Meditation und Kontemplation des Atems Meditation der drei Mysterien von Körper, Rede und Sinn Kontemplative Mond-Meditation zur Erkennung der Klarheit des Geistes und Reinheit des Herzens Kontemplative Meditation des Siddham A. Das Siddham A ist zur Entwicklung des Herzens der Erleuchtung, welches oft auch als Buddhabewusstsein benannt wird. Meditation zum Schutze vor disharmonischen und dunklen Einflüssen