Atem-Meditation
Play • 10 min

#024 - Atem-Meditation


Mit dieser Atem-Meditation beruhigst du dein Nervensystem, aktivierst deinen Parasympathikus, um mehr in deine innere Ruhe zu finden.

Diese Meditation kannst du jederzeit zwischendurch für dich anwenden.


Viel Freude damit und alles Liebe,

Deine Kerstin


P.S.: Komme gern in meinen Newsletter für exklusive Inspirationen: https://kerstinboecker.de/newsletter

More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu