Relatif Perspektif
Relatif Perspektif
Aug 22, 2020
Eps. 29 PART 1 Berkenalan dengan Mindfulness untuk Ketenangan Batin bersama Adjie Santosoputro
Play • 28 min

Mindfulness kini menjadi salah satu jembatan untuk menenangkan batin dan menjaga kesehatan mental kita. Apa itu mindfulness? Apa saja manfaatnya? Bagaimana cara mempraktekan mindfulness dalam kehidupan sehari-hari? Di episode kali ini, kami bertemu dengan Adjie Santosoputro, seorang praktisi mindfulness dan meditator yang akan mengajak kita berkenalan dan mencintai mindfulness. 

More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu