#12 - Je boost une partie de mon corps
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Bienvenue à toi sur Une VRAIE Pause Sophro, le podcast pour profiter de la Sophrologie et de ses bienfaits dans ton quotidien 🤍


Dans cet épisode, je te partage une technique de Sophrologie que je pratique pour booster une partie de mon corps pour améliorer ses performances ou encore sa santé.


Mon envie est de te faire découvrir ou redécouvrir la Sophrologie et ses possibles applications dans ton quotidien.

Ce podcast ne remplace donc pas une séance ou un accompagnement avec un sophrologue ni une consultation avec un professionnel de santé.

Tu es donc libre et responsable d’effectuer ou d’interrompre les techniques proposées.

Pour soutenir le podcast, je t’invite à noter, commenter et partager le podcast sur ton application préférée.


Ton soutien est important pour permettre à d’autres personnes de découvrir ou de redécouvrir la Sophrologie et ses bienfaits dans son quotidien.

On se retrouve pour un prochain épisode très bientôt, en attendant, prends bien soin de toi 🤍


AUTRES RESSOURCES :

🤍 Ebook gratuit : https://www.unepausesophro.com/profiter-de-sa-vie/

🤍 Le blog : https://www.unepausesophro.com/blog/

🤍 FAQ : https://www.unepausesophro.com/faq/

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RETROUVE-MOI SUR :

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🎶 Musique : Inspiring Journey

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