東京熱嗎?
東京熱嗎?
Jun 23, 2021
【串連特輯】一週都吃不膩的料理心法!營養師教你如何從備料就開始「超前部署」
Play • 47 min

本集內容與28個國內外Podcaster共同串聯合作 #冰箱上的手寫食譜


疫情期間「自炊族」永遠的煩惱!

不管滷肉、咖哩、紅酒燉牛肉,

這種一鍋式燉煮料理吃不到一週就快膩個半死!

本集邀請到羊咩咩的換帖好友卡洛琳營養師,教你如何從備料就開始「超前部署」

利用每週出門採買2-3次的時間,事先用谷歌大神了解食材身家背景

保證一週吃下來絕對不會膩!


防疫是場漫長的馬拉松,千萬別忘了偶爾也要好好犒賞自己

儀式感是很重要滴!



收聽更多串聯節目:https://sites.google.com/view/podcastrecipe

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