May 16, 2021
Wow, de vijftigste aflevering! Een mooie gelegenheid om jouw lichaam te eren. Het is een mix geworden tussen een visualisatie, dankbaarheid en affirmaties.
In deze aflevering benoem ik kort mijn nieuwe training BLIJ MET JE LIJF. Als jij een emotie-eter bent, als je een haat-liefde verhouding hebt met eten, als jij je lekkerder in je vel wil voelen, als je niet meer wil walgen van jouw lichaam. Als je het vechten tegen de weegschaal en jezelf beu bent. Als je al die diëten beu bent. Als je wil werken aan je persoonlijke groei en de liefde voor jezelf wil vergroten, dan is dit voor jou.
Het is een ontzettend uitgebreide online training, waarin je op zoek gaat naar jouw onderliggende overtuigingen, je gaat werken aan je mindset, ik leer je hoe je op een goede manier kan werken met affirmaties, je leert om te gaan met je innerlijke saboteur (je weet wel, dat stemmetje in je hoofd), je leert alles over een goede emotie-regulatie (waardoor je niet naar de chocolade hoeft te grijpen al…