Tres de Trail
Ep # 51 - Nutrición para Dummies Ft. Silvana Lena.
May 20, 2020 · 1 hr 14 min
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Sabemos que la nutrición es importante para nosotros como corredores, por eso en esta oportunidad desde Bali-Indonesia llega Silvana Lena Del Vecchio, una corredora  de trail Colombiana que desde esta pequeña isla al oriente del planeta nos enseña algunos concejos de nutrición y nos recomienda fabulosos tips de carrera. ¡Tomen nota que está muy bueno esto!


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