist - das alles ist teilweise noch Gegenstand der Forschung. Aber durch die hypnotische Arbeit bekommt man dennoch ein sehr gutes Bild davon was es ist und was ihm wichtig ist. Ja sogar ein richtiges "Wesen des Unbewussten" wird erfahrbar. Was genau ich damit meine hörst du in der heutigen Episode.
Über Bewertungen bei ITunes freue ich mich immer sehr!
Ich freue mich auf eure Fragen an kontakt@aus-innerer-kraft.de
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Dec 2, 2020
#42 Mindestens heilbar bis
Heute geht es um das Thema Heilung durch Hypnose generell. Beispielsweise gehen wir auch den Fragen nach: Warum ist die Hypnose teilweise so viel erfolgreicher als andere Therapiearten? Bekommen wir bei jedem Problem den Grund heraus? Und Wie viele kurz war die kürzeste Therapie? Dabei habe ich, wie immer, ein paar kleine Beispiele im Gepäck und hoffe euch ein paar Denkanstöße geben zu können. Wie immer freue ich mich sehr über Bewertungen bei ITunes!
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Nov 25, 2020
#41 Das innere Kind
Ein Thema, das in gefühlt keinem Medium fehlen darf, was sich mit der Psyche der Menschen befasst. In der Hypnosetherapie ist die Arbeit mit dem inneren Kind natürlich auch wichtig, wenngleich ich irgendwie ein Problem mit der Begrifflichkeit habe. Warum genau, das erfahrt ihr in der heutigen Episode!
Über Bewertungen bei ITunes freue ich mich immer. :-)
E-Mail: Kontakt@aus-innerer-kraft.de
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Nov 18, 2020
#40 Assoziation, Dissoziation
Heute schließe ich eine Lücke, die vieles - ihm wahrstem Sinne - verbindet. Heute geht es nämlich um die Assoziation und die Dissoziation. Verbinden, trennen. Das gehört nämlich zu dem Standardrepertoire unserer Psyche und auch der Therapie. Die Therapie hat das Ziel möglichst viele Gefühle, die evtl. dissoziiert sein könnten, wieder zu assoziieren. Wie alltäglich eine Dissoziation sein kann, zeigt sich aber in verschiedenen Situationen, in der wir unter Stress, oder "irgendwie neben uns" stehen. Dann dissoziieren wir. Das ist nicht schlimm, sondern völlig gut und richtig so, um das System zu schützen. Wie weit eine Dissoziation aber gehen kann und wie eine Assoziation in Hypnose passieren kann erzähle ich in dieser Folge.
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Nov 11, 2020
#39 Die Kunst der Suggestion
"SCHLAF!" Das ist wahrscheinlich die bekannteste Suggestion in der Hypnose. Oft erscheint eine Suggestion wie ein Befehl, für manche gar wie ein eine Art Zauberspruch, dem man sich nicht entziehen kann. In Wirklichkeit ist eine Suggestion aber ein nett gemeintes Angebot, dem der Hypnotisierte folgen kann, wenn er denn möchte und sich damit gut fühlt. Wie man so eine Suggestion gestalten kann und welche Vor- und Nachteile die verschiedenen Suggestionen haben, erkläre ich in der heutigen Episode.
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Nov 4, 2020
#38 Nur eine Sitzung gegen Angst?
Vanessa und Nele haben mich mit einer tollen Idee kontaktiert: Sie beide sind in der Journalistenschule bei RTL und wollten sich für einen kurzen Filmbeitrag ihren Ängsten stellen. Während Vanessa Angst vor Echsen hat, machen Spinnen der lieben Nele Beine, sodass sie nicht mehr alleine in den eigenen Keller gehen kann. Problem dabei: Für das Projekt haben sie nur noch 2 Tage Zeit und können nur eine einzige Hypnosesitzung bei mir machen. Wie diese Hypnose ablief und wie sie den anstehenden Zoobesuch erlebt haben, erzählen sie in dieser Episode selber.
Über Bewertungen und liebe Kommentare bei ITunes freue ich mich immer.
Schreibt mir eure Fragen gerne an kontakt@aus-innerer-kraft.de
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Oct 28, 2020
#37 Traumjob Hypnosetherapeut?
Wenn ich meinen Job nicht lieben würde, würde es diesen Podcast nicht geben. Wer will sich schon gerne auch in seiner Freizeit mit seiner Arbeit umgeben, die er nicht mag?! Aber ist alles gut an meinem Job? Nein, sicher nicht, einiges gefällt mir nicht und diese Punkte kann ich leider auch nicht ändern, aber manche der eigentlich negativen Dinge entpuppen sich dann als willkommene Herausforderung. Und deshalb denke ich nicht daran den Job an den Nagel zu hängen - im Gegenteil
Lasst mir gerne einen Netten Kommentar bei ITunes da :-)
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Oct 21, 2020
#36 Hypnose mit Kindern
Ihr habt es euch über Instagram gewünscht und hier ist sie auch schon! Die Episode über die hypnotische Arbeit mit Kindern. Mit Kindern zu arbeiten ist eine ganz besondere Sache, denn sie haben ihren eigenen Kopf und wechseln sehr schnell das Thema. Aber es ist auch unglaublich schön, denn sie haben einen direkten Draht zu ihren Gefühlen und zum Unbewussten, weshalb wir keine Hypnoseinduktion brauchen. Sie arbeiten sofort hypnotisch und auch im Außen mit z.B. Stofftieren etc.
Fragen an: kontakt@aus-innerer Kraft.de
Über Bewertungen auf ITunes freue ich mich immer :-)
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Oct 14, 2020
#35 Therapie in Therapie
Ich bin zwar ein großer Fan der Hypnosetherapie, aber dennoch gibt es Therapierichtungen, denen ich auch viel abgewinnen kann. Umso mehr freue ich mich, dass ich mich nicht komplett festlegen muss, sondern mehrere Richtungen in meiner Arbeit einfließen lassen kann. Denn was wir in dem hypnotischen Zustand letzten Endes machen ist ganz uns überlassen. So können wir in unserem inneren Erleben auch eine Verhaltenstherapie oder eine systemische Therapie durchführen. Das macht die Hypnose so flexibel.
Über Bewertungen auf ITunes freue ich mich immer!
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Oct 7, 2020
#34 Traumata auflösen
Ein riesiges Thema kam bisher in meinem Podcast deutlich zu kurz, weil gar nicht drin vor. Das möchte ich heute ändern und befasse mich mit dem Thema "Traumata auflösen". Eigentlich ist das Thema viel zu groß für eine Episode, aber die wichtigsten Sachen möchte ich hier ansprechen: Wie entsteht ein Trauma? Welche Probleme können daraus entstehen? Wie kann man ein Trauma auflösen? Und was hat Simba damit zu tun? Wie immer freue ich mich sehr über Bewertungen bei hier bei ITunes. Kontakt@aus-innerer-kraft.de
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Sep 30, 2020
# 33 Die Trauer
Ein, für die Therapie, sehr wichtiges Gefühl soll heute Thema sein: Das Gefühl der Trauer. Es ist so wichtig, weil es häufig sehr präsent ist und spätestens zum Ende der Therapie dann in den Vordergrund kommt. Dabei beobachte ich häufig, dass Menschen die Trauer nicht zulassen wollen, weil sie sie für zu groß halten, als dass man sie bewältigen kann. In der Hypnosetherapie ist es aber schönerweise möglich große Gefühle in kleinen Teilen zu spüren und sich so auch einer Trauer nach und nach anzunähern.
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Sep 23, 2020
# 32 Die Wut
Heute geht es um eine Emotion, die häufig etwas unter geht, die aber aus Therapeutensicht sehr wichtig ist: die Wut. Die Wut schafft nämlich etwas, was keine andere Emotion schafft: Sie gibt einen starken Impuls für eine Veränderung. Und eine Veränderung ist ja genau das, was wir in einer Therapie erreichen wollen. In Hypnose wird das noch klarer, weil die Anteile, die für die Wut stehen, sehr viel Energie haben und etwas möglich machen, was ohne sie nicht möglich ist. Dabei zeigen sich diese Symbole meistens sehr stark oder wandelbar.
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Sep 15, 2020
#31 Therapie VS Show
Endlich habe ich mal wieder einen Gast in meinem Podcast! Dieser ist heute auch kein Unbekannter, sondern der liebe Stephan Nölle. Der Gute hat in der letzten Episode schmerzlich gefehlt, somit haben wir noch ein paar Themen nachzuholen und auch eine kleine Ankündigung zu machen, für der wir eure Hilfe brauchen. Denn unsere Mission - die Hypnose ganz offen zu erklären und nahe zu bringen - soll nicht beim Erzählen enden, sondern soll darin aufgehen, dass ihr selber die Hypnose erleben könnt.
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Sep 9, 2020
#30 Die Hypnose-Jedi
Hypnose hat immer mit Vorurteile zu kämpfen und Hypnotiseure bekommen auch häufig die selben Fragen gestellt. Da ist es spannend zu hören, dass die lieben Jungs vom Podcast "Gefühlte Fakten" eben auch über die selben Themen nachdenken, wie die breite Öffentlichkeit. Leider wurden diese Fragen in deren Podcast nicht beantwortet, drum, so dachte ich, möchte ich das mal übernehmen. Es geht heute um die Macht der Hypnose, die Beziehung mit Hypnotiseuren und Jedi-Ritter. Ja, du hast richtig gelesen.
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Sep 2, 2020
#29 Es gibt kein vorne
Heute habe ich wieder eine Geschichte aus der Praxis für euch! Diese Geschichte ist sogar relativ frisch! Der Klient hat die Therapie erst vor kurzem beendet. Zu Beginn greife ich aber erstmal das Thema auf wie ich die Geschichten auswähle und was dazu wichtig zu wissen ist. Leider kann ich natürlich nicht jede Therapie auswählen, weil einfach nicht jede Therapie dafür geeignet ist. Zudem müssen die Klienten natürlich der Veröffentlichung natürlich zustimmen.
Bewertet den Podcast gerne auf ITunes.
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Aug 26, 2020
#28 Hypnotische Symbole - Teil 2
Heute geht es noch einmal um das spannende Thema "Hypnotische Symbole"! Wir steigen dabei etwas tiefer ein und befassen uns mit der Kommunikation mit den Symbolen und der Frage was wir machen, wenn das Symbol sich als einen Menschen zeigt, den wir kennen. Auch erkläre ich wann und wie sich die Symbole verändern können und warum es sinnig und gut sein kann, die Symbole in die "echte Welt" zu bringen, indem man sich beispielsweise einen grünen Stein kauft. Ein spannendes Thema also, mit dem ich euch die Hypnosetherapie ein bisschen näherbringen möchte.
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Aug 19, 2020
#27 Hypnotische Symbole - Teil 1
Wenn man über Hypnosetherapie redet kommt man an die Arbeit von Symbolen häufig nicht vorbei. Die Imaginative Hypnosetherapie ist ein absoluter Schwerpunkt bei der Arbeit. Aber woher kommen diese Symbole und wie arbeiten wir mit ihnen? Genau diese Frage möchte ich in den nächsten zwei Episoden ergründen und dabei den Versuch wagen etwas zu erklären, was wahrscheinlich niemals jemand ganz verstehen wird.
Ich würde mich riesig über deine Bewertung auf ITunes freuen!
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Aug 12, 2020
#26 Wenn die Heilung droht
An einer Erkrankung ist nichts Positives. Oder etwa doch? Nicht jeder will seine Erkrankung komplett aufgeben. Bewusst oder Unbewusst sprechen manchmal ein paar Faktoren FÜR die Erkrankung und GEGEN die Heilung. Welch das sein könnten erfährst du in dieser Episode. Dabei ist es mir sehr wichtig zu betonen, dass nicht jede Erkrankung auch einen Krankheitsgewinn haben muss. Aber sollte dem so sein ist es sehr wichtig das so zu akzeptieren und aus- und anzusprechen.
Über Bewertungen bei I-Tunes freue ich mich immer :-)
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Aug 5, 2020
#25 Hypnosetherapie bei Krebs
Nach langer Ankündigung war ich endlich bei meinem damaligen Hypnosetherapeuten: Raymond Hamacher. Vor 12 Jahren ging ich als Klient und kam nun, mit dem Podcast im Gepäck, als Kollege zurück. Im Interview sprechen wir über die Hypnosetherapie bei Krebs - ein Schwerpunkt in Raymond´s Praxis. Dabei beantworten wir die Fragen wie man mit Hypnose vorgehen kann und welche Stärken und Schwächen die Methode hier hat. Allgemein geben wir dem Bereich Körper- Geist- Beziehung viel Aufmerksamkeit, weil man auch - oder vor allem - bei Krebs den psychischen Faktor nicht ausser Acht lassen sollte.
Raymond findet ihr hier: http://www.heilpraktiker-hamacher.de/
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Jul 29, 2020
#24 Mach mich nicht nass
"Wasch mich, aber mach mich nicht nass." Manchmal möchten die Menschen nur das Ziel erreichen, aber nicht den Weg dahin gehen. In der Hypnosetherapie ist es - meiner Erfahrung nach - nochmal ein ganz besonderes Thema, da der Hypnose die Fähigkeit zugeschrieben wird das Symptom einfach "wegzuhypnotisieren". Zum einen ist das nur in den seltensten Fällen möglich, zum anderen wäre es doch auch viel zu schade, den Weg zum Ziel nicht zu gehen. Denn auf diesem Weg liegt so viel, was einem in der Zukunft hilft. Drum sei nicht traurig, wenn ein Weg vor dir liegt.
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Jul 21, 2020
#23 Die Geburt war ein Traum
Ich möchte an die letzten Episode anknüpfen und noch einmal die Geburtsvorbereitung mir Hypnose ansprechen. Heute erkläre ich sie bei mir abläuft und erzähle euch im Anschluss noch eine kleine Geschichte aus der Praxis. In dieser kommt eine Klientin recht kurz vor der Geburt zu mir und wir arbeiten ganz fantastisch zusammen. Nach der Geburt schrieb sie mir eine tolle SMS, die ich ebenfalls mit euch teilen will. Damit will ich zeigen: Eine Geburt muss nicht schmerzhaft sein und kann (zum Beispiel) mit einer guten Vorbereitung sogar ein tolles Erlebnis werden.
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Jul 15, 2020
#22 Geburtsvorbereitung mit Hypnose / Hypnobirthing
Die Geburt des eigenen Kindes ist für viele werdende Mütter etwas, auf die sie sich freuen - aber fast alle haben auch Angst davor. Sie haben Angst vor den Schmerzen und vor Komplikationen. Manche haben sogar das Bild davon, dass es etwas Unnatürliches sei. Da ist es nicht verwunderlich, dass das Thema "Hypnobirthing" immer größer wird und auch hier in Europa ein großes Thema geworden ist. Auch ich möchte mich heute mit der Solveig zusammen dem Thema annehmen und darüber reden. Wir schauen uns neben dem Thema Schmerzreduktion auch das Thema Angst an und klären die Frage, was heimische Stämme in Afrika uns in Sachen Geburt vorraus haben und wir uns mal abgucken sollten. Die Solveig findet ihr unter www.be-mama-earth.de
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Jul 7, 2020
#21 Das Leben in der Illusion
Unsere Wahrheiten, die oft auch die Grundlage für unsere Entscheidungen sind, sind meistens weniger eine Wahrheit als eine Illusion. Eine Illusion darüber was in der Vergangenheit passiert ist oder was wohl in Zukunft passieren wird. Man erkennt leider viel zu selten, dass man einer Illusion zum Opfer gefallen ist, richtet aber schon einen Teil seines Lebens nach dieser Illusion aus. Wie man diese Illusions-Falle erkennt und wie da raus kommt, erkläre ich euch in der heutigen Episode. Dazu gebe ich euch viele Beispiele aus meiner persönlichen Vergangenheit und aus den Gesprächen mit einem Klienten. Denn Illusionen sind etwas ganz Normales, alltäglichen, doch sie haben eine starke Macht auf unser Denken und Empfinden.
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Jul 1, 2020
#20 Die Ängste auflösen - Das Leben entdecken
In der heutigen Episode spreche ich mir einer Frau, die am eigenen Leib gespürt hat was eine Angststörung ist. Sie konnte damals nicht das Haus verlassen, Panikattacken waren ihr täglicher Begleiter. WAREN ist aber das richtige Wort, denn sie hat es geschafft die Angst aufzulösen! Wie sie das geschafft hat verrät sie in diesem sehr netten, lustigen und auch traurigen Interview. Hiermit wollen wir allen Mut machen, die eine Angst haben und ihnen zeigen, dass Ängste aufgelöst werden können. Alle Links zu Nicole findet ihr in diesem Linktree: https://linktr.ee/nicole_hurr
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Jun 24, 2020
#19 Die Angst vor dem Tod
"Ich muss nichts! Außer sterben und Steuern zahlen!" ist ein Satz, den man aus Spaß immer mal wieder sagt. Dabei ist der Tod tatsächlich ein sehr großes Thema, dem man sich immer wieder widmen sollte - oder sollte man das gerade nicht tun? Was ich in meiner Arbeit als Hypnosetherapeut über den Tod gelernt habe und wie das Unbewusste mit dem Tod umgeht, erzähle ich euch in dieser Episode. Es ist eine emotionale, aber auch irgendwie aufheiternde Episode geworden, wie ich finde.
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Jun 17, 2020
#18 Liebe dein Gefühl
Gefühle sind gut oder schlecht. Angst, Trauer, Wut und Schmerz sind schlecht. Freute und Liebe sind gut. Oder ist das alles etwa doch nicht so einfach? Ich gehe dieser Frage auf den Grund und erzähle euch, warum man sich so wenig seinen Gefühlen gegenüber öffnet, warum es aber heilsam ist das zu tun, und wie genau das klappen kann. Dazu darf natürlich eine kleine Übung nicht fehlen, die ihr nutzen könnt, um euch auf den Weg zu euren Gefühlen zu machen. Denn unsere Gefühle sind wichtig und es Wert gefühlt zu werden. Egal, um welches Gefühl es geht.
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Jun 13, 2020
#17 Geschichte aus der Praxis: Ich nehme das Geräusch als Gefahr war.
Heute erzähle ich euch wieder von einer Geschichte aus der Praxis. Den Schwerpunkt "Angst" lasse ich dabei natürlich nicht aus den Augen. Die Geschichte heute zeigt besonders gut, schnell eine Angststörung aus dem Alltag entstehen kann, aber wie schnell sie auch wieder gehen kann. Bevor ich euch die Geschichte erzähle, gibt es aber noch die Neuigkeit, dass ich nun nur noch eine Podcast-Episode pro Woche veröffentlichen werde und das hier die letzte Samstags-Folge sein wird. Ich werde mich in der nächsten Zeit auf andere Inhalte, die vor allem über Instagram kommen werden, konzentrieren. Aber an der Qualität des Podcasts wird sich nichts ändern, das verspreche ich euch!
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Jun 10, 2020
#16 Verändere deine Realität
Hört sich nach Clickbait an - ist es auch. Naja, zum Teil auf jeden Fall. Aber wie alles hat auch das einen wahren Kern, so gehen wir der Frage nach was Realität ist und wie wir diese Erkenntnisse nutzen können, um unsere Ängste aufzulösen. Zudem erzähle ich von dem Puppenhand-Experiment und erweitere die schon bekannte Technik zur Auflösung der Angst.
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Jun 6, 2020
#15 Die Angst vor der Angst
Heute thematisieren wir wieder einen Bereich der Angst, nämlich die sog. Erwartungsangst - also die Angst vor der Angst. Im Interview mit Marion Hauber sprechen wir darüber wie diese Angst entstehen kann, wieso sie wichtig ist und wie man sie auflösen kann. Dabei erzählen wir auch von unseren eigenen Angsterlebnissen. Die Marion findet ihr unter www.heilpraxis-hauber.de.
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Jun 3, 2020
#14 Was ist eine Angststörung?
Das Großprojekt "Ängste lösen" ist voll im Gange! Nachdem ich euch am Samstag von einer Therapie erzählt habe, die wie ein Klient bei mir eine Soziophobie abgelegt hat, geht es heute in die knallharte Theorie. Heute bauen wir eine Art Basiswissen auf und klären die Fragen was eine Angststörung überhaupt ist und wie sie ausgelöst werden kann. Dazu gibt es zu Beginn ein paar Statistiken, die zeigen, dass das Thema tatsächlich extrem groß ist, weshalb ich mich dem ja auch mehr widmen möchte.
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May 30, 2020
#13 Geschichte aus der Praxis: Die Micky Maus - Technik
Heute geht es endlich mal um das Thema Ängste. Beginnen möchte ich mit einer Geschichte aus der Praxis, in der ich euch erzähle, wie eine komplette Hypnosetherapie ablief, und Stefan (Name geändert) seine Angst komplett auflöste. Dabei zeige ich auch die Möglichkeiten auf, die die Hypnose bieten kann. Teilweise ist es extrem erstaunlich, wie einfach manche Situationen aufgelöst werden können. Aber hört am besten selber rein.
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May 27, 2020
#12 Wie du in Selbsthypnose gehst
Heute möchte ich mich um die seelische Selbstfürsorge kümmern und dir zeigen, wie du ohne fremde Hilfe in Hypnose gehen kannst und dort eine tolle Erfahrung machen kannst. Dabei solltest du ein paar Dinge beachten: Schau, dass du etwas Zeit und Ruhe hast, Handys ausstellst und es dir gemütlich machst. Dazu ist es wichtig, dass du auch deinem Unbewussten Zeit gibst, um die Gefühle, Farben und Symbole zu bilden. Gib so viel es geht an das Unbewusste ab und mache so wenig es geht selber bzw. bewusst. Solltest du unter psychotischen Symptomen leiden, wende diese Selbsthypnose bitte nicht an! Zudem ist es wichtig, dass du aufhörst, wenn du dich unwohl fühlst. Ich bin sehr gespannt auf eure Erzählungen und Fragen!
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May 23, 2020
#11 Zweites Interview mit Showhypnotiseur Stephan Nölle
Nachdem ich letzte Woche den lieben Stephan zu seiner Showhypnose interviewen durfte, ist heute der Stephan an der Reihe mich über meine Arbeit auszufragen. Und er hat sehr spannende Fragen mitgebracht! Unter anderem sprechen wir über die Frage "Wie finde ich einen guten Therapeuten?" und "Was sind die "Grenzen der Hypnosetherapie?"
Den Stephan findet ihr unter: www.stephannoelle.de
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May 20, 2020
#10 Wie ich mich als Therapeut entwickelt habe - Teil 2
Mit dem Beruf als Therapeut geht eine sehr große Entwicklung einher. Fachlich, wie auch menschlich. Heute möchte ich mich auf die menschliche Entwicklung konzentrieren, weil ich denke, dass ich mich in diesem Bereich sehr stark entwickelt habe. Wieso ich durch diese Entwicklung noch mehr Spaß an meiner Arbeit entwickelt habe, erfährst du im heutigen Podcast.
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May 16, 2020
#9 Die Hypnose aus Sicht eines Showhypnotiseurs
Wenn man an Hypnose denkt, kommt einem häufig als erstes die Showhypnose in den Kopf. Leider kann man die mit der therapeutischen Hypnose nicht wirklich vergleichen, weshalb ich mich mit einem extrem erfahrenem Showhypnotiseur unterhalten habe - Stephan Nölle. Herausgekommen ist ein sehr spannendes und unterhaltsames Interview!
Stephan findet ihr unter www.stephannoelle.de
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May 12, 2020
#8 Wie ich mich als Therapeut entwickelt habe - Teil 1
Vor einer Woche habe ich euch via Instagram gefragt, welche Themen ihr am interessantesten findet. Und eines der meist gevoteten Themen war meine Entwicklung als Therapeut. Bei der Vorbereitung dieses Themas habe ich gemerkt, dass man zwischen der fachlichen und persönlichen Entwicklung unterscheiden muss, und habe beidem eine eigene Episode gewidmet. Nächste Woche erzähle ich euch, wie ich mich persönlich entwickelt habe.
Wenn du aktiv an diesem Podcast mitgestalten willst, dann folge "Aus innerer Kraft" auf Instagram.
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May 9, 2020
#7 Wie werde ich in meinem Job glücklich?
Heute öffne ich das Hypnose-Thema ein bisschen und spreche mit der lieben Stefanie Grundmann über das Thema Arbeit, und wie man mit seiner Arbeit glücklich werden kann.
Die Stefanie findet ihr unter www.stefaniegrundmanncoaching.com
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May 6, 2020
#6 Was ist die selbstorganisatorische Hypnosetherapie und wo sind die Unterschiede zur klassischen Hypnosetherapie?
Heute geht es ein bisschen tiefer in die Materie der Hypnosetherapie. Dabei versuche ich anschaulich zu machen, wo der Fokus der selbstorganisatorischen Hypnosetherapie (nach Milton Erickson) ist, und wie wir mit ihrer Hilfe Ängste auflösen können. Zudem erkläre ich die Unterschiede zu der klassischen Hypnosetherapie.
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May 2, 2020
#5 Vom Praktikanten zum Kollegen - Interview mit Franz Vogt
Heute rede ich mit Franz Vogt.
Franz kam damals als Praktikant zu mir, da er einem erfahrenen Hypnotherapeuten über die Schulter schauen wollte, um dieses Wissen dann in seine eigene Praxis mitzunehmen. Auf welche spannende Weise er zur Hypnose kam, erzählt er im Interview.
Hier geht es zu seiner Webseite: https://hypnosepraxis-vogt.de/
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Apr 29, 2020
#4 Die Hypnosetiefe und die Angst vor der Hypnose
Heute geht es um die Hypnosetiefe. Viele denken, dass Hypnose ein Zustand ist, der der Bewusstlosigkeit ähnelt, was verständlicherweise Angst macht. Dabei gibt es verschiedene Tiefen der Hypnose, die verschiedene Möglichkeiten mit sich bringen. Während die Hypnose bei einer hypnose-Show nicht tief genug sein kann, sieht es bei der Therapie ganz anders aus.
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Apr 22, 2020
#3 Wie ich zur Hypnose kam
"Wie kommt es, dass du Hypnosetherapeut geworden bist?" Diese Frage bekomme ich schon seit Jahren gestellt. Und tatsächlich ist die Antwort sehr spannend, denn ich kam selber als Klient zur Hypnosetherapie. Warum, und wie meine Therapie damals ablief, erkläre ich in dieser Episode.
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Apr 22, 2020
#2 Was ist das Bewusstsein, das Unbewusste und die Hypnose?
Heute kümmern wir uns um spannende Fragen rund um die Themen Bewusstsein, Unbewusstes und Hypnose. Dabei ist es mir ganz wichtig, dass das gesagte aus meiner Erfahrung heraus rührt und ich keinen Anspruch auf absolute Richtigkeit oder Vollständigkeit erhebe. Aber bei so einem großen Thema wird es nie ein vollständiges Wissen geben, glaube ich.
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Apr 22, 2020
#1 - Was dich hier erwartet und wie du mitmachen kannst
In der ersten Episode erzähle ich dir wer ich bin und was dich in diesem Podcast erwartet. Es soll eine kleine Einführung in die Welt der Hypnose sein, in der ich schon ein paar erste Fragen beantworte.
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