【HSS型HSP】こんなんで良いんだラジオ
キラテン
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好奇心が強いのに打たれ弱い繊細なHSS型HSPのキラテンが、リスナーと一緒に「HSPあるある」をシェアして前向きにHSPを理解する番組。「HSPを出来ない理由にしない」を信条に、常に上を向いて歩けるコツとツボを配信中。
生きづらい繊細さんのあなたに、「こんなので良いんだね」と笑って一安心できるエピソードを毎週お届けしています。
キラテンは強度のHSS型HSPで矛盾を抱えながらも、皆に良い顔をしない等身大のスタイルで、複数の会社役員を兼務して毎日楽しんでいます。
#HSP #HSS型 #脳科学 #神経科学 #心理学 #多角経営 #日本私産運用協会認定講師 #脱炭素まちづくり公認ファシリテーター #NLP # 20代でIT起業 #30代で製造業役員 #40代で新事業起業 #稼ぐより増やす #大人数が苦手 #B'z稲葉さん弾き語り10,000日突破 #ドラム好き #ギター日本一下手 #作曲の天才 #ジョジョ好き ／最後までお読みくださりありがとうございます／良かったらフォローしてください。https://kiraten.com/ メール: info☆kiraten.com(星を@に変えてください)
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【HSPの特徴=強み】自分を知るマインドマップ活用のメリット3つ#70
自身もHSPのキラテンが、HSP（Highly Sensitive Person：敏感で繊細さん）のあるあるをシェアする番組。
今回はマインドマップについて、キラテンが心の整理に活用している相性の良さをシェア
ぜひ本編をお楽しみください。
ーーー<お知らせ>ーーー
「HSPを正しく知る」事をテーマにお届けしたシーズン3のキラテンは、いったん70回目を持ちまして幕をとじます。
シーズン4は、たくさんリクエストを頂いておりました、心の整理についてフォーカスした内容でお届けする予定です。
準備は順調に進んでいますので、少しだけ調整にお時間ください✨
良ければアーカイブに残っているシーズン3のエピソードを聴いていただき、楽しみながらお待ちください。
準備が整ったら、最新情報としてキラテンのLINE公式アカウントからもお知らせする予定です。
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Nov 23, 2023
【ベストバイ】HSPでゆるミニマリストが選ぶ買って良かったもの6選！2023年下半期#68
2023年ものこりわずか！
HSPのキラテンが2023年の下半期の買い物で、これは納得だ！という買ってよかったアイテム6選をお届け！
HSP（Highly Sensitive Person：敏感で繊細さん）の「自分の買い物が苦手」あるあるをシェア。
<番組内ご紹介情報>ーーーーーーー
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Nov 16, 2023
【なぜ解約？】16ヶ月で67%の増加をしたAudible(オーディブル)の人気を探る#69
自身もHSPのキラテンが、HSP（Highly Sensitive Person：敏感で繊細さん）のあるあるをシェアする番組。
今回はアマゾン傘下「オーディブル」について、超ヘビーユーザーのキラテンがHSPとの相性の良さをご説明します。
ぜひ本編をお楽しみください。
<番組内ご紹介情報>
＼30日間無料！いつでも解約OK！／
アマゾン傘下のAudibleについて
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Nov 9, 2023
【急成長って本当？】勢いがとまらない音声メディアのメリットとデメリットをHSPのヘビーユーザーが分析#67
自身もHSPのキラテンが、HSP（Highly Sensitive Person：敏感で繊細さん）のあるあるをシェアする番組。
今回は「HSPと音声メディア」というキーワードに対して、聴くのも配信するのもヘビーユーザーであるキラテンの経験値をお届け。
ぜひ本編をお楽しみください。
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いちばんやさしい音声配信ビジネスの教本 人気講師が教える新しいメディアの基礎
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Nov 2, 2023
【略語に違和感】短縮語嫌いのHSPがこだわりに囚われた悲しい末路のシェア#66
自身もHSPのキラテンが、HSP（Highly Sensitive Person：敏感で繊細さん）のあるあるをシェア。
「省略言葉」が嫌いなんだ！というキーワードに対してHSPならではの感性をシェア。
ぜひ本編をお楽しみください。
<番組内ご紹介情報>
捨てる力
羽生 善治 (著)
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Oct 26, 2023
【具体と抽象の往復】コピペは発想次第でもっと活用できる#65
自身も強度のHSPであるキラテンが、HSP（Highly Sensitive Person：敏感で繊細さん）のあるあるをシェア。
「コピペ」とHSPが意外にも相性バツグン！その理由は？というシェアをお届けしています。
ぜひ本編をお楽しみください。
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「具体⇄抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問
細谷 功 (著)
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Oct 19, 2023
【混雑を避ける】人混みで人一倍疲れるHSPが自分を守るためにしている事3選#64
自身も強度のHSPであるキラテンが、HSP（Highly Sensitive Person：敏感で繊細さん）あるあるをシェア。
「人混み」というキーワードについてHSPが抱く感情をシェア。
HSPが人混みから自分を守る極意として3つの対処法をお届けしています。
ぜひ本編をお楽しみください。
<番組内ご紹介情報>
[図解]アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング
安藤 俊介 (著)
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Oct 11, 2023
【言ってはいけない】HSPが強みを伸ばしたら第三の目が開いちゃう！才能開花バンザイ#63
「強みを伸ばす」というキーワードに対してHSPが感じる高揚感と違和感のシェア。
ぜひ本編をお楽しみください。
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鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ) 【HSPチェックリスト付き】
イルセ・サン (著)
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Oct 5, 2023
【リスナーお便り紹介】HSPとは感謝の増幅機能！はげましや応援が次の未来を切り開く！#62
リスナー様から頂いた「HSPあるある」をご紹介しながら、HSPの気質を深く知るヒントをシェアしていきます。
「限界を知ることより自分を知ることができた」
という、とってもすてきで偉大な気づきにキラテンが大歓喜✨
ぜひ本編をお楽しみください。
<番組内ご紹介情報>
・参考図書
スマホ脳 (新潮新書)
アンデシュ・ハンセン (著), 久山 葉子 (翻訳)
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Sep 28, 2023
【まるで手品師】HSPと相性の良いショートカットキーを使いこなして「すごい」をGET！#61
HSPとショートカットキーについての「あるある」をシェア。
HSS型HSPであるキラテンは、マウス操作をしません。
でも別にマウスが嫌いなわけじゃあないです。
キラテンは「時短」のみが目的なので、下記のような書籍とは非常に相性が良かったです。
ショートカットキー時短ワザ大全 早く帰るコツは"手元"にあった!
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ショートカットキーに依存して躁になって、壁にぶつかり鬱に？
HSPと何が相性が良いの？
ぜひ本編をお楽しみください。
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Sep 21, 2023
【ミニマリスト向き】ミニマリストは女性が多い？HSPの気質との関係を探る#60
HSPとミニマリストについてのあるあるをシェア。
HSS型HSPであるキラテンは、ゆるミニマリストでもありす。
ミニマリストと聞くと、「男性が多いのかな？」というイメージがあるかもしれません。
例えば、キラテンが読んで面白かったなー、という「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」の著者も男性です。
ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -
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しかし、近年は女性がミニマリストに興味を示しているというデータもあるらしく、その背景には「断捨離」ブームがあるとか。
そんな背景の中、キラテンが「ミニマリスト」「女性脳」「HSP」というキーワードで、HSPならではの考え方のシェアをお届けします。
ぜひ本編をお楽しみください。
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Sep 14, 2023
【HSPが有利】敏感で繊細で緊張しまくるHSPはギャラリー効果(観客効果)を逆手にとろう#59
「ギャラリー効果」はキラテンが作った造語だとばかり思っていました。
ラジオでは、すっかり自分の単語みたいな気分で話してしまいましたが、心理学で「観客効果」と言われているものがすでに存在していました(お恥ずかしい)。
「観客効果」そのものでは無いですが、参考になる書籍はこちらになります。
注意を操る心理学~気が散ることだらけの現代で自分を保つには
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そんな「観客効果」がどうしてHSPと相性が良いと感じたか？
ぜひ本編をお楽しみください。
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Sep 7, 2023
【脳で解決】HSPは発達障害を部分的に切り出したもの？データベースを味方につけろ#58
53回目のポッドキャストで「Notion ノーション」を取り上げた際に好評だったのが「データベースと脳の関係」という観点でした。
今回はもう少しそこにフォーカスして深掘りします。
データベースそのものとHSPとどう関係があるのか？に軸を置いて話を続けます。
改めて、データベースは脳の構造と近いッ！勉強すればするほどわかってきます。
ぜひ本編をお楽しみください。
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Aug 31, 2023
【トリハダ歌詞】没入してしまうHSPだからこそワンフレーズで天国に行こう#57
HSS型HSPのキラテンが「歌詞没入」のあるあるをシェア。
歌詞、音楽、アーティストが創り出す世界観に没入するのって・・・もう呼吸レベルですよね！
絵画や映画、漫画やアニメなどのエンターテイメントやアートは全てそうですが、今回はとりわけ詩、とくに日本語の歌詞にどっぷりつかる環境とHSPの関係についてフォーカスします。
1曲約3分で心臓をつかまれる感覚を味わえるのは、繊細で敏感な我々HSPの財産！
どうしてHSPとそんなにも相性が良いと感じたか？
ぜひ本編をお楽しみください。
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Aug 24, 2023
【繊細さんオススメ】HSPは手書きメモとデジタルデトックスが効果的#56
HSS型HSPのキラテンが「手書きメモ」のあるあるをシェア。
手書きメモはHSPと相性バツグン！！
書いて心の整理をするのはもちろん、真髄はその後にあり！！
どうしてそこまでHSPとの相性を強調するのか！？
ぜひ本編をお楽しみください。
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Aug 17, 2023
【好きな事が漂白？】「圧倒的な白」が気持ち良すぎるHSPは酸素系漂白を正しく知って快適に#55
HSS型HSPのキラテンが「漂白剤」のあるあるをシェア。
汚れや変な香りがない洗濯物って、ホンっっっとに気持ち良いですよね。
そんな時に漂白剤がお役立ち！
ではどうしてHSPと相性が良いと感じたか？
ぜひ本編をお楽しみください。
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Aug 10, 2023
【脳科学者おすすめ】知育教材「間違い探し」が得意な人はメリットだらけ！HSPとの相性にも期待#54
HSS型HSPのキラテンが「間違い探し」のあるあるをシェア。
脳科学や神経科学でも効果テキメン！と評される「間違いさがし」。
どうしてHSPと相性が良いと感じたか？
ぜひ本編をお楽しみください。
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Aug 3, 2023
【HSPと相性良いかも】ミニマリストやIT起業家に人気のNotion(ノーション)をHSP目線で評価#53
HSS型HSPのキラテンが「Notion(ノーション)」のあるあるをシェア。
クラウドベースのプロダクティビティツールと言われてもいまいちピンと来ない人が多いノーションですが、HSPとは相性が良いかも知れない！という観点でキラテンがシェアしていきます。
ちなみに、ChatGPTに「Notion(ノーション)」を説明してもらうと以下の通りとなりました。
”
Notion は、クラウドベースのプロダクティビティツールで、ノート作成、タスク管理、プロジェクト管理、ドキュメント作成、管理など、多くの機能を統合したアプリケーションです。
”
「管理」が変な感じに登場しているの所はChatGPTのご愛嬌です^^
どうしてHSPと相性が良いと感じたか？
ぜひ本編をお楽しみください。
みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。…
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Jul 27, 2023
【知って納得】敏感なHSP聴覚に優しい「聴く読書」オーディブルの評判と3年使った感想#52
HSS型HSPのキラテンが「オーディブル」のあるあるをシェア。
2020年にオーディブルデビューをして約3年のキラテンが、デメリットとメリットを含めた体験談をシェア。
結論は、「HSP気質にとってもフィットしている」と感じていますが、100点満点ではないのも事実。
HSS型HSPキラテンのマイワールドでの感想なのですが、「こんなやつもおるのかー」と思ってもらいクスっと笑ってやってください。
可愛くてヒトクセあるHSP気質を一緒に楽しんでいきましょう。
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Jul 20, 2023
【味を楽しむのは舌じゃない？】敏感なHSPに超有利な「総合感覚」でいつもの食事がフルコース#51
HSS型HSPのキラテンが「味変」のあるあるをシェア。
食事だけの事ではなく、仕事や勉強などすべて、この「味変」の概念を有効活用しています。
HSPは「飽き性」の気質もよく取り上げられるので、そことの相性も抜群の「味変」！
いったいどんな活用でHSPの財産を活かしているのか？
ぜひ本編をお楽しみください。
いやー、HSPで良かった。
HSPだからって悲観的になるともったいない！
キラテンの体験談シェアで、「こんなやつもおるんやなー」とわらい飛ばしてください。
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Jul 13, 2023
【イライラする自分が嫌い】空腹がツラいHSPは理由とカラクリを知って対策すべし#50
HSS型HSPのキラテンが「空腹」のあるあるをシェア。
HSPは空腹がツラいと言いますが、表層的な理解ならHSPを「できない理由」にする罠に陥ります。
「私はHSPだから〜」と言いながらできない自分を許すのは、HSP道として間違っています^^
なぜ空腹がツラいのか？
わかって人に説明できるまで納得をすれば、対策なんていくらでもとれます。
キラテンの体験談をシェアして、「こんなやつもおるのかー」と安心してください。
可愛くてヒトクセあるHSP気質を一緒に楽しんでいきましょう。
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Jul 6, 2023
【目に危険？】扇風機が手放せないHSPが用心すべきハンディファン事情#49
HSS型HSPのキラテンが「ハンディファン」のあるあるをシェア。
HSPの敏感で繊細な気質は暑さにも弱いものです。
肌のベトつきが気になるだけでテンションが下がるのに、人混みなんか行こうものなら、もう卒倒しちゃう！そんな劣悪環境となります。
自身もHSPであるキラテンは、特に「無風状態」に不安を覚えるタイプなので、ハンディ扇風機が無くてはならないアイテムとなっています。
ただし、マナーや健康面での注意点もたくさんあるハンディファン。
ラジオではハンディファンの「どこで折り合いをつけるか問題」に対して意見をシェアしています。
ぜひ本編でお楽しみください。
可愛くて手がかかるHSP気質を一緒に愛していきましょう。
みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。
キラテンのL…
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Jun 29, 2023
【マイボトルは危険？】HSPが敏感に反応する衛生面と環境に配慮した水分補給は？#48
HSS型HSPのキラテンが「水分補給」のあるあるをシェア。
HSP気質は敏感で繊細です。
衛生面にもそれは顕著に現れています。
ご多分にもれず、キラテンも衛生管理が気になり、マイボトルと呼ばれる「水筒」を持ち歩く習慣はかなり遅かったのです。
しかし、環境のことを考えると水筒のメリットは大きい。
更に、健康の観点では「水分補給をしない」事がそのまま危険を招きます。
悩ましくも愛おしいHSP気質ですが、どんな対策があるのか？
ぜひ本編でお楽しみください。
みなさんの体験やコメント、リクエストなどもお待ちしております。
ラジオの感想、HSPの事を一緒にシェアしたい！などございましたら、
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Jun 22, 2023
【HSPが全戦全勝】蚊対策は足の虫除けスプレー習慣化が効果的#47
HSS型HSPのキラテンが「虫刺され」あるあるをシェア。
HSP気質は、肌の接触に関しも敏感です。
むしろ「過敏」のレベルなので、すぐ疲れてしまいます^^
ご多分にもれず、キラテンも肌は過敏なのですが、それ故に実は「蚊」に関しては損しているんじゃないの？という気づきを訴えています。
なぜ損なのか？
ではどんな対策があるのか？
ぜひ本編でお楽しみください。
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Jun 15, 2023
【HSPはSNSベタ？】SNSが苦手なHSPは「削除」が楽しい行為かも知れない#46
HSS型HSPのキラテンがSNS終いのあるあるをシェア。
HSP気質の人は、基本的にSNSが苦手な人が多いイメージです。
ご多分にもれずキラテンもそうです。
そんなキラテンが、広げた風呂敷を上手にたたんでしまおう！とチャレンジしている「SNS終活」についての心境を語ります。
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Jun 8, 2023
【2023年上半期ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム6選#45
HSS型HSPのキラテンが2023年上半期ベストバイをご紹介。
HSP気質ならではのチョイスの仕方で、「買ってよかった！」と思えるアイテムを厳選してご紹介しています。
敏感で繊細で疲れやすいHSPは、好きなものに囲まれて暮らすと心が穏やかになります😊
「こんなんで良いんだ」
ラジオの感想、HSPの事を一緒にシェアしたい！など、ご相談は
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「HSPあるある」も募集しています😁詳しくはwebで✨
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Jun 1, 2023
【開き直って克服】HSPが天パ・くせ毛を活かす楽しい道のりエピソード#44
HSS型HSPのキラテンが、くせ毛に悩んだ青春時代についてのHSPあるあるをご紹介。
くせ毛・天パ(天然パーマ)は遺伝しやすいそうです。
両親ともにくせ毛なら9割の確率で子供の髪もうねる 天パ・くせ毛なのだとか。
キラテンは両親がともにくせ毛😱
天パ界のサラブレッドです。
学生時代は明らかに闇を抱えていました。
そんな中でも、「こうすれば楽しいかも」と自分でテンションをあげる工夫をしていた事を思い出してシェアしています。
敏感で繊細で疲れやすいHSPを、一緒に愛していきましょう😁
「こんなんで良いんだ」
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May 25, 2023
【HSPは能力】三日坊主と飽き性を一括りにしなくて良い理由#43
HSS型HSPのキラテンが、三日坊主についてのHSPあるあるをご紹介。
・HSS型HSPって0か100だから続かない事ばかりだよね
・また三日坊主だった・・・って落ち込む事が多い
・飽きっぽいから何をやっても続かない
・3日しか継続しないなら何もするな！と言われた
・HSPをできない理由にしちゃって自己嫌悪
といった人の声や心の声をよく耳にします。
キラテンは三日坊主をポジティブにとらえていますが、だからといって「ネアカ」という事もなく、どちらかと言うと「面倒くさい」ネガティブ意見もよく口にする人間です😊
そんなキラテンならではの、三日坊主考察をお話していますので、ぜひお付き合いください。
「こんなんで良いんだ」
ラジオの感想、HSPの事を一緒にシェアしたい！など、ご相談は
キラテンのLINE公式アカウ…
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May 18, 2023
【やり過ぎ注意】HSPの健康法はガムを噛む？ほどほどで線引きできるかがカギ！#42
ガムを噛む健康法についての「繊細さんあるある」をHSS型HSPのキラテンがご紹介。
キラテンはガムをよく噛みます。
おそらく歯医者さん的には「噛みすぎ」に該当するレベルでしょう😁
キラテンで「やり過ぎ」なのであれば、後はちょっと控えるだけで健康法の感覚がわかる！という考え方もできます。
何事もバランスが大事ですね😀
HSPだからこその「ガムを噛む」行為の相性についてシェアしていますので、ぜひ、あなたの健康にお役立てください。
「こんなんで良いんだ」
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「HSPあるある」も募集しています😁詳しく…
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May 11, 2023
【HSPは妄想族】ひとり時間の過ごし方ですべてがうまく回りだす！#41
ひとり時間についての「繊細さんあるある」をHSS型HSPのキラテンがご紹介。
キラテンは「ひとり時間」が無いと成り立たない存在です😀
全てのバランスを「ひとり時間」によって支えているイメージですが、HSPのお仲間には「ひとりが苦手」という方が一定数おられます。
「ひとりで何しているの？」「寂しくないの？」という不安になっているご質問を頂いたので、「こうやればHSPの気質を活かしてむしろプラスに出来るかもね！」という気付きの可能性をラジオでシェアしています。
・ひとりだと陰キャだと思われて嫌
・根暗な人認定されたら残念
・みんなが楽しんでいる輪に入りたい
・一人が好きになったらずっと社会に馴染めないかもと思うと不安
などなど、繊細で敏感なHSPらしいお悩みの声を聞くことがあります。
い…
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May 4, 2023
【HSPはアニメ好き？】作り手の職人魂にひたすら感動！推し文化大歓迎の理由をご紹介#40
アニメついての「繊細さんあるある」をHSS型HSPのキラテンがご紹介。
キラテンはアニメ好きです😁
HSPのお仲間には、「アニメ文化が苦手なの」という方が一定数おられます。
お話をさせてもらっていると、どこかで「素直に楽しめない自分が嫌かも」という感情が垣間見れた瞬間がありました。
そこで「こうやればHSPらしくアニメを楽しめるかも！」という気付きをラジオでシェアさせていただきました。
・真似をしたと思われると不愉快
・アニメ好きで根暗と思われたら嫌
・話題作と言われるほど観る気が失せる
・見てしまうとハマりそうで怖い
などなど、「HSPでも楽しめるようなアニメの楽しみ方ってどうすれがよいのかな〜？」というお悩みの声を聞くことがあります。
そこでヒントになるのが、「決めつけ」「他人の…
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Apr 27, 2023
【HSPと朝散歩】セロトニン爆誕のプロギングは一粒で二度美味しい#39
繊細さんが実施する「朝散歩あるある」をHSS型HSPのキラテンがご紹介。
飽き性でもあるキラテンは朝散歩の継続に「プロギング」を活用しています。
朝の太陽を浴びてセロトニン神経を刺激して活性化させれれば、脳が喜ぶよろこぶ😁
しかも、すぐ眠れます！
健康によくて社会貢献もできる。
そんな朝散歩＋プロギング！
HSPのあなたにもぜひおすすめしていです。
・プロギングって何？
・朝散歩ってどうすれば習慣化できるの？
・誰かと待ち合わせするのが嫌
・集団行動は極力避けたい
などなど、「HSPだから朝の習慣がむずかしー」というお悩みをもつあなた！
ぜひ、ラジオを聴いてベビーステップからチャレンジしてみてください。
敏感で繊細で疲れやすいHSPを一緒に愛していきましょう😁
「こんなんで良いんだ」…
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Apr 20, 2023
【HSPは旅行が苦手？】実は繊細さんって旅達人！気付きと理由をシェア#38
旅行ついての「繊細さんあるある」をHSS型HSPのキラテンがご紹介。
キラテンは知らない土地に行くことがとっても好きです😁
ただ、HSPのお仲間には、「旅行が苦手なんだー」という方が一定数おられます。
そんなお話をさせてもらっている時に、ふと気づいた「こうやれば旅行を楽しめるかも！」というコツをラジオでシェアしています。
・周りの人が気になって気疲れする
・家でひとりの方が圧倒的に落ち着く
・みんなが楽しんでいるかどうかを気にして自分が楽しめない
・はじめは楽しいけどすぐ帰りたくなる
などなど、「HSPでも楽しめるような旅行ってどうすれがよいのかな〜？」というお悩みの声を聞くことがあります。
そこでヒントになるのが、「決めつけ」「他人の人生を生きている」「苦手意識」などのキーワー…
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Apr 13, 2023
【HSPは本当に生きづらい？】独り言が繊細さんの道を切り開く理由#37
HSS型HSPのキラテンが、独り言についてのHSPあるあるをシェア。
キラテンはダイナミックな独り言が多いと自負しています。
* 一人でブツブツ言うのって怖いよ
* 独り言は危険らしいよ
* 根暗な人だと思われそうでいや
* 心の声がダダ漏れで恥ずかしい
など、独り言にはネガティブなイメージがあるように思います。
しかし、使い方次第でHSPの繊細で敏感な気疲れが解消するとしたら？
興味ありませんか？
なぜ独り言が効果的なのか？というキラテンの経験値からくる持論や、実は〇〇を使ってこんな独り言プレイしてます！というお間抜け暴露話まで大暴露しています。
キラテンのドジ話であなたの心が軽くなることをコソッと願っています😀
敏感で繊細で疲れやすいHSPを、これからも一緒に愛していきましょう😁
「こん…
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Apr 6, 2023
【スマホ脳はヤバイ】YouTubeと相性が良くないHSPは脳の勝ち組#36
HSS型HSPのキラテンが、YouTubeについてのHSPあるあるをご紹介。
キラテンはYouTubeをほぼ見ません。
今や生活に無くてはならないと言われているYouTubeをなぜ活用しないのか？
そこにはHSPならではの理由があります😊
HSPの方々には共感いただける内容かなと感じております。
「みんなが観ているから」というのはHSPにとって理由にも原動力にもなりません。
なぜ自分がそうしたいのか？なぜ違和感があるのか？なぜ気持ち良いのか？
敏感で繊細で疲れやすい天才HSPは、誰かと比べるより自分と向き合うのが一番ですね😁
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Mar 30, 2023
【HSPは電車が怖い？】車移動が最高！の理由を解説#35
HSS型HSPのキラテンが、車移動についてのHSPあるあるをご紹介。
キラテンはある年齢を堺に、「車移動させて！」と公言し、移動には車を愛用しています。
* 車って地球に厳しいよね？
* 脱炭素ファシリテーターがそんなので良いの？
* 贅沢者は人類の敵だ！
* 公共交通機関を活用するのが良い人間だよ
などなど、人の声から心の声まで鳴り止まない状態ではありますが😊、それも踏まえて、「車で移動させて！」という主張をしています。
テーマは「なぜ？」です。
なぜ？を考える観点のひとつが「車移動」でしたので、ぜひ本編を聴いて、あなたの何気なく行っている習慣や流儀を見つめなおすキッカケにしてください。
敏感で繊細で疲れやすいHSPを、キラテンの間抜け話を聴いて愛してみてください😁
「こんなんで良い…
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Mar 23, 2023
【メンズ美容院選び方】HSPの敏感で繊細なセンサーが行かない方がいい美容室を判別#34
HSS型HSPのキラテンが、敏感で繊細な気質であるHSPあるあるをご紹介。
色々と気が回ってしまう繊細さんな私達は、美容院選びも一苦労ですよね😊
キラテンの場合は、一周回った「開き直り」によって、とっても楽になりました。
そんな経験から、「美容院選び」って「自分を知る」ヒントになるなーと思い、シェアしています。
HSS型HSPは、自ら刺激を求めにいっているのにすぐ疲れちゃう、という「ツッコミどころ満載」のかわいいヤツです😁
そんな自分を愛せるよう、まずはキラテンのバカバカしい行動でほっと一安心してください。
「こんなんで良いんだ」
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Mar 16, 2023
【歯の健康メリット】HSP気質を活かした歯間ブラシ習慣方法#33
HSS型HSPのキラテンが、健康習慣についてのHSPあるあるをご紹介。
歯間ブラシやデンタルフロスは、歯の健康に不可欠なアイテムです。
しかし習慣化するには一苦労ですよね。
そもそも「噛む」という動作は、食べ物を細かく砕くだけではなく、肥満防止や脳の発達など、身体全体に良い効果をもたらすと言われています。
毎日必ず「噛む」動作をするのであればこそ、歯のメンテナンスは超重要です。
そこに「気にしすぎ」「敏感」「繊細さん」という気質をうまくプラスすれば、全てがハッピーになる！そんなキラテンの経験を面白おかしく語らせてい頂きました。
キラテンが愛用しているオススメの歯間ブラシやデンタルフロスはブログからご確認いただけます😊
https://kiraten.com/pd09/
ぜひ、HPS気質を上手に活かすキッカケにし…
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Mar 9, 2023
【HSPのハンドクリーム】匂いや触覚が敏感なHSS型HSPがやっと出会えたハンドクリーム#32
HSS型HSPのキラテンが、ハンドクリームについてのHSPあるあるをご紹介。
キラテンは幼少期からよく手を洗っていました。
そのため手の乾燥との戦いの歴史は長く😊色々なハンドクリームを使い倒していましたが、途中でHSPという要素も加わり、敏感な自分がお気に召すものを探す旅が続いていました。
行き着く先は、商品名ではなく「素材」でした。
ずばり、今ハンドクリームとして使っているのは「白ワセリン」です。
◆白ワセリン
https://amzn.to/3Je5IeB
ヴァセリンという商品名のクリームがありますが、あちらは「黄ワセリン」が原料となりますので、よりこの「白ワセリン」の方がHSP気質には合う気がしています。
あと、特に手ぶらを好む男性には「容器」が重要！
ポケットに入れて持ち運ぶので携帯性が必須です。
こちら…
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Mar 2, 2023
【作曲ってどうするの】HSPが得意とするコード進行オタク作曲法#31
HSS型HSPのキラテンが、アート感性についてのHSPあるあるをご紹介。
キラテンは音楽活動を行っており、一番好きなのが「作曲」です。
おかげさまで出身地の市オフィシャルPVのテーマソングなどを手がけさせてもらっております。
作曲のクオリティーは量と比例するのでここでは触れません。
クオリティーではなく、「何かをゼロから産む」というアウトプットとHSPの相性が良い、という観点でHSPの皆さんと共感できたら嬉しいです✨
天才が多いHSS型HSPですが、とても疲れやすい側面も持つ「かわいいやっちゃ」です😁
ぜひ、楽しみながらアートを心の整理のために取り入れてみるキッカケにしてみてください。
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Feb 23, 2023
【イナバカとは？】稲葉浩志バカのHSPが10,000日以上続けている健康法#30
「イナバカ」とはキラテンがつくった造語です。
・稲葉さんバカ
→「釣りバカ」と同じようなイメージ
・稲葉力(いなばりょく)
→稲葉浩志さんはメンタルとフィジカルのロールモデル
・否、バカ！
→行動をとめないようにするオマジナイ
キラテンは、今でも稲葉さんの歌を原曲キーで2時間歌い続けられる事を健康法の一つとして継続しています。
原曲キーを歌えるようになるまでの成長曲線を振り返り、理想と現実に悶々としたジレンマや、「それでも俺は歌えている」と実力が無いのに尖っていた過去の恥ずかしい失敗経験、そして、継続した者だけが得られる達成感！、などを語っています。
今でも「歌えるようになった！」というあのブレイクポイントを思い出すだけで、努力してきた自分を肯定できる温かい感情と…
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Feb 16, 2023
HSP気質は才能の宝庫！音楽と相性抜群の繊細さんがギターを弾く理由#29
HSS型HSPのキラテンが自身の音楽活動、特にギターについてのエピソードをご紹介。
練習なんて概念を感じたことがない！というほど相性が良い音楽について熱く語っています。
あなたのHSP気質の背中を押す応援ができれば嬉しいです。
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詳しくはwebで✨
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#HSS型HSP #HSS #HSP #音楽 #才能 #歌が上手い #苦手 #感動 #仕事 #いつも音楽を聴いている人 #心理 #飽き性 #サークル #キラテン
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Feb 9, 2023
繊細すぎて疲れているHSPに音楽を！才能をドラムに活かした結果！#28
今回は、HSS型HSPのキラテンが自身の音楽活動についてのエピソードをご紹介。
小学校の時に親戚の影響で始めたドラムは、今でもキラテンの心の安らぐ時間です。
ドラムは両手両足の4つのパートをバラバラに動かす必要があるため、脳への同時信号が多く、とても効果的な刺激となると言われています。
加えて、「打撃」という動きはストレス発散と相性抜群ッ！
よくドラマで出てくる「バッティングセンターでリフレッシュする描写」も、脳メンテナンスの理にかなっているそうです。
もちろん、ドラムを初めたころはそんな理論などひとつも知らず、ただ単順に「面白い」という原動力で叩きまくっていたのですが、振り返ると、スキルを習得するのに苦労した思い出がそんなにないのです。
「好きこそものの上手なれ」を突張…
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Feb 2, 2023
色覚にも多様性！視覚バリアフリーと色弱HSPが気づいた世界！#27
今回は、HSS型HSPのキラテンが自身の色弱についてのエピソードをご紹介。
小学校の時の「あなたは変だ」と指摘された経験や、色覚検査で「色覚異常」と診断された感情などをご紹介しながら、身長や髪の色と同じ「気質の一つ」であるという解釈がHSPと似てるな、と感じた点を話しています。
キラテンの色弱の捉え方
HSPと似ている
・治すものじゃない
・持って生まれたもの、特徴
・世間では誤解されている(いた、過去の話？)
・HSPもその段階にきている
・病気ではなく「気質」という考え方が定着すれば世界が平和
色弱エピソード
・にわとりの鶏冠を茶色に塗った
・赤色の絵の具を貸して、と言われて茶色を渡して泣かれた
・髪の毛を緑色に塗った→個性として認められ嬉しかった
・中学では開き直ってキャラクターにし…
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Jan 26, 2023
敏感なのに刺激が好きな「HSS型HSP」「かくれ繊細さん」あるあるとは？#26
＼\ 👟アクセルとブレーキを同時に踏んでる？ /／
キラテンがお届けします「HSS型HSP こんなんで良いんだラジオ」が、いよいよスタートします。
このポッドキャストは、キラテンチャンネルのシーズン3という位置づけになります。
シーズン3は、キラテンが重度のHSS型HSPである事から、同じ気質の方々に向けたコンテンツを配信します。
HSS型HSPは、病気でもなければ異常でもなく、背が高いとか髪の色が茶色などといった持って生まれた気質なのですが、そのことに気づかないまま悩み苦しんで生きづらく感じている人が多いです。
いわゆる「かくれ繊細さん」と言われている人たちです。
キラテンのHSS型HSP気質をフルパワーで放出して、日々の音楽活動の話や好きなアートの考察、気質を活かした生活の知恵やライフハックを毎週…
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Jan 21, 2023
キラテン シーズン3の番組案内
キラテンがお届けします「HSS型HSP こんなんで良いんだラジオ」が、いよいよスタートします。
このポッドキャストは、キラテンチャンネルのシーズン3という位置づけになります。
シーズン1は、ラジオ大好きのキラテンがとにかくポッドキャストという配信をしてみたかった！という原動力で、働き盛りの30代に向けたコンテンツを作っていました。
仕事や生き方のコツ、アニメなどのエンターテイメントの楽しみ方を専門家をゲストに呼んで楽しく盛り上がって配信していました。
シーズン2では、キラテンの仕事になります「お金と心の整理」を中心に、FIRE達成のキラテンが行ってきたライフハックを中心にお届けしていました。
そして、いよいよ今回のシーズン3です。
シーズン3は、キラテンが重度のHSS型HSPである事から、同じ…
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Jan 19, 2023
生命保険の乗り換え？見直し？メリットやデメリット注意点をプロに聞いてみた#25
＼\ 👄しゃべりなよ 誰にいくら入るのか /／
今回はお金の健康に関するトピックとして、投資のプロ、川浪さんをゲストに「生保の見直し」を深堀りしてもらいました。
同業者の方には「痛いとこつくなー！」と言われそうなキワドイ話をぶっちゃけてもらっています😊
HSS型HSPのキラテンでは気を使いすぎてなかなか聴けないこともたくさんお話してくださっています。
同じ気質の方の心の支えになれたら嬉しいです。
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Jan 12, 2023
【40代の支持は？】米津玄師のLemonをHSS型HSPが歌う#24
＼🎤宮沢賢治と中原中也とジブリに影響？／
今回は「心の健康」の1つとして芸術をご紹介。
若者人気から中堅アーティストにブランドが上がってきている「米津玄師さん」の音楽について語っています。
40代のキラテンは、なかなか米津さんに触れる機会が少なく、漢字も正確に読めなかったくらいです😅
そんな状況にも関わらず、あるイベンターから「米津玄師さんのLemonを歌って」とオファーがきました。
B'zや洋楽ハードロックが得意なキラテンは、いつもなら軽くお断りをしていたのですが、ふと考え直しました。
それは、ベビーステップサポーターという自分の役割を意識したからです。
いつも皆さんに「初めての事を定期的に取り入れて」と伝えている立場のキラテンが、自分のことになると二の足を踏むなんて・・・…
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Jan 5, 2023
楽天チケットって何？ラストロックスターズは優先的に販売？#23
＼\ 👢THE LAST ROCKSTARSのライブチケットが楽天で販売 /／
今回はお金の健康に関するトピックとして、「楽天チケット」というサービスをご紹介。
* なぜ楽天経済圏の中にチケット販売のサービスがあるのか？
* 楽天チケットの前身はどの会社なのか？
* 令和の時代、楽天チケットはどう活かすのが得策か？
など、楽天経済圏を節約に活用されている人なら知っていて損がないお得情報をお届けします。
HSS型HSPのキラテンは、「なぜ」が気になりサービスを使う以前に、背景が知りたくなる好奇心が抑えられません😊
同じ気質の方の心の支えになれたら嬉しいです。
ラジオの感想、お金や心の整理の事を知りたい！など、ご相談は
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🖖リクエス…
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Dec 29, 2022
【2022年ベストバイ】買ってよかったアイテムランキング#22
＼🏆FIRE達成に役立った2022年アイテム／
今回は2022年に買ってよかったキラテンのベストバイをご紹介！
雑誌に掲載されている売れ筋商品だけでは無く、心とお金と身体の健康を整える習慣化ベビーステップサポーターであるキラテンならではの着眼点アイテムもたくさんご紹介しています！
「買い物」という決断は立派な心の整理です。
心や身体が乱れていると、正確な判断能力が鈍り余計な出費になる事があります。
あなたもきっと経験ありますよね？
キラテンの「なぜそれを買うのか？」という情報をお届けする事により、あなたの心の整理につながるようなヒントになれれば嬉しいです。
もちろん、キラテンもまだまだトレーニングの最中です😄
一緒に心の整理の旅を楽しんでいきましょう。
ぜひ、あなたのベストバイ…
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Dec 22, 2022
【2022年11月】オーディブルおすすめ本！聴き放題タイトル#21
＼🎧今こそ無料お試しすべし／
今月もキラテンが活用しているオーディブルの先月のリスニングタイムをお知らせ。
キラテンは11月、34時間15分の時間、本を「聴き」ました。
ラジオでは、聴き放題ならではの使い方を活用し、オーディブルのおすすめ作品をご紹介しています。
本から得られる心の整理のヒントは最高！
そんな感覚は皆さんにもあると思います。
ぜひ、皆さんも心の整理のベビーステップにオーディブルをご活用ください。
ラジオの感想、お金と心の整理の極意を知りたい！など、ご相談は
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🖖リクエスト受付中です⭐https://page.line.me/?accountId=068sxelc
その他、ポッドキャスト運営や交流会主催のヒントは、ぜひ無料Zoom相談をご活…
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Dec 15, 2022
なぜ保険で貯蓄をしてはいけないの？掛け捨ての概念を見直しちゃおう！#20
＼🏥保険は掛け捨て？貯蓄型？／
今回は、資産運用の専門家「川浪さん」との対談形式で、FIREを目指すあなたに役立つ情報をお届けします。
資産運用は「種銭」があって初めて活かすことができます。
その種銭は「収入を上げる」事で用意するのが理想ですが、物理的心理的の両方の観点でなかなかうまくいきません。
そのような背景から、「節約」する事で種銭を用意するのが一番効果が高いと言われています。
資産運用のプロ目線からみた節約の最大効果は、「生命保険の見直し」となります。
しかも、川浪さんはご自身のビジネスで保険を扱っている身です😊
節約観点の保険の見直しをすれば、自身の「高単価の商品」を選んでもらえない事になります。
それでもあえて保険の見直しをしましょう！と提案している背景に…
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Dec 8, 2022
【使用者レビュー】世界初？呼吸を鍛える「エアロフィット」の効果#19
＼👟プロ選手も注目！ 呼吸筋トレーニング／
外出自粛や在宅ワークで日々のリズムが狂った
運動しなきゃと思っているけど何から始めるかわからない
何をしてもモチベーションが続かず3日坊主
健康をキープ出来ている人は日々何をしているのか気になる
キラテンでの交流会や個別相談でよく頂くメッセージです。
わかるー！わかります。
なぜなら、私も過去はそう感じていたので😁
そんなキラテンも、今はしっかり運動習慣を身に着けています！
そのうちの1つが、今回ご紹介する「エアロフィット」という健康グッズ！
一万円近くするグッズにも関わらず、「これはお値打ちだな！」と実感していますので、エピソードも踏まえてシェアしていきますね✨
こちらのキラテンブログでもより詳しく「エアロフィット」につい…
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Nov 24, 2022
地上230mの屋上展望台「渋谷スカイ」には何がある？チケットは高い？#17
／
🏢渋谷最高峰の屋上展望台「SHIBUYA SKY」はマインドフルネスにもおすすめ
＼
今回は「心の健康」の1つとして旬のものをご紹介！それは「渋谷スカイ」という野外展望台です。
キラテンは「旬のものを定期的に仕入れると心の整理に良いですよ」とお伝えしております。
過去には「鬼滅の刃」を旬のものとして取り上げていました。
また、バックナンバーでご確認ください😁
旬のものや流行は、仕入れすぎると「ミーハー」になったり、「情報量が多すぎて今の自分の立ち位置がかえってぐらつく」事になったりします😊
だからといって「ゼロ」にしてしまうと、「流れをつかむ」というセンスがどんどん劣化していくのも事実なのです。
「適度に」という感覚は、人に教わるものでは無いです。
なので、行動でわかってい…
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Nov 17, 2022
聴く読書「オーディブル」10月インプット本の紹介とおすすめの使い方#16
＼🎧キラテンの読書は耳インプット👂／
もうすぐFIRE！の人は、どんなインプットしてるの？というご質問をオンライン/オフライン問わず頂いております。
そこで、今回はキラテンが先月2022年10月に「聴いた本」の書籍をご紹介します。
また、聴く読書であるオーディオブックサービス「オーディブル」を活用しているので、オーディブルの使い方なども合わせてお届けしていきます。
10月のリスニングタイムは37時間56分でした。
9月が51時間29分でしたので、約3割減ですね。
キラテンは2.8倍速の再生スピードで本を聴いております。
聴いた本の数で言うと、23冊分となります。
書籍23冊を、目を使わずインプットできて、月1,500円！
本一冊分くらいの価格でこの量をインプットできるのですから、コストパフォーマンス抜群！
ぜ…
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Nov 3, 2022
日記アプリ「Daylio」を健康習慣に活用して1ヶ月経った感想#14
＼📱Daylioアプリで気分を記録しよう／
今回は、ご質問が多い「健康習慣」について、キラテンがどのような管理方法をしているのか？という内容をお届けしていきます。
結論からいうと、アプリを使って管理をしているのですが、その前に、大前提に触れておきます。
どんなアプリを使っている？はあくまで「手段」でしかない、という全体像をイメージしましょう。
手段から入ると、続きにくい=習慣化が遠のく、のです。
つまり、この手段は「キラテンだからフィットした」という可能性が高いのです。
大事なのは「あなたにフィットする手段を使う」という事になります。
そうなると、最重要項目は手段では無く、「目的」です。
あなたがどうなりたいのか？
こちらを先に明確にしていきましょう。
その目的に「健康」が…
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Oct 20, 2022
今流行中のSUPを初体験！初心者に優しいレビュー#12
／
🏄スタンドアップパドルって何か必殺技みたい😊
＼
ブログでの反響が多かったキラテンの健康管理についてのご質問についてお答え！
今回のクエスチョンは
「FIRE目前の40代の男性ってどんな健康管理しているの？」
です。
過去に、定着している健康管理とチャレンジ中の健康管理について配信させて頂いております。
こちらはアーカイブでご確認ください。
📻運動不足で毎年5万人被害？健康しか勝たん！#3
→定着チャレンジ中の健康習慣について
https://spotifyanchor-web.app.link/e/2WgrmlpG6tb
📻40代がこっそり実行している「疲れない体」づくり！#9
→定着済の健康習慣はこちら
https://spotifyanchor-web.app.link/e/lHRqz9sG6tb
そして、今回お届けするものは、これから生活の一部にしていこうかな？という運動習慣をご紹介します。
それ…
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Oct 13, 2022
脱炭素って何？カーボンニュートラルセミナーがゲームで楽しめる#11
＼🌏カードゲームで地球を癒やす？／
今回は、キラテンのネクストプロジェクトである「脱炭素まちづくり」についてお伝えしていきます。
もうすぐFIREのキラテンは、コンサルの他に製造業とIT会社の2つを切り盛りしています。
従業員は数百名規模となりますので、経営の舵取りは未来を見据える動きが不可欠です。
そこで、キラテンは脱炭素(カーボンニュートラル)についての意識を高めながら仕事をすすめる活動を、次のプロジェクトと定めております。
キラテンの交流会では、FIREを目指す人に「FIRE達成した後は何がしたいの？」と聞かせて頂いています。
質問している私自身はどうか？というと、自分の2つの会社のより良い安定経営に費やす時間はFIRE達成後もキープしていくよ、とお伝えしています。
そのため、今からで…
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Oct 6, 2022
聴く読書「オーディブル」今月のおすすめ書籍#10
＼🎧これからの読書は耳でOK👂／
もうすぐFIRE！の人って、いったい毎日どんな生活を送ってるの？
どんなインプットしてるの？
どんなお金の使い方しているの😆
などなど、日々色々な質問をオンライン/オフライン問わず頂いております。
そこで、今回はキラテンが先月2022年9月に「聴いた本」のダイジェストをご紹介。
キラテンは Amazonの「聴く読書」であるオーディブルをサブスクリプション契約しており、日々の移動時間で活用しておりますので、そちらの本を紹介します。
ラジオの感想、FIREの極意を知りたい！など、ご相談は
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#もうすぐfire #ゆるfire #オーディブル #オーディオ…
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Jun 30, 2022
自己啓発ジプシーを撃破！中村天風「成功の実現」は最も人間らしくぶっ飛んだ哲学書
中村天風の成功哲学3部作はラスボス感満載
・「成功の実現」って1万円以上するから高いよね
・厚くて重い本なんて古いよー。電子書籍ないの？
・難しい内容の本は最後まで読めないからもったいない
各界の頂点を極めた成功者が口を揃えて「生涯の師」と仰いだ中村天風さん。
影響を受けた方は驚きのツワモノ揃い！！
1冊で1万円超えの価格ですからね。
プレゼントなら出せる金額ですが、自分の為となると、それなりの納得材料が必要です。
「自己啓発本がどれも大差なく感じてきて飽きたなー」という人にはオススメできる一冊です。
なぜなら、全ての自己啓発本の核となる「原理原則」や「本質」を網羅しながら、人間味溢れるエンターテイメント話術で具体的表現に落とし込む荒業を、見事この1冊で成し遂げたからで…
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Feb 25, 2021
パワーブリーズは効果なし？使い方やコツを2年間使用者がレビュー
健康習慣にパワーブリーズ！気になる効果や使い方は？
・パワーブリーズ買おうと思うんだけど高いな・・・・呼吸鍛えるだけで健康になれるの？・「効果なし」っていうブログがあって買う気なくした・・・
パワーブリーズ購入を検討されている方は、ネガティブな情報も入ってきて迷っちゃいますよね😆
2年間使用した私ならではの観点で、良いも悪いも含めて実際にこうやって使っているよ！というレビューをお届けしていきます。あなたの参考になれば嬉しいです♪
前回記事
【画像付き】パワーブリーズを2年使って効果を実感している事をレビュー
Official髭男dismのボーカル藤原聡さんや、B’zのボーカル稲葉浩志さんも長年使用されている器具として有名なPOWERbreathe（パワーブリーズ）！ その使用感、…
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Sep 4, 2020
おすすめポッドキャスト紹介【ニコニコラジオ】松島さんインタビュー
「子育ての悩みって誰に相談したら良いの？」 「ネットで調べてもわからない！私の悩みって特殊なの？」 「自分の子供をやる気にさせるにはどうしたら良いの？」
働く30代の方々は育児に仕事に毎日ご多用！悩みも尽きません。そんな皆さんに、子育て情報局「ニコニコラジオ」を運営されている松島さんをゲストに迎え、日本のママさん・パパさんに「悩んでいるのはあなただけでは無いですよ」というメッセージを届けてもらいます！
松島伸浩さん
花まる学習会の運営会社㈱こうゆう常務取締役。進学部門スクールFC代表。専門は中学受験算数・高校受験数学。子育てや受験の相談件数は10,000件以上。全国の小中学校の子育て講演会や書籍出版、受験情報配信など、仕事を通した社会貢献を継続中。
おすすめポッドキャスト「ニ…
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Aug 21, 2020
「しつこい生保の断り方｣をマスター！保険プロが告白する「スマートな断り方」を30代に伝授！
「保険をうまく断れなくて困る・・・」
「うざい！と言いたいけど職場でそんな態度も見せられないし」
「誰も傷つけず断る方法って無いの？」
など、保険勧誘に対して悩みを持つ人も多いと思います。今回は、お金と保険の専門家であるトキサダ先生から、自分を首を締める覚悟で😅、働く30代のための「スマートな断り方」を伝授しらもらいます。
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保険の断り方についてポッドキャストでもお聴きいただけます
下記の内容は専門家、トキサダ先生の声で聴く事ができます。
皆様にあったプラットフォームでお楽しみください。
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しつこい保険の種類を知れば断り方の準備ができる
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00:00:05 順天堂 今回は、保険の断り方についてお伝えしていきたいと思います。
00:00:09 順天堂 保険業界のトキ…
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Aug 13, 2020
保険の責任開始日って何？癌にも関連？理解しておきたい生保用語をプロに聞いてみた
「責任開始日って何？」
「申込日と責任開始日って違うの？」
「責任開始日の前に事故したらどうなるの？」
など、保険には聞き慣れない専門用語が多くて不安になる事があります。
今回は、お金の専門家であるトキサダ先生から、注意しておきた「責任開始日」について解説してもらいます。
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責任開始日についてポッドキャストでもお聴きいただけます
下記の内容は専門家、トキサダ先生の音声で聴く事ができます。
皆様にあったプラットフォームでお楽しみください。
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保険の責任開始日は癌にも関連している？
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00:00:04 順天堂 今日は「責任開始日」という保険の専門用語について専門家のトキサダ先生に聞いていきます。
00:00:16 順天堂 そもそもこの「責任開始日」という言葉ですが、「…
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Aug 6, 2020
結婚した方が良いのか問題！女性お坊さんが現代の30代に向けたメッセージが心にしみる！
「実家に帰ると結婚の追求があり憂鬱」
「そもそも自分は恋愛なんて出来るのか不安」
「どういう状態が結婚をするタイミングなのかわからない」
など、30代のお悩みの中でも多くみられる「結婚した方が良いのか」問題。現役女性お坊さん「妙晶さん」が令和の時代だからこそ伝えたい、結婚の真の意味を解説します。
妙晶さんの初登場回はこちら
https://kiraten.com/myousyou-prf/
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結婚に対する人間関係お悩みはポッドキャストでもお聴きいただけます
下記の内容は専門家、妙晶さんの肉声で聴く事もできます。
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皆様にあったプラットフォームでお楽しみください。
30代の結婚お悩みについてのタイムコード
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00:00:14 順天堂 働く30代に向けての耳マガジン「キラテン」ですが、今回は、妙晶さんから「30…
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Jul 30, 2020
平和の為に私が出来る事はありますか？の問に女性現役お坊さんがズバリお答え！
「コロナ禍の中、自分も何かをしなくてはと焦る」
「SNSで社会のお役立ちをしている投稿を見ると焦燥感でいっぱいになる」
「自分の無力さに落ち込んでします」
など、最近の30代のお悩みランキングで上位を占める「何かしたいと思っている！」問題について、現役女性お坊さん「妙晶さん」にお答え頂きます。
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平和のために出来る事はポッドキャストでもお聴きいただけます
下記の内容は専門家、妙晶さんの肉声で聴く事もできます。
皆様にあったプラットフォームでお楽しみください。
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人間関係のお悩み相談タイムコード
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00:00:04 順天堂 今回は人間関係について、妙晶さんにお話頂きます。
00:00:10 妙晶 よろしくお願いします
00:00:38 順天堂 現役バリバリのお坊さんという人間関係の…
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Jul 23, 2020
「話し合いとは、すなわち聴く事だ」！25歳女性の現役お坊さんが説く人生の格言がスゴすぎる！
「上司が自分を理解してくれない」
「会社がちゃんと評価してくれない」
「女性の働き方ってまだまだ困難だらけだー」
など、30代女性の仕事の悩みは尽きないですね。
そんな悩みを、現役女性お坊さんの妙晶さんにお答え頂きます。
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お坊さんからの音声メッセージはポッドキャストから
下記の内容は専門家、妙晶さんの肉声で聴く事もできます。
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皆様にあったプラットフォームでお楽しみください。
人間関係のお悩みにが答えるタイムコード
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00:00:06 順天堂 人間関係の専門家、妙晶さんに来ていただいております。
00:00:10 妙晶 お願いします。
00:00:18 順天堂 30代の女性が仕事に対して抱える悩みを調査しました。「上司に理解されない」「会社が評価してくれない」というお悩みが多い…
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Jul 16, 2020
25歳女性の現役お坊さん「妙晶さん」に人間関係の人生相談をしてよう！
「お坊さんって身近な存在なの？」
「友達感覚で相談できるお坊さんがいたら嬉しいかも」
「女性の気持ちがわかるお坊さんがいたら良いなー」
など、お坊さんって日常での接点が少ないので知る機会がないですよね。
そんな皆さんに朗報！友達のような距離感のお坊さんとして悩みを聴いてくれる人がいます！今回は、そんな「居たら嬉しい」キラテンのニューフェイスキャスト、女性の現役お坊さん「妙晶さん」をご紹介します！
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ポッドキャストでもお聴きいただけます
下記の内容は専門家、妙晶さんの肉声で聴く事もできます。
https://open.spotify.com/episode/6frZcW4UaWsUVdb0Bv7eQW?si=bc0OKzBxRKKccZMSL-rP-A
皆様にあったプラットフォームでお楽しみください。
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タイムコード
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00:00:04 順天堂 今回はキラテン番…
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Jul 9, 2020
店舗型保険は安いの？窓口業務は安心できる？プロが徹底解説
「店舗型の保険って実際どうなの？」 「ショップ式の保険屋さんって強引な勧誘とかなの？」 「保険のお姉さんと店舗型、どっちが良いの？」 「保険に加入するきっかけの選択肢ってそれだけなの？」
など、保険にまつわる悩みを持っている人も多い思います。
今回は、お金の専門家から、店舗型保険について解説してもらいました。
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ポッドキャストでもお聴きいただけます
下記の内容は専門家、トキサダ先生の音声で聴く事ができます。
https://open.spotify.com/episode/7i44Agf9zbsy8gS0ZdhqGt
皆様にあったプラットフォームでお楽しみください。
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タイムコード
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00:00:02 順天堂 本日は店舗型保険について色々聞いてみたいと思います。
00:00:11 トキサダ よろしくお願いします。
00:00:21 順天堂 店舗に行…
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Jul 4, 2020
キラテンFlowお引越しのお知らせ#024
キラテンFlowは役目を終了したので、いったん幕を閉じます。 引き続き、本家の「キラテン」のコーナーとして登場しますので、キラテンの購読をこれからは、お願いいたします。
🎧キラテンは【無料】ポッドキャストですぐに聴くことができます。
キラテンweb→https://kiraten.com/
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Jul 2, 2020
おすすめポッドキャスト紹介【繊維の泉】ラメ糸王子が登場！
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ポッドキャスターインタビュー#003
西陣織に使われているキラキラした糸「金銀糸」を創り続けて60年の歴史と伝統をもつ、泉工業株式会社が配信するポッドキャスト番組です。
おすすめポッドキャスト番組情報
番組名：福永均の繊維の泉番組説明（Apple Podcasts Previewより引用）： 原糸のバイヤーからショップ店員まで、ファッションに関わる全ての人に「知って得する繊維情報」をお届け。西陣織に使われる「金銀糸」の生産量日本一である京都・城陽の地で創業60年ラメ糸を創り続けてきた泉工業(株)社長 福永均が、毎朝4時から令和にフィットした繊維作りを続けている仕事背景を配信。 洗濯や服のメンテナンスなど、ファッションや繊維の悩みなら何でもお答えします。毎週月曜10分間の「耳からの繊維知識アップデート」…
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Jun 29, 2020
自宅をWi-Fiで塗りつぶす！メッシュWi-Fi「Deco M5」でステイホームをナイスアシスト！#023
前回紹介した、philips Hue、ネイチャーリモなどのスマートホームを彩るアイテムは、全てWi-Fiの力が不可欠です。
また、コロナ禍のなか、リモートでの仕事が増えた人も多いと思います。私もそうです。
そんな中、今まで以上に自宅でのWi-Fiのパワーが必要となってきました。
そこで今回は購入したメッシュWi-FiであるTP-Linkの無線LANルーター 『Deco M5』のメリットやデメリットを含めた使用感をレビューしていきます。
順天堂が購入した「Nature Remo mini」はこちら👇
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※参加申し込みの際は、紹介者に「福永」と入れてもらえたらスムースです…
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Jun 25, 2020
ジーパンを○水に浸ける？！オシャレ上級者もびっくりの「デニムの育て方」あるある。
「ジーパンってどう履くのが最適解とかあるの？」
「私のジーンズ、格好良くならないけど、どうして？」
「ジーパンの洗い方ってどうするの？」
「デニムの色落ちが気になって実は1回も洗っていない・・・」
など、ジーンズにまつわる「あるある」はたくさんありますよね。
今回は、専門家から、デニムのメンテナンスや育て方についてアドバイを頂きました。
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ポッドキャストでもお聴きいただけます
下記の記事内容は専門家ナリマサさんの音声で聴く事ができます。
https://open.spotify.com/episode/2UfkNLse9rcNaqN7gzsK6y
皆様にあったプラットフォームでお楽しみください。
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タイムコード
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00:00:10 順天堂 みんな大好きジーパン、デニム！メンテナンスはこうすれば良いよとか、履き方がこうだったらお…
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Jun 25, 2020
NYタイムズのポッドキャスト企業買収から耳情報のヒントを探る！#022
新聞読んでますか？読んでいたとしても、家に配達してもらって読むという機会はだいぶ少なくなってきているのではないでしょうか。 では、新聞購読者ってどの年齢でどれくらいいるのか？そのあたりを探りつつ、ニュースは読むから聴く時代に変わっていくヒントを深掘っていきます。 30代の働く環境の中でテクノロジーで遊びまくりましょう！
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🍎Apple→https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1477225810
🎸Googl…
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Jun 20, 2020
iOS14でPodcastアプリが刷新する予定！ForYouが追加か？#021
Apple主催の開発者向けイベント世界開発者会議(WWDC 2020)が、日本時間の6月23日午前2時から開催されます。
これまで色々なリークや噂話などがありましたので、発表前にまとめると共に、キラテンフローらしく、ios14で刷新されるApple純正ポッドキャストアプリについて焦点を当ててみようと思います。
日々の効率アップを楽しみつつ、ガジェットを使いこなす事が目的化にならないように気をつけながら、テクノロジーを仕事や生活に活かして幸福度を上げていきましょう♪
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Jun 18, 2020
おすすめポッドキャスト紹介【あなたのおかげ】荒川区中高年アイドルたなかさん
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インタビューした人
番組名：あなたのおかげ配信者：荒川区中高年アイドル タナカさん
https://www.instagram.com/okaghe
Podcastでもお聴き頂けます。
音声には文字だけでは伝わらないニュアンスがあります。ぜひPodcastを聴きながら見ていただけると嬉しいです。
https://open.spotify.com/episode/08I36c2csF46imhfPQN0id
ポッドキャスターインタビュー#002
音声版のブログとしてはじめる
ある番組をリスナーとして聴いたのがきっかけで、自分も配信してみたいという好奇心で番組をどんどん成長させておられるタナカさん。
「毎日3分の配信」 「コーナーなどを工夫し毎週配信に進化」 「ツイッターやインスタなどを積極的に行いポッドキャスターさん達とつながる」 「声は人柄が伝わりやすい」 「費用はマイクのみ」 「編集はいらない」
と…
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Jun 17, 2020
macOS Catalinaノートブックの省エネルギー設定追加#020
macOS Catalina 10.15.5で、ノートブックの省エネルギー設定に「バッテリーの状態管理機能」が追加されました。
OSは逐一更新するわけではないですが、今回は重要度が高いというアナウンスが多めにはいったので行ってみました。
一番期待した「純正リマインダーの文字入力不具合」は修正されず😥という結果でしたが、ありがたい機能も増えましたので、お伝えしていきます。
また、問題のリマインダー入力ですが、ちょっと変わった方法で対応しておりますので、ぜひ聴いてみてください。
仕事やワークをはやく前に進める事が重要で、そのための手段が作業効率アップです。
効率アップが目的化にならないように気をつけながら、テクノロジーを使いまくりましょう♪
勉強会のご案内ですーーーー
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Jun 14, 2020
リモコンをスマホひとつにまとめるNature Remo(ネイチャーリモ)#019
リモコンをスマートフォンやAIスピーカーで操作できる「Nature Remo（ネイチャーリモ）」を購入しました。
テクノロジーの活用と、赤外線利用という盲点をついたアイデア商品で、目の付け所は面白いです。
その特性ゆえのメリットやデメリットがありますので、フィリップスHueとの比較も交えて、購入を検討する方に情報をお届けしています。
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※参加申し込みの際は、紹介者に「福永」と入れてもらえたらスムースです。
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下…
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Jun 11, 2020
ビジネス交流会「ニーズマッチ」の創設者 兼 副代表インタビュー！リアル版とZoom版を用意した異業種交流を開催
「独立したので人脈を拡げたい」
「商売のエリアを広げたい」
「ビジネス交流会って意識高い人ばかりで怖そう」
「自分に合ったコミュニティが欲しい」
「ニーズマッチという会を良く聞くので詳しく知りたい」
「リアルだけじゃなくリモートのオンラインがあれば嬉しい」
など、交流会に対して色々な要望やイメージがあると思います。
今回は、全国9都府県109支部（2020年6月時点）を展開する「ニーズマッチ」の創設者 兼 副代表の北塔久見子さんに、「ニーズマッチ」はどのような組織なのか？をインタビューさせて頂きました。
北塔久見子さん
ビジネス交流会「ニーズマッチ」創設者 兼 副代表ニュージーランドでの教師経験をいかし、東証JASDAQ上場企業の英語教育事業での営業職を経て2004年にエステサロンの経営者と…
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Jun 11, 2020
耐えて勝つ！コロナも明るくPhilips Hue で心を照らそう！#018
パーソナル スマートライティングというキャッチコピーのPhilips Hue（ヒュー）を購入しました。 スマートフォンやAIスピーカーで コントロールできるスマートLED照明ですので、音声でライトのon/offはもちろん、色や明るさも指示できます。 家にいる時間が多くなっている中、おしゃれな空間を演出してくれる、とっても満足度の高い商品でした。 同じカテゴリーだけど似て非なる商品「Nature Remo(ネイチャーリモ)」との比較も含め、使用感をレビューしています。
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※参加申し込みの際は、紹介者に「福永」と入れて…
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Jun 7, 2020
anchorへの英語メールやりとりの傾向と対策！#017
anchorアプリ経由でAppleポッドキャスト登録を何とか成功させてきた経験のおかげで、英語圏のサービスに対して、問い合わせを英語メールで行う傾向と対策が見えてきました。
アンカーへの英語メールを例にあげていますが、英語圏への問い合わせなら共通する対策となっております。
「問い合わせするほどでも無いから、不具合少しあるけどそのまま使おう」
という妥協の中でサービスを使用している人も多いかと思いますが、真のテクノロジーの恩恵は、やはり、不具合の解消でストレスなく機能する環境のほうが利点が圧倒的に多いです。
ぜひ、「英語メール」という高い壁に対して、行動したら実際はそんなに高くなかったな、と思える納得感をもってもらい、これからも積極的に英語圏サービスを使い倒していきましょ…
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Jun 4, 2020
anchor経由Appleポッドキャスト登録の最新成功事例！#016
キラテンflowがAppleポッドキャストに登録されるのに約半年。
あらゆる切り口で登録のアプローチを試みた経験を活かし、
新番組はわずか1週間でAppleに登録される結果を残しました！
今回も前回に引き続き、anchorアプリ経由でAppleのポッドキャストに掲載されない！というお悩みの方に、最新の解決方法をお届けします。
勉強会のご案内ですーーーー
💎【プラチナ勉強会】💎
https://peraichi.com/landing_pages/view/z9i2g
→6/22(月)13時〜16時
オンラインzoom開催
※参加申し込みの際は、紹介者に「福永」と入れてもらえたらスムースです。
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🍎Apple→https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1477225810
🎸Google→https://bit.l…
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Jun 4, 2020
プロお墨付き！洋服のお直し屋さんはここに出せば安心
「お気に入りの洋服に虫食いが・・・」
「縫い目から裂けてきた」
「高い服を買っても修理が気になって着れない・・・」
「プリントが剥がれてもう修理できないかも」
など、洋服にまつわる悩みは尽きることがありません。
今回は、そんなお悩みに関して、大手アパレルの取引がある業者間クオリティ、かつ、一般消費者もリーズナブルに利用できる洋服のお直し店をご紹介して頂きます。
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ポッドキャストでもお聴きいただけます
下記の内容は専門家ナリマサさんの音声で聴く事ができます。
https://open.spotify.com/episode/5s3hh18IvC6vkb26vRBeyz
皆様にあったプラットフォームでお楽しみください。
[temp id=6]
タイムコード
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00:00:10 順天堂 コートとかも含めて、実際、洋服ってみんなどれくらいの頻度で洗っている…
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Jun 2, 2020
anchor経由でAppleポッドキャスト登録が完了！長い道のりだった#015
キラテンflowがやっとAppleポッドキャストに掲載されました。 今回は、anchorでポッドキャストをはじめたけど、Appleのポッドキャストに掲載されないというお悩みの方に、しっかりした解決方法をお届けします。 最重要項目は、誰の所有権で他に誰が関係していて、保管されている場所はどこで、担当者は誰で、連絡をくれているのは誰で、という事を明確にしないと、正確なサービスが受けられないという、からくりです。 ひとつずつ対処して今回はめだたいゴールでした。 私から送った英語メールを含めて、またキラテンwebの方で詳細を掲載します。
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🍎Apple→https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1477225810…
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May 31, 2020
Sleep CycleのApple Watchアプリが順調#014
睡眠追跡アプリ「Sleep Cycle」。現時点で私が一番気に入っている睡眠管理アプリです。 今回は、以前「Sleep CycleアプリのApple Watch連動機能が再登場#010」でお伝えした内容の進捗を報告します。 今回は、以前の放送がApple Watchの機能がうまく作動しないが今後に期待しましょ！という内容だったのに対し、その後、再登場した内容をしっかり把握しサービスを満喫できる状態になった事を踏まえて、次の3点をお伝えしていきます。 ・Apple Watchでの眠りが浅いタイミングで手首振動アラームがしっかり作動。 ・再登場したサービス内容の再確認。 ・ライバルautosleepの追随や新型Apple Watchの動向。 競争の原理でサービスの向上が跳ね上がる理想的な展開です。 開発の裏側には色々なドラマがありますので、有料無料問わず、自分にとって必要な機…
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May 29, 2020
macOS Catalina のAudacity不具合と対処法#013
オーダシティという無料の音楽編集ソフトを使い、ポッドキャストの音声を整えております。 もともとDTMをしていた関係もあり、フリーソフトなので過度の期待をせず、ただただ安定した動作をして欲しいという慈愛に満ちた使い方をしているのですが、macOS Catalina が64bitのアプリしか動作しないよ！という変更をするなど、なかなか機嫌良く動いてくれません。 オーダシティ64bit版をインストールしてものの、外部マイクでの音声入力は完全にシャットアウト状態。 でも何故か落胆せずに、「しゃーないなー」と思えるのがmacのズルいところです^^。 外部マイク問題も何とか乗り切り、これからもほどよく心穏やかなテクノロジーライフを楽しんでいきます。 Audacityのマイク問題は、音声では伝えきれないので、キラテンwebに掲載しておき…
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May 28, 2020
おすすめポッドキャスト紹介【ためになるPodcast】ちゃますけさん
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ポッドキャスターインタビュー#001
台本を丁寧に作成し、編集はシンプルに
20代の若さで、お仕事をこなしながらポッドキャストを運営しておられるちゃますけさん。
とても丁寧なシナリオ作りと安らげる声のトーンに、人となりが見て取れます。
「台本が全て」「編集などに凝ってしまうと継続できなくなる」「学んだ事のアウトプットとしてポッドキャストを活用」というお話の中に、ちゃますけさんの聡明さとパッションを感じました。
ためになる内容を、優しい言葉で耳にお届けしてもらえる番組です。ぜひ、チェックしてみてください。
おすすめポッドキャスト番組情報
番組名：ためになるPodcast番組説明（Apple Podcasts Previewより引用） 毎週月曜日に "ためになる話" をお届けするポッドキャストです。 パーソナリ…
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May 27, 2020
Spotifyが音に関するアート市場を順調に席捲中！#012
スポティファイの進撃がとまりません！攻めに攻めている印象です。 20205月19日、世界1位のポッドキャスト番組を運営するコメディアンのジョー・ローガンと独占契約を結んだそうです。契約金なりもろもろの経済効果で、約100億円が動いたと予想されています。 ここでは、額のすごさより影響力の方に着目です。 つまり、100億円という数字が飛び交う位、ポッドキャストへの注目度が高まり投資する対象となっている証であるわけです。 ラジオ第3世代のポッドキャスターとして、このムーブメントを楽しく乗りこなし、日本のポッドキャストもどんどん盛り上げていきましょう！
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🎸Googleポッドキャ…
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May 25, 2020
4月生まれベビーの名前ランキング男の子編#011
コロナ禍の中、命を授かってくれた人類の「玉(ぎょく)」。 大人の僕たちがしっかりしたバトンを渡してあげたい気持ちでいっぱいになります。 また、これからの世代はwith AIという世の中で活躍する事が想像できるので、今、僕たちに出来ることは、次の世代も見据えてのテクノロジーの活用や開発です。 お子さんの名前人気ランキングを聴きながら、テクノロジーと調和した未来をより濃くイメージしていきましょう！ ＜調査概要＞ 調査対象：株式会社ベビーカレンダー様 調査期間：2020 年 4 月 1 日（水）～2020 年 4 月 25 日（土） 調査件数：男の子：9,107 件 https://static.babypad.jp/corp.baby-calendar.jp/uploads/2020/05/07112315/202004_name_babycalendar.pdf
🎧キラテンFlowは【無料】ポッドキャストですぐに聴くことができます。
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May 22, 2020
「Sleep Cycle」アプリのApple Watch連動機能が再登場#010
睡眠追跡アプリ「Sleep Cycle」は、数ある睡眠管理アプリの中でも私が一番気に入っており使っているアプリです。
以前にご紹介した「Life Cycle - Track Your Time」というアプリと同じ開発元です。
先日、「Sleep Cycle」が大幅なアップデートを実施し、以前しれっと消えていたApple Watchアプリが復活しました。
つまり、眠りが浅いタイミングで、かつ、アラームを音ではなくApple Watchの手首振動で起こしてくれるわけです。
朝型には嬉しすぎる機能！やっと復活かー！！と喜んでおります。 また、二度寝した場合も睡眠の浅い状態で再び振動してくれる機能まで追加されました。
ここまではパーフェクト。しかし実際は・・・残念な結果です。 動作はいまいちです。
今の所、復活したと提示されているサービスの恩恵は受けておりません(…
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May 19, 2020
アプリ「Life Cycle」は「利用頻度の高い場所」に設定#009
「Life Cycle - Track Your Time」というアプリを愛用しています。 実は、元サヤまでに2度のお別れがありました。 いつのころか、不具合が出たのが一度目のさよならです。代用アプリを探しましたが見つからず、何ヶ月かして諦めきれず再度アタックしまたしたが、やはりダメ。運営に英語でメールを送り・・・という事をしたのですが、敗れ去りました。 2度の失恋をしてでも、しつこくチャレンジして3度目の正直です。 ただ、何も対策をしていない状態だと、またフラれると思い、セキュリティあたりにヒントがあるかも、という見直しをしました。 最初の時から比べたら、iOSも更新されたので、その関係で色々と設定を再確認したのが功を奏しました。 「設定」 ＞「プライバシー」＞「位置情報サービス」＞「システムサービス」＞「利…
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May 17, 2020
AppleWatch音声入力のおかしな変換はおかしな回避方法で対応#008
音にこだわる順天堂ですが、すっかり「音声入力」熱が下がっていたことを思い出しました。一時期は、キーボード使わないくらいまでいくぞーと練習していたのですが、不思議とすぐに忘却です。 そして、現在、3度目の正直で、音声入力をちょうど良いバランスで進めております。 AppleWatchと、たすくまorEvernoteのコンビネーションでゴニョゴニョ話すだけでもかなり良い感じの文章になります。 年齢を重ねるごとに、瞬間的に忘却していく記憶やアイデアたちを、AppleWatchで救済しているイメージです。 更に、ラジオではマニアックな単語のおかしな変換を回避するテクニックもお伝えしております。
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May 14, 2020
【ラジオ3.0】ポッドキャスター仲間との「お便り」合戦で、ラジオ大喜利を楽しもう！
Podcastを運営している方は、コメントやご意見、お便りなどをもらうケースがあると思います。純粋なお悩み相談等がどしどし応募されてくる、という恵まれた状態なら問題ないですが、Podcastを開始して間もない頃は、よっぽどの有名人や著名人で無い限り、お便りはなかなか来ないと思います。
そこで、番組歴は浅くても効果的な手法で盛り上げるアイデアを実践してみました。
リスナーと一緒に作っていく番組にしたい！ネタに困った！芸人のように捌きたい！という方の参考になれば嬉しいので、ぜひ、この記事や音声(ラジオ)をお役立てください。
「初めてのお便り」というイベント
まず、「初めてお便りが来た」という事実を、「恥ずかしいから初めてとか言わないでおこう」という消極的思考よりも、初を祝う観点で盛り上…
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May 14, 2020
知ってた？バッテリー充電を最適化してくれるiOS13の機能#007
iPhoneのiOSをバージョンアップすると、だいたい見慣れない警告画面が出たり、勝手に機能やアプリが増えたりするものです。iOS13でもそんなステルス機能アップがありました。 なんと、iPhone が毎日の充電の傾向を自動で学習して、バッテリーの順電しすぎなどを回避し、バッテリー寿命を延ばしてくれる機能なのです。 一時は、「最近のバッテリーは賢いからガンガン充電して大丈夫ー」とか言う意見もあったように思いますが、Appleがオフィシャルで「過充電はダメよ」を言った状態となりました。 具体的には、80 パーセントまで充電した後、充電を遅らせるそうです。 また、私のように過充電を自分で回避するセルフバッテリーケアをルーティンにしてしまったアナログ人間は、この機能の恩恵を受けられません^^。 「最適化されたバ…
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May 12, 2020
インプットとアウトプットのバランスを見直そう#006
テック系、作業効率化を極める順天堂ですが、「その効率アップの先に何がある？」という問いを定期的に行っています。 作業のスピードを上げる事は必要ですが、もっと大事なのは「何のため？」というゴールです。 作業効率あがって嬉しいな、という満足はゴールがあってはじめて成立します。 頭でわかってはいるけどついついのめり込んでしまう自分の未熟さを告白しつつ、皆さんの仕事のワンナップの参考になるという期待を込めて、テーマにとりあげました。
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May 10, 2020
運営管理「Google Podcastsマネージャー」がリリース#005
ポッドキャスト界隈では、Apple独占状態から、Spotifyがかなり追い上げている！という話を進めてきましたが、Googleも注力の手を緩めず前進してくれています。 そんなGoogleがポッドキャスター向けの管理ツールとして「Google Podcastsマネージャー」をリリースしました。 これで3強の「再生側」「配信側」の土壌が揃った事になります。 キラテンでは、引き続き使用感や制度などを調査し、トップ3の利便性を追いかけていきます。
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May 7, 2020
【ポッドキャスター向け】コレでラジオのネタに困らない！おすすめ企画の実例一選
・Podcast配信しているんだけどネタ切れてきた。
・ラジオの企画で何かおすすめはないかな？
という悩みをお持ちの方に、お役立ちできる内容をお伝えしていきます。
今回は「さきまち(@sakimachiii)」さんからの挑戦状を受けてたちました！というレポートをします。
自力でネタを考えるのに困ったら、ツイッターなどで、Podcast配信者向けにこのような企画を考えられている方々を見つけるのがおすすめです。ご自身がポッドキャスターさんの場合とかに多い傾向がありますので、「#ポッドキャスト」「#Podcast」「#チャレンジ」あたりのキーワードで調べると色々出てくると思います。
キラテン姉さんとの掛合いトークは【無料】ポッドキャスト「キラテン」ですぐに聴くことができます。
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iPhone: https://po…
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May 6, 2020
Anchorアプリで遠隔録音してみた#004
Anchorアプリに「場所に関係なく、共同ホストやゲストと一緒に、遠隔で簡単に録音できます」という機能があるのは知っていましたが、ついに、使いこなす事ができました。
「共同ホストやゲスト」という前提条件を整えるまでがちょっと苦労しますが、操作・音質・楽しさ、は満足できるものでした。面白いです。
2:53あたりに、実際の収録した音声をつけておりますので、参考にしてください。
【Anchorアプリで対談させて頂いた人】
ポッドキャスト「あなたのおかげ」を運営されている
荒川区中高年アイドルたなか さん
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1440417259
本家「キラテン」で対談の全編を配信しております。
https://kiraten.com/
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May 1, 2020
更新)macOS Catalina（カタリナ）を入れてみた。オフィスソフトの文字がひっくり返って大変！
macOSをCatalinaにバージョンアップしたいけど不具合でないかな？
重くてパフォーマンスが下がらないかな？
32bitのアプリは使えなくなるのは本当？
てか「catalina」って何て読むの？
など、macOS 10.15の導入に不安を抱えておられる方の為に、実際にアップグレードして良かった点、注意したい点などをレポートします。
この記事を読むと、最新macOSを入れたほうが良い場合と、入れない方が無難な場合の違いがわかります。
macOS Catalina にすべきか
結論から言うと、iPhoneやiPad、Apple WatchなどのMac製品を持っている人で、個人使用しているならアップグレードしても価値があります。
macOS が iOS 寄りになっている印象が強いです。という事は、iPad OS、watchOS、との相性がより良くなっている事に比例しているように感じます。
視覚的にも直感…
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Apr 29, 2020
Flowって何？実はあのバンドにも繋がりが・・・#003
キラテンFlowの由来は、ストック型とフロー型に分けて、という話をしましたが、個人的の意味合いもつけております。
1998年に結成された日本の5人組ロックバンドFLOW（フロウ）が好きなので、そのつながりを感じたくてアルファベットにしております。
懐かしいな〜。Flow好きが身近ではなかなかいないので、ラジオなら盛り上がれるかな^^ 好きな方いたら、お知らせください〜
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Apr 26, 2020
ポッドキャスト再生アプリのおすすめは？#002
【再生アプリ1軍】
Overcast
Spotify
Google Podcasts
【再生アプリ2軍】
Pocket Casts
Castbox
Apple Podcasts
【再生アプリ3軍】→配信アプリ
Anchor
【未調査】
Breaker
RadioPublic
今後の事を考えると、Spotifyが有力となりそうです。
・インターフェイスが良い。
・音楽再生として愛用している人が多い。 (同じアプリでポッドキャストも聴けるので簡単)
・番組検索がわかりやすい。
・ボイスブーストができる(イコライザ)
・再生スピード調整(0.5〜3倍まで)
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Apr 24, 2020
ポッドキャスト配信は「ストック型」？「フロー型」？#001
使い方によってどちらにもなると思いますが、キラテンでは、2通りの可能性を追求してみる事にしました。
◆キラテンのフロー型とストック型の使い分
・フロー型「キラテンFlow」：anchorを軸とした配信。
・ストック型「キラテン」：ブログを軸としたプラグインで配信。
時間をかけて丁寧に責任ある情報をお届けするのは本家「キラテン」で配信。
対して、鮮度が落ちると価値が下がる情報は「キラテンフロー」で配信。
キラテンフローでの手応えによっては、本家キラテンに昇格するネタも存在したり、キラテンで扱ったネタの具体例や経過報告をキラテンフローで伝えたり、とどちらもいったりきたりするイメージです。
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Apr 23, 2020
「ポッドキャストの配信で人生が変わる」100回記念公開収録＆交流会リポート
声で思いを伝えて、1万人のファンを作る！をスローガンに掲げ、日々、ポッドキャスト業界を盛り上げておられる、音声メディア コンシェルジュ「株式会社こえラボ」の岡田さんが主催するイベントに参加させて頂きました。
その名も、「ポッドキャストの配信で人生が変わる」100回記念公開収録＆交流会！
当初は東京のどこかのお店で集まってポッドキャスターさん達の意見交換する場を設ける形で進めておられたのですが、3密回避を考慮し、ZOOMでのオンライン開催となりました。
20名を超える参加者で、ラジオ第3世代の盛り上がりをひしひしと感じる事ができましたので、文字と音声でリポートしたいと思います。
順天堂
公開収録ではキラテンを取り上げて頂き、順天堂がオドオドしながら話させて頂きました。他の人の番組…
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Apr 18, 2020
macOS Catalina（カタリナ）を入れてみた。オフィスソフトの文字がひっくり返って大変！flow版
macOS Catalinaの不具合は？重くてパフォーマンス下がる？32bitのアプリは使えない？catalinaは何て読む？最新macOS 10.15の導入に不安を抱えている人向け。アップグレードして良かった点、注意したい点をレポート。カタリナを入れる・入れないの比較にどうぞ。
#podcast #キラテン #ポッドキャスト #ラジオ
ご感想やご質問は、キラテンのリクエストフォームか、Twitterのハッシュタグ #キラテン にお送りください。 耳で10分！音知恵袋〜ラジオ大好き順天堂のキラテン
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Apr 16, 2020
【#アマギフチャレンジ】購読登録でAmazonギフト券プレゼント！ラジオ第3世代の幕開けだ！
新型ウイルス拡大防止の為の、外出自粛・緊急事態宣言などにより、家にいる時間が増えていると思います。
キラテンとしても何かしたいという事をポジティブな観点で考え、ポッドキャスターさん達と、ステイホーム #Stay Home を実行されている方がの双方に喜びがある、「アマギフチャレンジ」を企画しました。
順天堂
ラジオ第3世代(radio3.0)の黎明期という話にも発展してしまいました。
コロナウイルスの時期にできる事
新型コロナウイルスのこの時期に何かできる事はないか？
影響力がある方々が「うちで過ごそう」「ステイホーム」という呼びかけを行いながら、まさに世界が一つになり、見えない敵と戦っている2020年の春。この時期にキラテンを運営しているのも決して偶然ではないはず、という心情のもと、何か出来るこ…
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Apr 16, 2020
「ポッドキャストの配信で人生が変わる」101回に出演！flow版
「株式会社こえラボ」の岡田さんが主催するイベントのレポート。3密回避として、ポッドキャスターさん達の意見交換する場をZOOMでのオンラインで開催。20名を超える参加者で、ラジオ第3世代の盛り上がりを大いに感じた様子を文字と音声でお届け。「ポッドキャストの配信で人生が変わる」100回記念公開収録＆交流会。 #podcast #キラテン #ポッドキャスト #ラジオ
ご感想やご質問は、キラテンのリクエストフォームか、Twitterのハッシュタグ #キラテン にお送りください。
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Apr 11, 2020
Amazonギフト券プレゼント企画！ラジオ第3世代を楽しもう！flow版
無料の登録でギフト券が当たる！新型ウイルス拡大防止の為の、外出自粛・緊急事態宣言などにより、家にいる時間が増えていると思います。キラテンとしても何かしたいという事をポジティブな観点で考え「アマギフチャレンジ」を企画しました。ラジオ第3世代(radio3.0)の幕開けを皆で感じられたら嬉しいです。 #アマギフチャレンジ #podcast #キラテン #ポッドキャスト #ラジオ
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Apr 9, 2020
「鬼滅の刃」映画はドライブインシアターで！鬼滅チャレンジリポート03
鬼滅の刃チャレンジリポートの最終回です。アニメ26話、約700分を観賞する時間を作れたのは、「コロナウイルスにより自宅時間が増えたから」だけの要因では無いです。物語に引き込まれる作品の素晴らしさもさる事ながら、大人ならではの観点で深掘りできたからこそです。
今回はアニメ鬼滅の刃という、ひとつの芸術作品に敬服したポイントを踏まえながら、制作現場の大人達が懸命に心血注いだ健闘を讃えていくコメントをお届けします。
また、リポートの評価により、番組最後にキラテン姉さんの歌が聴けるかどうかのジャッジも降されます。お楽しみに！
順天堂
3回も付き合わせてしまってすみません。
キラ姉
いえいえ、引き続きお願いします。
面白さは語り尽くせない
鬼滅の刃の世界観、キャラクター設定、過去…
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Apr 2, 2020
「鬼滅の刃」の鬼側と人間側の組織を学べ！鬼滅チャレンジリポート02
鬼滅チャレンジの報告の続編、その2です。
社会現象になりつつある「鬼滅の刃」を読んでみたい！観てみたい！という皆さんの気持ちをくみとり、今回もテレビシリーズ26話をコンプリートした順天堂が、作品の魅力をお届けします。
順天堂
今回もお付き合い頂くのはキラテン姉さんです。
キラ姉
よろしくお願いします。
鬼側の組織「十二鬼月」とは
順天堂
鬼舞辻無惨（きぶつじむざん）という鬼の大ボスがいるって言いましたけど、鬼舞辻は自分の血を分けて仲間の鬼をいっぱい作っています。
その中でも上位十二鬼は「十二鬼月（じゅうにきづき）」と呼ばれています。
いわば敵となる「鬼」の最高位で、四天王的な立ち位置となります。
さらに「上弦」の六鬼と「下弦」の六鬼に分かれており、最高峰（主座）は「上弦…
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Mar 30, 2020
「鬼滅の刃」映画はドライブインシアター？flow版
鬼滅の刃チャレンジレポートの最終回。アニメ26話、約700分を観賞する時間を作れたのはコロナウイルスだけの要因では無い。大人ならではの観点で作品を深掘りできたから！今回はアニメ鬼滅の刃という芸術作品に「感心した」ポイントを踏まえながら、大人達が懸命に心血注いだ健闘を讃えていくコメントをお届けします。番組最後にキラテン姉さんの歌が聴けるかどうかのジャッジも降されます。お楽しみに！
#鬼滅 #podcast #キラテン #ポッドキャスト #ラジオ
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耳で10分！音知恵袋〜ラジオ大好き順天堂のキラテン
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Mar 29, 2020
鬼側と人間側の組織を学ぼう！鬼滅の刃チャレンジflow版
鬼滅チャレンジ報告の続編（その02）です。社会現象になりつつある「鬼滅の刃」を読んでみたい！観てみたい！という皆さんの気持ちをくみとり、今回もテレビシリーズ26話をコンプリートした順天堂が、作品の魅力をお届けします。
#鬼滅 #podcast #キラテン #ポッドキャスト #ラジオ
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Mar 26, 2020
「鬼滅の刃」超初心者向け音声解説！明日から会話に加わろう【鬼滅チャレンジ01】
キラテン ラジオ最新回の配信しました。
🎧「鬼滅の刃」超初心者向け音声解説！明日から会話に加わろう【鬼滅チャレンジレポート01】
https://kiraten.com/kimetu-rep01/
アニメ化にともない人気に火が付いた鬼滅の刃。
世界観や作風、登場人物や人気の秘訣など、わかりやすいくまとめてみました。
「読んでみたい・観てみたいけど中々時間がない」という方は、ぜひ参考にしてください。
今回は、鬼滅チャレンジの報告その01です。
鬼滅初心者だった順天堂が、アニメ全話をコンプリートし、しっかり鬼滅デビューできました。
初心者目線を取り入れながら、鬼滅の魅力をキラテン姉さんに伝えていきます。
「鬼滅の刃」の話題についていきたい！という皆さんのお役に立てたら嬉しいです。
🎧「鬼滅の刃」超初心者向け音声解説！…
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Mar 22, 2020
「鬼滅の刃」超初心者向け解説！Z世代の会話に加わろうflow版
アニメ化にともない人気に火が付いた鬼滅の刃。
世界観や作風、登場人物や人気の秘訣など、わかりやすいくまとめてみました。
「読んでみたい・観てみたいけど中々時間がない」という方は、ぜひこちらの記事を参考にしてください。
今回は、鬼滅チャレンジの報告その01です。
鬼滅初心者だった順天堂が、アニメ全話をコンプリートし、しっかり鬼滅デビューできました。
初心者目線を取り入れながら、鬼滅の魅力をキラテン姉さんに伝えていきます。 #鬼滅 #podcast #キラテン #ポッドキャスト #ラジオ
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Mar 19, 2020
「鬼滅の刃」はゴリ押しなの？の疑惑に迫る！flow版
「ゴリ推し」はプロセスの1つであって作品の評価を決めるものではない！「鬼滅の刃」はブレイクの好循環を発動させたに過ぎない！という力説で、ナリマサさんは作品の真の魅力をしっかり伝えていきます。予告していた「奥の手」は順天堂に効くのか？最後の評価となる「鬼滅の刃みてみたい度」は果たして何点なのか？ #鬼滅 #podcast #キラテン #ポッドキャスト #ラジオ
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Mar 19, 2020
大人の事情？「鬼滅の刃」のゴリ押し疑惑を直撃インタビュー【鬼滅チャレンジ04回目】
「飛ぶ鳥を落とす勢い」の域は既に超え、「王者の風格」が出てきている『鬼滅の刃（きめつのやいば）』。
トントン拍子？のサクセスストーリーに対し、「何がそこまで面白いのかわからない」「ゴリ押しなんじゃないの？」という声がある以上、あえてネガティブな指摘を直視し、フラットな目線で「鬼滅の刃」というひとつのアートに深く迫ってみたいと思います。
話題なのは知っているけど、今さら追いつても意味ないか、、、と思っておられる方！ぜひ、作品の世界観を知るきっかけにしてください。
皆さんの生活をプラス10%幸せに！キラキラに！できるお手伝いが出来たら嬉しいです。
🎧大人の事情？「鬼滅の刃」のゴリ押し疑惑を直撃インタビュー
は【無料】ポッドキャスト「キラテン」ですぐに聴くことができます…
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Mar 12, 2020
鬼殺隊、十二鬼月って何て読む？キャラは誰が魅力的！？「鬼滅の刃」好きが選ぶ推しキャラはこの人【鬼滅チャレンジ03回目】
テレビアニメが終了した後も、DVD、Amazonプライムビデオ、dアニメストア、ｄTV、U-NEXT、FODプレミアム、TELASA、Hulu、Netflix、などの動画配信サービスでガンガン放映されている『鬼滅の刃（きめつのやいば）』。
COVID-19（新型コロナウイルス感染症）による外出自粛の中、元気をくれるHAPPY STAY HOME な作品です。
今回はそんな鬼滅の刃のキャラクターについて、鬼滅チャレンジャーのナリマサさんが初心者の順天堂にお話頂いています。
(参考)鬼滅チャレンジとは
https://kiraten.com/kimetu00/
個性豊かなキャラクターや、関係性を把握したい！という人は、この記事や音声を参考にしてみてください。
「鬼殺隊」とは？
順天堂：登場人物やキャラクターについてお伝えしてもらいます。まずは、主人公側のグループを教えてください。
主人公の…
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Mar 12, 2020
「鬼滅の刃」好きが選ぶ、映画を見るならこのキャラを抑えておこう！flow版
鬼滅好きのナリマサさんが、登場キャラの個性や所属などを解説します。映画化前のアニメまでの進展に限る、という観点で、イチ推しキャラを発表してもらいます。初心者の順天堂は、声優に食いつき、だいぶ前のめりになってきました。「鬼滅の刃みてみたい度」は順調に推移している？のかな？
現時点での見ていたい度は！？ #鬼滅 #podcast #キラテン #ポッドキャスト #ラジオ
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Mar 5, 2020
教えて！「鬼滅の刃」のつまらない&面白いとこ！ツイッターの声を見てみよう【鬼滅チャレンジ02回目】
TwitterやInstagramなど、SNSでもキーワードが飛び交う日が続く『鬼滅の刃（きめつのやいば）』。多くの関心が寄せられているという事は、「大好き」と「アンチ」の入り交じる戦場でもあるわけです。
鬼滅の刃の魅力に迫る前に、まずは世間の声を直視した上で、鬼滅チャレンジャーのナリマサさんがフラットな立場で初心者の順天堂に説明してもらいます。
https://kiraten.com/kimetu00/
鬼滅の刃という作品に対して、「ポジティブな意見だけでは参考にならない。」「賛否両論をしっかり把握した上で、自分で判断したい！」という人は、この記事や音声を参考にしてみてください。
鬼滅の刃Twitter/ツイッターの声をきく
順天堂
大人気の「鬼滅の刃」ですが、まずは世間の声を見ていきましょう。
ナリマサ
「めちゃめちゃ面白い」という…
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Mar 5, 2020
主人公は偽善者なの？「鬼滅の刃」ファンとアンチのおもしろ指摘！flow版
2020年の流行キーワードにもノミネートした「鬼滅の刃」！見たことがない順天堂を、鬼滅好きナリマサさんがどれだけ引き込めるかにチャレンジした企画の2回目です。
今回は巷の声である「鬼滅つまらない」「鬼滅おもしろい」のツイッターコメントをみながら、「鬼滅の刃」の人気の真髄に迫ってみました。
果たして順天堂は映画化までにアニメを見るのか！？
現時点での見ていたい度は！？ #鬼滅 #podcast #キラテン #ポッドキャスト #ラジオ
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Feb 27, 2020
「鬼滅の刃」初心者に魅力を伝えるチャレンジ企画flow版
映画化も決定した大人気アニメ「鬼滅の刃」！まったく見ていない初心者・順天堂と、鬼滅アニメにどっぷりハマったナリマサさんがキラテン特別企画にチャレンジ！ストーリーや世界観と共に、原作者、アニメ作家チーム、声優などの情報を網羅し、順天堂が映画化までにアニメを見てしまう行動に出ればナリマサさんの勝利！果たして結果は！？ #鬼滅 #podcast #キラテン #ポッドキャスト #ラジオ
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Feb 24, 2020
30代から40代へプレゼン！「鬼滅の刃」初心者を虜にしてしまえっ！【鬼滅チャレンジ01回目】
劇場版「鬼滅の刃」 無限列車編 公式サイトにて、2020年10月16日（金）に公開が決定したという告知がありました。
https://twitter.com/kimetsu_off/status/1248610523861532679?ref_src=twsrc%5Etfw
@kimetsu_offさんのツイート
新型ウイルスが猛威を振るい、外出自粛を余儀なくしているこの時期に、明るいニュースを公表したオフィシャルさんの見解は立派です。素晴らしい！
そんな映画「鬼滅の刃」ですが、「無限列車編」というタイトルがついている通り、基本はアニメ版である「竈門炭治郎立志編」の続きの物語となります。
今回は、映画公開までにアニメ26話を観ておこう！という観点で、鬼滅好きのナリマサさんが、初心者の順天堂にわかりやすくレクチャーしてもらうチャレンジ企画をお届けします。
https://kiraten.com/kimetu00/
「『鬼滅の刃』を観たこ…
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Feb 21, 2020
金融営業の世界基準を達成したトキサダ先生の「保険のちょっとええ話」
世界規模で構成される「生命保険と金融のプロ中のプロ組織」であるMDRT（Million Dollar Round Tableの略）。
トキサダ先生は営業成績で世界上位5％の基準を達成しているMDRT現役組織会員です。
MDRTは日本語で「百万ドル円卓会議」と呼ばれているそうです。
保険営業の世界上位5％の基準を達成し、年間約300人に保険の話をお伝えしているトキサダ先生。
今回はもっとも印象に残ったあるご家族のとっても素敵な保険ストーリーを聞かせてもらいました。
【専門家】
トキサダ先生
【ゲスト】
キラテン姉さん
トキサダ先生の安心感のある声をきくと、世界基準の営業成績も納得です。
👇プレイヤーの再生ボタン▷で聴けます♪
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Feb 21, 2020
017_アップルウォッチをつけたら保険料が安くなる？保険パッケージ内容を専門家にインタビュー【キラテンラジオ】
気になる「歩数計に連動して安くなる保険」の仕組み。実際のところどうなのでしょう？
キラテン姉さんが保険の専門家に直撃質問！
保険のサービスの種類が多用なのは、時代の変化に即しているからです。そ
うなると、「自分にあった保険」をしっかり選ぶ事が最重要。
「自分」を知る事は「自分だけ」では無理です。
専門家にしっかり相談し、自分に最適なものが「歩数に連動した保険」ならば、はじめて価値があるという順番で理解するのが賢明。
個の時代と言われいるように、他人と比べるのではなく、自分を基準にする考え方は保険でも何でも同じなんですね。
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Feb 19, 2020
アップルウォッチをつけたら保険料が安くなる？保険パッケージ内容を専門家にインタビュー【キラテンラジオ】
歩数計と連動させると、保険料が
安くなる、というCMを最近よく
見かけるようになりました。
キラテン姉さんも、職場に来られる
生保レディーにそのアプローチで
勧誘を受けるそうですが、何より
「歩数計に連動して安くなる保険」
という仕組みが気になります。
実際のところどうなのでしょう？
キラテン姉さんが保険の専門家
トキサダ先生に直撃質問して
もらいました！
キラ姉
どうなんですか？
トキサダ先生♥
トキサダ
・・・照れますね
保険のサービスの種類が多用
なのは、時代の変化に即している
からです。
そうなると、「自分にあった保険」
をしっかり選ぶ事が最重要。
「自分」を知る事は、
「自分だけ」では無理です。
専門家にしっかり相談し、
自分に最適なものが
「歩数に連動した保険」なら…
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Feb 18, 2020
国策だった！？保険が日本に導入された背景と戦後の関係を専門家が解説
明治時代に海外から「保険」という
制度を日本に持ってきたのは、
お札に載っているアノ人です。
保険は大変難しい仕組みのため
最初は大卒男子が扱っていたそうです。
しかし、第二次世界大戦後は
男性が激変します。
未亡人で溢れてしまう中、
子供を育てなくてはならない
女性にこそ仕事を与えよう
という国策の背景が、
セールスレディー誕生
につながるのです。
現在、我が国は
世界で一番の保険加入率です。
その数、なんと約90％！
その要因の一つは、専門知識が
極力いらない「パッケージ商品」
の開発に力を入れたから、と
言われています。
そのため、昼休みにパッと
勧める、という営業が可能に
なるのです。
ただ、現状は生保レディーは
厳しい世界なので続けられない
みたいです。
続いている人…
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Feb 17, 2020
国策だった！？保険が日本に導入された背景と戦後の関係を保険専門家に直撃インタビュー
明治時代に海外から「保険」という制度を日本に持ってきたのはお札に載っているあの人。難しい仕組みのため大卒男子が扱っていたが、第二次世界大戦後は男性が激減。お子さんを育てる未亡人はどうなった？保険の導入は？ 世界で一番の保険加入率（約90%）となった我が国の歴史の一部を専門家に語っていただきました。 ご感想やご質問は、番組webのリクエストか、Twitterのハッシュタグ #キラテン にお送りください。
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Feb 16, 2020
年間300人からの厳選エピソード！トキサダ先生の「保険のちょっとええ話」flow版
世界規模で構成される「生命保険と金融のプロ中のプロ組織」であるMDRT（Million Dollar Round Tableの略）！トキサダ先生は営業成績で世界上位5％の基準を達成している現役組織会員です。MDRTは日本語で「百万ドル円卓会議」と呼ばれているそうです。かっこいい^^。
保険営業の世界上位5％の基準を達成し、年間約300人に保険の話をお伝えしているトキサダ先生。今回はもっとも印象に残ったあるご家族のとっても素敵な保険ストーリーを聞かせてもらいました。
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耳で10分！音知恵袋〜ラジオ大好き順天堂のキラテン
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Feb 12, 2020
015_タブーに迫る！？保険のお姉さんが昼休みにやってくるのは合法なの？_保険の専門家が音声解説【キラテンラジオ】
皆さんの職場にもお昼休みに保険のお姉さん達は来られますか？
机に個人情報など大事な書類を置いているのに、無断でお菓子や飴ちゃんを置かれていたりしますか？
貴重な休憩時間を世間話に費やす事になったりしていますか？
キラテンのジングルを担当している「キラテン姉さん」がゲストスピーカーで初登場して頂き、女性の観点で保険のタブーに迫ります！
ラジオの感想、FIREの極意を知りたい！など、ご相談は
キラテンのLINE公式アカウントからお友達登録してもらい、お気軽にご連絡ください。
🖖リクエスト受付中です⭐https://page.line.me/?accountId=068sxelc
#もうすぐfire #ゆるfire #オーディブル #オーディオブック #副業 #複業 #収入 #交流会 #独立 #主催 #キラテン
その他、ポッドキャスト運営や交流会主催のヒントは、ぜひ…
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Feb 11, 2020
タブーに迫る！？生保のお姉さんは合法？_保険の専門家が音声解説
「生保レディーが昼休みに勝手に会社に入ってくる」
「ズカズカ来られて戸惑う」
「今どきあのやり方ってアリなの？」
など、生保のお姉さんに対する悩みを良く聞きます。
今回は、保険の専門家に、実際はどんな事情で会社に出入りしているのかをご説明してもらいます。
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ラジオでもお聴きいただけます
皆さんの職場にもお昼休みに保険のお姉さん達は来られますか？
机に個人情報など大事な書類を置いているのに、無断でお菓子や飴ちゃんを置かれていたりしますか？
貴重な休憩時間を世間話に費やす事になったりしていますか？
そんなちょっと聞きにくい質問を、キラテン姉さんが代弁してくれ、女性の観点で保険のタブーに迫ります！
下記の内容は専門家トキサダ先生の音声で聴く事ができます。
https://open.…
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Feb 3, 2020
年金って3種類もあるの？今の私でも貰える？障害年金や遺族年金をしっかり把握しよう！_保険の専門家が音声解説
年金って老後にもらうものだから、働き盛りの私達には関係ないなーと思いがちですよね。今回のラジオと記事では年金としてお金が支給される様々なシーンについて、具体的な数字を交えながらご紹介しますのでぜひ参考にしてください。
内容はこちら
5保険ジャーの厚生年金について
前回と前々回で社会保険の5保険ジャーの4つをご紹介しました。
https://kiraten.com/birth/
https://kiraten.com/kenkouhokengood/
いよいよ今回は健保5保険ジャーの残る1つ、厚生年金のお話です。
まずは、今回取り上げる「厚生年金」ですが、給付されるものが数種類あり、その中に「年金」というくくりが3種類あります。
・老齢厚生年金・遺族厚生年金・障害厚生年金・障害手当金
ラジオではわかりやすく下記の表現をしております。
・老齢年金・遺族年金・…
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Feb 3, 2020
年金は3種類？障害年金や遺族年金を理解しようflow版
年金と聞くと、定年後にもらえるお金のイメージがありますが、実際は3種類の年金があります。年齢だけでなく、置かれた環境や状況に応じて、生活保障の枠内で年金がもらえるケースがある事を知っておくと、ご自身はもちろん、家族への助言にも活用できます。今回も保険のプロがわかりやすい事例を踏まえて丁寧に説明してくれます。生命保険に入る前の予備知識としても最適！
ご感想やご質問は、番組webのリクエストか、Twitterのハッシュタグ #キラテン にお送りください。
耳で10分！音知恵袋〜ラジオ大好き順天堂のキラテン
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Jan 28, 2020
013_生命保険要らないかも？健康保険だけでも十分お金が支給される真髄に迫る！_保険の専門家が音声解説【キラテンラジオ】
実は「社会保険」って、生命保険の加入が要らないと思えるほどお得なのです！会社員の最大特典と言われるだけあり、知れば知るほど値打ちありです。新社会人の給与でも十分に生活していけるという保障を知ることにより、安心して仕事に挑める情報を入手してください！
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Dec 26, 2019
未婚でもOK！出産費用がもらえる健康保険をしっかり把握！_保険の専門家が音声解説
就職したら勝手に入っている社会保険。実感ないからメリットがわからない。何か知っておくと得することってあるのかな？
という疑問に迫ってみたいと思います。
内容はこちら
社会保険のおさらい
順天堂
社会保険には5つの種類があって総称にも「保険」ってついているからややこしいッ！って話が前回でした。
https://kiraten.com/syakaihoken5/
前回の続きとして5つ揃って始めて「社会保険」と呼ばれる、5つの保険たちについてひとつずつ解説してもらいます。
社会保険01_労災保険
トキサダ
仕事中あるあるですが怪我した時とか「それ○○やっ！」みたいな事言いません？
順天堂
ざっくりした投げかけやなー
キラ姉
ろ・う・さ・い ？
トキサダ
そう！労災保険ですね。
順天堂
お・も・て・な・しのクリステルな感じは無…
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Dec 25, 2019
未婚でもOK！出産費用ウン十万円もらえる健康保険をしっかり把握！_保険の専門家が音声解説【キラテンラジオ】
社会保険をしっかり知れば、日々の生活で得する事が意外と多いのです。
特に健康保険には、シングルマザーや未婚の方々でも適用となる出産一時金などがしっかり確立しています。
いざ出産となると、恐らく身内の方々から教えてもらえるとは思いますが、現時点で知識があるだけでも、ライフプランには十分価値ありです。
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詳しく…
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Dec 21, 2019
011_社会保険や社会保障？似ていてわからん！違いを知りたい人向けの保険用語専門家解説【キラテンラジオ】
社会保障と社会保健。社会保険と健康保険。ややこしい専門用語が横行して消費者を置いてけぼりするイメージが強い保健の話ですが、図解と専門家のわかりやすいと例え話で一度しっかり理解してみるのはいかがでしょう？結婚や出産、就職や転職など新しいステージに進む際に検討する「生命保険」に加入する前の知識としても大いに役立ちます。
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Dec 12, 2019
プロ直伝！コスパ最強の粉洗剤と「洗濯UUN」で洋服を楽にケアする方法
「お気に入りの洋服が黄ばんでしまってテンション下がる」
「洗濯したらすぐに服が傷む」
「最新の洗濯機なら服を放り込むだけで良いの？」
など、洋服のケアには色々な悩みがあります。
今回は、そんな問題に関して、プロがルーティン化しているお洋服長持ちケアテクニックを伝授してもらいます。
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ラジオでもお聴きいただけます
内容は専門家ナリマサさんの音声で聴く事ができます。皆様にあったプラットフォームでお楽しみください。
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ベースは洗濯機の「手洗いモード」
ナリマサ
「洗浄力が高い洗剤をつかって優しく洗う」が基本です。
洗濯できる服なのか微妙な判断がいる場合は「手洗いモード」が無難です。
洗浄力が落ちるのでは？という心配は、洗剤で補います。
粉末洗剤がおすすめの理…
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Dec 5, 2019
3種のハンガー？洋服ブラシ？ガーメントバッグ？乾燥剤？お洒落プロはメンテも一流！洋服のお手入れ方法まとめ
ナリマサ
キラテン、ファッション担当キャスターのナリマサです。現役カリスマバイヤーの実績をもとに、皆さんの洋服の悩みに答えています。
洋服のメンテナンスって難しい。
わかっているけど面倒。
効果が実感できずに続かない。
という悩みをお持ちの方に向けて、ファッションのプロが使っているアイテムや継続のコツをお話頂きました。
おしゃれな人はお手入れ上手
キラテンの中でアクセスが高い、「正しいハンガーの向きは？アパレル現場からプロがレクチャー！」のページから、ファッションのメンテナンスに関心が高い事を把握したナリマサさん。
ハンガーだけではなく、周辺のメンテナンスアイテムについてもお話頂きました。
https://kiraten.com/hanger/
https://kiraten.com/hanger02/
ハンガーを使わけて手軽にケア
スー…
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Nov 28, 2019
ファッションのプロも使うオススメ木製ハンガーを教えて【無印良品は使えるのか？のレビュー有】
好評だったハンガーシリーズの続編
キラテンページの正しいハンガーの向きは？アパレル現場からプロがレクチャー！のアクセスが、皆さまのおかげで、すごい勢いで増えてきました。
https://kiraten.com/hanger/
キラテンの読者が「ハンガー」というアイテムに対して関心が高いことから、今回は続編として「ファッション業界でよくあるメンテナンスの話」を伺いました。
【ファッションのプロも使うオススメ木製ハンガー】
ハンガーは素材・品質・サイズにより価格が異なり、1つ数十円から、高価なもので数万円するものもあります。
ファッション優先で「服を大事にする」視点だと、やはりハンガーは木製が良いです。
吸湿や吸臭(消臭)効果が期待でき、ハンガー肩先の厚みもあるので型崩れの心配がないからです。
わかりやすく…
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Nov 21, 2019
ファッションと体型管理の関係。専門家はダイエット生活をしない？【キラテンラジオ】
ファッション業界の人ってみんなスレンダー！スタイル良くてオシャレ着が似合う憧れの体型です。
そんな業界の人々の私生活について本音を暴露してもらいます。ストイックなダイエット生活、肉体を酷使する筋トレ、何もしていないと言わざるを得ない虚栄心、そんなイメージがあるアパレル店員さんの人間味あふれる日常生活を専門家に深掘りしました。
定番のジョジョネタでは、SBRのサンドマンが登場ッ！
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その他、ポッド…
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Nov 20, 2019
ファッションと体型管理の関係。専門家はダイエット生活をしない？【キラテンラジオ】
アパレル店員さんは皆スタイルが良くて素敵だなと思うのですが、実際のところ、ストイックなダイエットをしているのでしょうか？
という疑問に迫ってみたいと思います。
内容はこちら
ファッションは人間関係
順天堂
ところで、この番組タイトル「明日DOする？」だけど、ファッションや人間関係とどんな関連があるの？。
キラ姉
なぜ唐突にこのタイミングでそんな事きくの？
順天堂
そろそろ、リスナーさんから突っ込まれるかなーと思って。
ナリマサ
姉さん、男は打たれ弱いので、先に自分から暴露する、という手法です。
順天堂
分析されると恥ずかしいな・・・
ナリマサ
「明日の服、何着ていこうかな？」というシーンには、色々な背景がありますよね。
順天堂
仕事なのか、デートなのかフォーマルな場所なの…
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Oct 29, 2019
009_デジモンアドベンチャーとファッションはあの監督で繋がる！【キラテンラジオ】
デジモン世代のファッション専門家、ナリマサさんがアニメとファッションとアートが繋がったあの名監督への愛を語ってくれます。ドラゴンボールのセルの足首のシルエットがファッションだ！ジョン・ガリアーノは長谷兄で知った？ジョンガリＡで知った？やはりガンダムが王道、などの小ネタもはさみながら、ファッションとアートの関係を楽しく紐解きました。
ご感想やご質問は、番組webのリクエストか、Twitterのハッシュタグ #キラテン にお送りください。
耳で10分！音知恵袋〜ラジオ大好き順天堂のキラテン
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Oct 24, 2019
正しいハンガーの向きは？逆？アパレル現場からプロがレクチャー！
洋服を買いに行くと、たまにハンガーが逆向けに吊るしてある時があります。あえてなのか？、国際標準はどの向きなのか？など何か意味があるなら知りたいです。
という疑問に迫ってみたいと思います。
順天堂
こんにちは！ネットラジオで色々な悩みを専門家に答えて頂く番組を運営しています。
内容はこちら
ハンガーの向きに対する素朴な疑問
順天堂
前回、ちょっと告知したんだけど質問あるねん。
ナリマサ
はい、どうぞ。
順天堂
これってどんな意味があるの？って感じる事なんだけど・・・
ナリマサ
何かコワイですね・・・。
どうやら、普段ショッピングに行く際にふと感じた疑問のようです。
順天堂
ハンガーが逆やねん！人間工学的におかしい。ラックから洋服を取ろうとしたら、ガクってひっかかる感…
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Oct 24, 2019
ハンガーの正しい向きは？アパレルのプロが解明flow版
洋服を掛けるハンガーをラックにかける際には、フック部分が左向きにするのが多いですが、これは右利きの人が多いからという説があります。ただ、ショップに行って気になる服を取ろうとした時、ひっかかるような取りにくさを感じたことが無いですか？そこに何か意味があるならぜひ知りたい！という疑問を、カリスマアパレルバイヤーが、現場の生の声で答えてくれます。
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耳で10分！音知恵袋〜ラジオ大好き順天堂のキラテン
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Oct 12, 2019
ファッションは会議室で起きてるんじゃない！現場で起きてるんだ！
ファッション業界に身を置き続け、評論家やアドバイザーではなくショップ店員という「現場」を選んだナリマサさんの原動力って一体何なの？
という疑問に迫ってみたいと思います。
順天堂
こんにちは、ラジオ大好き順天堂です。ネットラジオで色々な悩みを専門家に答えて頂く番組を運営しています。
内容はこちら
某有名ブランドのカリスマ店員
順天堂
初回で触れるのが浅かったので再確認。そももそナリマサさんって現役？評論家？
キラ姉
某誰もが知る超有名ブランドに務めている現役よ。初回にしっかり伝えたわ。オツムがすってんてんになってきたのかしら？
順天堂
うわッ！いきなりキラテン姉さんにキレられた・・・すんません。
番組のコンセプトとして「現役」にこだわっているのもやはり現場にいる空気感…
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Oct 12, 2019
ファッションは会議室で起きてへんで！現場や！flow版
自称ファッションモンスターや元カリスマ定員などが逆立ちしてもかなわないのが「現役の店員」です。ただし条件はあります。売上でたくさん会社や社会に貢献している「お客様からの安心感」と、仕事仲間から信頼されている「高い評価」。この2点を備えた現役店員さんが、ファッションに悩みを持つ人々の助けてになってくれることは、コーラを飲んだらゲップが出るっていうくらい確実じゃッ！ナリマサさんの実力はいかに？をラジオで暴いています。
ご感想やご質問は、番組webのリクエストか、Twitterのハッシュタグ #キラテン にお送りください。Anchorからのボイスメッセージも受け付けています。
耳で10分！音知恵袋〜ラジオ大好き順天堂のキラテン
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Oct 9, 2019
「着たい服」or「似合う服」だけじゃない？！プロが教えるもう1つの答え
「着たい服があるから服を買う」「似合う服を着るのが一番良い」という行動は本当に正しいのか？ファッションの専門家「ナリマサさん」にファッションとの付き合い方について教わっていきます。
という悩みにお答え致します。
順天堂
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内容はこちら
ナリマサさんの番組って？
「ナリマサの明日DOする？」のコーナーでは、人間関係というジャンルの中で、特に「ファッション」についての知りたい事を教えて頂けます。
ファッションというと、衣食住の1つ、「衣」です。日々纏うものという観点で見ると、何を着て、どんな佇まいなのか？を意識する事は、人間関係を良好に保つ1つです。
その観点で、単なる「…
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Oct 9, 2019
着たい服や似合う服だけじゃない！プロはいつもこの答えを提案！flow版
モテたい、悪目立ちしてくない、快適に過ごしたい、個性も表現したい。ファッションは何かと難しい事も多く、関心はあれど、なかなか自分のものに出来ない事も多いです。某有名ブランドのカリスマ店員であるナリマサさんが、そんなファッションのネガティブ部分を優しくふんわりとポジティブ・アプローチのヒントをお伝えしてくれます。
ご感想やご質問は、番組webの<a href="https://kiraten.com/contact-form/" target="_blank">リクエスト</a>か、Twitterのハッシュタグ <a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags=キラテン" target="_blank">#キラテン</a> にお送りください。Anchorからのボイスメッセージも受け付けています。
<a href="https://kiraten.com/" target="_blank">耳で10分！音知恵袋〜ラジオ大好き順天堂のキラテン</a>
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Oct 6, 2019
怪しいセミナーに騙されないためのたった1つの視点！お金のプロが音声解説
お金や保険に関するセミナーは「マネーセミナー」という名前で、よく見かけるようになりました。
ただ、残念な事に、「勉強したい」という純な心を悪用しようとする怪しいセミナーも存在するのが事実。一体どうやって見極めたら良いんだろう。
という悩みにお答え致します。
順天堂
こんにちは、順天堂です。ネットラジオで皆さんの悩みを専門家に答えて頂く番組を運営しています。
内容はこちら
専門家のトキサダ先生はセミナー講師
ラジオの収録は9月の京都。まだまだ暑いです！
順天堂
この暑さの中、トキサダ先生は今日もバッチリスーツ姿！爽やかです。
トキサダ
実は、今セミナー講師をしてきて、その後がこのラジオ収録なのです。
順天堂
ハードスケジュール！
トキサダ
たいたい月一回のペースでセミナー…
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Oct 6, 2019
ためになるセミナー見極めるにはこの視点が大事！flow版
お金や保険の事を専門家に聞くのはとても心強いもの。最近は「女性の為のマネーセミナー」というように女性や初心者を対象にしたものも多くなってきていますが、講師が親身になってくれているのか、商売の対象としか考えていないのかは、なかなか判断が難しいものです。月1回以上のセミナーを開催されているトキサダ先生が、「ここを意識したら大丈夫！」という視点をボイスメッセージでお届けしてくれます。
ご感想やご質問は、番組webのリクエストか、Twitterのハッシュタグ #キラテン にお送りください。Anchorからのボイスメッセージも受け付けています。
耳で10分！音知恵袋〜ラジオ大好き順天堂のキラテン
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Sep 29, 2019
年金負担で老後も楽にならない現実はこう解釈！お金のプロが音声解説
日本が抱える「年金問題」。聞いたり調べたりすればするほど、ネガティブな情報のオンパレード！
未来の問題は現在だけで解決しきれない事もあるので、現在の仕組みを気の済むまで羨んだら、今できる事を直視して前に進みたいッ！
今回も、トキサダ先生が若年層の資産形成を交えて、勇気をくれるボイスメッセージをお届けしてくれます。
ラジオの感想、FIREの極意を知りたい！など、ご相談は
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#もうすぐfire #ゆるfire #オーディブル #オーディオブック #副業 #複業 #収入 #交流会 #独立 #主催 #キラテン
その他、ポッドキャスト運営や交流会主催のヒントは、ぜひ無料Zoom相談をご活用くだ…
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Sep 29, 2019
年金負担で老後も楽にならない現実はこう解釈！お金のプロが音声解説
年金破綻、負担増額、老後の事を考えるとお先真っ暗。自分の老後には本当に年金ってもらえるのかな。
という悩みにお答え致します。
順天堂
こんにちは、順天堂です。キラテン第4回の配信です。
内容はこちら
年金の仕組みのおさらい
順天堂
老後の主な収入源は年金というのはわかったんだけど、ぶっちゃけた所、年金ってどんな仕組みなの？
トキサダ
皆さんはほとんどの方が年金を払っていると思いますが、お金の流れとして、「貯めている」のではなく、現在の高齢者に「スライドしている」というイメージです。
年金（ねんきん）とは、毎年定期的・継続的に給付される金銭のことである。また、年金を保障する仕組みとして年金制度（ねんきんせいど）も指す。制度の運営手法によって、公的年金と私的年金に分類さ…
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Sep 26, 2019
老後を楽しむ人と楽しめない人の違いは何？お金のプロが音声解説
「老後はお金が必要」、という事に気を取られ過ぎて、現実を直視すると目を背けたくなります。
そこで、今回はプラスの情報である「老後って楽しい！」という側面をご紹介していきます。
「お金がいる現実」と「時間がある夢の生活」の両輪があって老後が豊かになるイメージを持って頂き、現実逃避する事なく、着実にくる老後を、しっかりした意識で迎えられる体制を整えることが大事です。
ラジオの感想、FIREの極意を知りたい！など、ご相談は
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Sep 25, 2019
老後を楽しむ人と楽しめない人の違いは何？お金のプロがズバリ音声解説
順天堂
キラテン３回目の配信です。
だいぶ「ネットラジオ」に慣れてきた(^^)トキサダ先生が、通常の「講演の顔」として、リラックスした雰囲気でお金の話を伝えてもらっております。
今回は「老後のプラスの側面」の意識をしてもらうお話です。
人生が長く続くと、お金がかかる一方、時間がすごくあるのです。
トキサダ
順天堂さん、月にどれくらい休んでいますか？
順天堂
3日か4日くらいかな〜、、、あれ？少ないな
トキサダ
・・・それ・・・かなり問題です
今、皆さんの月のお休みはどれくらいでしょう？
働き方改革が進む中、お休みの日自体は増えてきている人もおられると思いますが、
欧米に比べたら日本人はまだまだ働きすぎです。
トキサダ
ほぼ、自分の時間は無いのではないでしょうか？
「時間がない…
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Sep 18, 2019
年金2000万円問題には積立が一番効果的？資産寿命のアドバイス
生活を支える上で考えるべき「３つの寿命」ー
その中でも「健康寿命」と「資産寿命」のバランスはとても重要です。
今回はお金のプロであるトキサダ先生から、「資産寿命」についてのアドバイスを頂きました。
万人に共通する最も効果的な手法は「積立」なのですが、何歳からはじめるのが良いのか？どれくらい積み立てたら良いのか？気になるお金の悩みを、わかりやすく解説してお届けします。
トキサダ先生積立のアドバイスは、とにかく「いちはやく始める」！
無いものを増やす事はできないので、1日でもはやく着手する意識が大事です。
遊びたいざかりの20代でも積立を開始した方が良いの？福永順
例えば、老後3,000万を用意するという計算をすると、
25歳からなら、毎月63,000円
40歳からなら、毎月10万
55歳からだと…
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Sep 17, 2019
年金2000万円には積立が一番効果的なのか？お金のプロが音声解説
生活を支える上で考えるべき「３つの寿命」。その中でも「健康寿命」と「資産寿命」のバランスはとても重要です。
今回はお金のプロであるトキサダ先生から、「資産寿命」についてのアドバイスをお届けします。万人に共通する最も効果的な手法は「積立」。
何歳からはじめるのが良いのか？どれくらい積み立てたら良いのか？気になるお金の悩みを、わかりやすく解説して頂きました。
ラジオの感想、FIREの極意を知りたい！など、ご相談は
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Sep 11, 2019
年金問題「老後2000万円必要」は本当？こう解釈したらわかりやすい
2019年の6月に発表された、金融庁がまとめた年金問題「老後2000万円必要」の報告書に注目があつまりました。
言葉だけが先行し、色々な勘違いがありながら世間にひろまりましたが、この問題についてトキサダ先生にわかりやすく説明してもらいました。
・寿命はいったい何歳で想定？・夫婦で月いくら必要？・老後に何を求める？
など、他の人と比較せず、自分の場合のケースを冷静に想定すると、見えてくるものがたくさんあります。
ひとつひとつ丁寧にとらえて、出来る事を無理なく行動に移していくのがトキサダ流。
ぜひ、文字だけでは伝えきれない、立体感ある内容のラジオで、大切なお金の事を考えるきっかけにしてみてください。
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Sep 10, 2019
年金2000万円問題の解釈をお金のプロが解説flow版
年金2000万円が必要と言われているのは、「100歳時代の到来だよ」という解釈をするとわかりやすい！年金が無くなるのではなく、僕たちが長生きするのです。では、長生きしたらモチロンそれだけお金も必要。その為にはどうしたら良いか？お金の遊び場でトキサダ先生が分かりやすく解説してくれます。
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