Der Kraft statt Krise Podcast. FakeLess Talks.
Claudia Conradin - Umbruchphasen kraftvoll, klar und selbst.bewusst meistern
Subscribe
Herzlich willkommen zum Kraft statt Krise Podcast
Hier sprechen wir persönlich, ehrlich und eben FakeLess über Herausforderungen und Krisen und wie man diese kraftvoll und klar meistern kann. Du bekommst in diesem Podcas über die Geschichte von anderen Menschen Impulse und von mir Ideen und Lösungsansätze dafür, wie DU es schaffst, dir 2023 mit Kraft statt Krise zu gestalten.
Unterstützer*in werden: https://steadyhq.com/de/fakeless-podcast
Ich bin Claudia Conradin, Mentorin für Kraft statt Krise und dein Host hier.
Infos: claudiaconradin.com
Available episodes
Newest first
Oldest first
5 days ago
Claudia mit Karin - Neues wagen, neues Leben
Karin hat es getan: Sie hat vor 4 Jahren ihre Koffer gepackt und ist nach Zypern ausgewandert. Wie kommt man an diesen Punkt, wo man realisiert, dass das, was man hat zwar "nett, aber flau" ist und den Mut findet, die Zelte abzubrechen und seine Träume zu verwirklichen?
Was braucht es, bis man merkt: Es geht nicht mehr, ich will etwas verändern! Und was gewinnst du, wenn du das tust (es muss ja nicht auswandern sein!)? Karin sagt ganz klar: Ich wollte mich wieder lebendig fühlen und meinen ganz eigenen Weg gehen.
Diese Folge gibt dir wertvolle Impulse, warum es wertvoll ist, diese Lebendigkeit wieder zu gewinnen.
Karin lebt auf Zypern ihr Traumleben und ihr Traumbusiness als Mentorin für emotionale Freiheit und Erfolg im Business unter dem Motto "mach dein Herzensding".
Alles über sie und ihre Angebote findest du hier:
https://linktr.ee/karinpilz
Hier findest du ihre Facebook-Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/machdeinherzensding
Claudias Begleitung für Kraft statt Krise:
www.claudiaconradin.com
www.instagram.com/claudiaconradin
www.facebook.com/claudia.conradin
www.linkedin.com/in/claudiaconradin
www.youtube.com/@claudiaconradin
neuste Bücher:
--> Chancen in Krisen: amzn.to/3VUiOlO
Karin und Claudia sind Co-Autorinnen 😉
--> Werde dein eigener Coach: bit.ly/3oC3bD5
playlist_add
May 16, 2023
Claudia mit Anne - Warum du dich damit beschäftigen solltest
Lebenskrisen können einen ganz unvermittelt treffen. Das haben sowohl Anne Kriesel, Gründerin des Netzwerks Bohana.de als auch Claudia sehr direkt erfahren. Wenn du in einer Lebenskrise steckst, bist du nicht richtig bei dir, wie Anne sagt: Du bist im Überlebensmodus und funktionierst gerade noch so. - Keine gute Zeit, um sich mit den ganz wichtigen Fragen auseinanderzusetzen und klare Entscheidungen zu treffen, zu denen du danach noch stehen kannst.
Deshalb rät Anne: Setze dich schon jetzt mit den grossen Themen des Lebens auseinander. Werde dir bewusst, was dir wichtig ist und sprich mit deinen Liebsten darüber. Mach dir z.b. Gedanken, ob du bestattet werden willst und wie. Kläre diese Themen auch mit deinen nächsten Angehörigen, bringe in Erfahrung, was ihnen wichtig ist und tue das schon jetzt. Das erspart dir so viele Zweifel und Nöte, wenn es dann soweit ist.
Und: Trauer findet nicht nur statt, wenn jemand stirbt. Es gibt im Leben so viele Trauermomente, wie Anne so schön beschreibt. Achtsame und einfühlsame Kommunikation ist da das A und O. Und das kann jeder lernen.
Vom 21.-26.5.2023 findet der Online-Kongress von Bohana.de statt. Tolle Menschen teilen mit dir ihre Erfahrungen und ihr Know-how - ganz im Sinne des Bohana.de Netzwerks, wo du alles rund ums Thema lebendige Abschiedskultur erfährst. Ich spreche übers jung verwitwet sein, wie ich damit umgegangen bin und wie ich wieder in meine Kraft gefunden habe. Das Interview läuft am 22.5.
Hier kannst du dich kostenlos anmelden: bit.ly/40ZXBI8
Alles zu Bohana.de:
www.bohana.de
www.instagram.com/bohana.de
Claudias Begleitung in Lebenskrisen:
www.claudiaconradin.com
www.instagram.com/claudiaconradin
www.facebook.com/claudia.conradin
www.linkedin.com/in/claudiaconradin
www.youtube.com/@claudiaconradin
playlist_add
May 11, 2023
Claudia mit Andrea - Hol dir deine Autorität und Kraft zurück!
Andrea und ich sind uns da einig: Es ist Zeit, dir deine Autorität und deine Kraft zurückzuholen. Mit dem mega Shift, der gerade läuft, ist diese Entscheidung super wichtig.
Doch wie geht das? Was braucht es, um wieder in die volle Eigenermächtigung zu kommen? Und muss das jede*r?
In dieser Folge sprechen wir sehr persönlich, ehrlich und ohne Fake über Andreas persönliche Geschichte, was die Gefahr ist, wenn du hochsensitiv bist, was wir unter Schwertpriesterschaft verstehen, was Innenschau mit Kraft zu tun hat und warum uns einhornmässige Spiritualität langweilt 😁.
Eine super impulsreiche Folge für alle, die spüren, dass sie das Zepter für ihr Leben in die Hand nehmen und kraftvoll und klar in die Zukunft gehen wollen. - Gerne begleiten Andrea oder ich euch dabei. Alle Infos zu uns findet ihr unten.
Hör gleich rein, überall wo es Podcasts gibt und auch auf www.youtube.com/@claudiaconradin
Infos zu Andrea:
Mentorin & Alchemistin für Lightworker
Andrea hilft dir, dich wieder daran zu erinnern wer du wirklich bist, dein Licht zu aktivieren, sowie dein Bewusstsein zu erhöhen.
www.andreahiltbrunner.com
Facebook: https://www.facebook.com/groups/womanifest
Instagram: https://www.instagram.com/a.hiltbrunner/
Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCxTFsUF9MAQiiMBDYrzxcjg
Infos zu Claudia
Mentorin für Kraft statt Krise
Meistere deine Herausforderungen, Umbruchphasen und Krisen kraftvoll und klar und finde neues Selbst.Bewusst.Sein
www.claudiaconradin.com
7 Tipps für Kraft statt Krise (kostenlos): www.claudiaconradin.com/freebie
Call4Clarity (kostenlos): www.claudiaconradin.com/call4clarity
www.facebook.com/claudia.conradin
www.instagram.com/claudiaconradin
Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/@claudiaconradin
playlist_add
Apr 27, 2023
Claudia mit Cindy - Money, money, money…🎶🎵. Aus der Geld-Krise in die Geld-Kraft
Geld!!
Manche lieben das Thema, manche hassen es und egal wie rum, uns alle beschäftigt es. Umso erstaunlicher, dass wir das noch nie hatten beim Kraft statt Krise Podcast 😳.
Dafür heute in aller Tiefe und FakeLosigKeit!
In dieser Folge spreche ich mit der Money Witch und Soulbusiness-Mentorin Cindy darüber, wie wir aus der Geld-Krise in die Geld-Kraft kommen. Gerade Menschen, die als Unternehmerinnen und Unternehmer ihren Herzensweg gehen sowie auch Herzensmenschen generell kommen irgendwann unweigerlich an ihrer Geldwunde vorbei.
Am Thema Geld hängen kollektive Glaubenssätze, persönliche Erfahrungen, familiäre Muster und auch dein Selbstwert und deine Selbstliebe haben ganz starke Implikationen auf deine Wahrnehmung zu Geld.
In dieser Folge mit Cindy bekommst du noch nie gehörte Impulse zum Thema Geld, so dass du dich eingeladen fühlen wirst, tiefer zu ergründen, wie dein Verhältnis zum Geld ist, warum dieses so ist und wie du es verbessern kannst. Ganz nach dem Motto: Aus der Geld-Krise in die Geld-Kraft. Selbstverständlich stehen dir Cindy und ich gerne bei deiner Gold-(oder Geld- 😅)-Gräberei zur Verfügung. Alle Infos findest du hier:
Wenn dir der Kraft statt Krise Podcast gefällt, freue ich mich über deine Unterstützung 😊🙏🏻!
FAKELESS UNTERSTÜTZEN: https://steadyhq.com/de/fakeless-podcast
Claudias Infos und Angebote:
www.claudiaconradin.com
7 Tipps für Kraft statt Krise (kostenlos): www.claudiaconradin.com/freebie
Call4Clarity (kostenlos): www.claudiaconradin.com/call4clarity
www.facebook.com/claudia.conradin
www.instagram.com/claudiaconradin
Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/@claudiaconradin
playlist_add
Apr 13, 2023
Claudia mit Tanja - über Selbstwert und Selbstliebe
In dieser schönen Folge sprechen Tanja Gruber und ich über das grosse Thema Selbstwert und Selbstliebe. - Wie definierst du diese zwei grossen Worte für dich? Gelingt es dir gut, mit dir im Reinen zu sein, unabhängig davon, was ist, oder gehörst du eher zu den (vielen), die hart mich sich ins Gericht gehen?
Tanja erzählt, warum es wichtig ist, den Selbstwert in sich zu finden, zu verankern und sich selbst ein Gegenüber zu werden und sich davon zu lösen, sich übers Aussen definieren zu lassen.
In dieser Folge erfährst du zudem in sehr humorvoller Weise, warum Pferde geniale Lehrmeister sind, auch wenn es um unseren Selbstwert und unsere Selbstliebe geht.
Hör gerne gleich rein!
Tanja bietet auch Unterstützung für Menschen an, die von ihrem immensen Erfahrungsschatz profitieren wollen. Hier findest du mehr über sie und ihre Angebote:
www.tanjagruber.com
https://www.instagram.com/tanja.gruber.790/
https://www.facebook.com/tanja.gruber.790
https://www.linkedin.com/in/tanja-gruber-11b693215/
https://www.youtube.com/channel/UCLdEOAJEmv2EIjQ9vKmlH9Q
Wenn dir der Kraft statt Krise Podcast gefällt, freue ich mich über deine Unterstützung 😊🙏🏻!
FAKELESS UNTERSTÜTZEN: https://steadyhq.com/de/fakeless-podcast
Claudias Infos und Angebote:
www.claudiaconradin.com
7 Tipps für Kraft statt Krise (kostenlos): www.claudiaconradin.com/freebie
www.facebook.com/claudia.conradin
www.instagram.com/claudiaconradin
Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/@claudiaconradin
playlist_add
Mar 23, 2023
Claudia mit Anne - vom Sehnen und von Süchten: via Dunkelheit in die Kraft
Als sich Annes Bruder das Leben nahm, war dies ein Schock - auch wenn der Suizid nicht ganz unerwartet kam. Anne reagierte mit Wut, Unverständnis und Trauer, ging aber bald wieder ihrem gewohnten Leben in England nach. Bloss nicht zu genau hinfühlen. Sie hatte ein Leben, ein gutes Leben. Sie schrieb an ihrer Doktorarbeit in Biomedizin. Und sie war Anne, die Strahlefrau.
Eine gewisse Zeit funktionierte das ganz gut. Doch irgendwann, so Anne, begann die verdrängte Trauer wie schleichendes Gift zu wirken und es wurde für sie zunehmend schwieriger, den Schein im Aussen mit dem Sein im Innen zu vereinbaren.
Nagend pochte die Frage in ihr: Wie konnte er so weit kommen? Wie muss er sich wirklich gefühlt haben, dass er dem Leben keinen Wert mehr gab? Sie musste es herausfinden.
Und so wählte Anne einen ungewöhnlichen Weg über die dunkelsten Tiefen der Finsternis in ihr, um schliesslich zurück zum Licht zu finden.
Hör dir diese eindrückliche Folge gleich an!
www.claudiaconradin.com
7 Tipps für Kraft statt Krise (kostenlos): www.claudiaconradin.com/freebie
www.facebook.com/claudia.conradin
www.instagram.com/claudiaconradin
Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/@claudiaconradin
Dein Selbst.Bewusst.Sein, das Geheimnis deiner Kraft: Feel-Good Kongress vom 23.-31.3.2023 (mein Interview Live am 27.3., 12 Uhr)
Veränderungskongress vom 20.-30.3.2023 (hier gibt’s den Trailer zu meinem Interview, das am 24.3. ausgestrahlt wird)
Hier findest du das Interview “ohne Fleiss kein Preis - wie uns gesellschaftliche Normen ins Burnout treiben können”
So kannst du den Podcast unterstützen: https://steadyhq.com/de/fakeless-podcast
playlist_add
Mar 9, 2023
DEEP DIVE - Wie dein Selbst.Bewuss.Sein deine Beziehungen verbessern kann
In der 2. DEEP DIVE Folge des Kraft statt Krise Podcasts spreche ich darüber, warum ein Selbst.Bewusst.Sein dir nicht nur zu einem völlig neuen Selbstbewusstsein verhilft, sondern auch deine Beziehungen massiv verbessern kann.
Hier kannst du dich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Klarheitsgespräch anmelden: _www.claudiaconradin.com/call4clarity_
Hier geht’s zur Anmeldung für 0€ zu den beiden erwähnten Kongressen, in denen ich als Speakerin zu verschiedenen Bereichen von Kraft statt Krise spreche:
Zum _Feel-Good Kongress_ vom 23.-31.3.2023 (mein Interview Live am 27.3., 12 Uhr)
Zum _Veränderungskongress_ vom 20.-30.3.2023 (hier gibt’s den _Trailer_ zu meinem Interview)
Hier findest du das Interview_ “ohne Fleiss kein Preis - wie uns gesellschaftliche Normen ins Burnout treiben können”_
So kannst du den Podcast unterstützen: _https://steadyhq.com/de/fakeless-podcast_
Alle Infos zu Claudia:
_www.claudiaconradin.com_
7 Tipps für Kraft statt Krise (kostenlos): _www.claudiaconradin.com/freebie_
_www.facebook.com/claudia.conradin_
_www.instagram.com/claudiaconradin_
Youtube-Kanal: _https://www.youtube.com/@claudiaconradin_
playlist_add
Feb 23, 2023
Claudia mit Melanie - Toxische Kindheit: Wie ich meine innere Kraft trotzdem gefunden habe
Melanie ist in einer toxischen Familie aufgewachsen: Zwei kranke Eltern, die so mit sich selbst beschäftigt waren, dass sie ihr weder eine geordnete Familienstruktur noch eine emotionale Verbindung (echte Liebe) bieten konnten. Im Gegenteil, schon als kleines Kind ist ihr viel Schaden zugefügt worden.
Ja, und irgendwann wird man erwachsen und das innere Gerüst fehlt, das toxische Erleben in Beziehungen ist normal und man handelt unbewusst nach diesen Standards. Und damit landet man unweigerlich wieder in Situationen, die einen schädigen.
Melanie hat viele Jahre gebraucht, um sich aus dem Gefühl der Ohnmacht und der Hilflosigkeit herauszuarbeiten und sich selbst ein “inneres Gerüst”, eine innere Stabilität zu erschaffen. Der Weg dauert an, doch heute weiss Melanie genau, wer sie ist, was ihr gut tut und was sie braucht.
Wie sie zu dieser inneren Stärke gefunden hat und worauf auch du achten kannst, wenn du merkst, dass du dich immer wieder in Situationen manövrierst, die dir schaden, darüber sprechen wir in dieser Folge.
So kannst du den Podcast unterstützen: _https://steadyhq.com/de/fakeless-podcast_
Melanie auf Instagram:
https://www.instagram.com/melanie_healing_coaching/
Alles zu Claudia:
Call4Clarity: kostenloses und unverbindliches Klarheitsgespräch mit Claudia, falls du merkst: Ja, es ist Zeit, ich will das Thema angehen!
www.claudiaconradin.com
7 Tipps für Kraft statt Krise (kostenlos): _www.claudiaconradin.com/freebie_
_www.facebook.com/claudia.conradin_
_www.instagram.com/claudiaconradin_
Youtube-Kanal: _https://www.youtube.com/@claudiaconradin_
playlist_add
Feb 9, 2023
DEEP DIVE - Fühle und hol dir deine Kraft zurück!
Wie stehst du zu "negativen" Gefühlen? Wie gehst du damit um?
Als Kollektiv haben wir gelernt, dass es negative Gefühle und positive Gefühle gibt und natürlich sind die negativen möglichst zu vermeiden und die positiven zu verstärken. Klar, wir sollten uns nicht in den sogenannt negativen Gefühlen verlieren und dadurch den Weg in die Freude nicht mehr finden.
Trotzdem plädiere ich dafür, schwierige Gefühle zu fühlen, anstatt sie zu verdrängen. In dieser 1. Deep Dive Folge erzähle ich dir warum und gebe dir auch konkrete Ideen an die Hand, wie du besser mit schmerzhaften Gefühlen umgehen kannst, als einfach so zu tun, als ob es dir "schon gut geht". In meiner Praxis erlebe ich oft, welche Folgen das Unterdrücken als unangenehm empfundener Gefühle und das ständige positiv sein Müssen hat: Das Verdrängte wirkt aus dem Untergrund und du wirst immer mehr davon ferngesteuert.
Es gibt einen besseren Umgang damit. Einen Umgang, der dich als fühlendes Wesen ehrt, dich lehrt, die Informationen aus den Gefühlen zu erkennen, dir deiner selbst bewusst zu werden und dadurch zu deiner wahren Kraft zu finden.
Hör dir diese 1. Folge von Deep Dive gleich an. In diesen Folgen vertiefe ich Themen aus den Gesprächsfolgen oder aus meiner Praxis, damit du noch konkretere Lösungsansätze für deine persönlichen Herausforderungen bekommst. Viel Spass!
So kannst du den Podcast unterstützen: _https://steadyhq.com/de/fakeless-podcast_
Call4Clarity: kostenloses und unverbindliches Klarheitsgespräch mit Claudia, falls du merkst: Ja, es ist Zeit, ich will das Thema angehen!
www.claudiaconradin.com
7 Tipps für Kraft statt Krise (kostenlos): _www.claudiaconradin.com/freebie_
_www.facebook.com/claudia.conradin_
_www.instagram.com/claudiaconradin_
Youtube-Kanal: _https://www.youtube.com/@claudiaconradin_
playlist_add
Jan 26, 2023
Claudia mit Nadine - Gefühle 😳? Gefühle 😩? Oder Gefühle 😊?
Wie stehst du zu einer “Overdose” an Gefühlen? Wie handhabst du es, wenn dich sogenannte “negative” Gefühle mit aller Wucht übermannen?
In dieser Folge mit Nadine gibt es ein paar unglaublich differenzierte Impulse über das Thema Gefühle.
Zum Beispiel sprechen wir über den Balanceakt zwischen “negative” Gefühle (ich mag den Begriff nicht - auch darüber sprechen wir 😁) nicht wegschieben und nicht im Jammertal stecken bleiben. Und wir sprechen über die Kraft, die darin liegt, wenn du auf einer tieferen Ebene erkennst, worüber deine Gefühle zu dir sprechen und daraus heraus mit neuer Kraft anders handeln kannst, als du es je für möglich gehalten hättest. Auch erhältst du in dieser Folge handfeste Lösungsansätze, wie du Gefühle händeln kannst, so dass du kraftvoll und klar daraus hervor gehst, anstatt sie wegzuschieben. Denn wenn du sie weg schiebst, beginnen sie aus dem Untergrund zu wirken und entfalten erst ihre volle Macht über dich und dein Leben.
Nadine hat das erkannt. Ziemlich schnell nach dem frühen Tod ihres Mannes hat sie sich Hilfe bei einer Coach geholt. Denn sie wollte wieder glücklich werden und sich ihr Leben selbst.bewusst, kraftvoll und klar gestalten - nach diesem Schicksalsschlag erst recht!
Hör dir diese Folge an und lass uns wissen, wie du zu diesem Thema stehst, was dich inspiriert hat und was für Fragen du möglicherweise noch hast (Kontaktdaten siehe unten).
Und übrigens: NEU wird FakeLess “der Kraft statt Krise Podcast. Fakeless Talks” heissen. Denn darum geht es ja ganz stark: Dass du über die Geschichten von anderen für dich erkennst, wie auch du es schaffen kannst, in deiner Kraft zu bleiben oder wieder in deine Kraft zu kommen und dir ein Leben zu gestalten, in du glücklich und dir deiner selbst.bewusst bist.
Die nächste Folge erscheint in 2 Wochen!
Teile deine Gedanken und Fragen zum Thema mit uns: _claudia@claudiaconradin.com_
FAKELESS UNTERSTÜTZEN: _https://steadyhq.com/de/fakeless-podcast_
Übrigens: Neu kannst du den Podcast auch als Video bei Spotify und allen anderen Podcast-Plattformen anschauen!
Folge Nadine auf Instagram:_https://www.instagram.com/_nadinekistner_/_
Claudias Infos und Angebote:
_www.claudiaconradin.com_
7 Tipps für Kraft statt Krise (kostenlos): _www.claudiaconradin.com/freebie_
_www.facebook.com/claudia.conradin_
_www.instagram.com/claudiaconradin_
Youtube-Kanal: _https://www.youtube.com/@claudiaconradin_
playlist_add
Jan 12, 2023
Claudia mit Kathrin - Ich bin nicht verkehrt. Ich bin anders.
Von klein auf hat es Kathrin zu spüren bekommen. Ob im Kindergarten, in der Schule, mit Gleichaltrigen: "Ich bin anders. Ich denke anders. Ich sehe die Welt anders. Ich fühle anders." Und ständig wurde sie dafür bestraft. So entwickelte sie mit der Zeit das Gefühl "anders gleich verkehrt". Erst mit der Geburt ihres Sohnes, der auch "anders" ist, machte sie sich auf den Weg, sich selbst nicht nur zu akzeptieren, so wie sie ist, sondern zu erkennen: Ich bin anders und das ist gut so!
Ein tiefes Gespräch über den Weg zu sich selbst. Höre rein und erfahre, was es bedeutet, den Widerstand gegen dein Sein aufzugeben und in deine volle Kraft zu kommen.
Kathrin begleitet Menschen, an ihr volles Potenzial zu kommen, indem sie sich selbst erkennen und annehmen. Hier findest du mehr über sie und ihre Angebote:
www.kathrinheinrich.de
www.facebook.com/kathrin.heinrich.100
www.instagram.com/_kathrin_heinrich/
https://www.linkedin.com/in/kathrin-heinrich/
Wenn dir FakeLess gefällt,…
playlist_add
Dec 15, 2022
Claudia mit Tanja - Umgang mit Trauma: "Lange Zeit gab's mich gar nicht!"
Tanja hat in ihrem Leben so viele Traumata erlebt, wie wohl kein anderer Mensch, den ich kenne. Von einem Abtreibungsversuch und Suizidversuch ihrer Mutter während der Schwangerschaft mit Tanja, über Missbrauch und zahlreiche Unfälle, die sie fast das Leben gekostet haben. Mehr als ihr halbes Leben hatte sie kein Bewusstsein dafür, was dies wirklich für sie und ihr Leben bedeutete, geschweige denn für sich selbst.
In diesem Gespräch reden wir darüber, warum es sich lohnt, wieder ins Fühlen zu kommen, anstatt den Schmerz und die ganzen Traumata zu verdrängen. Das hört sich gerade in Tanjas Geschichte vielleicht für dich unsinnig an, doch Tanja sagt ganz klar: Wenn ich den Schmerz nicht fühle, kann ich auch die Freude nicht spüren. Im Körper zu sein anstatt sich wegzubeamen hat aber noch einen weiteren riesengrossen Vorteil. Ein wichtiger Impuls, auch und gerade für dich, liebe Hörerin, lieber Hörer!
Hör dir die Folge gleich an! Aus Tanja spricht so viel Lebenserfa…
playlist_add
Dec 1, 2022
Claudia mit Nadine - Sei ehrlich mit deinem Kind, auch wenn es dir schlecht geht!
Wie gehe ich mit meinen Kindern um, wenn es mir selbst schlecht geht? Spreche ich es offen und ehrlich an und sage es ihnen, oder versuche ich es zu verbergen? Was spricht dafür, sich Kindern auch dann authentisch und echt zu zeigen, wenn man selbst Sorgen hat oder traurig, wütend, frustriert oder schlecht gelaunt ist? Und spricht etwas dagegen?
Möglicherweise beschäftigt dich diese Frage auch. In dieser Folge geben Nadine und ich dir Impulse zu diesem wichtigen Thema. Nadine und ich teilen mit dem Verlust unserer Ehemänner eine ähnliche Geschichte, in der sich diese Frage immer wieder stellte. Beide haben wir den Weg der Transparenz gewählt. Warum wir das getan haben und was unsere Erfahrungen damit sind, das erfährst du in dieser Folge.
Was sind deine Erfahrungen? Teile sie gerne mit uns: claudia@claudiaconradin.com
FAKELESS UNTERSTÜTZEN: https://steadyhq.com/de/fakeless-podcast
AKTUELL: Rauhnachts-Impulsserie: www.claudiaconradin.com/rauhnaechte2022
Folge Nadine auf…
playlist_add
Nov 17, 2022
Claudia mit Jay - Zeit für Heldinnen!
2012 stürzte Jay ausgelöst durch die Trennung von ihrem damaligen Freund in ein tiefes Loch und löste eine schwere psychische Erkrankung aus. Wie konnte das sein und kann das jedem passieren? Ja, sagt Jay ganz klar. Die Trennung habe bei ihr etwas getriggert, was schon lange in ihr schlummerte, einen tieferen Schmerz, den sie vergraben hatte. Damit hatte die diplomierte Betriebswirtin und Karrierefrau nicht gerechnet.
Der Weg zurück in die eigene Kraft und Lebensgestaltung war steinig und lange. Und du würdest nicht glauben, was bei ihr der Auslöser war zu sagen: Stopp, jetzt reicht es! Ich breche mein Schweigen. Das Resultat: Zeit für Heldinnen und ein neuer Name: Jay (bedeutet “Sieg” in Hindu) Rebel… Ich versichere dir, der Name ist Programm! Persönlich, ehrlich und absolut ohne Fake erzählt Jay ihre Geschichte und macht dir Mut: Trau dich zu denken, dass du genau richtig bist! Du bist eine Heldin!
Hör dir die Folge gleich an!
Du bist ein FakeLess-Fan? Unterstütze…
playlist_add
Nov 3, 2022
Claudia mit Stefanie - Welche Informationen hat mein Körper für mich? Nutze die Intelligenz deines Körpers und aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit der Energiemedizin
Alles ist Energie, das wissen wir schon lange. Doch was bedeutet dies genau, und vor allem, was heißt es in Bezug auf unseren Körper und unser gesundheitliches Gleichgewicht?
Im heutigen Gespräch mit Stefanie Schaad sprechen wir über verschiedene Ansätze mit körperlichen Beschwerden umzugehen, und wie die Energiemedizin uns helfen kann, die Intelligenz des Wunderwerks Körper zu nutzen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und auf allen Ebenen wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Dabei erzählt Stefanie auch anhand ihres persönlichen Wegs mit Hautproblemen, wie sie zu diesem Ansatz gekommen ist, was man darunter versteht, warum sie damit in Resonanz gegangen ist und warum er auch für dich so wertvoll sein kann. Auch bekommst du in dieser Folge Impulse in Form von kleinen Übungen, die du ganz leicht und unkompliziert im Alltag anwenden kannst, um dein ganzes System je nach Bedarf zu beruhigen, zu stimulieren oder in den Fluss zu bringen.
Hör gleich rein!
➡️ FakeLess u…
playlist_add
Oct 20, 2022
Claudia mit Nadine - Augen zu und durch?! NEIN! Augen auf und durch!
Nadine hatte sich mit ihrem Liebsten ein Traumleben aufgebaut: Sie waren glücklich zusammen, hatten Kinder, ein Haus. Alles war gut. Einfach wunderbar gut.
Doch dann bekam ihr Mann Schmerzen im Bein, die leider lange nicht richtig diagnostiziert wurden. Denn es war Krebs und innerhalb von nicht einmal einem Jahr stand Nadine mit 31 als Witwe mit zwei kleinen Mädchen alleine da.
Nadine und ich teilen eine sehr ähnliche Geschichte. Beide haben wir unseren Mann und den Vater unserer Kinder viel zu früh durch Krebs verloren. Was Nadine und ich allerdings noch viel mehr gemeinsam haben ist den unerschütterlichen Willen, das Leben ganz bewusst und intensiv zu leben.
Doch, wie macht man das? Nadine erzählt anhand ihrer persönlichen Geschichte, was die Diagnose und der Verlust ihres Mannes mit ihr gemacht hat, und wie sie ihre Kraft und Freude am Leben wiedergefunden hat.
FAKELESS UNTERSTÜTZEN: https://steadyhq.com/de/fakeless-podcast
Folge Nadine auf Instagram:https://www…
playlist_add
Oct 6, 2022
Claudia mit Stefanie - wirklich ausbrechen aus dem Hamsterrad und dem Herzen folgen
Stefanie hat etwas getan, was viele gerne tun würden, sich aber irgendwie nicht trauen: Sie hat ihre Stelle in der eigenen, mit Freunden aufgebauten und erfolgreichen Firma verlassen und einen völlig neuen Weg eingeschlagen.
Wie merkt man eigentlich, dass ein Weg nicht mehr stimmig ist? Was sind die Anzeichen und was braucht es, um diese zu erkennen? Und was führt zum Mut, den Schritt dann tatsächlich zu machen?
Ein höchst spannendes Gespräch darüber, was es wirklich braucht, um aus dem Hamsterrad auszusteigen, ohne im nächsten zu landen.
➡️ FakeLess unterstützen: https://steadyhq.com/de/fakeless-podcast ⬅️
Infos zu Claudia:
BRANDNEU: Claudias ONLINE-SELBSTLERNKURS Endlich Klarheit!
Möglicherweise kommst du in deinem Leben immer wieder an den Punkt, wo du dich fragst: Warum passieren mir gewisse Dinge immer wieder?Vielleicht möchtest du aber auch einfach endlich besser verstehen, warum du so tickst, wie du tickst und lernen, wie du dir die kleinen und g…
playlist_add
Sep 22, 2022
Claudia mit Claudine - Kinder und Schule heute
Kinder und Schule - ein grosses Thema!
Ja, was findest du, wie gut passen Schulsystem und Kinder heute unter einen Hut? Was harzt und was läuft gut? Und woran könnte es liegen?
Darüber spreche ich in dieser Folge mit der ehemaligen Primarlehrerin und heutigen Heilpädagogin und Achtsamkeitstrainerin für Kinder und Jugendliche Claudine.
Natürlich ist dieses Gespräch nicht politisch, sondern persönlich und ganz ehrlich. Claudine aus der Sicht der Lehrperson, Claudia 😉aus der Sicht der Mutter, widmen wir uns der Frage: Was passt und wo sitzt der Haken?
Und da kristallisiert sich Überraschendes als zentrales Element heraus.
Impulse zum Nachdenken garantiert, nicht nur für Menschen, die direkt mit schulpflichtigen Kindern zu tun haben!
Hör dir diese wichtige Folge an!
Infos zu den Achtsamkeits- und Glückstrainings für Lehrpersonen und interessierte Schulen:
www.achtsameschulen.ch
BRANDNEU: Claudias ONLINE-SELBSTLERNKURS Endlich Klarheit!
Möglicherweis…
playlist_add
Sep 1, 2022
Claudia mit Antonietta - Frauen über 5 Generationen: Ihr Leben, ihr Glück, ihre Gefühlswelt
Wie hat sich das Leben von Frauen über die Generationen hinweg verändert? Wodurch wurde ihr Leben und ihr Glück bestimmt? Darüber spreche ich in dieser Folge mit einem mir sehr nahestehenden Gast!! Meine Mutter erzählt persönlich, ganz ehrlich und ohne Fake aus ihrem Leben und wie sie ihre Grossmutter und ihre Mutter erlebt hat in Zeiten, die gar nicht weit weg und doch so anders sind als heute. Eine Geschichte, die viele Impulse für dich bereit hält, selbst über deine Ahnen und ihre Leben nachzudenken und zu erkennen, wie auch du und dein Weltbild möglicherweise noch von ihren Lebensgeschichten geprägt bist.
FakeLess unterstützen: https://steadyhq.com/de/fakeless-podcast/
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
Übrigens, mich findest du neu unter:
***** NEUE WEBSEITE ******
claudiaconradin.com
***** NEUE WEBSEITE ******
--> Besuche mich gerne da! Du findest zahlreiche hilfreiche Tools für dich sowie alle meine…
playlist_add
Aug 18, 2022
Claudia mit Margret - alles ist im Körper gespeichert! Über Traumata und wie wir sie heilen.
"Trauma ist nicht WAS dir geschieht", sagt der bekannte Trauma-Experte Gabor Maté, "es ist, was IN dir geschieht als Resultat auf das, was dir geschieht."
In der heutigen Folge spreche ich mit Margret Eagle Wind Hoffmann, Heilpraktikerin in Berlin, über Traumata, wie sie in uns wirken, wie wir sie heilen können und warum der Körper eine zentrale Rolle spielt, wenn es darum geht, dir deine Lebendigkeit zurückzuholen.
Alle Infos zu Margret findest du hier:
https://heilpraktikerinhofmann.de/
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
Übrigens, mich findest du neu unter:
***** NEUE WEBSEITE ******
claudiaconradin.com
***** NEUE WEBSEITE ******
--> Besuche mich gerne da! Du findest zahlreiche hilfreiche Tools für dich sowie alle meine brandneuen Angebote!!
Instagram (ebenfalls neu:): instagram.com/claudiaconradin
Facebook: facebook.com/claudia.conradin
playlist_add
Jun 30, 2022
Claudia mit Caroline K. - De-Norm-iere dich! Wie gesellschaftliche Normen unsere persönlichen Prozesse beeinflussen - am Beispiel von Carolines Trauer.
“Als mein Exfreund sich das Leben nahm, wurde ich dadurch so aus der Bahn geworfen, wie ich es nie für möglich gehalten hätte”, sagt Caroline im Interview bei FakeLess. Caroline hat lange gebraucht, um wieder ein normales Leben führen zu können. Und während ihrer Trauerzeit wurde sie immer wieder mit den ungeschriebenen und gleichzeitig so sehr verinnerlichten gesellschaftlichen Normen konfrontiert, die ihr das Leben zusätzlich schwer machten. Bis sie kapituliert hat und sich eingestanden hat: “Ob es gesellschaftlich gesehen richtig oder falsch ist, wie ich mich fühle, ist irrelevant. Es ist, wie es ist!” Damit begann eine Reise der Befreiung und eine Reise zurück ins Leben. In ein echtes Leben. In ein intensives Leben. In IHR Leben.
In dieser Folge sprechen wir anhand von Carolines Erfahrungen mit Verlust über Fragen, die so viele Menschen sich stellen dürften: Führe ich das Leben, das ich führen möchte? Die Auseinandersetzung mit Trauer (und der eigenen Innenwe…
playlist_add
Jun 16, 2022
Claudia mit Nelly - Lebensqualität heisst, sich mit dem Tod auseinanderzusetzen
Einmal mehr reden wir bei FakeLess über das Lebensende. Denn, so sagt Nelly, Expertin Palliative Care, tut man dies nicht, vergibt man sich auch viel Lebensqualität. Sich mit dem eigenen Lebensende auseinanderzusetzen bedeutet auch, sich klar zu werden, was einem im Leben wichtig ist und dieses auch entsprechend zu leben.
Und: Nelly erzählt ganz persönlich, ehrlich und ohne Fake, was sie in ihrer langjährigen Arbeit im Bereich Palliative Care von Menschen mit unheilbarer, fortschreitender Krankheit und ihren Angehörigen erfahren und für sich mitnehmen durfte. Ich selbst war so eine Angehörige und gebe dir in dieser Folge Impulse aus meinen Erfahrungen, die dir hoffentlich auch für deine Auseinandersetzung mit deinem Leben dienen.
Übrigens gibt es neu die Möglichkeit, FakeLess schon mit einem kleinen monatlichen Beitrag zu unterstützen, damit diese Gespräche auch weiter unabhängig und werbefrei bleiben und ich möglichst vielen Menschen wertvolle Impulse für ihr Leben g…
playlist_add
Jun 2, 2022
Claudia mit Meit - Wie kann ich die Energien lenken, anstatt mich davon manipuliert zu fühlen?
Energie begleitet uns durch den Alltag: Mal hat man viel Energie, mal wenig. Mal fühlt man sich entspannt, mal angespannt. Bei gewissen Menschen fühlt man sich wohl, bei anderen nicht. Mal weiss man, was los ist, ganz oft ist es aber auch nur diffus spürbar.
Ja, und manchmal fühlt man sich als Opfer dieser “Zwischenströmungen”. Doch, das muss nicht sein! In dieser Folge spreche ich mit Mei darüber, wie man rauskommt aus diesem sich ausgeliefert fühlen und beginnen kann, die Energien zu lenken. Dabei sprechen wir persönlich, ganz ehrlich und ohne Fake - und vor allem mit viel Humor. Eine wunderbare Folge für mehr Selbst.Bewusst.Sein in Bezug auf die Frage, ob du die Energien oder die Energien dich lenken.
Übrigens, ich freue mich sehr, dass du neu Supporter*in von FakeLess werden kannst! Du kannst mit monatlichen Beitrag zwischen 3-50 CHF dazu beitragen, dass FakeLess unabhängig und werbefrei bleibt und ich auch mal meinen Gästen für ihr Engagement einen Ausgleich g…
playlist_add
May 19, 2022
Claudia mit Josiane - wenn Männer und Frauen...
Vielleicht kennst du das: Du und dein*e Partner*in erlebt zusammen etwas Schwieriges, doch er/sie geht ganz anders damit um als du selbst. Das birgt natürlich ein enormes Spannungspotenzial.
Darüber, wie unterschiedlich zum Beispiel Männer und Frauen Dinge verarbeiten, spreche ich in dieser Folge mit Josiane anhand ihrer persönlichen Geschichte. Josiane und ihr Mann haben Verschiedenes probiert, um schwanger zu werden. Gross war die Freude, als es endlich klappte, riesig die Enttäuschung, als die Kinder nie zum Leben geboren wurden.
Eindrücklich beschreibt Josiane wie sie und ihr Mann ganz unterschiedlich mit dem Kinderwunsch und auch dem Verlust umgingen.
Diese Folge möchte dich inspirieren, den unterschiedlichen Umgang mit Enttäuschungen und Trauer nicht zu verurteilen, dein Bewusstsein darüber zu erweitern und dein Herz zu öffnen.
Schau dir die Folge auf Youtube an:
https://www.youtube.com/channel/UCiuSWKapGf82tnpf2yZp7CQ
Du bist in einer Umbruchphase oder in ein…
playlist_add
May 5, 2022
Claudia mit Ivonne - Sternenmamas sind auch Mamas
Ivonne war ganz aufs Muttersein eingestellt: Schon jung setzte sie die Pille ab und freute sich auf Kinder. Viele Jahr später wurde sie schwanger - und verlor ihre Zwillinge im vierten Schwangerschaftsmonat.
In diesem Gespräch erzählt Ivonne, wie sie ihre Trauer bewältigt hat, wie sie ihr Sternenmama-Sein lebt und warum sie sich dafür einsetzt, dass vorgeburtlicher Kindsverlust in der Gesellschaft nicht länger unter den Teppich gekehrt wird, sondern bewusst gemacht wird. Denn das Thema betrifft viel mehr Paare, als man annimmt. Und Ivonne sagt ganz klar: “Auch wir, die wir keine lebenden Kinder haben, sind Eltern!” Hast du dir das schon einmal überlegt?
Hör dir diese wichtige und von Ivonne so liebevoll und umsichtig reflektierte Folge gleich an!
Und wenn du magst: Lass gerne ein paar Sterne da 🌟🌟🌟🌟🌟!
Infos zum Muttertags-Anlass vom 8.5.22 “mein Sternenkind Leipzig”
_https://www.instagram.com/p/Cc2DNhgsjem/?utm_source=ig_web_copy_link_
Infos zu Ivon…
playlist_add
Apr 21, 2022
laudia mit Mei - Sind wir nicht alle ein bisschen multikulti? Wie man Frieden findet mit den eigenen Wurzeln.
Sicherlich kennst du es: Die widerstreitenden Wertehaltungen innerhalb der Herkunftsfamilie… Mütterlicherseits gilt dies, väterlicherseits gilt das. Und in der Familie der Partnerin/des Partners gelten nochmals andere Weltbilder und Wertehaltungen. - Phu, woran orientiert man sich da, was gilt denn nun und wo gehört man nun hin?
Mit dieser Frage sah sich Mei, mein heutiger Gast, von klein auf ganz stark konfrontiert. Mei ist eine “Mixie” mit multinationalen Wurzeln: Deutsch-chinesisch-ecuadorianisch. Aufgewachsen zwischen Deutschland und Lateinamerika, immer bemüht, die unterschiedlichen Kulturen zu integrieren, eine von “denen” zu sein.
Man muss nicht multikulti sein, um diese innere Auseinandersetzung zu kennen: Auch innerhalb uni-nationaler Familien herrscht ein Sammelsurium an verschiedenen Weltbildern und Wertehaltungen. Mei sagt: “Die Herkunft ist ein Teil, dessen, wer wir heute sind. Gleichzeitig muss man sich dadurch nicht definieren lassen! Man darf immer wie…
playlist_add
Apr 7, 2022
Claudia mit Carolin - Tipps wie du wieder in deine volle Kraft kommst!
Die letzten zwei Jahre haben es deutlich gezeigt: Das wertvollste Gut in Zeiten von Krisen ist Resilienz und Lebenskraft. Doch, wie schafft man es, wenn einem das Leben Zitronen gibt, Limonade daraus zu machen? Wie kann man umgehen mit persönlichen und/oder kollektiven Herausforderungen oder gar Schicksalsschlägen und wieder in die volle Kraft zurückfinden? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Carolin Reimann und du erhältst viele wertvolle Tipps, die du eins zu eins auf deine Herausforderungen münzen kannst.
Denn, das hast du in diesen Zeiten bestimmt auch festgestellt: Resilienz und Lebenskraft sind der neue Reichtum!
Viel Spass mit dieser Folge! Und: Wenn du weitergehen möchtest und dich von Caroline oder mir mit sicherer Hand zurück zur Lebenskraft geleitet haben möchtest, melde dich unbedingt und lass uns sprechen! Alle Infos gibt’s hier:
Infos zu Carolin:
_www.traudichreden.de_
_https://www.instagram.com/carolinreimann_official/_
Podcast Trau dich reden auf Sp…
playlist_add
Mar 24, 2022
Claudia mit Meilin - ready für Zukunftsmusik?
Wenn uns die letzten beiden Jahre etwas gezeigt haben, dann, dass wir als Menschen die Verbindung brauchen. Die Verbindung zu anderen Menschen und auch die Verbindung zur Natur. Wir sind nicht gemacht fürs Getrenntsein, Isolation und Eingesperrtwerden. Wir wollen in Bewegung kommen, den Wind auf der Haut spüren, in Kontakt sein mit Menschen. Berühren und berührt werden. Oh, wie man das braucht, was meinst du?
In dieser Folge spreche ich mit Meilin über die Fragen, die in dieser Zeit hoch kamen und über die Trauer des Ungelebten - im Leben, in Beziehungen, in Gesprächen. Vor allem aber sprechen wir über die Zukunft: Denn bei aller Trauer über Verflossenes und nicht Gelebtes liegt eine aufkeimende Freude in der Luft: Denn, wow, wir können so viel mehr bewegen, als wir verloren haben.
Lust auf Zukunftsmusik? Dann ist das deine Folge!
I
nfos zu Meilins Angeboten: _www.meilinehlke.com_
Meilins Podcast Moving To Oneness: _https://open.spotify.com/show/5Sbqj3wPEfatpkXhPtSFlq?si…
playlist_add
Mar 17, 2022
Claudia mit Josiane - Angehörige mit Demenz: Verlust auf Raten
Wenn bei einem geliebten Menschen Demenz diagnostiziert wird, bedeutet dies ein Verlust auf Raten, für den Betroffenen selbst wie auch für die Angehörigen. Viele Fragen tun sich auf und die Unkontrollierbarkeit des Lebens zeigt sich mit aller Wucht.
Das hat auch Josiane Kempf-Jenelten, mein heutiger Gast so erlebt als bei ihrer Mutter vor 12 Jahren Demenz diagnostiziert wurde. Sie kennt alle Schichten dieses Prozesses. Von Alltagsfragen und organisatorischen Belastungen bis hin zu ganz tiefen Beziehungsthemen.
In diesem sehr persönlichen Gespräch reden wir über den Trauerprozess als Angehörige, immer mehr von der Innenwelt einer geliebten Person ausgeschlossen zu werden, von den eigenen Gefühlen, die dadurch ausgelöst werden, von Strategien, mit diesem Schmerz fertig zu werden und wie man sich auf eine ganz neue Form von Beziehung einlassen muss.
Ganz am Ende erzählt Josiane vom Herzensweg - Gänsehaut pur, kann ich dir sagen!
Informationen zu Josiane und ihren Angebo…
playlist_add
Mar 10, 2022
Claudia mit Mei - Wenn du das Leid der Welt in dir spürst
So mitfühlend, dass sie den Schmerz der ganzen Welt spüren, das ist ein Thema von Empathen. - Doch, was sind überhaupt Empathen? Mei, mein heutiger Gast, erklärt es heute hier bei FakeLess: Während Hochsensible die Energien in einem Raum gut wahrnehmen können, so übernehmen Empathen die Energien der anderen wie Schwämme. Heisst: Du gehst auf eine Party und hast plötzlich Bauchschmerzen. Nur, dass es gar nicht deine sind, sondern die Bauchschmerzen eines anderen Partygasts. Oder du steigst aus dem Bus und hast plötzlich eine Stinkewut in dir. Nun ist das aber gar nicht deine Wut ist, sondern die eines anderen Passagiers. Oder eben du trägst den ganzen Weltschmerz in dir. Nicht einfach.
Empath*in zu sein ist nicht etwas, was man “überwinden” kann. Es ist ein Wesenszug, eine persönliche Gabe und der Umgang damit will gelernt sein. Das Wichtigste, sagt Mei: Sich selbst gut kennenlernen, damit man überhaupt unterscheiden kann, was die eigenen Gefühle sind und was fremde.…
playlist_add
Mar 3, 2022
Claudia mit Mei - Schluss mit Drama - zum Wohle der Menschheit!
Aus aktuellem Anlass sprechen Mei und ich über das Gebaren der alten Welt mit Krieg und Macht. Und von der kollektiven Sucht nach dem Drama.
Eingeleitet wird das Gespräch mit der Frage, ob das Auflösen persönlicher Traumata und Muster ein Luxusproblem ist, angesichts des Leids dieser Welt. - Nein, sagt Mei entschieden: Bei sich selbst hinzuschauen und aufzuräumen ist essentiell, wenn wir eine neue, friedliche Welt sehen wollen. Denn es gilt das Prinzip wie im Innen so im Aussen: Du kannst dich nicht innerlich bekriegen und im Aussen Frieden erwarten.
Heute geht es mehr denn je darum, Selbstverantwortung für das eigene energetische Feld - und damit sein energetisches Wirken - zu übernehmen.
Ein enorm wichtiges Gespräch für alle, denen eine friedliche Zukunft nicht nur am Herzen liegt, sondern die auch etwas dafür tun wollen.
Übrigens, für die Empathen unter euch, die den Schmerz der Welt besonders spüren: Meis Challenge Kein Opfer Der Energien läuft diese Woche…
playlist_add
Mar 3, 2022
Claudia mit Mei - Wenn du plötzlich wütend bist, obwohl du es gar nicht bist. Was sind Empathen.
Den Begriff hochsensibel kennt man heute bereits relativ gut. Doch was genau sind Empathen? Mei, mein heutiger Gast, erklärt es sehr gut: Während Hochsensible die Energien in einem Raum gut wahrnehmen können, so übernehmen Empathen die Energien der anderen wie Schwämme. Heisst: Du gehst auf eine Party und hast plötzlich Bauchschmerzen. Nur, dass es gar nicht deine sind, sondern die Bauchschmerzen deiner Freundin. Oder du steigst aus dem Bus und hast plötzlich eine Stinkewut in dir. Nur, dass es gar nicht deine Wut ist, sondern die Wut eines anderen Passagiers.
Empath*in zu sein ist ein Wesenszug und der Umgang damit will gelernt sein. Das Wichtigste, sagt Mei: Sich selbst gut kennenlernen, damit man überhaupt erkennen kann, was die eigenen Gefühle sind und was fremde. Und: Selfcare!
Super wertvolle Impulse für alle Empathen und Empathinnen und für alle, die solche Menschen in ihrem Umfeld haben!
Infos zu Mei: www.wandel.schule
Instagram: www.instagram.com/meiwengel…
playlist_add
Feb 24, 2022
Claudia mit Meilin - Wer ich bin? Ich bin viele. No Labels.
Meilin - mein heutiger Gast - ist ein Freigeist auf allen Ebenen. Sie lässt sich nicht definieren oder eben “labeln”. Ich habe es gemerkt, als ich sie einführen wollte: Meilin ist Mutter, Schamanin, Heilerin, Künstlerin, Medium - ja. Aber das sagt noch lange nicht aus, wer Meilin wirklich ist. Auf meine Frage, wer sie denn wirklich sei, antwortet sie: “Ich weiss es nicht. Ich bin viele.” So spannend! Hast du dir das schon mal überlegt?
In dieser Folge reden wir darüber, was Labels, Rollen und Funktionen mit uns machen. Und damit meine ich nicht, dass sie schlecht sein müssen. Sie können uns helfen, uns selbst eine Struktur, eine Identität zu geben. Oder aber sie können uns eingrenzen und beschränken, wo wir doch viel mehr sind. Je nachdem.
Auch reden wir darüber, was es heisst eine Vorreiterin zu sein. Immer mehr Menschen spüren wieder stärker den Zugang zu ihren - lass es mich mal “Antennen” nennen - und wissen intuitiv, was es braucht, um für die Zukunft g…
playlist_add
Feb 17, 2022
Claudia - über Erinnerungen, eine Portion Mut und Abenteuergeist und warum es sich immer lohnt, über sich hinauszuwachsen
In der heutigen Folge spreche ich vertiefter darüber, warum es sich immer lohnt, den Trott zu verlassen und Neues zu wagen oder auch die Veränderungen einzuleiten, um ein glücklicheres und sinnerfüllteres Leben zu leben.
Ist es leicht? Nein, oftmals nicht. Es gilt den Fluss der Veränderung zu durchqueren, in dem die Zweifel hausen. Dazu braucht es Mut und Biss. Und jemanden, der dich an der Hand nimmt und weiterführt, wenn du aufgeben würdest.
Auch nehme ich dich ein bisschen mit auf meine Reise nach Costa Rica, die genau eine solche Mutreise für mich war. Der Weg vom Überlebenskünstler zum Lebenskünstler. Ein Komfortzonen-Stretch, der mich mit meinen Zweifeln, Ängsten und auch schmerzhaften Erinnerungen konfrontierte und mich letztlich aber vor allem belohnte mit Pura Vida - purer Glückseligkeit.
In dieser Folge geht es also um Erinnerungen und Sehnsüchte, um eine Portion Mut, Abenteuergeist und die Erkenntnis, dass es sich immer lohnt, in der Krise nicht das Ende zu…
playlist_add
Feb 3, 2022
Claudia mit Mei: Aus meiner größten Angst wurde mein liebstes Hobby
Jede*r kennt sie: die kleinen und die großen Ängste, die einen so plagen. Zum Beispiel etwas zu sagen und den anderen damit vor den Kopf zu stossen. Oder nein zu sagen und dann nicht mehr dazuzugehören. Auch der Angstgedanke “Was denken die anderen?” gehört dazu. Aber auch Höhenangst, Flugangst und natürlich die ganz existentiellen Ängste (“Was ist, wenn…?”).Mein heutiger Gast, Mei, kennt vieler solcher kleinen und großen Ängste. Ihre grösste Angst war die vor dem Meer und seiner Tiefe. Runter gezogen zu werden, verloren da unten, auf sich alleine gestellt und vor allem: mit sich selbst konfrontiert. Davor hatte sie den Horror. Und was hat sie getan? Tauchen gelernt.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Ängste das Leben beeinträchtigen und eine Angst die nächste hervorruft. Und weshalb es sich lohnt, sich der Angst zu stellen, die Komfortzone zu verlassen und sich zu befreien vom “Gespinst im Kopf”. Wenn man das tut, darin sind sich Mei und ich einig, ge…
playlist_add
Jan 27, 2022
Claudia mit Petra - Sterben mit Exit. Selbstbestimmt sterben, darf man das?
Dem Leben selbst ein Ende setzen, zum Beispiel durch Sterben mit Exit. Darf man das?
In der Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensende kommt man an dieser Frage nicht vorbei. Und sie ist heikel. Viele religiöse und spirituelle Konzepte und Überlieferungen gibt es dazu. Für die einen ist es ein ein No-go, für die anderen ein Grundrecht.
In dieser Folge gehe ich mit Petra dieser Frage nach. Wir rörtern die Dafür und Dawider, wägen ab. Zu einem Schluss kommen wir nicht. Aber darum geht es auch gar nicht. Jeder Mensch soll seine Abwägungen machen und zu seiner eigenen Haltung finden. Petra und ich liefern hierbei wichtige Impulse und laden zu erweiterten Perspektiven ein.
Zum Beispiel auch mit eigenen Erfahrungen: So ist Petra selbst Mitglied bei Exit und Claudia hat ihren Onkel auf diese Weise in den Tod begleitet.
Ein spannendes Gespräch über ein grosses Tabu. Bei FakeLess reden wie immer persönlich, ganz ehrlich und ohne Fake!
Falls du persönlich oder mit Angehörige…
playlist_add
Jan 20, 2022
Claudia mit Pascal - Trotz Handicap: Ich wünsche mir die gleichen Chancen!
Seit seiner Kindheit leidet Pascal an einer unerklärlichen Autoimmunerkrankung, die in Schüben kommt, ihn immer wieder zu Auszeiten zwingt und seinen Sehnerv nachhaltig geschädigt hat. Lange versuchte Pascal das, was man meistens tut: Seine Sehbehinderung und seine Einschränkungen zu verbergen. Er wollte “normal” sein - und vor allem normal behandelt werden. Doch dann geschah etwas, was ihm klar machte, dass Verbergen und Verdrängen ihn nicht stärkte, sondern schwächte. Als er begann zu sich zu stehen, machte er eine unerwartete Erfahrung. Eine Erfahrung, die auch meine Kunden ganz oft erleben: Er erfuhr mehr Wertschätzung und echte Unterstützung. Ein spannendes Gespräch übers Verletzlichsein und wie man genau dadurch an Selbstbewusstsein gewinnt.
playlist_add
Jan 13, 2022
Claudia mit Barbara - Schluss mit dem Opfer-Täter-Retter-Spiel!
Kennst du das Opfer-Täter-Retter-Spiel? Welche Rolle wurde dir auf den Leib gezimmert? Barbara, war vor allem Opfer. Opfer von Übergriffen aller Art, Opfer vieler körperlicher Leiden. Eine Rolle, die sie sogar aus früheren Leben mitgebracht hatte und in diesem weiter spielte. Wie sie aus diesem Spiel aussteigen lernte und wie sie all ihre Erfahrungen heute an ihre Kunden und Kundinnen weiter gibt, darüber reden wir in dieser Folge.
Barbara arbeitet heute als kosmischer Coach, macht energetische Ernährungsberatung, Auralesungen und Channelings. Ihre Gabe ist es, blinde Flecken sichtbar zu machen.
Infos zu Barbara: _www.AuraLuna.de_
_Instagram: www.instagram.com/barbara_aijana_
Claudia begleitet Menschen durch ihre Krisen und beim Wunsch, erfüllter zu leben. Sie hat ihr persönliches Reality Riders Mentoring Programm entwickelt und bietet neu auch Intu-You-Readings an, wo sie wesentliche Punkte deines Horoskops mit gechannelten Informationen ergänzt und dir damit hilft, dor…
playlist_add
Dec 23, 2021
Claudia - die etwas andere Weihnachtsgeschichte: So macht das Sinn!
Feierst du Weihnachten? Viele Leute feiern dieses Fest und etwa gleich viele geben an, mit der Religion ihre liebe Mühe zu haben. Zu viel wurde uns erzählt, was einfach keinen Sinn ergibt, zu oft ist Wort und Tat nicht ausgerichtet. Kein Wunder sind die Kirchen halb leer. In dieser Folge erzähle ich dir die Weihnachtsgeschichte einmal anders. So wie sie eigentlich gemeint gewesen sein könnte. So, wie sie Sinn machen könnte. So wie man diese Geschichte nutzbringend für sich leben könnte. - Also, sei offen und höre rein. Viel Spass und neue Impulse wünsche ich dir - und natürlich eine lichtvolle Weih-Nacht.
Ich werde die Zeit zwischen den Jahren nutzen für neue Inspiration und Impulse fürs nächste FakeLess-Jahr. Die nächste Folge von FakeLess gibt’s am 13. Januar 2022.
Infos zu Claudias Mentorings: www.RealityRiders.com
Alle Podcastfolgen findest du auch hier: www.RealityRiders.com/podcast
Claudia auf Instagram: www.instagram.com/realityriders
playlist_add
Dec 16, 2021
Claudia mit Petra - Weihnachtsschmus oder -blues?
Egal an welchem Ende des Spektrums du stehst, ob du den Zauber von Weihnachten liebst oder dir das ganze Brimborium ein Graus ist: Weihnachten beschäftigt!
In dieser Folge sprechen Petra und ich das ganze Spannungsfeld von Weihnachten an: Die Sehnsucht nach dem Zauberhaften, die Hoffnung auf Zugehörigkeit und Harmonie. Aber auch das Festgefahrene und Erzwungene, das besonders aktivierte schlechte Gewissen, die geforderte Anpassungsleistung.
Wir sprechen aber auch darüber, wie durch die heutigen Corona-Restriktionen neue Formen des Feierns gefunden werden müssen und welche Chancen das vielleicht birgt.
Und Claudia erzählt wie die Weihnachtsgeschichte noch verstanden werden kann.
Viel Spass und wertvolle Impulse mit dieser Folge!
Infos zu Petras Schreibkurs: https://www.petrapaul.ch/aktuell
Infos zu Claudias Mentorings: www.RealityRiders.com
playlist_add
Dec 9, 2021
Claudia mit Jason - Wenn du jemanden quälen willst, stecke ihn in den falschen Körper.
Jason weiss, wovon er spricht. Früh merkte er, dass er sich mit dem Geschlecht, das ihm durch die Geburt zugeordnet worden war, nicht identifizieren konnte. Als er sich mit 12 einem Familienmitglied anvertraute, wurde es als eine “pubertäre Phase” abgetan und Jason entwickelte sich körperlich zur Frau. Sein Wesen aber war männlich. Diese Gewissheit blieb. Und heute lebt Jason seit 5 Jahren als Mann.
Über die Qual, im falschen Körper zu leben, im Aussen gesehen zu werden als jemand, den man im Innern nicht ist und über seinen Weg seinen Körper mit seinem Wesen in Einklang zu bringen, darüber spreche ich in dieser berührenden Folge mit Jason. Höre gerne rein!
Jason möchte Menschen ermutigen, auf ihr Herz zu hören und ihren Weg zu gehen, unabhängig vom Urteil der Gesellschaft. Folge ihm hier auf Instagram: _https://www.instagram.com/jason_levi_m/_
Infos zu Claudias Mentoring findest du hier: _www.RealityRiders.com_
Und falls du den Podcast gerne unterstützen möchte…
playlist_add
Dec 2, 2021
Claudia mit Carolin - Spiritualität: Sinn oder Unsinn?
Glaubst du an ein Leben nach dem Tod? Sind Zeichen von Verstorbenen normal oder spooky? Inwieweit beschäftigst du dich mit spirituellen Fragen?
In dieser Folge von FakeLess spreche ich mit Carolin über Sinn oder Unsinn von Spiritualität und darüber, ob es überhaupt Sinn macht 😉, sich mit solchen Fragen zu beschäftigen.
Wieder eine Folge mit spannenden Impulsen!
Wenn dir FakeLess gefällt und dich die Impulse daraus in deinem Leben weiterbringen, freue ich mich riesig über einen Energieausgleich ganz nach deinem Gutdünken. Einfach über Twint +41 76 347 22 48 (für Schweizer*innen) oder über Paypal hier: _https://paypal.me/realityriders_
Infos zu Carolins Angeboten: _www.traudichreden.de_
Infos zu Claudias Mentoring: _www.RealityRiders.com_
playlist_add
Nov 25, 2021
Claudia mit Petra - eine Frage des Status
“Wer bin ich in dieser Gesellschaft und welchen Wert habe ich darin?” Mit dieser Frage wurde Petra früh konfrontiert. Zwischen den Kulturen Sri Lanka und Schweiz aufgewachsen, drückte auch ihr Aussehen aus: “Ich bin nicht ganz von hier, aber auch nicht von dort. Dort sagte man, du bist Europäerin, hier fragte man, woher ich komme.”
So begann für Petra die große Suche nach der eigenen Identität: Welchen Status kann ich mit meinem Hintergrund erreichen? Wo finde ich Zugehörigkeit? Welche Chancen habe ich? Was ist mein Wert in dieser Gesellschaft?
Das sind alles Fragen, an denen ich auch in meiner Praxis immer wieder mit Kundinnen und Kunden arbeite. Gerade die Frage nach dem eigenen Wert, unabhängig von Leistungen und Errungenschaften, ist eine große. Vielleicht kennst du sie ja auch. - In dieser Folge gibt es wertvolle Erkenntnisse dazu. Und falls du dir bei der Suche nach Antworten meine Unterstützung wünschst, melde dich gerne für ein unverbindliches und kostenlo…
playlist_add
Nov 18, 2021
Claudia mit Claudia - schulmedizinisch austherapiert zu sein, war mein Weckruf
Mit 18 Jahren hatte Claudia bereits 13 Bänderrisse und jeden Sommer einen Gipsfuss hinter sich. Doch das war nur der Anfang von vielen körperlichen Leiden bis hin zu Krebs und einer Fußamputation. Vor acht Jahren, als man sie für schulmedizinisch austherapiert erklärte, krachte für Claudia die Illusion zusammen, die “goldene Pille”, die all ihre Probleme lösen würde, von aussen zu bekommen. Es war für sie der Startschuss, sich mit der Frage nach dem Glücklichsein “no matter what” auseinanderzusetzen.
Du wirst es spüren, Claudias Lebensmut und Lebensfreude ist ansteckend und sie inspiriert dich, dich auch auf die Suche zu machen.
Infos zu Claudia Fuchs gibt es hier:
https://www.facebook.com/Claudia.Fuchs.9999
Infos zu Claudia (Conradins 😉) Mentoring findest du hier:
_www.RealityRiders.com_
playlist_add
Nov 11, 2021
Claudia mit Carolin - So paradox es klingt: Trauern hat auch viel mit leben zu tun.
“Trauer ist pure Liebe” sagt Carolin, “weshalb wir keine Angst davor zu haben brauchen.” In diesem Gespräch erzählen Carolin und ich, warum Trauer zum Leben gehört und wie sie dich dem Leben zuwenden kann. Ein sehr berührendes Gespräch, weil es zeigt, wie gerade die Auseinandersetzung mit Tod und Verlust uns mitten ins Leben zurückstellt.
Falls du gerade selbst in einer Trauer bist, ob du nun den Verlust eines geliebten Menschen betrauerst oder sonst etwas im Leben gehen lassen musst, bei Carolin oder Claudia findest du eine einfühlsame und tiefgründige Begleitung für deine schwierige Zeit.
Infos zu Carolin: _www.traudichreden.de_
Infos zu Claudia: _www.Realityriders.com_
Falls du einen tollen Reiseführer durch die Landschaften der Trauer suchst, kann ich dir das Büchlein _der Reiseführer durch ein fremdes Land - Trauer__ _von Petra Paul und Katrin Brunner sehr empfehlen. Sehr feinfühlig und bildhaft!
playlist_add
Nov 4, 2021
Petra mit Claudia - 10 Jahre ohne Ingo - aus der Ohnmacht wachsen
Ohnmächtig hatte ich am 4.11.2011 am Totenbett meines Mannes gesessen. Gegen das Schicksal, das meine Kinder zu Halbwaisen und mich zur Witwe machte, war ich machtlos. Was bedeutet ein solcher Schicksalsschlag für eine junge Familie, wie findet man die Kraft weiterzumachen und wie gelingt es, sich wieder ein neues, gutes Leben aufzubauen? Darüber spricht Petra in dieser Folge mit mir.
Infos zu Claudia: www.RealityRiders.com
Infos zu Petra: www.PetraPaul.ch
playlist_add
Oct 28, 2021
Claudia mit Jens - "Ich fühle mich dem Leben verpflichtet. Schliesslich habe ich überlebt."
Mit 17 erleidet Jens einen schweren Autounfall. Während sein Freund sofort stirbt, überlebt er ganz knapp. Mit den körperlichen, seelischen und emotionalen Folgen dieses Unfalls lebt er heute noch, 33 Jahre später. Mit viel Tiefgang, aber auch den für Jens typischen Humor, sprechen wir heute darüber, wie das Schicksal manchmal zuschlägt und wie man es selbst in der Hand hat, wie man damit lebt.
Jens gibt uns dabei viele wertvolle, grundehrliche und sehr persönliche Impulse.
Jens und seine Freundin Moni haben sich mit Leidenschaft der Fotografie verschrieben. Mit ihrer natürlichen und unkomplizierten Art und einem grandiosen Auge, bringen sie auch dein inneres Strahlen zum Ausdruck.
Hier findest du Informationen über das Photo-duo: _www.photo-duo.ch_
Infos über Claudia und ihre Mentoring Programme für Menschen in Krisen: _www.RealityRiders.com_
playlist_add
Oct 21, 2021
Claudia mit Carolin - Und die Welt drehte sich einfach weiter!
Wir haben es beide erlebt, Carolin und ich: Trauer, wie sie eben NICHT im Büchlein steht. Egal, ob du den Verlust eines geliebten Menschen betrauerst oder eine Vorstellung, die du von deinem Leben hattest und die in die Brüche gegangen ist: Es ist sehr gut möglich, dass es anders “abläuft”, als was man so landläufig gesagt bekommt und du dich deshalb fragst: Bin ich denn normal? In dieser Folge wollen wir dir ganz klar sagen: Ja, du bist normal! Und wir wollen dir Mut machen, deinen Gefühlen von Trauer zu vertrauen, egal, wie sie sich zeigen. Sei traurig, wütend oder frustriert, wenn dir danach ist. Und lache und genieße, wenn sich solche Momenten auftun - egal, ob du denkst, dass es “angebracht ist oder eben nicht”.
Gerne unterstützen wir dich auch auf deinem Weg durch die Trauer.
Infos zu Carolin: _www.traudichreden.de_
Infos zu Claudia: _www.RealityRiders.com_
playlist_add
Oct 14, 2021
Claudia mit Laura - Lange konnte ich so tun, als ob es mir gut geht...
Als sie in der Pubertät von weiblichen Hormonen überschwemmt wurde, merkte Laura, wie “gefährlich” das für ihr Funktionieren in der Welt war. Denn sie hatte gelernt nach dem männlichen Prinzip zu laufen: Zielstrebig, leistungsorientiert, geradlinig, effizient und fokussiert. - Ein Thema, mit dem viele Frauen in Krisen zu mir kommen. Und Laura erfüllte dieses Prinzip wunderbar. Bis eben die weibliche Energie sich ihren Raum zu nehmen begann. Doch das konnte Laura keinesfalls zulassen.
Falls du dir Hilfe wünschst, melde dich für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch bei mir:
www.RealityRiders.com/contact
playlist_add
Oct 7, 2021
Claudia enthüllt ihr Geheimnis - So meisterte ich mein Schicksal und fand den Weg aus der Krise in den Neuanfang
Heute erfährst du hier bei FakeLess mein Geheimnis, wie ich nach dem frühen Tod meines Mannes (ich verwitwete mit 38) wieder zur Kraft und der tiefen Lebensliebe gefunden habe, die mir so eigen ist. Und wie ich aus all meinen Erfahrungen meine eigene Methode entwickelt habe, mit der ich Menschen aus ihren Krisen in den Neuanfang begleite. Mit dieser Folge will ich allen Mut machen: Du schaffst das!
Hier hörst du Claudia sehr persönlich, ganz ehrlich und ohne Fake - wie sie leibt und lebt eben 😉.
Mehr Infos über mich uns meine Arbeit: www.RealityRiders.com
Hier kannst du ein Kennenlerngespräch buchen: www.RealityRiders.com/contact
Mein Buch: Ohnmacht, Zuversicht und Liebe: https://www.realityriders.com/buch/
playlist_add
Sep 30, 2021
Claudia mit Martin - Es gibt keine Bedienungsanleitung fürs Leben
“Es gibt keine Bedienungsanleitung fürs Leben”, sagt Martin und spricht aus Erfahrung: Vom Vater schon als Kleinkind 4x spitalreif geprügelt, die Mutter Alkoholikerin, rettete ihn - wie er sagt - die Liebe der geistigen Welt, mit der er eng verbunden war.
Früh zog er von zuhause aus und versuchte sich als ganz “normaler” Mensch ein “ganz normales und vor allem erfolgreiches Leben” aufzubauen. “Ich habe versucht vor mir selbst davonzulaufen und mich über das Außen zu definieren.”, so sein Fazit. Aber je schneller man vor sich selber davon läuft, desto schneller läuft das Schicksal hinter einem her. Mit aller Wucht holte ihn das “Anderssein” wieder ein. Es waren lange, schmerzliche Jahre.
Heute begleitet Martin Menschen, die wieder auf ihre Spur kommen wollen. Denn genau darum geht es im Leben, ist er überzeugt.
Wie Martin wieder auf seine Spur gekommen ist, darüber unterhalten wir uns in dieser Folge.
Martin hat 3 Bücher geschrieben, in denen er sein pr…
playlist_add
Sep 23, 2021
Claudia mit Beatrice - Was ist (dir) im Leben wirklich wichtig und wann stellt man sich diese Frage überhaupt?
Was ist dir im Leben wichtig? Hast du dich das schon einmal gefragt? - Wahrscheinlich schon, oder? Wenn meine Kunden zu mir in die Praxis kommen, haben die meisten eine Idee davon, was ihnen wichtig ist und was nicht. Seine persönlichen Werte wie Familie, Wertschätzung, Erfolg, Sicherheit, Abwechslung o.ä. kennt man irgendwann.
Nun, stell dir aber mal vor, du stehst am Lebensende und jemand fragt dich: “Was bereust du am meisten?”. Was wäre dann deine Antwort?
Im heutigen Gespräch unterhalte ich mich mit Beatrice genau über diese Themen und ob es wirklich eine heftige Krise braucht, damit man sich diese Fragen stellt.
Falls dich diese Fragen auch gerade umtreiben und du gerne wissen möchtest, wie du darauf Antworten finden kannst, nutze wie viele andere das kostenlose Kennenlerngespräch mit Claudia! Da tauchen wir ein in deine konkreten Fragen und skizzieren mögliche Wege zu den Antworten. Hier kannst du dich anmelden: _www.RealityRiders.com/de/contact_
playlist_add
Sep 16, 2021
Claudia mit Carolin - übers Schicksal, Selbstverantwortung und bedingungslose Liebe
In der heutigen Folge erzählt Carolin, wie ein schwerer Reitunfall sie mit 24 knallhart vor die Tatsache gestellt hat, dass sich das Leben von heute auf morgen komplett ändern kann, und man letztlich keine Kontrolle darüber hat. Carolin hat aber im Zuge ihrer Therapien auch schnell erkannt, dass sie die Zügel, wie es mit ihrem Leben weitergeht, doch lieber selbst in die Hand nimmt.
All ihre Erfahrungen haben es ihr dann auch ermöglicht, mit größerer Bewusstheit und v.a. auch Achtsamkeit mit der schweren Krebserkrankung und dem frühen Tod ihrer Mutter umzugehen.
Eine Folge, die beweist, dass man gerade auch aus den schwersten Erfahrungen ungeahnte Kraft in sich finden und das Leben danach umso mehr geniessen kann. Etwas, was ich ja persönlich erfahren habe und aus dem ich auch meine Mentoring-Programme entwickelt habe.
Höre hier aus erster Hand, wie Carolin und ich mit solchen Situationen umgegangen sind.
Hier geht’s zu Carolins Webseite: _www.traudichreden.de_
Hier fin…
playlist_add
Sep 9, 2021
Claudia mit Beatrice - über die Folgen alter Verletzungen auf unser heutiges Leben
Versetz dich mal zurück in eine Situation, in der du als Kind etwas für dich Schlimmes erlebt hast. Das muss nichts Dramatisches gewesen sein, aber für dich war es schlimm. Kannst du wieder fühlen, wie dich der Schmerz, die Angst oder die Wut fast in Stücke gerissen hat? Aber das Gefühl durfte nicht sein. - Jede*r von uns hat das erlebt und dieses Thema kommt ganz oft, wenn ich mit Menschen in meiner Praxis arbeite. Tja, was ist dann geschehen? Man hat daraus Strategien entwickelt, wie man sich am besten an die Erwartungen anpasst. Um geliebt zu werden, zugehörig zu sein, sich sicher zu fühlen.
Wie sich die Folgen dieser kindlichen Überlebensstrategien in dein heutiges Leben hinein gewebt haben und dich davon abhalten, in deiner Kraft zu sein, darüber sprechen wir heute persönlich, ganz ehrlich und ohne Fake. Und natürlich auch über Möglichkeiten und Wege, endlich befreit zu leben.
Höre gerne rein!
Beatrice: _www.beatricedietrich.ch_
Claudia: _www.RealityRiders.com_
playlist_add
Sep 2, 2021
Claudia mit Selina - über Kontrollverlust, Ohnmacht und von der Wichtigkeit glücklich sein zu lernen
Als Selina in die Pubertät kommt, beginnt es ihr psychisch zunehmend schlecht zu gehen. Doch weil sie so ein “tolles Mädchen” ist und man ihr von aussen nichts anmerkt, wird ihr Leiden nicht ernst genommen. Also lernt Selina: “Wenn mein Leiden nicht sichtbar ist, existiert es nicht, und ich bekomme keine Hilfe.” - Damit beginnt eine selbstzerstörerische psychische und physische Abwärtsspirale, die Selina noch heute mit 23 Jahren nicht freilässt.
Auf meine Fragen, was für sie das Schlimmste an ihrer Erkrankung ist und was sie sich am meisten wünscht, antwortet Selina unglaublich ehrlich, selbstreflektiert und tiefgründig. Ein extrem berührendes Gespräch über Kontrollverlust, Innen und Aussen sowie Macht und Ohnmacht. - Alles Themen übrigens, die immer wieder kommen, wenn ich in meinen Mentorings mit Menschen arbeite.
Selina hat über ihre Geschichte das Buch “1000 Narben” geschrieben. Erhältlich überall im Online-Buchhandel, z.B. hier: _https://www.exlibris.c…
playlist_add
Aug 26, 2021
Claudia mit Beatrice - Dankbar sein für Krisen. Echt jetzt?
“Heute bin ich dankbar für das, was ich durchgemacht habe, auch wenn es schwere Brocken waren. Denn durch all das bin ich der/die geworden, die/der ich heute bin.” Das sagen viele Menschen, die Beatrice und ich in unseren Coachings begleitet haben. Doch, bis man soweit ist, dass man das aus tiefstem Herzen sagen kann, braucht es einen Weg und seine Zeit. Und so sprechen Beatrice und ich in dieser Folge darüber, was es wirklich braucht, damit man es schafft, aus dem Loch zu kommen und mit sich und seinem Leben in Frieden zu sein. - Eine Mutmacher-Folge für alle, die in der Krise stecken!
Und falls du dir unsere Unterstützung wünschst, hier findest du:
Infos zu Beatrice: _www.beatricedietrich.ch_
Infos zu Claudia: _www.Realityriders.com_
playlist_add
Aug 19, 2021
Claudia mit Lisa - “I was born into crisis” - wie das familiäre Umfeld uns prägt und der Weg der Befreiung (Englisch 😀).
“I was born into crisis” sagt Lisa LaJoie über ihren Start ins Leben. Ihre Mutter war jung und steckte selber tief in der Krise und ihr Vater wusste auch nicht wohin mit sich selbst. So war denn Lisas Kindheit geprägt von Trauma, Missbrauch und Unsicherheit, Geborgenheit war ein Fremdwort. Naheliegend, dass sie als Heranwachsende das “Unheil suchte”, wie sie sagt und sich von einer selbstzerstörerischen Krise in die nächste manövrierte. Doch Lisas Seele verliess sie nie und forderte, sie als sie am Boden war, ihr Leben um 180 Grad zu wenden und nur noch auf ihre höheren Sinne zu vertrauen. Höre die beeindruckende Geschichte von Lisas Weg aus der “Dark Night of the Soul”.
Diese Folge ist auf Englisch 😀. Viel Inspiration und Ermutigendes beim Hören!
“I was born into crisis”, says Lisa about the beginning of her life. - Her mother was young and going through her own dark night of the soul so that Lisa’s life was infused with the energy of insecurity, trauma…
playlist_add
Aug 12, 2021
Claudia mit Beatrice über Flipflops und Bergschuhe - oder warum wir genau den richtigen Rucksack fürs Leben bekommen haben
Kennst du das: Du würdest gerne “drüber” stehen, aber es triggert dich immer noch. Oder du hattest dir ein Leben als Familie/Paar/Berufsmensch vorgestellt und nun sieht es anders aus. Oder du hast “eigentlich” alles und doch fehlt dir etwas.
Über dieses Spannungsfeld zwischen dem, was man gerne hätte und der Realität, wie sie eben ist, darüber spreche ich heute mit Beatrice.
Und was FlipFlops und Bergschuhe damit zu tun haben, das erfährst du in dieser Folge - zusammen mit vielen weiteren wertvollen Impulsen.
Wenn du mehr über Beatrice und mich erfahren möchtest, hier geht’s zu unserer Webseite:
Beatrice: www.beatricedietrich.ch
Claudia: www.RealityRiders.com
playlist_add
Aug 5, 2021
Claudia mit Sonja über übersinnliche Wahrnehmung und den Schmerz, anders zu sein
Für Sonja war es schon als Kind völlig normal, Dinge wahrzunehmen, die andere “nicht wahrnehmen.
Und gerade weil es für sie so normal war, war es für Sonja umso härter zu realisieren, dass sie dadurch “anders” war und dass ihr Umfeld sich diesen Dingen verschloss.
Was tat sie also? Sie zog sich zurück und passte sich an. Sie wollte einfach so sein und leben wie jeder andere. - Sicher kennst du das auch.
Nun, ob es funktioniert hat? Das erfährst du in dieser Folge.
playlist_add
Jul 29, 2021
Claudia mit Beatrice darüber, warum die Auseinandersetzung mit dem Sterben heisst, fürs Leben zu gewinnen.
Das Thema der heutigen Folge ist nicht sexy - und genau deshalb lege ich sie dir ganz besonders ans Herz! Ich weiss, das Thema Sterben ist aus unserer Gesellschaft ausgeklammert, verbannt. Der Tod trifft höchstens die anderen.
Beatrice und ich sprechen in dieser Folge von unseren ganz persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Tod und sind uns beide einig: Die Auseinandersetzung mit dem Sterben, ermöglicht es erst, richtig zu leben. Wie wir das meinen und was man dadurch fürs Leben gewinnt, das hörst du in dieser Folge.
playlist_add
Jul 22, 2021
Claudia mit Veronika - über den persönlichen Umgang mit Schicksalen anderer Menschen auf der Kinder-Intensivstation
Es gibt Jobs, die erfordern, dass man mitansehen muss, wie Kinder sterben und die unerträgliche Trauer der Eltern hautnah mitbekommt.
Veronika erlebt dies in ihrer Arbeit als Pflegefachfrau auf der Intensivstation für Frühgeborene, Termingeborene und Kinder bis 16 Jahren immer wieder.
Was macht das mit ihr persönlich? Wie handhabt sie es, einerseits im Mitgefühl, der Liebe und der Mit-Menschlichkeit zu bleiben und sich gleichzeitig abzugrenzen und gut zu sich schauen? Veronika hat in dieser Hinsicht viel erlebt und gelernt. Über das, was für sie im Umgang mit Betroffenen das Allerwichtigste ist, spricht Veronika in dieser Folge sehr persönlich, ganz ehrlich und ohne Fake. - Wertvolle Impulse für uns alle, da auch wir immer wieder Menschen im Umfeld haben, die Schweres durchmachen. Ein Herzensanliegen von mir!
Veronikas Webseite: www.veronika-regamey-coaching.com
Claudias Webseite: _www.RealityRiders.com/_
playlist_add
Jul 15, 2021
Claudia mit Beatrice - über Claudias Ringen mit dem schlechten Gewissen, die Suche nach Halt und überraschende Erkenntnisse
Die Rolle der Angehörigen kennt Claudia nur allzu gut: Diese Ohnmacht, für den Betroffenen nichts wirklich TUN zu können. Das schlechte Gewissen, wenn man zu sich selber schaut. Kommt dir das vielleicht bekannt vor?
In dieser Folge erzählt sie ganz persönlich, ehrlich und ohne Fake über ihr Ringen zwischen Fürsorge und Abgrenzung. Und wie man sich Dinge zurecht legt, um im ganzen Chaos der Ereignisse irgendwie Halt und Sicherheit zu finden. Und sie teilt eine überraschende Erkenntnis.
Du gehst gerade durch eine schwierige Zeit? Gerne begleite ich dich mit meinem Erfahrungsschatz und meinen Fachkenntnissen als Mentorin für Menschen in Krisen. Melde dich gerne hier für ein kostenloses Gespräch: www.RealityRiders.com/contact
playlist_add
Jul 8, 2021
Claudia mit Anita - über die Ohnmacht, als Mutter nichts tun zu können
Dieses Gefühl, es zu spät gemerkt zu haben, es vielleicht verhindert haben zu können, WENN…
Kennst du das? Es ist echt happig. So ging es Anita, als ihre Tochter in eine schwere Magersucht geriet. Anita sagt ganz klar: Durch so eine Erkrankung wird das ganze familiäre Umfeld erschüttert und es gibt viele Konflikte. Und vor allem geriet sie selbst in eine schwere Einsamkeit. Man kann es sich so gut vorstellen, oder? Höre gerne rein. Anita erzählt persönlich, ganz ehrlich und ohne Fake, wie sie diese Zeit erlebt hat, was es mit ihr gemacht hat und was ihr dadurch auch abhanden gekommen ist.
Du kennst dieses Gefühl und wünschst dir Hilfe? Ich bin gerne für dich da. Melde dich gerne hier: www.RealityRiders.com/contact
playlist_add
Jul 1, 2021
Claudia mit Moyra Teil 2 - über die Frage: Sterben oder Leben? Der Weg aus der Not.
Vielleicht hast du schon reingehört in Teil 1, in dem ich mit Moyra über ihre Magersucht und die happigen Krankenhaus- und Klinikaufenthalte gesprochen habe. In der heutigen Folge erzählt Moyra sehr berührend, wie sie ganz langsam, Schritt für Schritt auch begonnen hat, die psychischen und emotionalen Anteile ihrer Krankheit anzuschauen und sich auf den ganz eigenen Weg der Heilung zu machen. - Nicht bevor sie allerdings fast gestorben wäre. - Hör gerne rein, und wenn du magst, lass ein Feedback da auf Apple Podcast oder auf Castbox. Das würde mich freuen.
Folge mir auf Instagram: www.instagram/realityriders/
Folge mir auf Facebook: www.facebook.com/claudia.conradin/
playlist_add
Jun 24, 2021
Claudia mit Moyra Teil 1 - über ihr langer Weg mit Magersucht
Viele Mädchen kennen das Thema: Der Körper verändert sich, wird vom Mädchen zur Frau. Doch der Geist ist noch gar nicht soweit! So ging es auch Moyra, und ehe sie es so richtig begriff, war sie in einer schweren Magersucht gelandet. In dieser Folge (Teil 1) berichtet sie ganz ehrlich von dieser lebensbedrohlichen Krise. Sie erzählt, was ihre Essstörung mit ihr und ihrer Familie gemacht hat, wie sie die langen Spital- und Klinikaufenthalte erlebt hat, und wie es in allen Therapien immer nur um EINS ging. Ob es ihr aus der Krankheit geholfen hat? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Nächste Woche erzählt Moyra in Teil 2 wie sie sich nach einem schweren Rückschlag schliesslich auch psychisch auf den Weg der Recovery gemacht hat.
playlist_add
Jun 17, 2021
Claudia mit Beatrice - über wer unser Wohlergehen in der Hand hat
Kennst du die Aussage: “Wenn (xyz)....., dann…..(wird alles gut)”?
Darüber, dass man die Tendenz hat, das eigene Wohlergehen auf eine Veränderung der äusseren Umstände zu verschieben und über die tiefe Weisheit des Gelassenheitsgebets, sprechen Claudia und Beatrice in dieser Folge. Und natürlich noch über ganz viel mehr. Wie z.B. die Frage ob man jemandem, dem es schlecht geht, Lösungsvorschläge macht oder zuhört und nachfragt. Oder wie es manchmal schwierig ist, eine tiefe innere Wahrheit zu anerkennen, wenn man doch ein Leben lang etwas anderes geglaubt hat…
Viele wertvolle Impulse zu Lebensfragen in dieser Folge - wie immer persönlich, ganz ehrlich und ohne Fake.
playlist_add
Jun 10, 2021
Claudia mit Natalie - Husch, husch Symptome beseitigen und weitermachen!
Das war Natalies Ziel, als sie körperlich vor Überlastung zusammenbrach.
Vielleicht kommt dir das ja irgendwie bekannt vor 😉. Oft ist dies nämlich der Fokus, wenn man in eine Krise stürzt: Irgendwie zu einer Lösung kommen (am liebsten schnell 😉) und dann weitermachen wie bisher. Natalie hat es ausprobiert und musste schnell merken: «Denkste! So funktioniert das leider nicht.» Klar, ein Weilchen schon, doch dann kam der nächste Hammer.
Was nun? Für Natalie machte sich auf eine Reise nach Innen, machte alle erdenklichen Therapien, besuchte Workshops und Kurse. Mit dem Verstand verstand sie alles. Ihre Gefühle zum Thema hatte sie alle durchlebt und ausgedrückt. Und doch hatte sie den Eindruck, zwar an einem reicht gedeckten Tisch zu sitzen und doch zu verhungern.
Bis sie ein Schlüsselerlebnis hatte, das ihr beständigen Frieden schenkte.
Heute lebt Natalie auf Lanzarote und bietet Businesstherapie nach radikaler Erlaubnis an.
Hier findest du Infos über sie und ih…
playlist_add
Jun 3, 2021
Claudia mit Beatrice - über die Angst, sich in Krisen verletzlich zu zeigen
Wie handhabst du das, wenn es dir so richtig mies geht? Kannst du deine Trauer, deinen Schmerz, deine Verwundbarkeit zeigen?
Es ist interessant: Die meisten haben - gerade in der Krise - den Wunsch, sich komplett angenommen und aufgehoben zu fühlen. Und trotzdem fällt es vielen gerade dann schwer, sich ganz zu öffnen und zu zeigen.
Warum ist das so? Darüber sprechen Beatrice und ich in dieser Folge. Dabei erzählen wir auch von persönlichen Krisenerfahrungen, wie wir uns dabei gefühlt haben, und warum wir uns schwer taten, uns vertrauensvoll zu zeigen.
playlist_add
May 27, 2021
Claudia mit Petra - über die Zeichen, warum es wichtig ist, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen
Mein heutiger Gast ist Petra. Sie kommt ursprünglich aus dem Luzerner Hinterland und bezeichnete sich selbst lange Zeit als «Mauerblümchen». Dies, obwohl sie erfolgreich die Schule für Gestaltung Zürich im Bereich Modedesign absolvierte. Das Gefühl, nicht zu genügen, führte zu diversen körperlichen und psychischen Beschwerden – doch das erkannte Petra erst mit der Zeit und nach mehreren Krisen. Erst als sie ihr Leben und ihre Gesundheit selbst in die Hand nahm, also von «passiv auf aktiv schaltete» (wie sie es selber nennt) und sich bewusst für das entschied, was ihr am Wichtigsten ist, gab es die grosse Wende in ihrem Leben.
playlist_add
May 20, 2021
Claudia über enttäuschte Vorstellungen vom Leben (Vertiefung)
Nachdem es in der letzten Folge mit Beatrice um diesen "Bruch" ging, der passiert, wenn plötzlich eine schwere Krise in unser Leben tritt, möchte ich das Thema hier noch etwas vertiefen.
Denn diese Zäsur zwischen dem, was vorher gültig war und es plötzlich nicht mehr ist, ist ein traumatisierender Einschnitt. Er erfordert gefühlt zu werden. Und er macht es nötig, dass man sich knallhart dem stellt, was IST.
Wichtig und wertvoll finde ich dies: Man kann nicht immer wählen, WAS einem im Leben passiert, aber man hat die Wahl, WIE man darauf reagiert.
Darum geht es in dieser Folge.
playlist_add
May 17, 2021
Claudia mit Beatrice - über Bruch und Hoffnung: Wie umgehen, wenn durch eine Krise kein Stein mehr auf dem anderen bleibt?
Wenn man sich z.B. durch eine Diagnose, Job- oder Beziehungsverlust plötzlich in einer schweren Krise wiederfindet, bleibt kein Stein auf dem anderen. Vieles, was bis anhin galt, verliert von heute auf morgen seine Gültigkeit. Die Vorstellungen, die man von sich und dem eigenen Leben hatte, stürzen in sich zusammen.
Über die Lebensfragen rund um diesen "Bruch", was der mit einem macht, wie man damit umgehen lernen kann und welche Rolle Zuversicht und Hoffnung in diesen Momenten spielen, spreche ich heute mit Beatrice.
playlist_add
May 14, 2021
Claudia mit Katharina über ihr Burnout, den freien Fall und warum sie das alles heute als Befreiungsschlag bezeichnet.
In der heutigen Folge spreche ich mit Katharina über das, was sie im Rückblick als ihren grössten Befreiungsschlag bezeichnen würde.
Das klingt jetzt toll, nicht wahr? Der Weg dorthin war aber alles andere als leicht. Katharina, die Powerfrau mit der unendlichen Energie, landete in einem knallharten Burnout. Es gab viele Momente, in denen sie dachte, tiefer könne sie nicht ins schwarze Loch fallen. Aber doch: Immer wieder fiel sie noch tiefer hinein. Viele Lebenskonzepte, die sie sich bis dahin zurecht gelegt hatte, waren plötzlich nicht mehr gültig. Sie musste Menschen und Überzeugungen loslassen – und auch ihr Bild von sich selbst revidieren. Heute, sagt Katharina, sei das grösste Geschenk aus dem ganzen, dass sie sich selbst wiedergefunden hat und genau spürt, was ihr gut tut und was nicht.
playlist_add
May 14, 2021
FAKELESS - Darum geht's in diesem Podcast
Aus eigener Erfahrung und aus meiner Erfahrung als Mentorin für Menschen in Krisen weiss ich, wie tabu Krisen sind, wie wenig man sich traut, darüber zu sprechen, sich darin zu zeigen.
Dabei ist genau das so wichtig!
Deshalb wollen wir hier bei FakeLess genau dies tun: Über Krisen reden, über die Gefühle, die sich da zeigen, über die Lebensfragen, die sich stellen. Und natürlich auch, weshalb es sich lohnt, den Neuanfang zu wagen.
Und zwar ganz ehrlich und ohne Fake.
Ich freue mich über dein Reinhören!
Falls du FakeLess unterstützen möchtest, kannst du das hier sehr gerne tun: www.steadyhq.com/fakeless-podcast. - Ich danke dir herzlich!
Herzlich, deine Claudia Conradin, Reality Riders®, Mentoring aus der Krise in den Neuanfang
www.RealityRiders.com
+41 76 347 22 48
playlist_add