Por lo regular damos por hecho que es muy importante que los niños duerman y duerman bien, tenemos una idea de que es algo que puede ser nocivo pero no tenemos idea hasta qué punto puede ser un problema y por qué realmente es tan importante. En este episodio hacemos un recuento general de por qué es tan importente y los efectos que puede producir a corto, mediano y largo plazo cuando no se establece correctamente.

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