#18 Liebe dein Gefühl
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Gefühle sind gut oder schlecht. Angst, Trauer, Wut und Schmerz sind schlecht. Freute und Liebe sind gut. Oder ist das alles etwa doch nicht so einfach? Ich gehe dieser Frage auf den Grund und erzähle euch, warum man sich so wenig seinen Gefühlen gegenüber öffnet, warum es aber heilsam ist das zu tun, und wie genau das klappen kann. Dazu darf natürlich eine kleine Übung nicht fehlen, die ihr nutzen könnt, um euch auf den Weg zu euren Gefühlen zu machen. Denn unsere Gefühle sind wichtig und es Wert gefühlt zu werden. Egal, um welches Gefühl es geht. 

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