Poznámky k epizodě na webu: https://aoravit.cz/blog/52-petr-beranek-kundalini-joga-jako-cesta-odkryvani-naseho-plneho-potencialu
---
V dnešní době se už jóga stala běžnou součástí života spousty lidí. Snad každý, kdo se zajímá o zdravý životní styl, s ní má zkušenosti nebo ji dlouhodobě cvičí.
Existuje ale obrovské množství různých jógových směrů. Já sám jsem občas zmatený, jaký je v nich vůbec rozdíl.
Abychom si v tom udělali větší jasno, setkali jsme se tentokrát s Petrem Beránkem.
Petr je učitelem Kundalini jógy a kouč. Říká, že právě Kundalini jóga je jednou z nejpřímějších cest k vědomějšímu životu a fyzickému i energetickému pročištění.
V této 52. epizodě podcastu si s Petrem povídáme o tom:
- jaké byly klíčové momenty v jeho životě, které ho přivedly k seberozvoji a kundalini józe
- co je to kundalini jóga
- s čím nám její praxe může pomoct
- jak tato jóga souvisí s prací s myslí
- jak můžeme probudit svoji kundalini esenci
- o mužsko-ženské polaritě v těle
- o konkrétních technikách kundalini jógy
- o tantrické numerologii
- o propojení elementů v nás a jejich harmonizování
- o učení Šrí Ramana Maharšiho
- o Petrově festivalu Liliovník a projektu Spolurosteme
Jestli se zajímáte o to, jak skrze práci se svým tělem a svojí myslí odkrývat svůj plný životní potenciál a jak vám v tom konkrétně Kundalini jóga může pomoct, jste na správném místě.
K tomuto rozhovoru jsme natáčeli i video, které si můžete pustit na YouTube zde: https://youtu.be/MM03lFwuXVU.
---
Web Petra: https://www.beranekpetr.cz/
Kundalini jóga s Petrem: Tří denní výzva https://www.beranekpetr.cz/vyzva/
Kundalini jóga, meditace a gongová lázeň 8. 1. 2023 https://www.facebook.com/events/3424344331132357/3424344347799022
Kniha Detox hlavy: https://detoxhlavy.cz
Roční plánovač Rozcestník: https://aoravit.cz/rozcestnik
---
Připojte se ke komunitě více než 2000+ odběratelů populárních newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“ a obdržte každý týden praktické tipy pro váš seberozvoj a život s čistou hlavou. Vždy stručné a k věci. https://aoravit.cz/newsletter