#2 Mental Detox / Gedankenhygiene
Play • 29 min
In der heutigen Folge geht es um deine Gedankenwelt und darum, ein positives Mindset aufzubauen. Welche Gedanken hast du - und zwar tagtäglich? Was ist Gedankenhygiene / Mental Detox? Wie kannst du Gedankenhygiene / Mental Detox für dich durchführen? Tipps zum Umgang mit negativen Gedanken Ich freue mich sehr auf einen Kommentar von dir zu dieser Podcastfolge auf Instagram unter @herzschwingen! Alles Liebe und Groove on, Deine Daniela ****************************************   Today's episode is about your world of thoughts and building a positive mindset. What thoughts do you have - every day? What is thought-hygiene / mental detox? How can you do thought-hygiene / mental detox for yourself? Tips for dealing with negative thoughts I'm looking forward to your comment on this podcast episode on Instagram at @herzschwingen! Love and groove on, yours Daniela ******************************************* #herzensangelegenheiten #heart matters #podcast #herz #heart #training #coaching # beratung #herzschwingen #heartswing #schwingen #inspiration #transformation #entspannung #relax #doit #ziel #happy #flow #followyourpath #folgedeinemweg #vertrauen #trust #achtsamkeit #attentiveness #smoothiesfürherzundseele #smoothiesforheartandsoul #inspirationderwoche #inspirationoftheweek 
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