La primera vez que oí hablar de Víctor Amat no sabía que era psicólogo.

Gracias a mis aficiones he tenido la suerte de conocer a bastantes boxeadores, kickboxers y atletas de MMA. Y cuando tirabas del hilo de sus influencias, o de las influencias de sus entrenadores, entonces salía el nombre de Víctor: campeón de Europa y una institución de los deportes de contacto.

Tras su etapa en los rings decidió seguir luchando fuera a través de la Terapia Breve, y desde entonces son ya +25 años ejerciendo como psicólogo, con un estilo irónico y buscándole las cosquillas a la narrativa dominante.

En el episodio de hoy nos enfrentaremos a un duro oponente: la dictadura del pensamiento positivo.

Notas del episodio:

https://marcmula.com/podcast/31-victor-amat-psicologia-punk

Temas del episodio:

– Qué es el pensamiento naif.

– Pensar en positivo vs. darte permiso para sentir.

– Aceptar emociones superpuestas, saber que puedes querer y odiar al mismo tiempo.

– Separar la "intención" del "efecto" para que la buena acción no tenga consecuencias terribles.

– Aprender con amplitud para transferir ideas de un entorno a otro.

– Jugar en territorio enemigo: un libro antiautoayuda en la sección de autoayuda.

– Por qué las emociones no se pueden "gestionar". Cómo el control lleva a perder el control.

– ¿Nos beneficia admirar a deportistas de élite y empresarios multimillonarios?

– La diferencia entre la mitomanía y la admiración.

– Posicionarse fluidamente o la "conciencia laxa".