走鐘運動日記
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Nov 16, 2020
#014 - 跑吧!成功的人類:盤點台北練跑路線
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酷熱而漫長的夏日總算遠離,又到了可以舒適跑步的季節,大家有沒有穿上跑鞋出門跑起來呢?
即使不是為了參加路跑活動或是比賽,慢跑也是一項對於身體有許多好處的訓練活動。
另外,如果我們想要更能盡情享受各種戶外運動,乃至於提升自己在這些運動中的表現,跑步也都是很重要的基礎訓練項目之一喔。 
在這一集中,我們要來盤點一下台北的跑步路線,聊聊我們自己喜歡的跑步方式。一起跑起來,當個有質感的人類(?)吧! 
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