#16 Verändere deine Realität
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Hört sich nach Clickbait an - ist es auch. Naja, zum Teil auf jeden Fall. Aber wie alles hat auch das einen wahren Kern, so gehen wir der Frage nach was Realität ist und wie wir diese Erkenntnisse nutzen können, um unsere Ängste aufzulösen. Zudem erzähle ich von dem Puppenhand-Experiment und erweitere die schon bekannte Technik zur Auflösung der Angst.

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