Brain We Are CZ
Brain We Are CZ
Nov 16, 2020
86: EPIGENETIKA: Vše co jste o ní kdy chtěli vědět
Play • 2 hr 7 min

Jak "lifestyle" rozhodnutí vaší babičky ovlivnily to, kým jste a jak fungujete dnes? Zkoumání našeho genetického "kódu života" nám za posledních 67 let přineslo mnoho nových pohledů na člověka a jeho prostředí. Ty momentálně nejžhavější však zkoumá raketově rostoucí obor epigenetika, díky kterému můžeme hledat odpovědi na otázky: co je to stárnutí, v čem tkví dlouhověkost, jak se geny aktivují, jak nás ovlivňuje prostředí a zda-li se způsob života jedné generace může dědit i na té nejnižší úrovni do generace další. V biologii se tak epigenetika dotýká téměř všehoA proto jsme jí věnovali celý jeden velký epigenetický díl, kde se dozvíte vše od toho, co tvoří naši DNA a kód života, až po praktické tipy, jak se o svůj epigenom starat pro dlouhodobé zdraví. Znamená kód života biologický osud? Jak vypadá epigenetika v praxi? Jak vnější prostředí ovlivňuje naše geny? To vše se dozvíte ve dnešním velkém dílu o jedné z nejzajímavějších oblastí vědy. Přejeme příjemný poslech!


Obsáhlý článek na Epigenetiku zde: https://codeoflife.cz/telo/dlouhovekost/vse-co-jste-kdy-chteli-vedet-o-epigenetice/



"Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu"

Minutáž:

04:00 - obřadní japonský čaj Gyokuro

08:00 - Podzim, Migréna a Biohacking odpočinku

14:20 - Jak nás ovlivňuje prostředí a cyklická povaha věcí 

20:00 - EPIGENETIKA - Jak k nám mluví naše genetika a co všechno ji ovlivňuje?

25:00 - Na čem se podílí epigenetika v přírodě?

28:00 - Genetický kód, DNA, RNA, Protein

35:00 - Mutace a poškození v DNA

40:00 - Jak se ukládá "paměť" životního stylu do buněk? 

45:00 - (Epi)mutace

46:00 - Meta-úrovně v biologii lidského těla

47:00 - Základní rozdíl mezi DNA a EPIGENETIKOU

48:00 - Užitečné příklady a vysvětlení epigenetických změn

01:01:00 - Jde změnit náš genetický "osud"?

01:03:00 - METHALOM, určování stárnutí a biologického věku, aneb epigenetika na nejzákladnější úrovni

01:06:40 - Proč se starat o stravu, nutrienty a suplementy?

01:13:00 - Kmenové buňky 

1:20:00 - Stres a vliv na další generace

01:24:00 - Jak rozhodnutí a prostředí vaší babičky ovlivnily to, kým jste dnes?

01:36:30 - Jak zvrátit nechtěnné epigenetické změny? 

01:41:30 - Může se přenášet zážitek strachu do dalších generací?

01:44:00 - Mateří kašička a včelí úl

01:50:00 - Co můžeme prakticky dělat pro náš EPIGENOM? 

01:54:00 - Strava a suplementy pro epigenom

01:59:00 - Závěr a kritické myšlení


Večery na FF UK podcast | Neurazitelny.cz
Večery na FF UK podcast | Neurazitelny.cz
Jarda (z Neurazitelny.cz)
Michal Miovský - Závislosti dnešní doby
Adiktolog a klinický psycholog Michal Miovský a jeho přednáška "Závislosti dnešní doby" o chirurgii závislé na kokainu, mafii opilých makaků a adiktolozích, co neumí přestat kouřit... :-) "Žádný 'bod nula', žádný počátek užívání návykových látek lidstvem neexistuje..." -- Michal Miovský PODPOŘTE NÁŠ PODCAST A STAŇTE SE NEURAZITELNÝMI VIPATRONY ZDE: https://patreon.com/neurazitelny VIDEO VERZE PŘEDNÁŠKY: https://www.youtube.com/watch?v=u0tDnk-zbjA CITÁTY Z PŘEDNÁŠKY A NEURAZITELNY NEWSLETTER (abyste se o všem dozvěděli jako první a mohli být u toho příště třeba s námi :-)): https://neurazitelny.cz POSLOUCHEJTE TAKÉ NÁŠ ROZHOVOROVÝ PODCAST "Stůl pro tři": https://anchor.fm/stulprotri POKUD SE VÁM PODCAST LÍBÍ, zvažte prosím krátkou recenzi na Apple Podcasts / iTunes. Nezabere to ani minutu a pomůže nám to dostat na FF UK i hodně odolné hosty. ;-) V přednášce o závislostech Michala Miovského zjistíte například: - Příklady historických reklam na léky pro děti, ze kterých dnes běhá mráz po zádech - 30:15 - Co by se stalo, kdyby Česká republika zavedla alkoholovou prohibici (včetně čísel) - 58:58 - Co by pan profesor poradil lidem, kteří mají obavu, zda se u někoho blízkého nerozvíjí závislost - 1:26:47 - Jak se projevuje závislost ve vztazích a jaké jsou první varovné příznaky, na které si dát pozor - 1:38:46 Sledujte nás na sociálních sítích: YouTube: https://www.youtube.com/Neurazitelnycz Facebook: https://www.facebook.com/neurazitelny Instagram: https://www.instagram.com/neurazitelny.cz/ Twitter: https://twitter.com/Neurazitelny_cz Tak jako asi většina našich přednášejících, má i pan profesor Michal Miovský životopis poměrně bohatý -- ba v jeho případě i velmi zajímavý, co se jeho odbornosti týče. Kdybychom jeho odbornost měli shrnout do několika málo slov, zřejmě by zvítězily pojmy klinický psycholog a adiktolog. Jeho působištěm je Klinika adiktologie 1. Lékařské fakulty UK a VFN, kde působí jako přednosta a kde stál v roce 2014 také za vznikem specializované ambulace pro děti a dorost. Jako správný akademik píše Michal Miovský knihy a odborné články, přičemž obojího má na svém kontě již mnoho. Pokud by si ovšem někdo chtěl myslet, že jde v případě pana profesora o hlavu nabitou informacemi vyčtenými z knih, ovšem bez potřebné praxe, hluboce by se mýlil. Ba dokonce velmi hluboce. Nejen že má Michal Miovský kontakt s návykovými látkami ze své klinické praxe, ale dokonce otevřeně přiznává, že sám začínal na "opačné straně" celého problému. Co se týče tématu rodina, Michal Miovský o sobě obvykle uvádí, že je (podruhé) ženatý a má (zatím) tři syny. Ve své přednášce "Závislosti dnešní doby", která se konala 14. září 2020 ve Velké aule Filozofické fakulty, nám pan profesor ukázal předlouhou historii společné existence lidstva a návykových látek, přičemž z hlediska ještě celkem nedávného přístupu k látkám jako jsou drogy heroin, kokain či konopí nás čekala velká překvapení. Večery na FF UK jsou český podcast pro ty, kdo odmítají stát na místě, znají opojnou chuť vzrušení z nového dobrodružství a chtějí se nadšeně rozeběhnout k bráně poznání, aby odhalili tajemství skrytá za ní. :-) Buďte příště s námi přímo ve Velké aule, je to paráda -- přihlaste se k odběru novinek na https://neurazitelny.cz! :) Chceme potěšit všechny, kdo si rádi poslechnou podcast česky, jednoznačně prokázat, že přednášky nemusí být nudné, a vtáhnout vás do úžasných příběhů, které se píší všude kolem nás. V popisu epizody najdete odkaz na video přednášku pro milovníky pohyblivých obrázků. ;-) PS: Pevně věříme, že se Večery na FF UK rychle zařadí mezi nejlepší české podcasty! ;-)
2 hr 10 min
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu