Свои
Свои
Oct 27, 2020
Как научиться справляться с гневом
Play • 12 min

Гнев — нормальная человеческая эмоция, не плохая и не хорошая. Но когда гнев выходит из-под контроля, это может привести к проблемам в отношениях, на работе и со здоровьем. Вместе с психологом Надеждой Ефремовой разбираемся, что делать со злостью и почему «подышать и посчитать до десяти» — не выход.

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: @svoimedia
Фейсбук: @svoimag
Инстаграм: @svoimag
Телеграм: @svoimag

More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu