Die Podcast-Küche von Kerstin und Sabine ist heute gut gefüllt: Alpaka Yuma, Seehund Sven und Powerfrau Marion Pinkpank gehen ein und aus.

Die Zutaten des Tagesmenüs:

Kind, Karriere, Achtsamkeit - und ein Spritzer Poesie.

Und das haben Kerstin und Sabine angerichtet:

Von Alpakas lernen heißt achtsam leben. Kerstin ist mit Yuma über die Insel Langeoog spaziert.

Sabines Cousin, der ergraute Zahnarzt der Herzen aus Hannover, möchte sich die Haare färben - im selben Farbton wie Sabine. Henna forever.

Marion Pinkpank - früher: Radiomoderatorin und persönliche Referentin des Regierenden Bürgermeisters von Berlin, Michael Müller, - wechselte mit 45 Jahren aus der Hauptstadt nach München. Wie der berufliche Neuanfang für Marion gelungen ist, was sie anderen Frauen rät, erzählt sie sehr unterhaltsam und voller Anekdoten.

Kerstin, Sabine und Marion schwelgen in Erinnerungen: 5 Relikte aus der Jugend. Von Liebesperlen bis kalte Ente.

Poesie zum Schluss: „Sehundslos" von dem wunderbaren Autor Christian Maintz.

Jetzt solltet ihr auf den Geschmack gekommen sein, Ladies.