心 營養
心 營養
Oct 7, 2020
EP 11 | 心 營養有話想說
Play • 29 min

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https://pay.soundon.fm/podcasts/1d10c51f-eadb-414c-826f-35e893d9b255

今天來聊聊 心 營養對於YouTube影片的回應

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內容提到了

1. Q&A: 照著自己的心而吃宵夜,隔天卻全身不舒服。我們真的能照著自己的心進食嗎?

2. 第一次拍YouTube體驗

3. 打擊瘦身文化不等於提倡肥胖!!!

4. 吸收外來訊息時,要有自己評判的能力

5. 跟隨你的心進食,是有科學根據的

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參考資料哪裡找

https://yawenrd.com/episode/episode_11.html

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相關單集:EP2不要在我身上貼標籤; EP3想瘦一點都不享受; EP4測試看看你有多畏懼肥胖

你對心 營養內容也有疑惑或是質疑嗎?歡迎留言或寫信給我,讓我回答你的問題吧!

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