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Vida Millennial
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Incertidumbre, amor, trabajo, redes sociales, tendencias. 15 minutos para charlar sobre temas que nos importan porque no, no somos tan raros y no, no estamos solos. Por Flor Nieto.
Available episodes
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5 days ago
¿Es tan malo ser competitivo?
Cómo usar este “defecto” a tu favor y cuando dejarlo a un costado.
10 min
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May 6, 2022
Salud mental materna
Qué es la carga mental, qué pasa con la depresión postparto y todas esas cuestiones de las que casi ni se habla.
11 min
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Apr 22, 2022
¿Nos ofendemos por todo?
Dicen que somos la generación de cristal ¿es realmente así?
10 min
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Apr 13, 2022
Perdonar
Qué significa, por qué puede ser bueno para vos y lo más importante: cómo hacerlo y evitar el resentimiento.
12 min
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Apr 6, 2022
Parientes tóxicos
Breve manual para lidiar con gente que no te copa mucho pero tenés que ver igual.
11 min
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Mar 25, 2022
Fabricar tiempo
De dónde sacar horas extras cuando nos quedan muchas tareas pendientes y cosas que queremos hacer.
12 min
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Mar 18, 2022
Cómo ejercitar la paciencia
Una guía rápida para frenar la impulsividad y no mandarnos c4g4d4s.
11 min
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Mar 10, 2022
El Puerperio
Lo que casi todas pasamos y de lo que casi nadie habla.
13 min
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Mar 4, 2022
¿Se puede tenerlo todo?
Una carrera, un buen trabajo, una pareja estable, una familia, vida social y tiempo para uno ¿Realidad o leyenda urbana?
11 min
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Feb 24, 2022
Gaslighting
De qué se trata, cómo identificar, validar lo que sentimos y superar el abuso emocional más sutil.
10 min
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Feb 17, 2022
¿Qué van a pensar?
Cómo superar el miedo al qué dirán y hacer lo que tenés ganas.
12 min
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Feb 10, 2022
Cómo seguir cuando no podés más
Sí, un episodio dedicado a la resiliencia.
9 min
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Dec 23, 2021
Padres millennials
Cómo son y en qué se diferencian las nuevas figuras maternas y paternas porque sí, somos jóvenes pero no tanto.
11 min
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Dec 16, 2021
¿Qué onda el lenguaje inclusivo?
De qué se trata, para qué se usa y por qué le molesta tanto a tanta gente.
11 min
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Dec 10, 2021
Cómo planificar una venganza
Terminamos la temporada de escorpio con tips sobre cómo ayudar al karma sin ensuciarse las manos.
11 min
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Dec 3, 2021
¿Qué significa ser feliz?
Exploramos qué significa realmente eso que todos queremos y cómo puede estar más cerca de lo que pensamos.
10 min
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Nov 18, 2021
Padres millennials
Cómo son y en qué se diferencian las nuevas figuras maternas y paternas porque sí, somos jóvenes pero no tanto.
12 min
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Nov 11, 2021
Hablemos de feminismo
¿Qué es y qué no la sororidad? ¿Existen diferentes feminismos? ¿Y el transfeminismo? ¿Qué significa muerte al macho?
13 min
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Nov 4, 2021
Desconectar del laburo
Mails, WhatsApps, llamadas y notificaciones. La pandemia aceleró la comunicación 24/7 ¿Es sano? ¿Beneficia o perjudica? Claves para desenchufar y poner límites.
14 min
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Oct 29, 2021
¿La edad es sólo un número?
Qué pasa cuando tu pareja tiene 5, 10, 15 años más que vos.
14 min
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Oct 20, 2021
La verdad sobre los celos
¿Son buenos o malos? ¿Existen diferentes tipos? ¿Donde hay celos hay amor, posesión o inseguridad? Hoy charlamos al respecto.
11 min
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Oct 14, 2021
Cómo superar a tu ex
Puede llevar semanas, meses e inclusive años. Cómo dejar de recordar solo lo bueno y reconocer que lo mejor, siempre, está por venir.
12 min
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Oct 6, 2021
“No soy como las demás chicas”
La definición de cool girl, memes, perspectivas y por qué este pensamiento no hace mucho (casi nada) por el género femenino.
11 min
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Oct 1, 2021
FOMO o el miedo de quedarte afuera
Todo el tiempo pasan cosas que nos excluyen y cuando nos afecta, recibe el nombre de Fear of Missing Out. Sí, también hablamos de JOMO, exactamente lo opuesto.
11 min
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Sep 23, 2021
¿Qué onda la envidia?
Sí, no es sólo “tirar mala onda”.
12 min
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Sep 16, 2021
Romperla en el laburo
Ya sea con tu trabajo fijo o emprendiendo, claves para rendir mejor sin estresarte (demasiado) en el camino.
11 min
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Sep 9, 2021
Cómo tener una relación sana
¿Qué es eso? ¿Con qué se come?
13 min
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Sep 3, 2021
Lo que nadie te cuenta sobre el embarazo.
No es (casi nada) color de rosa.
12 min
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Aug 26, 2021
Hablemos sobre la depresión
¿Qué es?¿Cómo se siente?¿Cuándo buscar ayuda?
14 min
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Aug 19, 2021
Ser la otra
Por qué se sostienen relaciones paralelas, qué hay detrás y cómo saber si es lo que realmente querés.
14 min
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Aug 12, 2021
Lidiar con la frustración
Pasa en el amor, en el trabajo, en la vida porque no, las cosas no siempre salen como queremos.
11 min
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Aug 5, 2021
Cómo no sentirse viejo
Hábitos para mantenerse siempre joven y por qué la edad es subjetiva.
12 min
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Jul 29, 2021
Estoy embarazada ¿Y ahora qué?
Claves para decidir si no sabés qué hacer.
15 min
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Jul 15, 2021
Inteligencias múltiples
No, no sólo se trata de memorizar fechas y hacer ecuaciones.
14 min
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Jul 8, 2021
La cultura de la cancelación
¿Qué es estar cancelado? ¿Para qué sirve? ¿Se puede separar la obra del artista?
14 min
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Jul 1, 2021
¿Todo tiempo pasado fue mejor?
Perspectivas para no caer en la nostalgia total y disfrutar -aunque sea un poco- el presente.
12 min
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Jun 24, 2021
Mejorar la productividad
¿Mucho que hacer y poco tiempo? Este episodio es para vos.
11 min
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Jun 17, 2021
Parar de rumiar
Cómo parar esos pensamientos que se repiten una y otra vez y no llevan a ninguna parte. Spoiler Alert: Sí, hace mal.
13 min
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Jun 10, 2021
Cómo ser más creativo
Tips para salir del piloto automático, tener más ideas y hacer que todo sea un poco más interesante.
11 min
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Jun 3, 2021
Hablemos de infidelidad.
¿Qué significa? ¿Por qué duele tanto? ¿Hay vuelta atrás? ¿Por qué la gente hace eso? ¿Y qué pasa si sos él/la otro/a?
13 min
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May 27, 2021
Mobbing: Sí, es grave
Cómo detectar cuando alguien se propasa en el trabajo y qué podés hacer al respecto.
14 min
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May 20, 2021
Éxito ¿Qué es eso?
Todos queremos ser exitosos, pero existen diferentes definiciones y formas ¿Sabés cuál es la tuya?
12 min
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May 13, 2021
Poner límites
En lo personal, lo laboral y en la vida. Cómo detectar lo que no te gusta y evitar que te pasen por encima.
14 min
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May 6, 2021
Yo, el más mejor
Qué hacer con los que creen tener todo (la posta incluída) y aman mostrarlo. Si no podés evitar estar cerca de una persona así, este podcast es para vos.
13 min
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Apr 29, 2021
Hacerse la vístima
Cómo detectar, entender y qué hacer con alguien que se victimiza y no asume sus responsabilidades (ojo, también podés ser vos).
13 min
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Apr 22, 2021
Ghosting y por qué la gente hace eso
¿Estaba todo bien y de repente te dejó de hablar sin explicaciones? No te preocupes, es más común de lo que suena.
15 min
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Apr 15, 2021
Emprendimiento vs. Trabajo Fijo
Pros y contras de trabajar por tu cuenta y para alguien más. Bonus track: #ExperienciaReal, no hablamos por hablar.
15 min
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Apr 8, 2021
Lidiar con un manipulador
Reconocer, actuar y sobre todo, no dejarse engañar. Sí, es más difícil de lo que parece.
13 min
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Mar 31, 2021
Levantarse temprano
Tips, rutinas y mitos de la gente que se despierta a las 5 de la mañana.
13 min
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Mar 25, 2021
Los padres, todo un tema
Cómo aceptar que no, no son perfectos y aunque siempre quieran lo mejor para nosotros, a lo mejor ni saben qué es.
12 min
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Mar 18, 2021
Estar quemado
Sobre el síndrome del Burnout, el estrés crónico, cómo podemos evitarlo y qué hacer si ya estamos ahí.
13 min
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Mar 11, 2021
¿Qué onda los centennials?
Características y curiosidades de la próxima generación. No, no les vamos a tirar m!3rD@
13 min
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Mar 4, 2021
Soy introvertido ¿Y qué?
Ni cuestión de timidez, odiar a las personas o ser antisocial. Hoy exploramos qué significa la introversión y por qué no está nada mal.
12 min
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Feb 25, 2021
Cómo conservar a un millennial en el trabajo
Un episodio que todo jefe debería escuchar.
16 min
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Feb 18, 2021
Dime qué publicas y te diré quién eres
Qué hacer y qué no para crear una imagen positiva en las redes sociales. Sí, una introducción al marketing personal.
12 min
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Feb 11, 2021
Reconocer a un vendehumo
Tips para identificar a un chanta, lidiar con él y sobre todo, no perder dinero o peor: tiempo.
12 min
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Feb 4, 2021
Lidiar con el ego
Comprender y manejar, cómo dejar de sentir que todos nos atacan y soltar la necesidad de tener razón siempre.
11 min
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Dec 30, 2020
Empezar de cero
Tips para superar el miedo, establecer objetivos, aprender y ser consciente del cambio. Sí, un episodio especial para el 2021.
13 min
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Dec 23, 2020
Cómo sobrevivir a las fiestas
Solo o en familia, tips para cerrar un año en el que casi todo malió sal.
12 min
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Dec 17, 2020
Relaciones tóxicas
Puede suceder en cualquier amistad, oficina, familia y por supuesto, pareja ¿Qué es? ¿Cómo salir? ¿Qué hacer si sentís que sos el problema?
11 min
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Dec 10, 2020
Hábitos para cambiar el mundo
Reciclar, reducir, reutilizar. Pequeñas acciones cotidianas que pueden hacer la diferencia -y darle un respiro al planeta-.
12 min
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Dec 3, 2020
Guía rápida para crear tu emprendimiento
¿Querés ser tu propio jefe? De verdad eh, no es una estafa piramidal.
13 min
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Nov 26, 2020
El lado oscuro de los influencers
Antes de darle follow a la chica linda, al instructor fit, a la coach de alimentación, a la que dice que las enfermedades se curan con amor o al humorista de turno, escuchá esto.
11 min
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Nov 19, 2020
Imagen corporal y autoestima
Breve guía para sentirnos mejor con nosotros mismos, identificar qué nos hace mal y modificar conductas perjudiciales.
15 min
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Nov 12, 2020
¿Qué onda la Ansiedad?
¿Qué es? ¿Cómo nos afecta? ¿Qué podemos hacer al respecto?
14 min
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Nov 5, 2020
El futuro de Comodoro
Ahora nos toca a nosotros. Cómo cambiar la mirada, dejar de quejarse y crear la ciudad que queremos.
17 min
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Oct 29, 2020
No estoy bien y está bien
Cómo aceptar, transitar nuestras emociones, aprender y salir del pozo negro.
14 min
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Oct 22, 2020
Hablemos de nudes
Precauciones, estudios, historias y una breve guía para no caer en la pornovenganza.
12 min
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Oct 15, 2020
Ser un buen ex
Claves para afrontar una ruptura amorosa con dignidad y evitar transformarte en la peor pesadilla de nadie.
12 min
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Oct 8, 2020
El dilema de las redes sociales.
Antes de pasar otro minuto en Facebook, Instagram o Twitter, escuchá esto.
14 min
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Oct 1, 2020
Cómo no caer en estafas piramidales.
El escándalo de las maquinitas pasó pero la estafa no: cómo detectar y esquivar cosas raras.
14 min
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Sep 24, 2020
Sobrevivir a la tesis.
Algunos tips para no quedarte a medio camino y, de hecho, disfrutar el proceso.
10 min
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Sep 17, 2020
Errar es humano.
Cómo perder el miedo a equivocarse y al qué dirán.
13 min
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Sep 10, 2020
Amor en tiempos de redes sociales. Tinder.
Consejos, anécdotas y recomendaciones de una ex usuaria.
14 min
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Sep 2, 2020
Parar de procrastinar.
Descripción: Una pequeña gran ayuda para no dejar todo a último momento.
10 min
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Aug 27, 2020
¿Y vos para cuándo?
¿Para cuándo el novio? ¿Para cuándo el bebé? ¿Para cuándo la casa? Preguntas incómodas y cómo responder a la presión externa.
11 min
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Aug 20, 2020
Cómo hacer para hacer muchas cosas.
Breve guía para organizarte y dejar de sentir que no tenés tiempo para nada. Bonus track: trabajar desde casa sin bajonearse.
9 min
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Aug 12, 2020
Cómo dejar de compararte con los demás.
Tips de supervivencia para usar las redes sociales.
9 min
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Aug 5, 2020
Esto ya suena raro.
Deconstrucción, sororidad y algunas afirmaciones cotidianas que ya parecen de la prehistoria.
10 min
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Jul 29, 2020
Lo que pasa en las redes sociales no se queda en las redes sociales.
Guía rápida para tener un perfil digital que no te avergüence frente a tus futuros jefes -o clientes-.
11 min
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Jul 22, 2020
Qué hacer cuando no sabés qué hacer de tu vida.
Cómo lidiar con la incertidumbre y las crisis de los 20, los 25, los 35 y... siempre.
11 min
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Jul 15, 2020
No somos tan raros
Analizamos qué significa ser Millennial según diferentes definiciones y descubrimos qué tenemos en común. Porque sí, de 18 a 65 todos podemos ser un poco parecidos.
10 min
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