HazCast
HazCast
Aug 13, 2020
#38 دردشة عن اختيار الكلية وعلاقتها بالحياة العملية، وقصتي الدراسية الحزينة، وكلام مهم للأهل
1 hr 33 min
كلام مهم عن الثانوية العامة واختيار الكليات وتوجيهات الآباء ورؤية واقعية للفرق بين التوقعات والواقع.

ادعم البودكاست هنا: https://www.patreon.com/hzmsdq
The Mstdfr Show
The Mstdfr Show
Mstdfr
#199: أقول… لا تغلط على العسل
ضيف الحلقة [ سليمان فقيه ] في حلقة اليوم قعدنا ندردش مع صديقنا سليمان وهو مسؤول تطوير الأعمال في مستشفى سليمان فقيه في جدة… أتشعبنا في مواضيع مختلفة من صناعة البودكاست لإنتاج الأفلام في السعودية لإستخدام الألفاظ البذيئة في المجتمع إلى حتى الدراسة الجامعية. وزي ما وعدناكم الحلقة اللي راحت اليوم نعلن عن رابع فائز وهو مستمعنا الدافور عبدالرحمن عواجي! ألف مبروك يا عبدالرحمن وبأذن الله حنتواصل معاك عشان نبارك لك بشكل شخصي وندردش شوية إذا ما عندك مانع… وحنرتب مع أصحابنا في تستاهل عشان يرسلوا لك صندوق السناكس… وصراحة حسينا انه السناكس لوحدها مو كفاية… فأتواصلنا مع أصحابنا الرهيبين في ”كون“ وأرسلوا لنا شوية هدايا أكيد حتعجبك. تقدروا تتابعوا حساب كون على انستجرام KAWN.A … عندهم منتجات بتصاميم رهيبة من Pins لسلاسل مفاتيح و ستيكرز وتقاويم وأشياء ثانية كثير اللي ممكن تشتروها من حسابهم بشكل مباشر. وإذا حابين تشاركوا معانا في السحب على الصندوق الباقي من تستاهل مع مستدفر… تقدروا تسجلوا معلوماتكم على الرابط ( testahelbox.com/ ) ولا تنسوا تستخدموا الكود الخاص واللي هو كلمة (مستدفر) بالعربي عشان تدخلوا السحب.
1 hr 9 min
فنجان مع عبدالرحمن أبومالح
فنجان مع عبدالرحمن أبومالح
abumalih
176: الرجل الذي أرشف مثقفي العرب
استبيان إذاعة ثمانية == محمد رضا نصر الله، إعلامي وصحفي سعودي وأحد أهم مقدمي البرامج الحوارية عربيًا، بدأ محمد مشواره مع الصحافة مبكرًا فنشر أول مقالة له وهو في الصف الثاني متوسط، وخلال المرحلة الثانوية عمل مع جريدة اليوم في الدمام، إلى أن ترك القطيف ليدرس الجامعة في العاصمة الرياض. كان محمد من سعيدين الحظ الذين حصلوا على فرص كبيرة من سن مبكر، ففي المرحلة الجامعية عُرض عليه تقديم أول برنامج حواري له مع رموز الثقافة العربية على التلفزيون السعودي، وبالفعل بالرغم من صغر سنه كان محمد أهلًا للمهمة وسجل ثمانون لقاء مع أدباء ومثقفين من سائر أنحاء الوطن العربي.  بطبيعة الحال أمتدت علاقات محمد ببعض الضيوف الذين استضافهم إلى صداقة شخصية، مثل علاقته مع غازي القصيبي رحمه الله فالاثنان رفيقا درب، يحدثنا محمد في الحلقة عن غازي الإنسان في مجالسه الخاصة وفي طباعه بعد المرض في العشاء الأخير مع غازي.   الحلقة 176 من بودكاست فنجان، مع محمد رضا نصرالله. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على هاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندوريد. ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على iTunes. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على:abumalih@thmanyah.com الروابط: * عودة الوعي — كتاب لتوفيق الحكيم * قناة محمد على يوتيوب  * مقابلة نجيب محفوظ مع محمد رضا نصرالله في برنامج (الكلمة تدق ساعة)  * بلدي — رواية لرسول حمزاتوف  * العشاء الأخير مع غازي — مقالة لمحمد بعد وفاة غازي * خمسون عاما في جزيرة العرب — مذكرات حافظ وهبة مستشار الملك عبدالعزيز
1 hr 28 min
صحتكم تهمنا
صحتكم تهمنا
مونت كارلو الدولية / MCD
صحتكم تهمنا - الفيتامين D سلاح حربي يمنع نشوب السرطانات العنيفة
يتضاءل خطر الإصابة بسرطان عنيف لدى الأفراد ذوي الوزن المثالي الذين يتناولون يوميا مكمّلات فيتامين D، بالاستناد إلى آخر ما توصّلت إليه كنتيجة الدراسة الأميركية الصادرة بتاريخ 18 نوفمبر/تشرين الثاني في مجلة JAMA Network.  هذه المرّة بيّنت الدراسة الأميركية التي قامت بها مستشفى Brigham and Women's في بوسطن أنّ مكمّلات الفيتامين D تخفّض حوادث الإصابة بسرطانات متقدّمة، تلك التي تتفشّى في كافة أنحاء الجسم وبعضها يؤدّي إلى الوفاة.  إنَّما الفيتامين D لا يساهم بتخفيض مخاطر الإصابة بالسرطانات المتقدّمة لدى البدناء وأصحاب الوزن الزائد بخلاف مساهماته الرادعة للسرطانات المتقدّمة لدى أصحاب الوزن المثالي.  توصّلت الدراسة الأميركية إلى هذا الاستنتاج بعدما تابعت عبر العلاجات الخاصة 25871 متطوّعا من الذكور الذين هم بعمر 50 وما فوق ومن الإناث اللاتي هنّ بعمر 55 وما فوق. كلا الجنسين من المتطوّعين لم يكونوا يشكون لا من السرطان ولا من الأمراض الوعائية القلبية مع بدء التجارب السريرية عليهم. بعد ذلك، قسّم الباحثون المتطوّعين إلى ثلاث مجموعات. أُعطيت المجموعة الأولى مكمّلات فيتامين D. أمّا المجموعة الثانية فنالت بالأحرى مكمّلات الأوميغا-3، فيما خضعت المجموعة الثالثة إلى علاج وهمي Placebo لا يحتوي على أي عنصر غذائي أو دوائي.  من أصل 13 ألف متطوّع نال مكمّلات الفيتامين D، تمّ لاحقا تشخيص السرطان في مرحلة متقدّمة لدى 226 مشارك في الدراسة، مقابل 274 مشارك في التجارب كان نال بالأحرى علاجا وهميا فارغا من أيّ فائدة. ولكن ما بدا واضحا للباحثين الأميركيين هو أنّ خطر الإصابة بسرطان خطير وشرس تضاءل بشكل كبير لدى الأفراد المشاركين بالدراسة الذين كانوا بمؤشّر كتلة جسم طبيعي Normal BMI. ينتج الجلد عادة الفيتامين D حينما تتعرّض بشرة الإنسان إلى أشعّة الشمس ما فوق البنفسجية UVB. ويساعد الفيتامين D على بقاء احتياطي الكالسيوم في الجسم طبيعيا فتتضاءل أمراض العظام. وفي السنوات الأخيرة، ارتفعت المُؤشِّرات التي لا تستبعد أن يكون الفيتامين D يساعد في محاربة بعض أنواع السرطان ويعمل على إبطاء نموّ الأورام السرطانية.  ففي عام 2018 كانت ذكرت دراسة يابانية، قام بها مركز الصحّة العامّة على 33 ألف ياباني من 9 مناطق مختلفة، أنّ التركيز العالي للفيتامين D  في الجسم يساهم بخفض خطر السرطانات العامّة لدى الرجال والنساء على حدّ سواء. وأضاف الباحثون اليابانيون في دراستهم المنشورة  آنذاك في مجلة BMJ أنّ التركيز العالي في الجسم من الفيتامين D يساعد في تقليص خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 30 إلى 50 %. وهذه الميزة الإيجابية للفيتامين D في الوقاية من سرطان الكبد تكون بارزة أكثر لدى الرجال من عند النساء.  ضيفة الحلقة ريا بو خليل الاختصاصية في علم التغذية.
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu