Parte 1: Entrevista en español Part 2: Summary of Interview in English 

Comenzamos este primer episodio del año con la entrevista a la psicóloga clínica Ana Clara Rodrigo Torres, y una de las primeras españolas certificadas en IFS, quien comparte datos reveladores sobre los retos a los que se enfrentan los jóvenes en la actualidad y como las experiencias adversas en la infancia influyen en la edad adulta en forma de enfermedades físicas y/o psicológicas, según el estudio ACE.  Nos ofrece también claves para apoyar a los jóvenes desde casa y la escuela para mejorar la comunicación y las relaciones entre todos.

Ana Clara comparte su experiencia con la terapia de IFS que lleva a cabo en su clínica Acerca de Psicoterapia para conocer todas las partes que cada uno llevamos dentro de nosotros y como algunas están necesitadas de protección mientras que otras nos protegen. “Lo mejor que podemos hacer en casa es ofrecer un apego seguro, ese estado que la IFS denomina estar en Self”.

Como ya hemos expresado en anteriores episodios es esencial conocernos primero nosotros como adultos para establecer una mejor comunicación y relación con el entorno, los jóvenes en este caso. Ser consciente de lo que nos es propio, como padres y profesores, es el primer paso hacia una educación y una paternidad consciente. Saber conectar y comunicar con hijos y alumnos es el siguiente paso.

Como nos dice Ana Clara “el mayor regalo que podemos dar a nuestros hijos y alumnos es la sensación de seguridad que te da sentirte escuchado, no juzgado, aceptado y cuidado con amor. “Y ese es nuestro deseo para este año 2021, que todos dentro de esta comunidad nos sintamos escuchados, aceptados y cuidados para seguir creciendo como seres humanos a cualquier edad.

Agradecemos la voz de Gabriela que introduce ambas partes, en español e inglés. Y nuestra gratitud a Ana Clara, en cuya web podéis encontrar más información sobre IFS, su terapia y los cursos que imparte

www.acercadepsicoterapia.com o en su correo anaclara@cop.es

Welcome to the first episode of our second season. This episode is in interview format (Spanish) followed by a summary of the same (in English). Ana Clara Rodrigo Torres is a clinical psychologist who practices amongst other things a methodology called Internal Family Systems. Mercedes was able to interview her in Spanish and learn all about her work, understand how the youth and adults can benefit from sessions using this technique. You will then hear Goldie narrate the summary in English. IFS can be a form of therapy beneficial to families, but also to members in the education system. IF you would like to learn more on this subject, you can contact Ana Clara directly via email on anaclara@cop.es or on her website www.acercadepsicoterapia.com